Pour avoir testé zenzitude, je recommande vraiment l'huile de tamanou qui est très très efficace. Et j'utilise toujours le savon au tamanou et l'huile démaquillante est top !
Merci (encore une fois!) Marie pour cette super vidéo et ton très gentil message :) Elle marche tellement bien que notre site a un peu du mal à suivre et le serveur est saturé... Toutes nos excuses si vous avez du mal à commander, cela devrait s'arranger petit à petit lorsqu'il y aura un peu moins de monde...
Coucou Marie, un petit conseil si un jour tu as envie de tester , pour booster le parfum libéré par les épices , il est conseillé de mettre chauffer l’huile dans la casserole ensuite d’ajouter les épices , bien les mélanger dans l’huile à feu doux , laisser infuser 1 à 2 minutes, et ensuite ajouter les ingrédients. Belle journée à toi.🥰
Avec tes pochons, tu peux créer un calendrier de l'avent pour l'année prochaine pour ta maman avec tout ce qu'elle aime et a envie de découvrir ! Ça peut être une bonne idée et un clin d'oeil au calendrier qu'elle t'a offert cette année ! #retouràlenvoyeur :)
Recette hiver délicieuse : pizza butternut : couper butternut en rondelles, mettre sur plaque de four badigeonner d’huile, 15 mn au four 180 º, sortir du four, mettre sauce tomate cuisinée sur rondelle butternut + champignon + fromage râpé. (Éventuellement jambon ou autre déco) et de nouveau 15 à 20 mn au four . Belle journée ☺️
Coucou Marie, pour des idées de recettes de saison. J'ai ou tester 2 recettes grâce à l'application jow. La 1er une butternut coupé en deux tu place une moitié de crottin de chanvre dans le trou avec une cuillère à soupe de crème cuisine et au four jusqu'à ce que tu puis planter un couteau sans forcer. La 2eme est une dedicace à ton chéri. Patate douce en deux sel poivre filer d'huile d'olive, des que la patate est cuite tu les sort du four tu mets du roquefort dessus avec des noix concassées et tu repasse au four pour que le fromage coule. 🤤🤤😉 Une vrais régale !!!!
Coucou Marie, pour les recettes de saison je m'inspire souvent de la chaîne Isadora et Marisa qui respectent toujours les saisons pour les fruits et légumes 🥰 Je vais tester Zenzitude, ça fait un moment que je me le dis alors autant profiter des fêtes et de ce petit code promo qui fait plaisir ! Encore un joli vlog apaisant comme j'aime 🥰
La servante écarlate est la série qui m'a le plus marquée depuis bien longtemps, l'histoire est poignante, utopique mais pas si éloignée d'un monde qui pourrait basculer réellement du jour au lendemain, et cette série reflète bien l'importance du combat de la femme pour sa liberté et son égalité avec les hommes. Tu vas sûrement adorer cette série au fil des saisons ^^
Salut Marie, a chaque fois que je vois tes fins de vidéos je me dit qu'il faudrait vraiment que tu poste tes réels de cuisine sur youtube en shorts ! Pour ce qui n'ont pas Instagram ce serait vraiment génial ! Sinon super vidéo encore une fois et je te souhaite une bonne semaine ❤️
Je recommande chaudement Zenzitude : j’ai testé l’huile de tamanu à l’époque et elle est divine ! Je n’ai plus aucune tâche depuis et il en faut tellement peu pour tous les soirs.
@@Sand7409 hello, je me permets de répondre, je l’utilise aussi cette huile miraculeuse. J’ai encore quelques boutons d’acné et cette huile est cicatrisante donc super efficace sur les taches laissées par les boutons C’est vraiment une pépite cette huile.
Coucou, En terme d'idées recettes : Si tu veux une soupe d'hiver, notre préférée c'est la butternut coco curry, sinon traditionnel des lentilles à manger avec de la crème et moutarde, une fondue de poireaux (à manger en accompagnement mais également sur une tarte), des petites endives braisées, des carottes vichy, une potée lorraine (chou, carottes, pdt + du tofu fumé à la place de la viande et paprika fumé pour le gout), potiron farci, sinon légumes grillés au four (oignons, potiron, pdt, ail) avec des épices. Des épinards à la crème, des gnocchis champignons épinard fromage, gnocchis champignons broccolis gorgonzola (recette Jow). voila plus rien ne me viens mdr, sinon je te conseille de suivre les chaines de Isadora et Marisa, Alice Esmeralda, Lloyd Lang, Mure et noisette pour plus de recettes 😁
Pour lés pochon, vu que dit beaucoup apprécier la lavande tu pourrais mettre de la lavande sécher dedans c’est pratique pour parfumer les meubles, perso j’en glisse un ou deux sachets dans mon armoire à vêtements et j’adore l’odeur que ça diffuse sur mes vêtements !
Pour les sachets, tu peux les remplir d’un peu de lavande ou de thyn, clou de girofle (l’odeur que tu aimes)… et accroché le sachet à une ficelle pour le mettre dans la cuisine ou salle de bain!
Pour les petits pochons, je te conseille de les garder pour pouvoir toi aussi confectionner un calendrier de l’avent pour l’un de tes proches et ce pour n’importe quelle occasion ( concours, partiel important, mariage, anniversaire,..) on y pense pas assez et je trouve que c’est l’une des plus jolies attention 🥰
Les petits pochons peuvent aussi servir à y ranger des bijoux ou pour y mettre de la lavande séchée (à glisser ensuite entre des vêtements, des essuies ou tout simplement à mettre sans plus de cérémonie dans des armoires... Ça embaumera ainsi le dressing et/ou la salle de bains 😉)
Recette de saison : découper une butternut en petits dés, préparer un risotto avec du riz spécial + les dès de butternut, et accompagner de parmesan et de noisettes concassées 🥰
Merci Marie de m'avoir fait découvrir Zenzitude,! Ca fait plus d'un an que je n'utilise quasiment que ses produits et ca a vraiment eu un effet de ouf sur ma peau
J'aime vraiment ce genre de vlogs ! Je suis très intéressée par toutes les lectures que tu pourrais faire. J'adore apprendre, et je manque cruellement de temps (je lis déjà des bouquins en rapport avec ma profession, plus des fictions) mais j'aimerais tant avoir la disponibilité psychique pour lire plus. Donc un grand oui à tous les résumés lecture que tu pourrais faire 😊 Et pour tes pochons numérotés, mets les de côté pour créer un calendrier de l'Avent pour ton (tes?) neveux l'année prochaine. Tu peux y glisser ce que tu veux et varier chaque jour. Tu peux même en faire un pour ton copain, avec des intentions, des mots doux, des "bons pour", des chocolats, des petits cadeaux etc.
hello Marie, tu as raison il faut soutenir Sophie. je viens de faire une commande de noël. ses bougies sont super. En espérant que nous serons nombreux.... Pour les légumes de saison, personnellement je fais des potages mono légume. La base est la même: oignon revenu dans huile d'olive, puis des morceaux du légume choisi (s'il est trop léger on ajoute une pomme de terre), on couvre d'eau, sel, poivre, et avant de mixer on ajoute une herbe fraîche suivant le légume (ex courgette basilique, carotte coriandre, céleri persil) ou des épices . on mixe très serré, et ça fait une belle entrée, bien saine. ou le repas du soir avec autre chose. bien à toi
J'ai remarqué l'inscription "frabrication Toulousaine" sur les produits zentitude, étant moi-même de Toulouse ça me donne encore plus envie de commander chez eux !
Bonjour Marie ! Je vote pour ! (livre pourquoi nous dormons)! Bon dimanche! C est vrai que notre parc de la tête d 'or est magnifique ! Bonne balade avec Poppy !! Je suis preneuse aussi pour des idées de cadeaux !! 🎄 💖🌲
Garde les pochons pour faire un calendrier de l'avent pour une autre année en y mettant des gourmandises ou des échantillons de parfums que tu peux récupérer. Style 1 jours/une senteur :)
Mon cœur se déchire entre Nantes (où je vis) et Lyon (où j'ai vécu - et retournerai peut être) depuis des années. C'est encore plus fort quand je vois cette balade au parc dans lequel je suis tellement allée ! 😍🥺
Salut Marie j’ai adoré ta vidéo c’est sympa de nous partager des petits créateurs comme ça pourrait tout faire une vidéo entière concernée au créateur que l’on doit soutenir par exemple idée cadeau de Noël😍
Marie, juste SUBLIME ! La vidéo, le contenu des weekly vlog sont tellement reposant, il y aun côté détente et mignon je dirais également. Concernant les petits pochons de tes calendriers : tu pourrais mettre de la lavande séchée à l'intérieure et ensuite mettre les pochons un peu partout dans ton dressing (team lavande). Ma maman m'a toujours dit que c'était efficace contre des petites bêtes, mais aussi ça garde une bonne odeur ! Ou sinon tu peux les garder pour faire ton propre calendrier de l'avant à offrir à quelqu'un pour l'année prochaine ! Par exemple ta maman ou ton copain ! Ou bien tu pourrais faire une sorte d'étagère murale verticale collée au mur, du y accroche des pochons et cela peut faire un rangement pour tes produits soins ! En tout cas une superbe vidéo comme toujours. Les plans de caméra sont superbes et j'espère que tu y prend beaucoup de plaisir à le faire ! Etant étudiante en 3e année de lettres modernes, je trouve ça sympa lorsque tu évoques des idées de menus pour étudiant ! Cela donne des petites idées fort intéressantes. Et quel bonheur de voir que notre copain nous fasse des surprises comme ça. C'est touchant et tellement inattendu ! En tout cas passez encore un excellent dimanche et une très bonne semaine ! Gros bisous à vous trois 🥰😘🌸
J'adore toujours autant tes videos du dimanche, ça me met de bonne humeur ☺ et d'ailleurs j'ai acheté le savon du bonheur, l'odeur est incroyable et celui au tamanu aussi il est super efficace! Bon dimanche 💕
Coucou Marie ! Tu vas voir la servante écarlate est une super série. Et ça peut faire réfléchir à la condition féminine. Je l’ai regardais à la dernière élection présidentielle américaine et c’était d’autant plus stressant la place de femme … merci pour ce vlog
Encore un weekly vlog agréable en ta campagnie, tu es si sympathique ! Quant à l'utilisation des pochons de ton calendrier, tu pourrais les réutiliser pour en créer un toi même pour un de tes proches l'année suivante ! Personnalisé avec des produits que tu souhaiterais faire découvrir à cette personne, et mélanger à la fois petites douceurs pour les papilles mais également olfactives, skincare, du thé etc .. :) bon dimanche Marie !
Idees repas Alors nous en ce moment c'est des soupes de butternut potimarron.. à la purée d'amande ou crème de riz... Et même les soupes crues mais chaudes d ' Irène Grosjean Crudi végan ou Crusine academie à base de carottes , épinards, champignons... Et le soir c'est salades composées , toujours salade verte avec carottes rapées betterave râpée , céleri râpé avocat échalote. Pomme de terre patate douce , des petits pois juste dégelés brocolis idem je ne les recuits pas juste tiedis ( pour préserver les micronutriments) à côté d'une omelette...et quelque chose de chaud par-dessus des légumineuses ou des oeufs de différentes façons 😊 Belle journée à tous et à toutes💖
Coucou Marie 💙, merci de nous offrir des vidéos toujours aussi enrichissantes et passionnantes, c'est un bonheur à chaque fois ! Quant au livre "Pourquoi nous dormons", c'est un grand oui pour une vidéo à son sujet ! Personnellement, ça m'intéresse beaucoup alors j'espère que prochainement, tu le feras 😀. Et pour Zenzitude, je suis dégoûtée car j'ai déjà des produits autres d'avance et j'essaie de ne pas en accumuler trop...mais j'essaierai vraiment de penser à aller acheter sur son site la prochaine fois (même s'il n'y a pas de code promo à ce moment là). Je t'embrasse fort et merci de nous faire un peu découvrir Lyon 😍 ! J'ai une amie qui habite là-bas, je n'ai encore jamais été lui rendre visite sur place mais j'espère bientôt aller dans cette ville !
Pour tes pochons tu peux y mettre de la lavande et tu les accroche sur tes cintres ou tt simplement les mets dans l'armoire.. franchement savais pas que Lyon etait aussi belle ville merci de nous faire découvrir ca
Merci Marie ❣️ tu fais partie de mes bonheurs du Dimanche 😍 … ton Amoureux est vraiment Adorable avec ses belles attentions du Dimanche , bouquet de fleurs, petite veste doudou 💕 ton appartement est rutilant ✨ Bon Dimanche à vous deux sans oublier le petit ange Poppy (j’ai l’impression qu’elle a grandi ?) 🙏 💐 💖
Coucou Marie, est-ce que le démaquillant Zenzitude peut s’utiliser pour démaquiller les yeux ou seulement le visage ? J’arrive pas à trouver l’info sur le site. 😊
Superbe vidéo ! C'est très mignon le message que tu as dit en début de vidéo pour la marque zenzitude. On voit que tu es très touché par cette marque et cela me touche en retour. Cela m'intéresserait une vidéo sur le livre autour du sommeil d'ailleurs tu pourrais nous donner tes conseils et astuces autour du sommeil. Je te fais plein de gros bisous
Toutes tes lectures m'intéresse ! Tu peux partager tes fiches de lecture avec grand plaisir ! Merci a toi ! PS: j'adooooore le lavande 😊 tu peux d'ailleurs utiliser tes pochons pour mettre de la fleur de lavande pour parfumer tes placards!!!
J'adore tes Vlogs, ils sont très apaisants et tellement inspirants. C'est ma récréation du dimanche. Tu es tellement belle et pleine de bienveillance. 😍 Bon week-end Marie et une bise à Poppy 😘😘🧡
Merci beaucoup, tes vidéos m'inspire pour cuisiner mais aussi pour vivre plus sainement! J'ai acheté le livre sur le sommeil, travaillant de nuit, je pense qu'il va mettre utile! 😉
J'adore la lavande aussi mais vraiment quand elle est bien pure, genre pas les pchits pour WC ou les eaux de toilette bas de gamme qui puent là 😂 mais oui j'adore c'est tellement apaisant 😍
Oh non ! C’est tellement triste pour zenzitude ! Je ne commande que là-bas, ce sont les seuls produits qui me correspondent parfaitement et qui sont doux pour ma peau ! J’espère qu’elle pourra s’en sortir !
Salut Marie, comme d'habitude une superbe vidéo apaisante et que j'aime tant 🥰 Un grand Oui pour une fiche lecture sur le livre. Si je peux me permettre de te transmettre un conseil, il faut éviter d'utiliser le côté grattant de l'éponge cela abîme et fait de micro rayures et donc qui réduisent la durabilité et sur l'esthétisme du produit. Encore merci ❤
Bonjour Marie jai commender une cure de chez Cuure de omega 3 , vitamine D et du Zinc est ce que c'est possible de prendre une cure de huile de foie de morue en meme temps ?
Coucou beauté ensoleillée ☀️ Personnellement je dis OUI pour une fiche de lecture en vidéo sur Pourquoi nous Dormons 😁 il est dans ma Wishlist et je serais intéressée par ton avis ! Passe une très belle après-midi ✨ Ps : c’est toujours un bonheur de t’écouter 💫
Coucou Marie, j’adore tes vlogs du dimanche soir si réconfortant et doux. Oui ce serait intéressant que tu nous parles du livre je compte l’acheter donc autant avoir ton avis en amont. Pour les petits pochons tu peux y mettre des bijoux ou alors les garder et faire un calendrier DIY pour l’année prochaine pour toi ton amoureux Etc ou faire des petits pochons de lavande pour tes tiroirs de vêtements des petites idées je pense que sur internet tu trouveras des idées aussi belle soirée bisous
Est-ce que Zenzitude livre au Canada ? J'aimerai bien essayer :) Ouiii un résumé du livre stp, j'adore tes résumés et ça me motive tellement. Merci Marie
Super weekly-vlog comme toujours super relaxant. Petite idée toi qui adore la lavande tu peux remplir des petits pochons de ton calendrier de l'Avent et les glisser dans tes tiroirs. 😘😘😘
Salut Marie! Merci pour tes vidéos qui sont toujours tellement gentilles. J'adore aussi utiliser des savons et des produits de skincare artesanaux. J'aime bien l'odeur de la lavande, d'ailleurs c'est mon odeur préferé. Tu peux mettre de la lavande dans les bouchons et puis les mettre dans ton armoire. Ça guarde l'odeur pour plus longtemps. Bon dimanche!😘
Je cherchais une idée pour emballer mes cadeaux pour le mois du Ramadan, le même principe que le calendrier de l'avent 30 jours = 30 cadeaux et l'idée des pochons en différentes tailles en lin et liberty et tellement pratique pour ranger les petites choses que l'on n'aime pas voir trainer dans les tiroirs merci bonne journée.
Coucou Marie, j’ai visité le site de Sophie, les produits ont l’air super. J’ai hâte de tester mais je vis à Bruxelles. Sais-tu si elle livre en Belgique ?
J'aime trop tes vlogs, ils sont toujours tout calme et beaux à regarder (j'adore ta déco c'est sûrement ça 😂) J'ai passé une mini commande sur le site de Sophie, le petit kit découverte des 9 savons sera parfait pour tester et en passer à ma soeur pour qu'elle teste aussi 🥰
Coucou Marie merci beaucoup pour les savons je vais essayer j'aime beaucoup ta couleur de cheveux tu peux me dire c'est quelle couleur tu la fais chez coiffeur merci beaucoup pour ton retour à bientôt
Bonjour, je viens de regarder votre vidéo je suis abonnée à votre chaîne pour la gamme que vous présentez celle de zenitude est elle intéressée à vendre en pharmacie et parapharmacie ?
La ballade au parc de la tête d'or en automne... 😍 Très doux ce vlog 💕💕 Et oui, perso, j'aimerais que tu parles de ce livre sur le sommeil, et de tes lectures en général. J'aime lire et apprendre toujours ! 😘 Bisou Marie 💕
Tu pourras garder les petits pochons du calendrier pour en faire un toi même l'an prochain ou faire des pot pourris ou pour mettre du necessaire hygiène dans ton sac 😊
Hello, Est ce que tu utilises toujours les produits pomelo pour les cheveux? Ils sont tellement beaux et t’as l’air d’avoir une densité de folie!! Je n’ai pas encore finis mon savon, tu penses que je peux commander à l’avance et si oui est ce qu’il se conserve dans son emballage ou dois je le sortir? J’en profiterai pour prendre des huiles aussi J’espère que ça l’aidera Bisous et bon Dimanche à toi Marie 💕
Tes vidéos sont tellement apaisantes … J’adore 🤎 Merci pour tout, je m’en lasserais jamais ! Ps : tu peux si possible demander à ton chéri la référence de sa veste aviateur stp? J’en cherche justement une pour mon amoureux 🥰 Merci beaucoup par avance !
Bonjour ! Merci pour ta vidéo qui est un petit moment de bonheur comme d habitude 😊pourrais tu me donner des astuces pour l arrêt du café car ça me rend pas très agréable et j aimerai arrêter ! Merci d avance!
LYON... ! 🤩 À la fin du mois je vais (enfin !) y passer quelques jours. Nous logerons tout près du parc de la Tête d'Or... ça a l'air magnifique ! *J'habite en Provence et sais-tu que le 4 décembre ici on met à germer le blé de la Ste Barbe (Barbara) ? Jolie tradition pour Noël 🎅
J aime beaucoup la tournure que prends ta chaîne ! J adore la ville en tant que fan de foot de Lyon j ai passé une semaine là ba il y a 3 ans et j au beaucoup aimé l atmosphere de cette ville !
Merci pour ce vlog Marie, c'est toujours aussi réconfortant de les regarder :-) ! et tu m'as donné envie de goûter les cacahuètes au wasabi donc je vais m'empresser d'en acheter pour goûter !
Mon portefeuille va faire la tête quand j'aurais commandé le diffuseur d'huile essentielles et chez Zenzitude ahah ! Vidéo toujours plus apaisante merci Marie !
Coucou ma belle ! J'ai passer un excellent moment en ta compagnie c'est toujours agréable de visionner tes vidéos tu m'as trop donner envie de tester les produits zenzitude merci pour cette belle découverte des bisous 💗💋
Pour avoir testé zenzitude, je recommande vraiment l'huile de tamanou qui est très très efficace. Et j'utilise toujours le savon au tamanou et l'huile démaquillante est top !
Merci énormément pour ton retour d’expérience🙏🏼
Merci (encore une fois!) Marie pour cette super vidéo et ton très gentil message :) Elle marche tellement bien que notre site a un peu du mal à suivre et le serveur est saturé... Toutes nos excuses si vous avez du mal à commander, cela devrait s'arranger petit à petit lorsqu'il y aura un peu moins de monde...
Yes je veux commander et depuis un moment d'ailleurs, merci à vous et à Marie pour le rappel !!!
Je compte aussi commander, les produits ont l'air top j'ai hâte de tester !!
Moi aussi je veux commander 😍🥰
J’aimerais commander aussi depuis un moment! 🥰
J'ai très envie de tester ces produits en plus naturel et bio merci Marie pour cette belle découverte ❤️
Coucou Marie, un petit conseil si un jour tu as envie de tester , pour booster le parfum libéré par les épices , il est conseillé de mettre chauffer l’huile dans la casserole ensuite d’ajouter les épices , bien les mélanger dans l’huile à feu doux , laisser infuser 1 à 2 minutes, et ensuite ajouter les ingrédients. Belle journée à toi.🥰
Avec tes pochons, tu peux créer un calendrier de l'avent pour l'année prochaine pour ta maman avec tout ce qu'elle aime et a envie de découvrir ! Ça peut être une bonne idée et un clin d'oeil au calendrier qu'elle t'a offert cette année ! #retouràlenvoyeur :)
Le parc, les couleurs de l’hiver et la musique : tout ce qu’on aime… ça détend vraiment , bon dimanche Marie ❤️
Recette hiver délicieuse : pizza butternut : couper butternut en rondelles, mettre sur plaque de four badigeonner d’huile, 15 mn au four 180 º, sortir du four, mettre sauce tomate cuisinée sur rondelle butternut + champignon + fromage râpé. (Éventuellement jambon ou autre déco) et de nouveau 15 à 20 mn au four . Belle journée ☺️
Coucou Marie, pour des idées de recettes de saison. J'ai ou tester 2 recettes grâce à l'application jow. La 1er une butternut coupé en deux tu place une moitié de crottin de chanvre dans le trou avec une cuillère à soupe de crème cuisine et au four jusqu'à ce que tu puis planter un couteau sans forcer. La 2eme est une dedicace à ton chéri. Patate douce en deux sel poivre filer d'huile d'olive, des que la patate est cuite tu les sort du four tu mets du roquefort dessus avec des noix concassées et tu repasse au four pour que le fromage coule. 🤤🤤😉 Une vrais régale !!!!
Encore un super vlog 😊 Et oui c'est une super idée la revue de "pourquoi nous dormons"!! Bonne journée à toi 🥰
Merci beaucoup Suzanne !!😘
Coucou Marie, pour les recettes de saison je m'inspire souvent de la chaîne Isadora et Marisa qui respectent toujours les saisons pour les fruits et légumes 🥰
Je vais tester Zenzitude, ça fait un moment que je me le dis alors autant profiter des fêtes et de ce petit code promo qui fait plaisir ! Encore un joli vlog apaisant comme j'aime 🥰
La servante écarlate est la série qui m'a le plus marquée depuis bien longtemps, l'histoire est poignante, utopique mais pas si éloignée d'un monde qui pourrait basculer réellement du jour au lendemain, et cette série reflète bien l'importance du combat de la femme pour sa liberté et son égalité avec les hommes. Tu vas sûrement adorer cette série au fil des saisons ^^
Salut Marie, a chaque fois que je vois tes fins de vidéos je me dit qu'il faudrait vraiment que tu poste tes réels de cuisine sur youtube en shorts ! Pour ce qui n'ont pas Instagram ce serait vraiment génial ! Sinon super vidéo encore une fois et je te souhaite une bonne semaine ❤️
Super bonne idée merci !!🙌🏼❤️
Je recommande chaudement Zenzitude : j’ai testé l’huile de tamanu à l’époque et elle est divine ! Je n’ai plus aucune tâche depuis et il en faut tellement peu pour tous les soirs.
@@Sand7409 hello, je me permets de répondre, je l’utilise aussi cette huile miraculeuse. J’ai encore quelques boutons d’acné et cette huile est cicatrisante donc super efficace sur les taches laissées par les boutons
C’est vraiment une pépite cette huile.
Oups désolé pour la réponse tardive ! Effectivement je parlais des cicatrices d’acné, qui étaient très pigmentées pour ma part (rouge)
J’ai commandé hier soir sur Zenzitude en plus ! je n’avais plus d’huile démaquillante je l’adore 🥰 Super marque j’envoie plein de force ❤️
Coucou, En terme d'idées recettes :
Si tu veux une soupe d'hiver, notre préférée c'est la butternut coco curry, sinon traditionnel des lentilles à manger avec de la crème et moutarde, une fondue de poireaux (à manger en accompagnement mais également sur une tarte), des petites endives braisées, des carottes vichy, une potée lorraine (chou, carottes, pdt + du tofu fumé à la place de la viande et paprika fumé pour le gout), potiron farci, sinon légumes grillés au four (oignons, potiron, pdt, ail) avec des épices. Des épinards à la crème, des gnocchis champignons épinard fromage, gnocchis champignons broccolis gorgonzola (recette Jow).
voila plus rien ne me viens mdr, sinon je te conseille de suivre les chaines de Isadora et Marisa, Alice Esmeralda, Lloyd Lang, Mure et noisette pour plus de recettes 😁
Pour lés pochon, vu que dit beaucoup apprécier la lavande tu pourrais mettre de la lavande sécher dedans c’est pratique pour parfumer les meubles, perso j’en glisse un ou deux sachets dans mon armoire à vêtements et j’adore l’odeur que ça diffuse sur mes vêtements !
Pour les sachets, tu peux les remplir d’un peu de lavande ou de thyn, clou de girofle (l’odeur que tu aimes)… et accroché le sachet à une ficelle pour le mettre dans la cuisine ou salle de bain!
... ou les armoires, commodes etc... Entre les piles de draps ou de serviettes éponge 💖
Ou le dressing 😉
Oups c etait au dessus je n avais pas lu😋
Pour les petits pochons, je te conseille de les garder pour pouvoir toi aussi confectionner un calendrier de l’avent pour l’un de tes proches et ce pour n’importe quelle occasion ( concours, partiel important, mariage, anniversaire,..) on y pense pas assez et je trouve que c’est l’une des plus jolies attention 🥰
Les petits pochons peuvent aussi servir à y ranger des bijoux ou pour y mettre de la lavande séchée (à glisser ensuite entre des vêtements, des essuies ou tout simplement à mettre sans plus de cérémonie dans des armoires... Ça embaumera ainsi le dressing et/ou la salle de bains 😉)
Recette de saison : découper une butternut en petits dés, préparer un risotto avec du riz spécial + les dès de butternut, et accompagner de parmesan et de noisettes concassées 🥰
J'aime tellement tes vidéos du mercredi et du dimanche 💛 je suis pas au top en ce moment, mais elles rendent ma vie un peu plus douce ✨💛
Bon courage
Merci Marie de m'avoir fait découvrir Zenzitude,! Ca fait plus d'un an que je n'utilise quasiment que ses produits et ca a vraiment eu un effet de ouf sur ma peau
J'aime vraiment ce genre de vlogs ! Je suis très intéressée par toutes les lectures que tu pourrais faire. J'adore apprendre, et je manque cruellement de temps (je lis déjà des bouquins en rapport avec ma profession, plus des fictions) mais j'aimerais tant avoir la disponibilité psychique pour lire plus. Donc un grand oui à tous les résumés lecture que tu pourrais faire 😊
Et pour tes pochons numérotés, mets les de côté pour créer un calendrier de l'Avent pour ton (tes?) neveux l'année prochaine. Tu peux y glisser ce que tu veux et varier chaque jour. Tu peux même en faire un pour ton copain, avec des intentions, des mots doux, des "bons pour", des chocolats, des petits cadeaux etc.
hello Marie, tu as raison il faut soutenir Sophie. je viens de faire une commande de noël. ses bougies sont super. En espérant que nous serons nombreux....
Pour les légumes de saison, personnellement je fais des potages mono légume. La base est la même: oignon revenu dans huile d'olive, puis des morceaux du légume choisi (s'il est trop léger on ajoute une pomme de terre), on couvre d'eau, sel, poivre, et avant de mixer on ajoute une herbe fraîche suivant le légume (ex courgette basilique, carotte coriandre, céleri persil) ou des épices . on mixe très serré, et ça fait une belle entrée, bien saine. ou le repas du soir avec autre chose. bien à toi
J'ai remarqué l'inscription "frabrication Toulousaine" sur les produits zentitude, étant moi-même de Toulouse ça me donne encore plus envie de commander chez eux !
Bonjour Marie ! Je vote pour ! (livre pourquoi nous dormons)! Bon dimanche! C est vrai que notre parc de la tête d 'or est magnifique ! Bonne balade avec Poppy !! Je suis preneuse aussi pour des idées de cadeaux !! 🎄 💖🌲
Garde les pochons pour faire un calendrier de l'avent pour une autre année en y mettant des gourmandises ou des échantillons de parfums que tu peux récupérer. Style 1 jours/une senteur :)
Mon cœur se déchire entre Nantes (où je vis) et Lyon (où j'ai vécu - et retournerai peut être) depuis des années. C'est encore plus fort quand je vois cette balade au parc dans lequel je suis tellement allée ! 😍🥺
Salut Marie j’ai adoré ta vidéo c’est sympa de nous partager des petits créateurs comme ça pourrait tout faire une vidéo entière concernée au créateur que l’on doit soutenir par exemple idée cadeau de Noël😍
Marie, juste SUBLIME ! La vidéo, le contenu des weekly vlog sont tellement reposant, il y aun côté détente et mignon je dirais également. Concernant les petits pochons de tes calendriers :
tu pourrais mettre de la lavande séchée à l'intérieure et ensuite mettre les pochons un peu partout dans ton dressing (team lavande). Ma maman m'a toujours dit que c'était efficace contre des petites bêtes, mais aussi ça garde une bonne odeur ! Ou sinon tu peux les garder pour faire ton propre calendrier de l'avant à offrir à quelqu'un pour l'année prochaine ! Par exemple ta maman ou ton copain ! Ou bien tu pourrais faire une sorte d'étagère murale verticale collée au mur, du y accroche des pochons et cela peut faire un rangement pour tes produits soins !
En tout cas une superbe vidéo comme toujours. Les plans de caméra sont superbes et j'espère que tu y prend beaucoup de plaisir à le faire !
Etant étudiante en 3e année de lettres modernes, je trouve ça sympa lorsque tu évoques des idées de menus pour étudiant ! Cela donne des petites idées fort intéressantes.
Et quel bonheur de voir que notre copain nous fasse des surprises comme ça. C'est touchant et tellement inattendu !
En tout cas passez encore un excellent dimanche et une très bonne semaine ! Gros bisous à vous trois 🥰😘🌸
J'adore toujours autant tes videos du dimanche, ça me met de bonne humeur ☺ et d'ailleurs j'ai acheté le savon du bonheur, l'odeur est incroyable et celui au tamanu aussi il est super efficace! Bon dimanche 💕
Ouiiiiii pour une vidéo sur le livre "pourquoi nous dormons" et une vidéo sur des idées de cadeaux 🧡
Tellement inspirantes et réconfortantes tes vidéos 😊 J'adore ! Bravo 👏
Meilleure période de l’année avec tes merveilleuses vidéos je ne peux demander mieux ☺️❤️
Merci beaucoup ma belle Rim, passe un bon dimanche❤️
Oui oui oui pour la revue sur le livre pourquoi nous dormons 🙏🏻❤️
Coucou Marie ! Tu vas voir la servante écarlate est une super série. Et ça peut faire réfléchir à la condition féminine. Je l’ai regardais à la dernière élection présidentielle américaine et c’était d’autant plus stressant la place de femme … merci pour ce vlog
Bonjour,
Je voulais donner un coup de main à Zenzitude, mais c'est rupture de stock. Je suis contente pour eux. Je commanderai une autre fois :)
Encore un weekly vlog agréable en ta campagnie, tu es si sympathique ! Quant à l'utilisation des pochons de ton calendrier, tu pourrais les réutiliser pour en créer un toi même pour un de tes proches l'année suivante ! Personnalisé avec des produits que tu souhaiterais faire découvrir à cette personne, et mélanger à la fois petites douceurs pour les papilles mais également olfactives, skincare, du thé etc .. :) bon dimanche Marie !
La beauté du parc de la tête d’or, en tant que lyonnaise je ne peux que l’adorer!
Tu peux mettre de la lavande sèche dans les pochons et tu en met partout (placard, dressing, tiroirs, entrée, chaussures…)
Idees repas
Alors nous en ce moment c'est des soupes de butternut potimarron.. à la purée d'amande ou crème de riz...
Et même les soupes crues mais chaudes d ' Irène Grosjean Crudi végan ou Crusine academie à base de carottes , épinards, champignons...
Et le soir c'est salades composées , toujours salade verte avec carottes rapées betterave râpée , céleri râpé avocat échalote. Pomme de terre patate douce ,
des petits pois juste dégelés brocolis idem je ne les recuits pas juste tiedis ( pour préserver les micronutriments) à côté d'une omelette...et quelque chose de chaud par-dessus des légumineuses ou des oeufs de différentes façons 😊
Belle journée à tous et à toutes💖
Merci beaucoup Sylvia pour toutes ces belles idées !!🙏🏼☺️
C'est dingue de me dire que toutes ces images de Lyon, je les connais et l'année prochaine j'y serai 😍😍✨
Coucou Marie 💙, merci de nous offrir des vidéos toujours aussi enrichissantes et passionnantes, c'est un bonheur à chaque fois ! Quant au livre "Pourquoi nous dormons", c'est un grand oui pour une vidéo à son sujet ! Personnellement, ça m'intéresse beaucoup alors j'espère que prochainement, tu le feras 😀. Et pour Zenzitude, je suis dégoûtée car j'ai déjà des produits autres d'avance et j'essaie de ne pas en accumuler trop...mais j'essaierai vraiment de penser à aller acheter sur son site la prochaine fois (même s'il n'y a pas de code promo à ce moment là). Je t'embrasse fort et merci de nous faire un peu découvrir Lyon 😍 ! J'ai une amie qui habite là-bas, je n'ai encore jamais été lui rendre visite sur place mais j'espère bientôt aller dans cette ville !
Ouiii j'aimerai beaucoup un retour sur le livre "pourquoi nous dormons"! 😊 super vidéo hihii
Dans tes petits pochons tu peux justement mettre de la lavande et les mettre dans tes placards / dressing pour parfumer le linge 😍
Le Livre "En 2H je cuisine Veggie pour toute la semaine: 80 repas fait maison, sans gâchis et avec des produits de saison" 👍😍
Génial merci beaucoup pour ta recommandation Anne-Sophie !!😘
merci pour ce vlog :) et sa serait bien une vidéo sur le livre dont tu as parlé :)
Pour tes pochons tu peux y mettre de la lavande et tu les accroche sur tes cintres ou tt simplement les mets dans l'armoire.. franchement savais pas que Lyon etait aussi belle ville merci de nous faire découvrir ca
aaah c'est en rupture je sui verte ! Je voulais le savon Tamanu Snif
Très beau bouquet de fleurs!!! Il a très bon goût!!! belle semaine à vous 2!!!
Merci Marie ❣️ tu fais partie de mes bonheurs du Dimanche 😍 … ton Amoureux est vraiment Adorable avec ses belles attentions du Dimanche , bouquet de fleurs, petite veste doudou 💕 ton appartement est rutilant ✨
Bon Dimanche à vous deux sans oublier le petit ange Poppy (j’ai l’impression qu’elle a grandi ?) 🙏 💐 💖
Coucou Marie, est-ce que le démaquillant Zenzitude peut s’utiliser pour démaquiller les yeux ou seulement le visage ? J’arrive pas à trouver l’info sur le site. 😊
Un vlog apaisant avant de redémarrer la folle semaine des lumières à Lyon 💕
Superbe vidéo ! C'est très mignon le message que tu as dit en début de vidéo pour la marque zenzitude. On voit que tu es très touché par cette marque et cela me touche en retour.
Cela m'intéresserait une vidéo sur le livre autour du sommeil d'ailleurs tu pourrais nous donner tes conseils et astuces autour du sommeil. Je te fais plein de gros bisous
Quel plaisir de t’écouter 🥰💫✨ merci Marie 🤍
Merci à toi Séverine !😘
Toutes tes lectures m'intéresse ! Tu peux partager tes fiches de lecture avec grand plaisir ! Merci a toi !
PS: j'adooooore le lavande 😊 tu peux d'ailleurs utiliser tes pochons pour mettre de la fleur de lavande pour parfumer tes placards!!!
Go pour tester zenzitude, j’ai hâte ☺️
Un plaisir du dimanche merci Marie j ai beaucoup aimé cette vidéo 💕
Risotto potimarron-épinards, avec un peu de crème, de parmesan et des graines de courge... Tu vas te régaler ;)
J'adore tes Vlogs, ils sont très apaisants et tellement inspirants. C'est ma récréation du dimanche. Tu es tellement belle et pleine de bienveillance. 😍 Bon week-end Marie et une bise à Poppy 😘😘🧡
Merci beaucoup ça me fait trop plaisir !! Belle journée 😘
Merci beaucoup, tes vidéos m'inspire pour cuisiner mais aussi pour vivre plus sainement! J'ai acheté le livre sur le sommeil, travaillant de nuit, je pense qu'il va mettre utile! 😉
tu peux faire une vidéo sur les idées cadeaux stp ? j'en vraiment besoin
J'adore la lavande aussi mais vraiment quand elle est bien pure, genre pas les pchits pour WC ou les eaux de toilette bas de gamme qui puent là 😂 mais oui j'adore c'est tellement apaisant 😍
C’est commandé!
Cette douce vidéo du dimanche est superbe. Tu m'as donné envie d'aller me promener à la tête d'or haha. 💕
C’est tellement agréable !!🥰
Idee pour les petits pochons du calendrier a utiliser dans les tiroires avec de la lavande comme sent bon
Encore une super vidéo 😍 parfaite pour un dimanche cocooning !!
Oh non ! C’est tellement triste pour zenzitude ! Je ne commande que là-bas, ce sont les seuls produits qui me correspondent parfaitement et qui sont doux pour ma peau ! J’espère qu’elle pourra s’en sortir !
Salut Marie, comme d'habitude une superbe vidéo apaisante et que j'aime tant 🥰
Un grand Oui pour une fiche lecture sur le livre. Si je peux me permettre de te transmettre un conseil, il faut éviter d'utiliser le côté grattant de l'éponge cela abîme et fait de micro rayures et donc qui réduisent la durabilité et sur l'esthétisme du produit.
Encore merci ❤
Bonjour Marie jai commender une cure de chez Cuure de omega 3 , vitamine D et du Zinc est ce que c'est possible de prendre une cure de huile de foie de morue en meme temps ?
Coucou beauté ensoleillée ☀️
Personnellement je dis OUI pour une fiche de lecture en vidéo sur Pourquoi nous Dormons 😁 il est dans ma Wishlist et je serais intéressée par ton avis !
Passe une très belle après-midi ✨
Ps : c’est toujours un bonheur de t’écouter 💫
Très sympa ton vlog merci pour ce beau partage
Coucou Marie, j’adore tes vlogs du dimanche soir si réconfortant et doux. Oui ce serait intéressant que tu nous parles du livre je compte l’acheter donc autant avoir ton avis en amont. Pour les petits pochons tu peux y mettre des bijoux ou alors les garder et faire un calendrier DIY pour l’année prochaine pour toi ton amoureux Etc ou faire des petits pochons de lavande pour tes tiroirs de vêtements des petites idées je pense que sur internet tu trouveras des idées aussi belle soirée bisous
Est-ce que Zenzitude livre au Canada ? J'aimerai bien essayer :)
Ouiii un résumé du livre stp, j'adore tes résumés et ça me motive tellement. Merci Marie
25 minutes d'apaisement 🙏👌. Côté recettes, pourquoi pas un rissoto à la courge, une soupe de pois cassés, et un brownie aux haricots rouges 😉.
Le pot au feu est composé de légumes d'hiver, tu peux le manger sans viande si tu es végé, idem pour la potée de choux
Super weekly-vlog comme toujours super relaxant. Petite idée toi qui adore la lavande tu peux remplir des petits pochons de ton calendrier de l'Avent et les glisser dans tes tiroirs. 😘😘😘
Bonjour Marie pour les pochons c’est pas mal pour remplir de lavande et mettre dans les placards…
Salut Marie! Merci pour tes vidéos qui sont toujours tellement gentilles. J'adore aussi utiliser des savons et des produits de skincare artesanaux. J'aime bien l'odeur de la lavande, d'ailleurs c'est mon odeur préferé. Tu peux mettre de la lavande dans les bouchons et puis les mettre dans ton armoire. Ça guarde l'odeur pour plus longtemps. Bon dimanche!😘
Je cherchais une idée pour emballer mes cadeaux pour le mois du Ramadan, le même principe que le calendrier de l'avent 30 jours = 30 cadeaux et l'idée des pochons en différentes tailles en lin et liberty et tellement pratique pour ranger les petites choses que l'on n'aime pas voir trainer dans les tiroirs merci bonne journée.
Merci pour ce petit vlog du dimanche !!!!
Coucou Marie, j’ai visité le site de Sophie, les produits ont l’air super. J’ai hâte de tester mais je vis à Bruxelles. Sais-tu si elle livre en Belgique ?
Oh oui il me semble !😘
J'aime trop tes vlogs, ils sont toujours tout calme et beaux à regarder (j'adore ta déco c'est sûrement ça 😂)
J'ai passé une mini commande sur le site de Sophie, le petit kit découverte des 9 savons sera parfait pour tester et en passer à ma soeur pour qu'elle teste aussi 🥰
Coucou Marie merci beaucoup pour les savons je vais essayer j'aime beaucoup ta couleur de cheveux tu peux me dire c'est quelle couleur tu la fais chez coiffeur merci beaucoup pour ton retour à bientôt
Je me répète mais tes vidéos sont géniales ☺️ tout comme toi. Hâte de voir la prochaine 😉
Bonjour, je viens de regarder votre vidéo je suis abonnée à votre chaîne pour la gamme que vous présentez celle de zenitude est elle intéressée à vendre en pharmacie et parapharmacie ?
La ballade au parc de la tête d'or en automne... 😍
Très doux ce vlog 💕💕
Et oui, perso, j'aimerais que tu parles de ce livre sur le sommeil, et de tes lectures en général. J'aime lire et apprendre toujours !
😘 Bisou Marie 💕
Coucou Marie ! Encore une super vidéo ☺️
Je suis intriguée par les produits ménagers que tu utilises dans la séquence ménage 🧽😅 c’est quel marque ?
Merci pour cette vidéo, qui est encore une fois très agréable ✨ et partante pour une revue du livre « pourquoi nous dormons » ☺️
Tu pourras garder les petits pochons du calendrier pour en faire un toi même l'an prochain ou faire des pot pourris ou pour mettre du necessaire hygiène dans ton sac 😊
Hello, Est ce que tu utilises toujours les produits pomelo pour les cheveux? Ils sont tellement beaux et t’as l’air d’avoir une densité de folie!!
Je n’ai pas encore finis mon savon, tu penses que je peux commander à l’avance et si oui est ce qu’il se conserve dans son emballage ou dois je le sortir?
J’en profiterai pour prendre des huiles aussi
J’espère que ça l’aidera
Bisous et bon Dimanche à toi Marie 💕
Tes vidéos sont tellement apaisantes …
J’adore 🤎
Merci pour tout, je m’en lasserais jamais !
Ps : tu peux si possible demander à ton chéri la référence de sa veste aviateur stp?
J’en cherche justement une pour mon amoureux 🥰 Merci beaucoup par avance !
Bonjour ! Merci pour ta vidéo qui est un petit moment de bonheur comme d habitude 😊pourrais tu me donner des astuces pour l arrêt du café car ça me rend pas très agréable et j aimerai arrêter ! Merci d avance!
*Tu me donnes envie de venir vivre à Lyon!!* 😱😍
Viens😍
LYON... ! 🤩 À la fin du mois je vais (enfin !) y passer quelques jours. Nous logerons tout près du parc de la Tête d'Or... ça a l'air magnifique !
*J'habite en Provence et sais-tu que le 4 décembre ici on met à germer le blé de la Ste Barbe (Barbara) ? Jolie tradition pour Noël 🎅
Coucou,j'aime beaucoup ta vidéo tu es toujours inspirante😘🥰
J aime beaucoup la tournure que prends ta chaîne ! J adore la ville en tant que fan de foot de Lyon j ai passé une semaine là ba il y a 3 ans et j au beaucoup aimé l atmosphere de cette ville !
Désolée pour la remarque un peu hors sujet mais j'ai ADORÉ ta miniature. Elle est magnifique !
Merci beaucoup Laetitia !! Il me semble que je n’avais jamais filmé devant cette cheminée avec cet angle, contente que ça te plaise🥰
Merci pour ce vlog Marie, c'est toujours aussi réconfortant de les regarder :-) ! et tu m'as donné envie de goûter les cacahuètes au wasabi donc je vais m'empresser d'en acheter pour goûter !
Bonjour , merci pour cette douceur de dimanche ❤️
Merci à toi! Bon dimanche ❤️
Mon portefeuille va faire la tête quand j'aurais commandé le diffuseur d'huile essentielles et chez Zenzitude ahah ! Vidéo toujours plus apaisante merci Marie !
Oh merci beaucoup ça me fait tellement plaisir pour Sophie🥺🙏🏼
Coucou ma belle ! J'ai passer un excellent moment en ta compagnie c'est toujours agréable de visionner tes vidéos tu m'as trop donner envie de tester les produits zenzitude merci pour cette belle découverte des bisous 💗💋