Mi Marido Cansado De Las Críticas😫LLAMÓ A LOS INTEGRANTES A HACER ESTO, NO MAS GORDURA
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Bienvenidos a mi canal, disfruten de nuestro contenido el cual preparo con mucho cariño para ustedes.
En el canal KATY ZOMETA habrá videos familiares, cultura, trabajos, cocina nacional e internacional y sobre todo mi vida cotidiana.
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Cuando hacen ejercicios hay que tomar agua,es lo mejor para hidratar.
Se nota que Nelson esta ayudando a llevar el embarazo, la panza le esta creciendo.
Dios te bendiga mis niños Katy y Nelson 🙏👍👍🙏👍🙏👍👍🙏👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏🙏👍👏👍👏👏🙏👏👍🙏
A mi me encanta el canal de Nelson y katy y Tin que Dios le siga bendiciendo cada día más cada uno de ustedes desde la República Dominicana 🇩🇴
Oty ponga chort de licra es más cómodo con mezclilla no deja hacer movimiento
Muy cierto es mejor la licra.. Oty con ese corte se puede caldar o sobar entre pierna...
Bueno chicos eso rutina deve de ser todos los días ante de salir a trabajar
Exelente chicos muy bien 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Todos están bien y que bueno que hagan este tipo de videos también 👏
Metan a Nelson también no lo dejen grabando 🙈🤣😂
Oti deberías de llevar,shorts deportivos para que estés más cómoda.
Oty hechale ganas
Hola chicos me da gusto que ya se estén preocupados por su salud luego no hay tiempo por el trabajo para hacer ejercicio pero se tiene que hacer un espacio para ejercitarse, y bajenle al pan tortilla y refresco que es lo que sube de peso, ustedes pueden lograr bajar unos kilos y se van a sentir más ligeros, saludos chicos y chicas bellas
Me hacen recordar cuando yo iva con mis primas a las canchas hacer lo mismo nos llevábamos los palos de las escobas para hacer ejercicios 😅😊
Hoooola mi gente linda ,saludos a tu preciosa Katty con su principito y su mmi .
Chicos me parece muy importante x la salud ,xq uno de verdad se descuida tanto .
Les animo a q perseveren en una disciplina con sus ejercicios
Mariana siempre adelante.geniaaa.❤❤
Buenas tardes tiene k cover batitud yo Tengo 59 años y caminos 6 kilómetros todos los días r hago ejercicio así k a poner sea pila vamos k ustedes pueden
Marianita lo ase muy bien
Hola chicos que bueno verlos así de unidos y haciendo ejercicios Nelson como está Katy saludos y muchas bendiciones ❤❤❤❤❤❤
Que bueno que hagan ejercicio y mejoren su físico y tengan buena salud , saludos ❤
Asi tiene que ser aser exercisios para que SE pongan Bien y no SE enfermen
No le deje desperdició de cemento dónde tiene las plantas aquí les llamamos las jardineras el cemento daña las plantas.
Yo soy del tamaño de Tin y pesaba 245 libras era muy muy gordita pero un año me lleve de dieta mucha agua y caminatas y andar en bicicletas 🚲 y horita gracias a Dios peso 178 libras senti que volvi a nacer volvi a respirar,las enfermedades se fueron en su totalidad tenia diverticulos, me operaron de la apendeci,gastritis,hernia hiatal,prediabetica,colesterol alto,himpertencion arterial ya usaba pastillas para el corazón ❤️ hoy en dia cero enfermedad 🎉🎉🎉mas de 70 libras perdi
Que bendición para usted, ojalá y siga con su objetivo 😊
No se valle porq Nelson no lo está asiendo pongan a gravar a otra persona
😂CLARO QUE SI ÈL LIDER PONIENDO EL EJEMPLO.😅VAMOS JOVEN NELSON.😊
😂😂 chamoy enseñe la gymnacia k hace en el futbol😂😂
Yolanda es mejor k se pongan aser ejercicio aki no tomen tiempo para eyos porke están bien gorditos
Eso muy bien chicos
Ola chicos que bonito que agan egersisio felicidades por que es muy bueno 👏👏👏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Bendiciones chicos 🙏
Mariana realiza muy bien nlos ejercicios
Hola chicos trabajadores, que gusto medio ver que se están ejercitando todos lo hacen bien solo que Marianita y Chamoy lo hacen mejor aquí lo importante es que todo el grupo lo está haciendo 👍👍
Saludos katy ermosa bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muy bien por la iniciativa,salud es mantener un buen peso,mantengan un ritmo de ejercicio;voy a ustedes chicos.
Porque Nelson está dedicado a su esposa para que todo esté bien
Quino orale pues!tu tambien🤓👍
Muy bonito este video Nelson. Está bien que los tengas activos un rato para que s salga el estress 😂❤❤❤
Aganlo en las tardes o temprano
Ya tienen 2 deportistas chamoy y Marian!! Eddy muy grande tu shots ..
Hola Dios te Bending Katy
Mariana la mejor mejor q Chamo
Saludos. Bueno la práctica de ejercicios. Para comenzar el calentamiento se inicia por la cabeza 🗣️ y se termina en los pies 👣 , cuello 🧣 hombros y brazos, cintura, rodillo, tobillo y pies .
Pongan musiqica relajante pra q c consentren,
tienen q beber mucha agua y dejar las harinas tienen mucho carbohydrates, y si comen arroz no coman tortilla y vice-versa ,otra cosa la azucar,eso les ayudara muchisimo,les deceo exito y muchas bendiciones
Tienen que tener mucho cuidado caminen media hora no pueden correr así de repente es un peligro le puede dar un infarto y más si no van a un médico tienen que tener mucho cuidado y más Oty que esta llenita cuidencen mucho caminen una semana después otra trotando y después corren pero n mucho tiempo hasta que ya cojan el impulso nesesario
El Edy le hace como el chavo del ocho. Jajaja
🤣🤣🤣🤣🤣🤭
Aca en USA donde asen 1hora mi ija trabajo en una conpania donde asen una ora de caminata para enpesar a trabajar
Qué bueno que decidan bajar de peso porque en realidad Tin y Oti están muy obesos, ya la ropa no le cierra. Lo que también deben hacer es dejar de comer grasa, harinas y azúcar
😮bendiciones Nelson toma suero mira que el suero le hidrata el cuerpo no tomen soda
Que bueno que se estén ejercitando deben hacerlo más a menudo cuando no tengan nada que grabar pues agan mas videos ejercitándose es bueno para la salud y comer más nutritivo eso les ayuda a bajar de peso cuidensen chicos bendiciones a todos
Le sorprende a Tin pesar 203 libras❓
Si cada que ve billetes pide chamorra.
Igual no se le nota gordo por su estatura .
Mientras sean tenis está bien a echarle ganas si se puede
Les hacen falta botellas deportibas para el agua, como que en bolsa!
Mariana se ve que haces ejercicio y no te cuesta trabajo en este video.
Eres la integrante más bonita del canal❤❤❤
Nelson tienes que dar ejemplo y tú también tienes que hacer ejercicio
Hay van mis chicos chicas favoritos eso sigan tiene que ponerse una meta de cuanto desean bajar Nelson chicos chicas
Hola mi gente bella de Guatemala...estuvo bien el calentamiento ...hay que hacer un jueguito de fútbol entre los chic@s y invitar a algunos más que quieran participar....👍💞💞💞
Ay Nelson tu eres unico super chispa saluditos Katy
La oti es bonita se va a poner más bonita excelente actitud chicos saludos ustedes pueden ❤
Es para energía es Good
Buenas tardes chicos
Saludos para todos ustedes
Nelson deben ponerse repelente
Para los mosquitos
Pongase una 😊😂musica
Los veo todos los videos los kiero mucho ❤
Chicos lo que tambien pueden hbcer es tipo coreografia como zumba y asi hacen ejercicio y se divierten
Chamo tmb.sta super .
"voooos hombreeee"
Me encantan todos chicos.
🙈 Ternurita Oty! Cómo brinca me recuerda al chavo del 8 cuando hacía berrinche 🤔🇲🇽🫂🇬🇹
Marianita es una crack asiendo ejercicio 💪 👏🏾
Muy bien Chamoy 👏👏 a te gusta mucho el deporte! Puedes ser un entrenador..
Que les pongan la rutina adecuada para cada uno se los digo porque yo trabajo en gimnasio y tengo también mi rutina diaria
Chamoy es buen entrenador por que aprendio en el fobbol
Mariana lo hace muy bien por que tambien juega en un equipo.
Los demas bueno estan aprendiendo
Yo tambien me voy a poner las pilas con ustedes chicos
Nelson,cualquier ropa sport,cómoda está bien.estan todos bien vestidos para hacer deportes
Bin y Chamoy y también Nelson son los de mejor cuerpo. Y de las mujeres Marianita. Oty es por pequeña no puede engordar tanto
Deberían buscar tutorial en el TH-cam 😊
Como se escaquea el Nelson con la excusa de que esta grabando poga el teléfono en un tripode
Pero tú vídeo no tenía calidad se veía muy destocionado muy borroso
Oti pesa 150
Saludos Nelson chamoy Tin Eddy Mariana Oty 💯
Hola saludos a todos ...para mi q no mepierdo ningun video... Nelson es un gran ser humano y aunq no lo conozco empersona veo como saco ala señora balnca de ese infierno...MI PREGUNATA ES para los q acusan a Nelson...y miran al otor canal q son los buenos los perfecto...por q ese canal q eran sus qridos vecinos no la avían sacado de la casa...EL OTRO CANAL SON UNOS APROVECHADO
CON LA AYUDA DE DIOS❤ Y A PESAR QUE CREÓ QUE ES JOVEN VÉ POR LA HUMANIDAD😢BENDICIONES NELSON TAN BONITO QUE ES AYUDAR A LOS DEMAS AUNQUE MALPAGUEN DESPUES SE OLVIDA.
Lo de la vestimenta que importa nomás que se sientan cómodos para hacer ejercicio,
Hola saludos de verdad todos estan gordisimos hasta yo yo lo voy a hacer tambien tengo que bajar de peso aproximadamente 30 libras,pero 150 ahorita❤😂😂
Bin como estubiera cagado se para 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Y como tomar tanto liquido antws de correr
Eso. Mi mariana. Todo lo ases muy vien
Vayan al gimnasio chicos van hacer un mal movimiento y se van a lastimar, es mejor hacerlo bajo supervisión especializada con instructores profesionales...!!!
Holaaaaa !!!! Me divierte verlos 🏃🧎🤸 , solo que a Edy parece que le , está costando un poco 😂😂💪. Saludos desde Argentina 🇦🇷👍🇬🇹🙋🏼♀️
Hay tres personas qe tienen qe comer menos😂😂 saludos al grupo😇😇
Deben hacerlo siquiera tres veces a la semana ya q el trabajo les puede impedir para hacerlo y hacerlo moderadamente.
Jasaa chicos mañana no podrán ni moverse jijiji ya me cuentan
Jasaa jjuiuuu me llegan ustedes 😂😂😂😂
Nelson, no diagas, asi como son buenos para comer, y vos, solo rebajarlos chicos
Se nota q Chamoy y Mariana estrenan.....
Entrenan
Todos están deportivos lo único que oty usé otro shorts y los zapatos también son para deporte 🏀🏟️
Llevarle vos q estas descansando asi la lengua te afloja
Los que asem biem ws Mariana y Chamoy
Que es ese suero
Como se llama xfa
😝q Bien q me obescan 😎y con respecto al ejercisio otty como dijo Don nelson le faltaban muchos tornillos toda tieza 🤣🤣🤣y Eddy tambien pero la peor fue otty 😝😝😝
Muy bien, ahora k están jóvenes y pueden hacer ejercicio , es k yo pienso k las comidas chatarras k comen en la calle , y no esta bien , deben de hacerse su lonche en su casa y llevarlo al trabajo , pero las sopas maruchan las comen mucho y esas engordan .
Está muy bien para todos, que hagan ejercicio, que creo que el único que lo hace es Chamoy, que juega a fútbol, pero es importante llevar una vida sana, ser activo y alimentarse bien. No es cuestión de peso, sino de salud. Eso sí, poco a poco, porque no todos son activos, y se revientan, y se pueden hasta lesionar. En este caso, creo que Oty tiene que tomarlo con calma, e ir poco a poco, pero no dejarlo. Sería excelente que hiciera algún tipo de actividad física y cuidara un poco mejor su alimentación y Tin también. Y lo siento Nelson, pero Katy y tú, cuando nazca vuestro hijo, deberíais también cuidar mejor lo que comen, encima que Katy ya tiene problemas vesiculares y hacer ejercicio de manera regular. Es importante chicos, no os lo toméis a broma.
Mariana lo hace bien
Vídeo hace reír
Hey otilia dices que sales a correr y haces ejercicio y no se te nota al contrario eres la única gordita del canal. Y siempre dices que no estás gorda y que pesas casi igual que Mariana. Pero estás super equivocada lo que se ve no se pregunta😅😅😅
😊 Póngase serios el ejercicio es de formalidad porque por estar hasiendo lo mal se pueden lecionar
En ves de estar en esa guevonada pongase . Repartir la ayuda y ayudar a doña blanca
NO todo gira alrededor de doña blanca el canal también tienen vida Propia no exajeren con esa señora tan llorona por eso se chifla por que la tienen bien mimada no exajeren baya usted las 24 hrs con ella
Dios les bendiga deberían de jugar un partido de fútbol con Mariana y chamo a ver qué tal son como jugadores a ver quien le gana a quien
Nelsito tanbien egersisio
chistoso el Eddy se par como pato jajajaja
aoti no ladejan Los pechos