Meditace pro dobrý spánek (jak rychle usnout)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  •  3 ปีที่แล้ว +2

    Jak se vám meditovalo? Cítili jste něco? Dejte vědět do komentářů, ozvu se vám 🙏🏼

  • @TerezaSojkova
    @TerezaSojkova 5 หลายเดือนก่อน +1

    Děkuji klidná uvolňující příprava na spánek a moc děkuji za nové rady

    •  5 หลายเดือนก่อน +1

      Jsem rada, ze to pomohlo 🙏🏼

  • @jitkafoltynova5422
    @jitkafoltynova5422 3 ปีที่แล้ว +2

    Cítila jsem hodně dlaně a pak ukazováček a palec, jinak krásná meditace💓

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      tak to se čistila 2. a 5 čakra Jitko :)

  • @janahonzikova4006
    @janahonzikova4006 3 ปีที่แล้ว +1

    Děkuji, dobré tipy.❤️

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      díky, že jste si je vyslechla. Snad Vám poslouží! ❤ E

  • @monikamrazkova7342
    @monikamrazkova7342 3 ปีที่แล้ว +1

    Opět super, děkuji 🥰

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      taky děkuji! E

  • @Selfinka
    @Selfinka 3 ปีที่แล้ว

    Krásná meditace. V závěru jsem cítila mravenčení na palci pravé ruky.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Tak to se cistila 2.carka -nase pozornost. To sedi 🙏🏼

  • @MartinaMazlová
    @MartinaMazlová 7 วันที่ผ่านมา

  • @danavala2832
    @danavala2832 3 ปีที่แล้ว +1

    Pěkná meditace jako vždycky, moc se mi líbí tipy na ochlazení pro uklidnění, já budu používat velký křišťál co mám u postele, není ledový, ale jako kámen chladný taky dost 😊

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Dančo, křišťál na to bude taky v pohodě. Jen ho nezapomeňte pravidelně čistit, z horkých jater bude "plný" co nevidět ;-) Proto používám zmrzlou vodu, kterou pak vyleju a dám si čerstvou. E

    • @danavala2832
      @danavala2832 3 ปีที่แล้ว +1

      @ Aha tak takový znalec nejsem to mě nenapadlo, děkuji mockrát 🍀

  • @galapag82galapag99
    @galapag82galapag99 3 ปีที่แล้ว

    Upřímně....děkuji.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Ja taky dekuji 🙏🏼

  • @pavelhakl1094
    @pavelhakl1094 10 หลายเดือนก่อน +1

    Zima

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      To je dobre

  • @ivetanovotna7480
    @ivetanovotna7480 6 หลายเดือนก่อน +1

    Teplo v dlaních a prstech po meditaci na dobrý spánek, samozřejmě zklidnění, malátnost, jen usnout.

    •  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏼 teplo je čištění

  • @monikazapletalova7284
    @monikazapletalova7284 3 ปีที่แล้ว +1

    Zdravím Evicko,. Dnes jsem s pomocí s dcerkou meditaci. Divocina🤧, Evicko na posteli to asi není příjemné meditovat že? 😘😊Děkuji za meditaci❤️

    •  3 ปีที่แล้ว +3

      Mony, meditovat muzete kdekoli, kde se Vam podari prejit do stavu bez myslenek. Deti vetsinou trochu rusi, ale je fajn je pri meditaci mit. Je to trenink pozornosti ✌️😉

  • @leonoraauren5571
    @leonoraauren5571 3 ปีที่แล้ว +2

    Meditace jak rychle usnout... "...ale dejte pozor, abyste neusnuli." Co???

    •  3 ปีที่แล้ว +6

      To je dobrá blbost, že? 🙊 Není to poprvé. Minulý týden jsem řekla "pusťte si k hudbě nějakou praxi". Hold živý přenos je nemilosrdný ;-)

    • @leonoraauren5571
      @leonoraauren5571 3 ปีที่แล้ว

      @ Jo jo, naživo je to vždycky zábavnější :-D Hlavně, že to bereme s humorem ;)

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Ale dekuji za upozorneni 🙏🏼

    • @EvaHavlickova-e8j
      @EvaHavlickova-e8j ปีที่แล้ว

      Moc dekuji. Verim, ze usnu lepe. ❤