Como criar HÁBITOS SAUDÁVEIS (comprovado) | Podcast Sai da Média

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 332

  • @GeronimoTheml
    @GeronimoTheml  5 หลายเดือนก่อน

    → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-182

  • @sofiayan9080
    @sofiayan9080 6 หลายเดือนก่อน +19

    Oi Paty e Gerônimo, nada acontece por acaso. Ontem , conversando com uma colega de trabalho, ela me perguntou como eu sempre tenho tanta energia. Falei para ela que crie o hábito de fazer 30 minutos de exercícios todos os dias, faça chuva ou faça sol ❤mesmo quando chego depois das 22:00 depois do trabalho. Fora a meta diária de 10 mil passos que estabeleci.
    Eu mostrei para a colega a musculatura do meu “muque” e ela me perguntou quanto tempo levou para eu chegar neste ponto. Eu disse que foi um ano e ela me respondeu que ela iria ter desistido no segundo dia.
    Não sabe ela que está falando com uma Five, Awaker e CNC obstinada e que não veio ao mundo a passeio.
    E hoje você falando sobre a criação do hábito. Eu, assim como a Paty vi o “bichinho” brotando. A imagem foi tão vivida que tenho que compartilhar com vocês. Eu vi uma plantinha saindo da casca de um ovo e crescendo como de fosse a árvore da história do João Pé de Feijão.
    A frase do podcast, (pelo menos até agora, tive que pausar o vídeo aos 14 minutos para comentar. Não podia esperar até o fim para comentar). “A vida é uma constante prática do que você vai ser” (Michelle Obama)

  • @dra.gislainepereira2768
    @dra.gislainepereira2768 6 หลายเดือนก่อน +27

    Paty especialista em Eventos que geram alta transformação e alta conversão em vez de Especialista de marketing de significado

    • @iaradeassis1170
      @iaradeassis1170 6 หลายเดือนก่อน

      Perfeito!isso mesmo 🎉

  • @meiryotsuka2921
    @meiryotsuka2921 6 หลายเดือนก่อน +11

    A frase que me marcou foi da camiseta que a Paty está vestida: “O sucesso exige mais”
    Muito obrigada pelas aulas que valem a pena assistir de novo!❤🙏
    Sou Five imigrante, desde setembro do ano passado assisto o conteúdo de vocês e tomei algumas decisões de querer fazer o curso de coaching do mestre GT e mudei de emprego para junta a grana e fazer o meu investimento.
    A mudança de emprego gera mudança de ações, hábitos, conquistas e sucessos.
    Gratidão 🙏🙇🏻‍♀️

  • @pauloleonardoo.farias7601
    @pauloleonardoo.farias7601 6 หลายเดือนก่อน +17

    A frase que chamou a minha atenção foi:
    a gente não constroi sucesso nem fracasso.
    A gente constrói hábitos, e os hábitos constroem nossos resultados que podem trazer fracasso ou sucesso.

  • @claudiajosedasilva2183
    @claudiajosedasilva2183 6 หลายเดือนก่อน +6

    Adorei ouvir os comentários e amei a parte que a Paty mostrou que ela esta no Comando “ vai ser o último porque realmente é porque se tivesse mais três eu leria “ top demais ❤ fui 5 durante o evento de janeiro e me tornei CNC! Moro em Salt Lake City e quero convidar para conhecem a nossa comunidade de mulheres empreendedoras ❤💪🏽

  • @rosanatepedino8840
    @rosanatepedino8840 6 หลายเดือนก่อน +5

    Só eu que amo este casal? Além do conteúdo de altíssima qualidade e relevância, uma sinergia maravilhosa. Parabéns 😘

  • @rhuanborges4814
    @rhuanborges4814 6 หลายเดือนก่อน +5

    "A vida é uma constante prática de quem você vai ser" frase fortíssima!!!

  • @israelrodrigues9641
    @israelrodrigues9641 6 หลายเดือนก่อน +1

    Paty e GT, vocês são maravilhosos😮😮😮😮🥰🥰🥰🥰, eu sou FIVE DE CARTEIRINHA e é a primeira vez que eu comento em um PODCAST de vocês, apesar de já ouvir a muito tempo. Tenho o HÁBITO de escutar um podcast Sai da Média todo dia de manhã antes de ir pro Trabalho, e minha vida tem mudado muito. É muito bom saber que existem pessoas como vocês que levam esse trabalho incrível de COATING tão a Sério e Gratuitamente deixam acessível pra todos. Somente agradeço a Deus pela vida de vocês e por ter achado esse podcast incrível. Tamo Junto😎😎😎😎😎😎

  • @kellenoliveira7886
    @kellenoliveira7886 6 หลายเดือนก่อน +11

    As pessoas que são ignorantes atacam o outro. As pessoas que começam a sair da ignorância, adquirir conhecimento, atacam a si mesmas. E aquelas que adquiriram sabedoria não atacam nem o outro nem a si mesmas.

    • @sarahlbsantana2957
      @sarahlbsantana2957 6 หลายเดือนก่อน

      Minha frase favorita desse podcast

    • @gabrielacosta3678
      @gabrielacosta3678 6 หลายเดือนก่อน

      Minha frase favorita desse podcast (2)

  • @Mano_Nagi
    @Mano_Nagi 6 หลายเดือนก่อน +3

    Meu nome é Islana, sou Five caloura, há menos de 01 mês e vcs já são meus companheiros de estrada ( faço o percurso de 120km de estrada todos os dias para ir trabalhar), nunca mais ouvi músicas no carro, apenas Gerônimo e Paty! Obrigada por me acompanharem na estrada 😅. Ah e vim do Spotify para o TH-cam só pra curtir e comentar ! Usando a página do meu filho.

  • @ANCAPTOR
    @ANCAPTOR 6 หลายเดือนก่อน +8

    Sou CNC. Uma das coisas mais importantes que aprendi, foi que fazer o óbvio com consistência leva a grandes resultados. Muitas vezes queremos uma fórmula mirabolante para ter resultado sem nem ao menos fazer o básico.

  • @rosarosa6086
    @rosarosa6086 6 หลายเดือนก่อน +4

    Vim do Spotify e estou vendo vcs pela primeira vez

  • @flaviacantonrobim5438
    @flaviacantonrobim5438 6 หลายเดือนก่อน +3

    A vida é uma constante prática do que vc vai ser! Essa é para não esquecer!

  • @williamrodriguesdossantos9835
    @williamrodriguesdossantos9835 6 หลายเดือนก่อน +4

    Fala Paty e Gerônimo
    Sou William
    Eu e minha esposa somos five do Chile
    Começamos faz uns dois meses a seguir vcs e estamos felizes por tudo que já aprendemos. Mudamos as rotinas de todos da casa e sentimos que somos mais produtivos agora. Pra terem ideia nossa filha de 10 anos já vai pro quarto livro esse ano. Sou five que curte no final. Abraços

  • @andreluizmacielalmeida6957
    @andreluizmacielalmeida6957 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gostei da frase dita por Paty Araújo: "Olha a provado piloto automático: como é que a coisa que eu faço todos os dias 'eu acho'? Ou seja, eu nem sei o que estou fazendo."

  • @giovanalemos5393
    @giovanalemos5393 25 วันที่ผ่านมา

    Estou vendo esse podcast exatamente 20 dias após ter ido pra SP pra fazer No Comando A Revolução e tudo o que sinto é gratidão!!!! Nunca me senti com tanta energia e foco na minha vida e em mim mesma! Inexplicável o quão transformador foi e tem sido aquele curso maravilhoso!!! Amo e honro muito a vida de vocês, Geronimo e Paty ❤❤❤

  • @kellyreginasilva798
    @kellyreginasilva798 6 หลายเดือนก่อน +2

    Agora somos CNC, meu esposo e eu, ainda no gugudada, ou seja nem engatinhando ainda😂😂 1 semana.
    Mas só com os Podcasts já melhoramos muitoooo, meu marido diminuiu muitoooo o uso de celular e eu voltei a contar carboidratos o que tem melhorado muito os índices glicêmicos, já que sou diabética tipo 1.
    Desculpe pelo momentário gigante.❤❤

  • @priscilacardoso864
    @priscilacardoso864 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já chego harmonizando kkkk
    ❤🎉 curti e compartilhei vamoooooooooo

  • @jairosouzaoficial
    @jairosouzaoficial 6 หลายเดือนก่อน

    A cada dia mais amo a vida desses dois❤ esse Geronimo é fora da curva de verdade… O cara falando cigarrinho 😂 fichas caem demais 😅

  • @laryssadeoliveirasilva4598
    @laryssadeoliveirasilva4598 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eu curto na hora que começo a ver. Esse PodCast foi nota 1000
    Amo vcs 😊

  • @carloseduardomacielcampos4441
    @carloseduardomacielcampos4441 6 หลายเดือนก่อน +1

    Você não pode delegar o seu sucesso pra ninguém 🔥

  • @alysonbarreto3222
    @alysonbarreto3222 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bom demais ouvir vocês!! Somos FIVE neófitos, somos porque todo dia de manhã quando levo minhas 4 crianças para escola vamos ouvindo vocês!!! Estamos dia após dia melhorando e não viemos a passeio!! Nunca!!!
    A frase do podcast foi a de Michele Obama: A vida é uma constante prática do que você vai ser!

    • @rose.mary.m.m
      @rose.mary.m.m 6 หลายเดือนก่อน

      Que legal que você escuta com seus filhos!! ❤❤❤

  • @zebittencourt_oficial
    @zebittencourt_oficial 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hellooo Gerônimo e Paty...aqui é o Zé "Five Glorioso" (porque Sou Botafoguense e Também Casado com uma Pernambucana)...a diferença no início foi a apresentação da Paty que antes era Especialista em Marketing de Significado; Frase que me impactou: "as pessoas deveriam estar pensando mais em si...e menos nos outros"
    E pra comprovar que fui até o final: EU TIVE UM 😂😂😂

  • @alaineguimaraes9333
    @alaineguimaraes9333 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou Five CNC Coach pelo IGT. Já tinha curtido! Estou na busca de incentivar meu filho a ter o hábito de assistir o podcast de vocês! Vamooooooooo!!

  • @josanevidal7955
    @josanevidal7955 6 หลายเดือนก่อน +2

    Emocionada! Você leu meu comentário 😊. Fico esperando a notificação do podcast nas quintas feiras. E estou assistindo as aulas todos os dias. Parabéns pelo trabalho de vocês 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽. Transforma vidas!

  • @thaisfeltz
    @thaisfeltz 6 หลายเดือนก่อน +1

    esse podcast me resumiu o livro O PODER DO HÁBITO, recomendo muito

  • @angelaseccomandi5046
    @angelaseccomandi5046 6 หลายเดือนก่อน +1

    😂😂oi Paty e Geronimo....eu já criei o hábito de curtir no final...mas curto sempre e compartilho....e estou lendo esse livro no momento...gratidão...vcs são iluminados❤

  • @ppizarrop2
    @ppizarrop2 6 หลายเดือนก่อน +1

    Aeeeee Paty! Mudou de especialista em MTK de significado para ESPECIALISTA EM EVENTOS QUE GERAM ALTA TRANSFORMAÇÃO E ALTA CONVERSÃO (voltei aqui pra ver o nome completo 😂😂😂)
    PARABÉNS, PRA CIMAAA
    AMEI A CAMISETA!!!!
    #SOUFIVECNC
    OBRIGADA POR TUDO!!!
    VAMOOOOOOOOO (é 9 né? Kkk)

  • @irmasminigamer1059
    @irmasminigamer1059 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tive um.... 😊 sou de carteirinha e recém nacidas hehehe. Ainda nao tenho coragem de compartilhar toda a transformação . Só quero agradecer!!

  • @elizalomonte
    @elizalomonte 6 หลายเดือนก่อน +1

    Oi Paty, oi Geronimo. Sou five compartilhadora: story, grupos de família, de amigos... se os conteúdos gratuitos já me auxiliam nessa jornada, estou imaginando o quão será transformador lá na CNC, a qual acabei de entrar!! Vamooooooo

  • @flaviaesperancafonseca6164
    @flaviaesperancafonseca6164 6 หลายเดือนก่อน

    Entrar no episódio e curtir antes de escutar o episódio já virou hábito!

  • @lucianacosta973
    @lucianacosta973 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou five filhote, maratonando e com a mente borbulhando. VAMO

  • @ricardoalexandre9529
    @ricardoalexandre9529 6 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho estudado bastante mecânica quântica,vc comentou sobre aumentar a energia para sair da preguiça me baseio agora na mecânica quântica para fazer isso!!!,seus vídeos sao de alta sabedoria e de qualidade extremamente eficiente, não melhora quem nao sabe absorver o assunto parabéns five!!!!!!

  • @aragornne
    @aragornne 6 หลายเดือนก่อน +1

    Uma coisa que entendi bem com o esse podcast é que remover hábitos ruins não é simples e a melhor maneira é substituir o ruim por um mais saudável criando um ritual cada vez que o gatilho do hábito ruim disparar usar o ritual do novo hábito. Parabéns Gerônimo seu trabalho é incrível.

  • @maykon9195
    @maykon9195 6 หลายเดือนก่อน +1

    OLA GT E PATY , DEUS ABENÇOE VOCES ADOREI O PODCAST E VAI ME AJUDAR MUITO SOU FIVE DAS ANTIGAS , E REALMENTE O GATILHO É O QUE NOS LEVA PARA O MAL HABITO , SOU DE IGARAPAVA INTERIOR DE SP , E VCS DOIS FIZERAM MUITA DIFERENÇA NA MINHA VIDA , GT FAZ UM PODCAST DE COMO LIDAR COM NARCISISTAS E MANIPULADORES POIS LIDO COM PESSOAS ASSIM DIARIAMENTE

  • @AmandaSantos-we8fs
    @AmandaSantos-we8fs 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que descricao de Habito extraordinaria!
    Gatilho... Rotina...Recompensa...
    Faz mt sentido!

  • @marinasilveira1380
    @marinasilveira1380 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sempre fico até o final! Eu tive 1… “o ignorante critica os outros, quem sai da ignorância ataca a si mesmo e quem adquire sabedoria não ataca ninguém. “

  • @alexandreschelbauer1120
    @alexandreschelbauer1120 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá... ouço vocês nas minhas viagens pelo Spotify, confesso que é muito produtivo pra mim o que vcs passam, o conteúdo faz muito sentido.
    Vendo um filme no fim de semana "Pilotos de Combate" lembrei de vocês, teve uma frase bem bacana e quero compartilhar aqui, a frase é " quanto mais suar na paz menos terá que suar na guerra " Show né, ela vem de encontro com que vcs sempre falam, sobre fazer com antecedência e criar o hábito de treinar pra ficar bom, pra que quando vier a guerra estar preparado. Espero que leiam meu comentário 😊 Valeu..

  • @LeylaDota
    @LeylaDota 6 หลายเดือนก่อน +1

    "Animal saciado, deita e dorme!" Essa frase me pega demais. Sou Five CNC e minha maior dificuldade é o jejum de dopamina. Os podcasts e a CNC já mudaram muito minha vida, e meu maior desafio é diminuir drasticamente o uso infrutífero do celular nos meus dias. Mas meu coração e minha alma são só gratidão por minha querida amiga Berta ter me apresentado Gerônimo e por vocês se dedicarem a mudar a vida das pessoas! Eu sou grata e obstinada. Ps.: Paty, eu sou pernambucana como você e me sinto tão próxima por isso. Te adoroooo!

  • @sueliueki
    @sueliueki 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sim,, eu tive um insight! Vamooooo!

  • @rosangelamarcal3142
    @rosangelamarcal3142 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde, Gerônimo e Paty, hj vou da uma faxina na minha casa com a força do ódio, cria uma estratégia pra que um hábito nasce...pra não fica refem da procrastinação e ter um ambiente sempre limpo e com energias boas.
    Pra crescer... obrigada pelo podcast.❤
    Esclarecimento, minha casa é limpa, só preciso ter o hábito de todo dia cuidar ter uma casa sempre limpa, e não limpa num dia só e dai procrastina pq dai pesa e fica chato.

  • @CorridaEnergia
    @CorridaEnergia 6 หลายเดือนก่อน +1

    A vida é uma constante prática de quem eu vou ser!

  • @carlafabianaoliveira8484
    @carlafabianaoliveira8484 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sobre “o sucesso não é delegável” pensei que o sucesso é planejado, é treinável, mas não é delegável. Ninguém pode fazer por mim pra eu ter sucesso. Sou five saindo da média.

  • @sandramartins4501
    @sandramartins4501 6 หลายเดือนก่อน

    Geronimo e Paty.
    Estou ouvir de Portugal (Cascais). Adoro a vossa energia e ensinamentos. Aprendo muito e tento sempre aplicar na minha vida, seja na minha relação com minha familia, amigos ou profiisional.
    Acredito no trabalho, na evolução e na responsabilidade de todos! Por isso faz todo sentido para mim o vosso trabalho e o que nos transmitem.
    Assisto vossos videos desde inicio ano e proximo passo é ler os vossos livros.
    Muito ....muito obrigada, continuem sempre!

  • @alinebclima
    @alinebclima 6 หลายเดือนก่อน +2

    ♿ Acredito que sou a única “Five Cadeirante” já bota no post-it #fivecadeiruda kkk !! Pati e Geronimo, por acaso recebi por sugestão do youtube, um video bem antigão e desde então troquei a balada matinal no transito de SP por me alimentar de conhecimento master que é ouvir vocês. Também sou formada em Coach e confesso que em um podcast aprendi muito mais que toda minha formação. Já me inscrevi para o treinamento “A melhor profissão do mundo” vamoo! Gratidão pelo compartilhamento de conhecimentos.
    #fivemotorizada em dose dupla que assiste o podcast no carro e na cadeira de rodas. ❤♿️

    • @ednapereira7479
      @ednapereira7479 6 หลายเดือนก่อน +1

      😅👏🏾👏🏾👏🏾

    • @ednapereira7479
      @ednapereira7479 6 หลายเดือนก่อน

      Aline, será que vc Tb é OSTOMIZADA ou sou a única??😂

    • @alinebclima
      @alinebclima 6 หลายเดือนก่อน

      @@ednapereira7479não sou 😀

  • @danimachado4255
    @danimachado4255 6 หลายเดือนก่อน +1

    Identificar qual o gatilho que me leva a determinado hábito ruim, e aproveitar esse mesmo gatilho, porém mudando um pouco a rota da ação ruim que dá prazer, para uma ação benéfica que também me dá prazer, foi a sacada mais fantástica na minha opinião. Muito obrigada Geronimo e Paty!!!!❤🎉❤🎉

  • @julianafarina8334
    @julianafarina8334 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sou CNC, grata e obstinada 🎉🎉🎉😊!!!

  • @elianevillasboas7699
    @elianevillasboas7699 6 หลายเดือนก่อน +1

    Fala Paty e Geronimo.
    Sou awaker, apesar de não ter participado presencialmente, eu obtive grandes transformações. Próximo passo CNC, com certeza.
    A frase :" A vida é uma constante prática do que vc vai ser", diz tudo quando observamos que em tudo que fazemos nos leva pra algum lugar e que quando não temos clareza, o lugar não é o que desejamos. Sou grata por ter encontrado vcs. E estar encontrando cada vez mais clareza na prática do eu quero ser.

  • @carolinearruda9746
    @carolinearruda9746 6 หลายเดือนก่อน +1

    Paty de apresentava como Paty Araujo especialista em Marketing de significado para Paty Araujo especialista em Eventos que geram alta transformação e alta conversão

  • @flowpodcasttop22cj10
    @flowpodcasttop22cj10 6 หลายเดือนก่อน

    Eu tive um insight. Nos dias atuais, com excesso de informações que fazem em atrair nossa atenção, nós lutamos conosco o tempo todo, uma briga insana que a vantagem ao nosso favor é construir hábitos saudáveis, amigos lutem contra nosso próprio fantasma.

  • @eu.alessandramaria
    @eu.alessandramaria 6 หลายเดือนก่อน +4

    Nossa poderoso essa frase da Michele, e realmente nao percebemos essa questão. Gratidão por essa frase.

  • @josepauloriobranco9865
    @josepauloriobranco9865 6 หลายเดือนก่อน +1

    Não creio que haja hábitos bons e ruins, acho que há os que funcionam e os que não funcionam. Já me inscrevi no curso, estou tentando criar o hábito de segui-lo. Já estou lendo seu livro Assuma o comando de sua vida. Muito bom.

  • @dajaolid1009
    @dajaolid1009 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vocês são o máximo. 😊
    Aprendendo aos 58 anos. Ainda da tempo. Obrigada

  • @JanuzaNogarraMagnago
    @JanuzaNogarraMagnago 6 หลายเดือนก่อน

    Sou Five do Spotify e vim aqui para comentar e “conhecer”vocês 😅… a propósito, ouvir o podcast Sai da Média já virou um hábito, todos os dias na primeira hora andando de bike e após o meio dia lavando a louça e organizando a casa! Parabéns! Estou amando, maratonando e unidcando vocês ❤ Santa Rosa RS Brasil

  • @seressouza
    @seressouza 6 หลายเดือนก่อน +1

    Faaalaaa! Five, CNC e Awaker aqui! Vamooooo! 🤟🏻 Que podcast incrivel. Eu grudada aqui aprendendo a transformar os maus hábitos em bons hábitos. Não há melhor coisa do que o conhecimento para elevar a consciência e saber exatamente os caminhos neurais para a mudança. Show! Incrível!❤ Eu honro a vida de vocês. GG e Paty!

  • @Biasilva-vm2nn
    @Biasilva-vm2nn 6 หลายเดือนก่อน +1

    “A vida é uma constante prática do que você vai ser”

  • @AndersonSantos-jp2jb
    @AndersonSantos-jp2jb 6 หลายเดือนก่อน

    Eu tive um insight! Ouvi pelo podcast e passei aqui para comentar! Cada vez mais fã de vocês!

  • @PaulaBarbosa-n1n
    @PaulaBarbosa-n1n 6 หลายเดือนก่อน

    Gratidão pelo esse vídeo!!!! É incrível!
    A frase " Sabedoria é conhecimento aplicado" foi perfeita ❤

  • @josilenebasto294
    @josilenebasto294 6 หลายเดือนก่อน +11

    “O hábito vai determinar seu resultado e você ainda vai chamar isso de destino.” Essa é a frase!

  • @MyEnglishforwomen
    @MyEnglishforwomen 6 หลายเดือนก่อน

    HELLOOO PATY! Sou a teacher Janaína Machado
    Como aprendo com vocês, sou FIVE desde a época que o Geronimo fazia videos com um flip chart no escritorio rsrsrs nem barba ele usava ainda kkkkkk
    Ouço o Podcast enquanto faço caminhada ou faxina e depois repasso tudo para as minhas alunas.... sou viciada no conteúdo desse podcast, thank you so much

  • @laismoreira19
    @laismoreira19 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hoje voltei de paraquedas no podcast, mudaram a apresentação da Paty e a musiquinha do comentários do five estava preparada para o taran tan tan 😂 Sinal de evolução! Vamooo
    Do Spotify para o TH-cam para comentar e curtir ❤

  • @sa2306
    @sa2306 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sou cnc desde jan/24. Acabei de ouvir o pod na academia fazendo musculação... Desde jan/24 se foram mais de 10 kilos uhuuuu...
    Falo e faço, aprendi novo hábito de treinas de seg a sex faça chuva ou faça sol. Rumo ao topo. Gratidão. Meu filho de 7 anos está ouvindo os princípios comigo. ❤❤

  • @Rozi-tg9ce
    @Rozi-tg9ce 6 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilha🙌Achei interessante do argueiro rs! Nota 10!! Assisti tudo!😊

  • @dianasantos7350
    @dianasantos7350 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eu sou o five que estava no Spotify ( há mais de um ano) e hj decidi conhecer vcs no TH-cam. 👏👏👏. Sou um five cardio, escuto vcs todos os dias durante meu exercício de cardio na academia. O melhor Podcast da vida. Quando axo q não pode melhor, vcs vem com uma surra de coisas novas. Vcs são minha dose diária para me transformar um ser melhor, mais focado, mais produtivo.
    A frase mais marcante p mim é "vc constrói hábitos e os hábitos constrói o sucesso e resultado.
    Obrigada por sempre compartilhar isso conosco.

  • @clivandirsilva2395
    @clivandirsilva2395 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eu tive um insight😊

  • @joanaandretto
    @joanaandretto 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já instalei o hábito de já deixar minha curtida mesmo antes de assistir todo conteúdo, pois o aprendizado que vem dos podcasts são sempre uma certeza

  • @sandrapastana4175
    @sandrapastana4175 6 หลายเดือนก่อน +1

    Paty Araújo, vc arrasa!! So eventos de sucesso!!

  • @adrianadecarvalho8801
    @adrianadecarvalho8801 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já curto quando vou começar a assistir🤩 Sem fulerice!! Rs😊

  • @MariaOneide-em4vz
    @MariaOneide-em4vz 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá eu sou do piaui
    É A primeira vez q vejo um vídeo p completo comecei domingo...
    Rapaz...
    Amei tanto q só em uma noite asistie dois é estou repetindo hoje é logo já compartilhei com pessoas q como eu precisamos de mudanças de hábitos....
    Sai da zona de conforto e fazer alguma coisa q preste na vida...
    Bingo p mim q encontrei o mapa do tesouro...
    Há tenho 55 anos sou gorda preguiçosa, mas isso antes pq agora tudo vai mudar

  • @marciaschuster1172
    @marciaschuster1172 6 หลายเดือนก่อน +3

    Sou CNC, vou iniciar o programa agora. Tava doente, 😢mas ouvir vcs sempre me melhora 😊 bora fazer a vida valer a pena🎉

  • @hevertton-h2t919
    @hevertton-h2t919 6 หลายเดือนก่อน +2

    Estou no piloto automático, entro no vídeo e já curto kkkkkkkk

  • @andreluizmacielalmeida6957
    @andreluizmacielalmeida6957 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou CNC e Awaker. Escolhi tudo de bom!

  • @leticiaoliveira4462
    @leticiaoliveira4462 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ha uma semana descobri e esse podcasts e todos os dias eu escuto um episódio

  • @rosaberelima1145
    @rosaberelima1145 6 หลายเดือนก่อน

    Curtindo e compartilhando 🎉 Vamooooooooo

  • @matheusgomes686
    @matheusgomes686 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá Gerinimo, sou Five recém chegado mas estou adorando o ouvir vcs. Obrigado por todo conhecimento repassado. Estamos juntos nessa jornada de crescimento constante. kkkkkkk cheguei ate aqui sem curtir . Um forte abraço.

  • @andreluizmacielalmeida6957
    @andreluizmacielalmeida6957 6 หลายเดือนก่อน

    Curti sim! E curti logo após as primeiras palavras!!!!

  • @poliana.araujo9770
    @poliana.araujo9770 6 หลายเดือนก่อน +1

    Meu Deus, me descobri com vários vícios, Olá Pessoal sou Five com dependência, sou SNC, Gratidão por ter vocês em minha vida, a Paty era do marketing significado

  • @ka9226
    @ka9226 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou 55: 5 de five, 5 de quinta. Assisto o podcast no TH-cam, toda quinta-feira ! É meu melhor hábito! ... desde sempre.

  • @terezacolaco965
    @terezacolaco965 6 หลายเดือนก่อน +3

    Eu já tinha curtido 💪👊 já chego curtindo, pois sei que valerá cada curtida 😍

  • @dalvademoraes2951
    @dalvademoraes2951 6 หลายเดือนก่อน

    Finalmente me identifiquei! Graças a esse podcast! 🎉 Sou uma Five "Pé Ver meia(vermelha)" Sou Bicho do norte do Paraná! Rolandense, agora em Londrina! 🎉🎉🎉😅

  • @FátimaReginaSegantin
    @FátimaReginaSegantin 6 หลายเดือนก่อน +1

    "A vida é uma constante prática, do que você vai ser".

  • @rosangelalourenco9874
    @rosangelalourenco9874 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tive vários Insights!!!

  • @liliankoenigclaudinoferreira
    @liliankoenigclaudinoferreira 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já chego curtindo sempre 😍

  • @vaniamellocris
    @vaniamellocris 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou five, cnc, ACP, acompanho sempre vocês e como aprendemos ❤ sou só gratidão por tanto... eu me identifiquei com comer chocolate com dificuldade no trabalho, também gosto de chá e também preciso perder peso, vou aderir o ritual do chá..como a Paty disse e um ritual pra mim 😂❤ amo vcs e agradeço a Deus pela oportunidade de encontro 😊

  • @DIOGOABELL
    @DIOGOABELL 6 หลายเดือนก่อน +1

    Estou vendo vocês pela primeira vez, só ouvia no Spotify no som do capacete da moto. 😅

  • @simonemaile1845
    @simonemaile1845 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já tinha curtido antes do Geronimo falar... Sempre assisto vocês no TH-cam 😊

  • @antoniescoaraujo5598
    @antoniescoaraujo5598 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tem tente que deveria ter um ano só de segunda-feira, de tanto segunda-feira eu começo!
    Patty Araujo

  • @AlexandreAlbuquerqueSoftware
    @AlexandreAlbuquerqueSoftware 6 หลายเดือนก่อน

    Curti agora... sempre piso na bola 😮

  • @israelalves6745
    @israelalves6745 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou CNC já tinha curtido vamooo

  • @deboraholiver4333
    @deboraholiver4333 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amoooo assistir o programa no dia que sai do forno ❤

  • @emanuelatorres7449
    @emanuelatorres7449 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gerônimo, você estava certo! Agora que curti! Kkkkk

  • @JulianaOliveira-eo6wo
    @JulianaOliveira-eo6wo 6 หลายเดือนก่อน +1

    Curti agora, falando em hábito, trabalho como diarista, e já virou um hábito assistir vcs quando estou nesta casa. Todas as vezes que estou aqui, ouço vocês.
    Obrigada, vocês acrescentam muito em minha vida é um tapa na cara. Rsrs

  • @monicasillva8151
    @monicasillva8151 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu sou FIVE que ja chega curtindooo

  • @NandaNog
    @NandaNog 6 หลายเดือนก่อน +1

    Caraca, primeira voadora antes de completar 40 segundos de podcast!!! Tem muita gente tendo seu fracasso construído pelos seus maus hábitos e tá chamando isso de destino!
    Fortíssimo!!!

  • @rodareviver-doug
    @rodareviver-doug 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou five CNC meio fulero, meio raiz! Acompanho o Geronimo há muito tempo, mas ainda não era inscrito no canal do TH-cam . Durante muito tempo acompanhei pelo spotify e nunca tinho visto a Paty ainda e há menos de um mês entrei para a cnc. O trabalho de vcs é sensacional. Parabéns! Agora vou voltar pro Spotify enquanto pedalo ouvindo vcs.

  • @03_Maria_GS
    @03_Maria_GS 6 หลายเดือนก่อน

    Já chego curtindo ❤

  • @nelsondubena2271
    @nelsondubena2271 6 หลายเดือนก่อน +1

    Agora valeu Gerônimo

  • @elianeoliveira5378
    @elianeoliveira5378 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu curto quando começo a assistir o pod cast. Pois assim sei que já assisti esse e posso ver outros que ainda não assisti. Vejo toda semana o pod cast e acabei de comprar o livro a Arte de falar e fazer 🥰🥰

  • @iaranunes5475
    @iaranunes5475 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou five imigrante do cleaner, moro em Columbus GA ha 4 anos, descobri vocês essa ano no TH-cam, estou aprendendo muito com vocês, estou maratonando os vídeos no canal, muito aprendizado recebido. Sou CNC agora também, fiquei chocada quando vi na aula sobre os 4 pilares do sonho, eu tinha um sonho mas percebi que não tinha clareza 😢, agora estou recalculando a rota para entrar no caminho certo para deslanchar na minha vida. Deus abençoe vocês sempre!! Gratidão!! Vamooo ❤❤❤