3 تمارين تزيد من تركيزك وطاقتك

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • #صباح_الخير_يا_عرب
    #Shahid #MBC1
    » Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx
    »Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
    Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
    ►Like Facebook : / sayashow
    ►Follow Twitter : / saya_show
    ►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
    ►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
    ► Subscribe TH-cam : / sayashow
    Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
    Digital exclusives here. www.mbc.net/pa...
    © All Rights Reserved. #MBCGroup
    صباح الخير يا عرب
    برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
    تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
    مقدمي البرنامج :
    #غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
    #صباح_الخير_يا_عرب
    #Shahid #MBC1
    » Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
    »Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
    Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
    ►Like Facebook : / sayashow
    ►Follow Twitter : / saya_show
    ►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
    ►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
    ► Subscribe TH-cam : / sayashow
    Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
    Digital exclusives here. www.mbc.net
    © All Rights Reserved. #MBCGroup
    صباح الخير يا عرب
    برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
    تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
    مقدمي البرنامج :
    #غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد

ความคิดเห็น • 123

  • @soulefdekkouche3870
    @soulefdekkouche3870 6 ปีที่แล้ว +34

    لهجة إخواننا العراقيين حلوة هوايا هوايا تحية من الجزائر

  • @wafaaaljabouri8017
    @wafaaaljabouri8017 6 ปีที่แล้ว +84

    المتفائل يجد في كل صعوبه فرصه 😍
    المتشائم يجد في كل فرصه صعوبه 😟

  • @جيجي-ك6ج4ح
    @جيجي-ك6ج4ح 6 ปีที่แล้ว +20

    انا من اشوف خلود اعشق الحياه شوفتها تعطي طاقه ايجابيه

    • @sauxi4659
      @sauxi4659 2 ปีที่แล้ว

      بغيت اتكلم

  • @الحمداللهيارب-ز1ن
    @الحمداللهيارب-ز1ن 6 ปีที่แล้ว +21

    صلو ع النبي محمد صل الله عليه وسلم

  • @Am22.s
    @Am22.s 5 ปีที่แล้ว +6

    اصدمتني يوم ضبطت معاي زاد تركيزي بشكل 😂💕

  • @حسينيالهوى-د6ب
    @حسينيالهوى-د6ب 6 ปีที่แล้ว +19

    قال رسول الله صلى الله عليه واله :تفائلوا بالخير تجدوا ،هذا تفائل تكوينيا وليس تشريعا

  • @khawlachannel3249
    @khawlachannel3249 6 ปีที่แล้ว +27

    أفضل برنامج عربي يطرح مواضيع تفيدينا في حياتنا تحية طيبة لشعب العراق الجميل أنا من المغرب وبحب العراق جدا لثقافته وطيبته وطريقة كلامه جميلة آكو وخوش وماكو زوينة بزاف
    لهجتهم 👌😘😘😘😘😘😘😘
    اللي متفق معايا يحط لايك👍

  • @nevenmousa4994
    @nevenmousa4994 6 ปีที่แล้ว +8

    انا هاي الدكتورة بحب اسمع كلامها

  • @munaal-oneh1121
    @munaal-oneh1121 6 ปีที่แล้ว +8

    ياَ أُمَّةَ المِلْيَٰار صَلُّوآ عَلَىَٰ النَبِي المُخْتَٓار ﷺ ❤️

  • @اميرأمير-ح4ت
    @اميرأمير-ح4ت 6 ปีที่แล้ว +16

    دكتوره اني ماعرف استغل الفرصه إلا من تروح من عدي تطلع عدي مئات الأفكار 😢😢😢😢😢😢

  • @_alblawi6589
    @_alblawi6589 5 ปีที่แล้ว +8

    عن تجربه أقروا البقرة يوميا تعشقو الحياه وتعيشو براحة بال واتزان ورضا وانجاز وتوفيق وتفائل 👌🏽

  • @shahadkadm6668
    @shahadkadm6668 5 ปีที่แล้ว +2

    يا اختي احجبج واعشكج شكد لطيفة هالخلود .

  • @أحمدالسعدي-ه4ط
    @أحمدالسعدي-ه4ط 6 ปีที่แล้ว +69

    يا جماعة شنو هذا الكلام المضحك ، كونوا على ثقة التركيز لا يأتي ألا بالاطمئنان والإطمئنان لا يأتي ألا بذكر الله تعالى،(ألا بذكر الله تطمئن القلوب) وذكر الله على قسمين لساني وقلبي ، اللساني هو أن تذكر الله من خلال التسبيح او الاستغفار او قرآءة القرآن الكريم ،
    والذكر القلبي هو أن يكون الله حاضر معك اين ما كنت وتستشعر وجوده تعالى دائما لكي يكون هذا الذكر حاجبا وحاجزا يحجبك عن الذنوب والمعاصي.

    • @أحمدالسعدي-ه4ط
      @أحمدالسعدي-ه4ط 6 ปีที่แล้ว +1

      @
      الله يحفظك ويرعاك حبيبي

    • @hamzashmohammadezzi3871
      @hamzashmohammadezzi3871 6 ปีที่แล้ว +2

      نعم هذا هو الكلام الصحيح، ولكن الزمان يتطور، ومثل هولاء الحريم طبعًا لا يليق لهم يذكرو آيات القرآن في حالة عصيان اوامر الله... تتطور، تقلد ، وحصول علوم من الخارج... يذهب بالإنسان بعيد عن دينه، ولكن كل كلامها ممتاز إلى حدّما... حفظنا الله جميعا ووفقنا لعمل الصواب

    • @أحمدالسعدي-ه4ط
      @أحمدالسعدي-ه4ط 6 ปีที่แล้ว +1

      @@hamzashmohammadezzi3871
      شكرا للإضافة الجميلة

    • @_alblawi6589
      @_alblawi6589 5 ปีที่แล้ว +3

      والله كلامك صحيح
      سبحان الله اصلا لو تقراء قران او تذكر الله تتيسر كل امورك وتشعر بنشاط وقوة وتحب الحياه وينزل الله بقلبك السكينه والثبات وتعيش حياتك برضا وانجاز ومو محتاج تحفيز من اي احد 👍🏼

    • @أحمدالسعدي-ه4ط
      @أحمدالسعدي-ه4ط 5 ปีที่แล้ว

      @@_alblawi6589
      شكرا لمرورك , الله يحفظك كلامك صحيح.

  • @chahdtouaibia3792
    @chahdtouaibia3792 4 ปีที่แล้ว

    منجد شكرا هل الايام صرت افقد تركيزي بالحصص الدراسية بدون سبب ويتشتت ذهني كثير صرت اعاني
    ان شاء الله تنفعني هاي التمارين ويرجعلي تركيزي

  • @alaa53ali
    @alaa53ali 5 ปีที่แล้ว +3

    دادة هاني أنتَ شگد محبوب 😣♥

  • @أبراهيمعامر-ن1ن
    @أبراهيمعامر-ن1ن 4 ปีที่แล้ว +2

    كلام جميل

  • @mememno6764
    @mememno6764 6 ปีที่แล้ว +2

    تعجبني المذيعه غاده مصلي اتابع صباح الخير مشانها

  • @صالحالرشيد-م2و
    @صالحالرشيد-م2و 4 ปีที่แล้ว

    صباح الخير ياعرب،، وحنا في سابع نومه من صعب التركيز في ضل تشتت لأفكار،، تحليل رايع من السيده خلود،، وسلامي لغاده، وهاني، وللضيفه السيده خلود،، تحياتي

  • @بسسمةالشمري
    @بسسمةالشمري 5 ปีที่แล้ว +3

    أحلى برنامج واحلى مذيعين💖 واحلى شيف😋 واحلى مدربه 🌹

  • @ve_rati3720
    @ve_rati3720 6 ปีที่แล้ว +2

    كلامج كلش حلو ست خلود استمري ومالج علاقه بالمضغوطين

  • @Alsaeed111
    @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +2

    انت اعرف ان الجواب بالتركيز هو ان تكون راقي جملة شعارات راقية

  • @شجرةالاماني-ل8ظ
    @شجرةالاماني-ل8ظ 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا شكرا جزيلا ست خلود

  • @فينوسفينوس-ض9س
    @فينوسفينوس-ض9س 6 ปีที่แล้ว +2

    أجمل كوتش خلود 😍

  • @marinar6756
    @marinar6756 6 ปีที่แล้ว +5

    برنامج اكثر من رائع❤❤

  • @zinabfalah3455
    @zinabfalah3455 5 ปีที่แล้ว

    اشكد احبه خلود او أحب كلامه ايجب اللي راحه نفسيه 💜💜💜💜💜💜💜💜احبه اهوايه

  • @aswanawon
    @aswanawon 4 ปีที่แล้ว

    المتفائل يجد في كل صعوبه فرصه والمتشائم يجد في كل فرصه صعوبه

  • @Alsaeed111
    @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +41

    يااخي التركيز ثمرة سلسلة من التدريبات الراقية تبدأ بنقل الخيال الى التواصل الحركي مع الحواس الخمسة ثم نقل الحركة الى الخيال فيصبح الخيال واعي وكامل الذكاء وعملاق الذكاء تحت التصرف وهكذا يتم افراز هرمون السعادة ولهذا تزادا الدوائر الوظيفية في الدماغ ثم تعمل مراكز الترفيه فيمتلأ القلب بالمحبة والسعادة وعندها تزداد الطاقات العالية ويصبح الدماغ بااعلى درجات التركيز وسعة الحفظ.. وااله ياخي هذه تحتاج الى مقابلة معي على الموبايل و اعطيك بشرح واضح مفيد رائع لكل البشر بكل الاعمار انا باانتظارالمشاركة وتواصلكم معي للفائدة والضرورة القصوى اتصلوا بي

    • @viankamal8625
      @viankamal8625 6 ปีที่แล้ว +1

      دكتور ليش ما تسوين قناة عل اليو توب

    • @سيدطاهر-ث4ص
      @سيدطاهر-ث4ص 6 ปีที่แล้ว +1

      ممكن تعطينا اكثر من فضلك نتواصل وياك

    • @Alsaeed111
      @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +1

      @@سيدطاهر-ث4ص سيد طاهر التواصل معي حصرا للإعلاميين .. اما الشخص العادي يجدني على الفيس بوك يكتب فقط جميل السعيد ويتعرف على صورتي من المقاطع على يوتيوب يكتب د جميل السعيد

    • @Alsaeed111
      @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +1

      @@viankamal8625 نعم عندي قناة على اليوتيوب بها اربع الاف مقطع ...
      وتجد هذه القناة
      اكتب دجميل السعيد
      تجد القناة بها اربعه الاف وثلاثمائة مقطع

    • @viankamal8625
      @viankamal8625 6 ปีที่แล้ว

      شكرا دكتور

  • @ياسمينكافرهساحرهياسمينكافرهساح

    التركيز ماله علاقه بتفاىل بل له علاقه بطريقته التفكير أي في مادا ستحصر نفسك فكريا...

  • @nancylovers2905
    @nancylovers2905 6 ปีที่แล้ว +6

    فائدة حلوة عنجد انا بحب صباح الخير يا عرب

  • @الفتىالمتمرد-ج3م
    @الفتىالمتمرد-ج3م 6 ปีที่แล้ว

    معنى الحقيقي للتركيز في الامور الحياة ...استفاد مهمة شكراااا

  • @zainabmohammed4804
    @zainabmohammed4804 6 ปีที่แล้ว +20

    مذيعين مثقفين
    نفتقد هذا الشي بالمذيع العراقي

    • @asmaachaine
      @asmaachaine 6 ปีที่แล้ว +6

      العراق من ارقى شعوب العالم العربي ثاريخ ومجد وحضارات .....ولكن للاسف يااخي في بلدانا العربية نجد اشخاص في مناصب لا علاقة انا مغربية و فخورة بتاريخ العرب

    • @مرتضىلنحوو
      @مرتضىلنحوو 6 ปีที่แล้ว +2

      Zain Mohammed عراقيه اصلن خلود

  • @حسبياللهعوزيرالتربيه
    @حسبياللهعوزيرالتربيه 3 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج دكتوره

  • @عبداللهسطم-ف1ج
    @عبداللهسطم-ف1ج 5 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتورة خلود والله دعد استفاد من كل كلمة دكولينهة .😍

  • @Kenzodz23
    @Kenzodz23 5 ปีที่แล้ว

    Ana nmout 3la Ghada w Hani w madame Khouloud, ya3tona nassaeh mofida w jamila, Rabbi y3yechehem

  • @zzyy3924
    @zzyy3924 5 ปีที่แล้ว +1

    اعلم أن ما سأقول لا يناسب محتوى الفيديو لكن أحببت أن اقول ما سأقول : عندما تقدم نصيحة لأحد ما أحرص ان تكون نصيحتك قصيرة وصائبة في نفس الوقت ✌

  • @ابومالكمحمود-س6ظ
    @ابومالكمحمود-س6ظ 11 หลายเดือนก่อน

    يارب حلم حلم حلم حلم حلم يارب ارزقني بالحلم 🤲🤲🤲🤲

  • @رحيقالإيمانرحيقالايمان-غ9ح
    @رحيقالإيمانرحيقالايمان-غ9ح 6 ปีที่แล้ว +2

    تفاءلو با لخير تجدوه

  • @fahadshammari7398
    @fahadshammari7398 6 ปีที่แล้ว +4

    لااايك احترام للاخ هاني ، صدقت تفائلوا بالخير تجدوه ، ولا تهون الضيفه الاخت اللي من العراق

    • @اميرأمير-ح4ت
      @اميرأمير-ح4ت 6 ปีที่แล้ว

      شخصية هاني جميله كلش والدكتوره احله

  • @ابنتكريت-ي4ر
    @ابنتكريت-ي4ر 6 ปีที่แล้ว

    الحمد لله دائما متفائل

  • @manarscoop1228
    @manarscoop1228 5 ปีที่แล้ว +3

    غيرو المذيعة مشان الله هي اللي تجيبلي التشائم

  • @abeerabeeed4988
    @abeerabeeed4988 5 ปีที่แล้ว

    احلا لايك لعيون غادة الواثقة من نفسهاوهاني المتألق

  • @noor-ow7wn
    @noor-ow7wn 5 ปีที่แล้ว +1

    كيف صارت ملامح غادة لما قالت عنها جميلة 6:37

  • @arabicmusic9170
    @arabicmusic9170 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا لك 😍😘

  • @عبداللهالحريصي-ش2ر
    @عبداللهالحريصي-ش2ر 6 ปีที่แล้ว +4

    غاده😚😍

  • @سمراءالفرات-ث7م
    @سمراءالفرات-ث7م 6 ปีที่แล้ว +2

    صحيح مرات الواحد قسبن عنه يتشأئم

  • @Raghadalhelee
    @Raghadalhelee 6 ปีที่แล้ว +1

    احبككككككككم،😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @احمدعلي-ز9ب1غ
    @احمدعلي-ز9ب1غ 5 ปีที่แล้ว

    فدوووه بيش ساااعه يبدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @lightmoon7186
    @lightmoon7186 6 ปีที่แล้ว +8

    امووت واعرف هل عندج قناة على اليوتيوب ست خلود لو شلون احد يكدر يتابعج

    • @obaid4441
      @obaid4441 6 ปีที่แล้ว +2

      light Moon اتوقع عندها سناب وانستا

    • @salmatochiua6414
      @salmatochiua6414 6 ปีที่แล้ว

      هناك قناة رائعة للإستفادة ouissam bailout قناتها فيها المنفعة

    • @jewel2335
      @jewel2335 6 ปีที่แล้ว

      @@salmatochiua6414 هذي اسم الصفحه اكتبها بالعربي لو سمحت 😅.. وهل هذه صفحة خلود امير

    • @salmatochiua6414
      @salmatochiua6414 6 ปีที่แล้ว

      @@jewel2335 ouissam bailout هي اسم صفحة مكتوبة هك

  • @OO-pq3if
    @OO-pq3if 6 ปีที่แล้ว +4

    منورين

  • @أميرۦ-غ2ذ
    @أميرۦ-غ2ذ 6 ปีที่แล้ว +1

    ححلو ❤

  • @hana2hana
    @hana2hana 4 ปีที่แล้ว

    طريقة التربيت تسمى eft

  • @samaralramahe2102
    @samaralramahe2102 6 ปีที่แล้ว +3

    معلومه حلووه

  • @اماولادي-ز9س
    @اماولادي-ز9س 6 ปีที่แล้ว +1

    طب سؤال واذا في اكثر من شيء يبغاله تركيز على مدار اليوم و الاسبوع و الحياة كلها بنفس الوتيرة يعني ما تقدري تقولي اركز اكثر ويا شيء على حساب الباقي مثال عندك اولاد وبيت وزوج و نفسك كيف تقدري تركزي ويا الكل بنفس الدرجة وبنفس الطاقة

  • @Alsaeed111
    @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +1

    اخي انا قلت لك الجواب عندي

  • @ياسمينكافرهساحرهياسمينكافرهساح

    اختلف معاك تمام أنه لا توجد علاقه بين التركيز والتفاؤل. علميا اختلف معاك. نضريا كل واحد له وجهته نضره .علميا ملها أي علاقه نهائيا....

  • @ahlamrhaidouni5617
    @ahlamrhaidouni5617 5 ปีที่แล้ว +1

    سيدة خلود جميلة في كلامها وطريقتها بالتفسير احب جدا سيدة خلود والمواضيع التي نحتاجها بحياتنا .اضيف سيدة خلود أنيقة جدا في لباسها والالوان التي تختارها متناسقة في لباسها ولكن سيدة غادة لباسها لايعجبني كان لباسها لباس البيت

  • @منوعات-ف3ك1ث
    @منوعات-ف3ك1ث 5 ปีที่แล้ว +1

    لاتنسين مقوله امير المؤمنين علي ابن ابي طالب عليه السلام تفاءلوا بالخير تجدوه

    • @shahadkadm6668
      @shahadkadm6668 5 ปีที่แล้ว +1

      قول للنبي محمد صل الله عليه واله ..عزيزي اقراء تاكد بعدها ناقش ..

  • @user-nq9vs8um6j
    @user-nq9vs8um6j 6 ปีที่แล้ว +1

    شنو انتي واو دكتوره

  • @monaabdallah7844
    @monaabdallah7844 6 ปีที่แล้ว

    انزين اها زين اممم انزين اييي زين اوك انزين

  • @Alsaeed111
    @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +1

    اخي الجواب عندي

  • @السويسريالسويسري
    @السويسريالسويسري 5 ปีที่แล้ว

    جميل

  • @sjaadahmed7430
    @sjaadahmed7430 5 ปีที่แล้ว

    العنوان يبلش من دقيقه ٣:٤٠

  • @مرحبامرحبا-ر1ع
    @مرحبامرحبا-ر1ع 6 ปีที่แล้ว +2

    نادوا للضيف بالدكتورة خلود على الاقل وليس فقط خلود للاحترام والتقدير 😤

  • @Alsaeed111
    @Alsaeed111 6 ปีที่แล้ว +1

    يااخي التركيز علم وليس كلمة واحدة

  • @mshmshmshmsh5908
    @mshmshmshmsh5908 6 ปีที่แล้ว

    على الاقل قولو دكتورة خلود "" ليه خلود حاف ⁉️⁉️⁉️

  • @hajimusa7508
    @hajimusa7508 3 ปีที่แล้ว

    আলো না থাকলে ছায়া হয়না তাই কথা দুইটা এক স্বপ্ন এক বিশাল সাগর আমামি

  • @najahmalaki761
    @najahmalaki761 5 ปีที่แล้ว

    عنجد البرنامج حلو كثيررر والمذيع رائع ..لكن...المذيعة دمها ثقيل جدا لاتلبق البرنامج

  • @hwi9owyue345
    @hwi9owyue345 5 ปีที่แล้ว

    الخير يخص والشر يعم لا يروح أمك ركز ركز مركز وعارف الا عيبكم أهم شيء وش وضع شعوبنا وجاستا 😁

  • @ammarssister5101
    @ammarssister5101 3 ปีที่แล้ว

    ايش لقب د.خلود ?

  • @مريمعمادحسينعلي
    @مريمعمادحسينعلي 5 ปีที่แล้ว

    خلود بس اشوفك اتفائل

  • @manar.na011
    @manar.na011 5 ปีที่แล้ว

    Naimanaima

  • @azizalfares1578
    @azizalfares1578 5 ปีที่แล้ว

    انه من يمي استحي لما يناديه ب خلود ... يأخي انتو مقدمين واعلاميين خلو كلامكم مهذب

  • @الحمداللهيارب-ز1ن
    @الحمداللهيارب-ز1ن 6 ปีที่แล้ว +2

    فين ساررره صراحه برنامج صباح الخير يا عرب موو حلووو بغيرر سساره هايي م ز ينه البرنامج وفاكهة البرنامج وهي الحل كله حبيتت ساره لا مرهه الاول طبعاناا ربي يوفقك ويحميكيي ويسسعدكك ي حياتيييييييي❤❤✌⁦🇸🇦⁩سسسس سساره

  • @ve_rati3720
    @ve_rati3720 6 ปีที่แล้ว +1

    كافي تقللون من قيمه المذيع العراقي ليش شبي المذيع العراقي مو مثقف

  • @emanahmad1402
    @emanahmad1402 5 ปีที่แล้ว

    بكره هاي المذيعة

  • @2006corolla
    @2006corolla 5 ปีที่แล้ว

    تبلع هوه و تطلع حجي ،،، بس هم حظوظ تطلع تسولف على mbc و الناس تصدك بيهه

  • @alaa6428
    @alaa6428 6 ปีที่แล้ว +1

    ازبل شي بل قنوات هوا ( الاعلانات )

  • @زيدفرحان-ح1ذ
    @زيدفرحان-ح1ذ ปีที่แล้ว

    المتحدثة العراقية غير مثقفة..وتعبيرها عن افكارها ضعيف جدا ولغتها ركيكة...

  • @alslmsa8262
    @alslmsa8262 5 ปีที่แล้ว

    البرنامج جميل والمذيعهً تشرح النفس وكذلك الضيف.. ولكن هاني ثقيل دم ومايبتسمًً وهذا الشيء كريه فالمذيع

  • @محمدالحياني-س3ز
    @محمدالحياني-س3ز 6 ปีที่แล้ว +2

    ياريتت يغيرون هاني الصراحه مخرب البرنامج