مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
القرص الشقيه❗️اقتصاديه 🤷جديده وحصريه بدون اي نوع من الدقيق لا زيت لا سمن لا زبده ولا قشطه لو كارب ،مرضي السكري هنا th-cam.com/video/pnpKzBHYy48/w-d-xo.html
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
مرحبا اختي الغالية. اني اعمل كيك دايت مكونة من 4ملاعق فول سوداني و5ملاعق شوفان وموزة 3تمرات وفانيلا وبيضة واحدة واسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اخذ منهن ارجو الرد اختج ام علي من العراق
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
والله تسلم ايدك يا إيمي ممكن تردي عليه انا ممنوعه من الباذنجان بيتعبني جدا في القولون ايش ممكن اضيف بديل له يسعدك ربي ويسعد كل المصريين العسل محبتكم من السعودية 🤍💚
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
ماشاء الله ،تبارك الله،تسلم إيدك حبيبتي،كل وصفاتك رائعة،وصحيه،ربنا يصلح مابين ايديكي،ويوفقك،والله بمجرد أن أري اسمك على الفيديو أعرف أن اكيد الوصفة رائعة،وعندما أسمع صوتك أشعر بارتياح نفسي رهيب،مش عارفه أقولك إيه أفصل من أن أدعو لك بأن يجازيكي الله خيرا عني ،وعن جميع المتابعين.أختك في الله.
و الله االعظيم جربتها رااااائعة جدا
👍🇪🇬❤️ اللهم نصرا مؤزرا لاخواننا في غزة....تسلم أيدك ياغالية😊❤🇵🇸❤️🇲🇦
للمزيد اضغط هنا th-cam.com/play/PLZ5A0ErTS9d7SuVy2vIUgAuRFvsXwq_ET.html
الدهون الصحية الطبيعية مفيدة جداً
استربس الخضار❗️🤷هنا th-cam.com/video/CR8XQTC-u60/w-d-xo.html
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
احلى وصفه ياعسل المهم تكون من غير لحم او دجاج او سمك وجزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك
حقيقي بجد تسلم إيدك انا اول ما شفتها طبقتها علي طول وطعمها بجد رهييييب تسلم أفكارك بجد ❤️♥️
ربنا يكرمك بجد انتي هتكوني ملكة الأكلات الصحيه وربنا هيكرمك ويرزقك الإخلاص في القول والعمل
القرص الشقيه❗️اقتصاديه 🤷جديده وحصريه بدون اي نوع من الدقيق لا زيت لا سمن لا زبده ولا قشطه لو كارب ،مرضي السكري هنا th-cam.com/video/pnpKzBHYy48/w-d-xo.html
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
الحمد لله قمت طبقت الوصفه طلعت جميلة جدا والله تسلم وصفاتك
بالف هنا
واضح أنها لذيذة: فعلا نحتج أكلات لذيذة من النظام الصحي. شكرا لك.
مرحبا اختي الغالية. اني اعمل كيك دايت مكونة من 4ملاعق فول سوداني و5ملاعق شوفان وموزة 3تمرات وفانيلا وبيضة واحدة واسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اخذ منهن ارجو الرد اختج ام علي من العراق
والكيك النوع الثاني بيضة وموزة و3تمرات وكوب جوز الهند نفس الشي اسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اگل
يسلم ايديك يا رب.. كل وصفاتك رائعه وبتساعدنا على الالتزام بالحياه الصحيه.. يا ريت لو تعمليلنا جبنة التوفو مع وصفات مناسبه الها لو سمحتي
اللهم صل على رسول الله صل الله عليه وسلم
انت الي في منتهى الجمال أدب وأخلاق عالية ودقة وصدق في العمل وهدوء في الكلام ماشاء تبارك الله عليك وفقك الله نفع بك وجعله في ميزان حسناتك
تسلم ايديك وصفه روووعة وكأنها لزانية جدا لذيذة والاروع انها من غير نشويات ولا بشاميل ونتيجها ممتازة جدا ...والله اني احبك شيف ايمان
انا عملت الوصفه امبارح طعمها يجنن وحلوه اوي ومشبعه وعجبت جوزي والبنات جدااا واخلي حاجه أنهم افتكروا اني حاطه لحمه فيها ربنا يجزيكي كل خير يارب
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
الله الله الله..... ياريت وجبات غدا كده بدون نشويات
الله اكبر ما شاء الله
تحفة جميلة
تسلم أيدك حبيبتي عايزه أقولة إني عملت القرص الشقيه وحشتها عجوه انهارده الفجر وتسحرت بيها مع مج شاي بلبن كانت تحفه وإن شاء الله عايزه اجربها وابدل القرفه بالزعتر واحشها جبنه وزيتون
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب
ما شاء الله تبارك الله بالهنا والشفا ء لكم جميعاً وإن شاء الله هعملها وجزاكي الله خيراً علي كل ما تقدميه لإسعادنا الله يسعدك ويبارك في عمرك 🤲
تسلم ايديكي وعنيكى جميله جدا ربنا يحسن ما بين ايديكى
عجبتني قوي إن شآء الله أجربها
الله يخليك أولادك وتسلم ايدك حبيبتي
تسلم ايدك وجزاك الله خيرا فعلا الجمال عدى الكلام
ايه الجمال ده بجد تسلم ايدك ياايمان اللهم بارك ان شاءالله اجربها واقولك على الطعم مع انى متوقعة انها لذيذة 😍🌷
جزاك الله خيرا انت انسانة مبدعة بمعني الكلمة
وتستاهلي جايزة نوبل في الاكل الصحي حقيقي رائعة
ربنا يباركلك يارب💓🌹💓🌹💓🌹💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💓💚💓💚💓
حقيقي تبارك الرحمن مبدعة ديما افكارك رائعه ياريت تكتري من الوصفات الاقتصادية للوكارب
السلام عليكم تسلم ايدك يا ريت تستمري بالوصفات الصحيه لمرض السكر والكولسترول مع جزيل الشكر
آخر طعامة.🌹.انا حسيت بالطعم والريحة وانا بتابع الفيديو😋😋😋👌👌👌.
تسلم إيديك ياقمر😍⚘🙏⚘
تسلم ايدك من قبل ما اشوفها
الله يعطيك الصحة اختي ايمان وصفة الكراتان بالخضر روعة .تسلمين حبيبتي .الله يحفظك تحياتي 😘
جميل تسلم ايدك
تسلم ايديكي يا ايمان حلو قوي الاكل اللى بالخضار اصل انا ممنوعة من الدهون نهائي و كمان مسموح لي بنشويات قليلة جدا
كتر خيرك
طعمها وهمي اقسم بالله تسلم ايدك انا مش مصدقه الطعم اصلااااا عملتها النهاردة
حبيبتي ايمان... ممكن أضيف جبنة موزاريلا عالوجه... ارجو الرد مع الشكر الجزيل 🌹❤️🌹
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
ست ايمان اني من العراق احب اكلاتج هوايه وياريت تعملين كتاب بكل طبخاتج الدايت وشكرا
تبارك الله عليك
حبيبة القلب كله
كتري من الاقتصادى يا قمر الناس محتاجة حاجة زى دى
يا سلام. خيال واسع في الطبخ . اكيد ساجرب هذه الوصفة .
الف شكر على الفيديو.
بارك الله فيكى اشكرك على كل ما تقدميه لنا من شرح وافى وتجديد للوصفات الصحية اللتى نحتاجها
تسلم ايديك رائعه
انتى انسانه محترمه بجد ربنا يوفقك ويحفظك ويأجرك خير الجزاء وشكرا لمجهوداتك واحنا بنتعلم منك كل حاجه حلوه تسلم ايدك ياست الكل ياجميله ويفرح قلبك وروحك الحلوه
أفكارك عبقريه وصفاتك مميزه ومبتكره دامك الله نعمه ف حياتنا
ما شاء الله عليكي
انا بحب وصفات الخضار جدا جدا
والله تستاهلي كل خير على وصفاتك الصحيه بحبك في الله ربي يوفقك ويسعدك يارب
🧡🤍
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين اديكى جربت الوصفة فى حشوة الجلاش ما شاء الله جميلة جدا ومحدش عرف أنه باذنجان شكرا جزيلا
والله تسلم ايدك يا إيمي
ممكن تردي عليه انا ممنوعه من الباذنجان بيتعبني جدا في القولون ايش ممكن اضيف بديل له
يسعدك ربي ويسعد كل المصريين العسل
محبتكم من السعودية 🤍💚
بصراحه انتي اللي فمنتهى الجمال الله يحسن مابين ايدك
اكله راقيه من ايدك كل الي تعمليه راقي وانت راقيه تحياتي لك من العراق
تسلم ايدك حبيبتي ايمان.. ممكن وصفات جبن نباتيه ياريت والله
انتي عسولة اوي اوي ومحترمة جدا ربنا يباركلك
ما شاء الله..... تبارك الرحمن...... جميييييييييل
بجد انا مش عارفه اشكرك ازاي اجمل واحلي شكر جزاكي الله كل خير ونفع الله بكي
وجبه غدا اخري بدون نشويات لازم كل أسبوع اعملها هنا th-cam.com/video/k1c5qgq56nA/w-d-xo.html
انصحكم بالتجربة ❤بجد تحفه تحفه تحفه تسلم ايديك وعيونك😊😊
انا بحب الباذنجان موت، وعملتو طلع يجنن تسلم ايدك يا قمررر🤗😘😘😘🤗
ربنا يبارك لك لانك تعطي الواحد افكار حلوة
بشكر حضرتك على افكارك الجديده الجميله بس ينفع اضيف لحمه مفرومه
ربنا يبارك لك و يسعدك ياارب بحبك في الله وصفاتك و ذوقك و اخلاقك ربنا يفرح قلبك بكل اللي بتتمنيه
تسلم ايدك وصفه جميله جدا
الللللله ،،فكره هايله ،،تسلم ايدك،، بكره هاجيب الحاجات دي ولازم اعملها،، انا عامله ريجيم وزهقت من المشويات والسلطه والفاكهة،، ولسه كنت بافكر ف بروتين نباتي ،، مبدعة بجد❤️❤️
تسلم ايدك ياست الكل
ماشالله عليكي رح اجربها شكلها بيشهي تسلم ايدك ❤
انتي حد جميل اووووي وطريقتك وصوتك
ونظافتك سلم ايديكي
بجد وصفة رائعة وهتنفعنى جدا خصوصا انى بحاول اقلل كمية اللحوم والدواجن لاسباب صحية
شكراً جزيلاً على تعبك ويارب دايماً مبدعة وناجحة🥰🥰
برافو عليكي والله تسلم يديك جميله
بجد تسلم ايدك وتسلمى حضرتك حد محترم جدا وجميل بجد ...جزاكى الله خيرا
تحفة تسلم ايديكي .. و اكل صحي كتيييير بقى ❤❤❤
من عيوني حاضر
تحفه تحفه ومشبعه جدا تسلم ايديكى عملتها بالبطاطس
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه
من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
جربتها رررررراااائعة تسلم يدك 😘
حضرتك فعلا مبتكره وذو حيله واسعه تسلمي يا قمر تعيشي وتبدعي
ماشاء الله تسلم ايدك بجد مكوناتها وطريقتها حلوه جدا انا هاعملها ان شاء الله
يارب تعجبك مستنيه رايك
والله ياايمان انتى تستحقى،اعجاب كتير وبندعيلك على اخلاصك وربنا يجازيكى كل خير❤
حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك
ربنا يبارك فيكي يا ايمان ربنا بعتك ليا والله ❤
شكرا لك اختي ايمان استفدت الكتير منك متتبعة من المغرب
ماشاء الله ،تبارك الله،تسلم إيدك حبيبتي،كل وصفاتك رائعة،وصحيه،ربنا يصلح مابين ايديكي،ويوفقك،والله بمجرد أن أري اسمك على الفيديو أعرف أن اكيد الوصفة رائعة،وعندما أسمع صوتك أشعر بارتياح نفسي رهيب،مش عارفه أقولك إيه أفصل من أن أدعو لك بأن يجازيكي الله خيرا عني ،وعن جميع المتابعين.أختك في الله.
حبيبتي عجبتني فكرة الخضار كرز يعني بعد ماتقطعيهم ناعم تطبخيهم شوية ولا ايه ؟؟لو سمحتي ممكن تجاوبيني ربنا يجزيكِ الخير
ايوه اشوح فيهم حتي السوي
شكلها روعة تسلم ايدك حجربها ان شاء الله
تسلم ايدك حبيبتي ممكن ادهن الصينيه بزبده او زيت زيتون
تسلم ايدك ست ايمان انتي سبتي الخضار المفروم لما الميه نشفت واستوي ولا نص ونص وبعدين نزلتيه الصنيه
استوي
شكرآ على الوصفة تحياتي لك من الجزائر احبك في الله
ماشاء الله تبارك الله طبق جميل ومميز لك ياأحلى إيمان ربنا يبارك فيك وصفك دقيق وموضحة كل تكة وحاجة ربنا يسعدك حأعملها بإذن الله كبديل للأرز محتاجة اتشجع وابدأ كيتو علاجي لأني مريضة بمرض مناعي وقرأت ان الكيتو يعالج ويمنع الإلتهابات بالجسم
تسلم ايدك كنت عايزة وجبة مثل هذا لان بيتنا ميكلوش البيض ولا الحليب بكثرة
تسلم إيدك يا أحلى شيف الفيديو رائع وإن شاء الله حعمله
تسلم ايدك قبل ما اشوفها
اكلة رائعة ماشاء الله و تبارك الله عليك اختي الكريمة
شكرا للوصفة الجميلة
يارب تجربيها وتعجبك مستنيه رايك
جعلها الله في ميزان حسناتك
تسلم ايديكى وعنيكى روعة هحاول اجربها
الله عليكي شو هالابداع بسم الله ماشاء الله تسلم إيدك
عاوزين وصفات بالبطاطا يااستاذه سهله وسريعه