سارة وقلق الامتحانات

0:00:00انا قاعده وهبدا مذاكره والكتب حواليا في
كل حته يا رب ساعدني مش عارفه اذاكر حاجه
خالص كل ما امسك كتاب احس ان دماغي فاضيه
هو ليه الامتحانات بتكون صعبه كده ليه مش
قادره اركز يا رب نفسي اخلص وارتاح انا
هقوم اغير جو شويه هقف قدام الشباك يمكن
اقدر ارجع واذاكر بس الخوف مخليني
0:00:23 مش عارفه اذاكر
خالص وكمان الوقت اتاخر طب هقوم اعمل شاي
وارجع اقعد على المكتب يمكن اعرف ازي
انا مش لازم ابدا استسلم للخوف انا قررت
وارجع اقعد على المكتب يمكن اعرف ازي
انا مش لازم ابدا استسلم للخوف انا قررت
اتحدى نفسي انا محتاجه انظم وقتي واريح
نفسي كمان الامتحان مش نهايه العالم ياه
0:00:41واخيرا خلصت انا خلصت امتحانات وانا
مبسوطه انا عملت اللي عليا جايز خد مني
وقت طويل واتاخرت شويه عشان افهم ان
الامتحانات مش اخر الدنيا كفايه عل اني
اذاكر واعمل اللي عليا ولو ما جبتش الدرجه
اللي انا عايزاها هحاول مره تانيه ومش
0:00:59هزهق نفسيتي واكلي وصحتي بنفس اهميه
الدراسه والامتحانات توتر ما عمليش اي
حاجه غير انه صعب عليا الموضوع اكتر انا
اتعلمت وهكون هاديه المره الجايه ده يوم
من ايام حد مصاب بقلق الامتحان والقلق هنا
مش هو الحل الحل انك تطلب المساعده من
المكان والناس الصح
يمكنك التواصل مع عيادة بلوم للطب النفسي من خلال :
bloom-therapy.org/
/ bloomtherapyclinic
/ bloomtherapyclinic
/ bloom_therapy
/ bloom_therapy
wa.me/201112323330