ทำสมถะด้วยท่าเคลียร์กายเปิดหน้า หลัง บน ให้ถึงสภาวะเปิดโล่ง พร้อมขึ้นวิปัสสนา โค้ชโดยพี่ฮิม

[@lilystory]

มารับชมด้วยนะคะ
อนุโมทนา สาธุค่ะ🙏

[@user-Ratwadee]

ขึ้นวิปัสสนา โค้ชโดยพี่ฮิม

[@tooltongmongkol2217]

ทำสมถะด้วยท่าเคลียร์กายเปิดหน้า หลัง บน ให้ถึงสภาวะเปิดโล่ง สุดยอดเลยค่ะ 🙏🙏🙏

[@familystorychannel4471]

มารับชมการทำสมถะด้วยคนนะครับ

[@dunonzonontheway3429]

น้องพลอยเก่งมากค่ะ อนุโมทนาสาธุด้วยนะคะ❤

[@Bluedragonsiam]

รับชมรับฟังด้วยคนครับ

[@jansyoutube]

สวัสดี​วันสงกรานต์​จ้าปอย​ ขออนุโมทนา​บุญ​ด้วยจ้า🙏🙏🙏

[@JudyMaid-Food]

พี่จูน้อมอนุโมทนาบุญด้วยค่ะน้องปอย 🙏🙏🙏

[@keaw]

น้องปอยมีความตั้งใจศึกษามากๆอนุโมทนาสาธุด้วยน้อง

[@haru5474]

Thank you for sharing the video.
Be careful not to catch a cold in December and stay healthy. LIKE 18

[@kr.lifestyle3159]

ขอบคุณที่แชร์จ้าตัวเบาเลยนะคะ

[@อีสานคนบ้านจาน]

อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@คนไทโคกกาละจักร]

สวัสดีครับเพื่อนใหม่รับชมการวิปัสนาด้วยจิตตั้งมั่นให้กำลังใจ❤❤❤+1ติดตามกเกระดิ่งให้ครับ❤❤🎉🎉🎉❤❤

[@JefPersonalVideos]

Watching here thanks for sharing

[@son5465]

ดีมากๆค่ะน้องปอย สุดยอดเลยค่ะน้อง สมาธินิ่งมากๆ

[@ployshan]

สวัสดีค่ะ พลอยมารับชมด้วยค่ะ ขอบคุณมากมายค่ะ ดีงามค่ะ😊

[@ขอสักคม-ษ8ท]

ทำได้ดีมากเลยค่ะ ดูสงบดีค่ะโล่งๆคุณปอย😊

[@thaiaustria8539]

มารับชมด้วยค่ะ อนุโมทนาบุญด้วยค่ะคุณปอย👍🙏

[@ขอสักคม]

เบาตัวเบาใจเลยค่ะ ฝึกจิตสามธิเยี่ยมเลยคุณปอย

[@kenlifestylefc1848]

อนุโมทนาสาธุด้วยนะคะเป็นการทำ Content ที่ลึกมากๆเลยค่ะเก่งมากค่ะ

[@germanyvariety5470]

ฝึกจิตสมาธิเยี่ยมเลยคะ

[@judysing7066]

สุดยอดมากค่ะน้องปอย พี่ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ 🙏🙏🙏

[@PhuyaibanTasmania]

มาชมการฝึกสมาธิด้วยคนค่ะขอบคุณนะจ๊ะที่มาแชร์ค่ะ

[@cookingwithnoy]

มารับชมและปฏิบัติตามด้วยจร้า

[@ฅ.ฅนสร้างฝัน]

สวัสดีมีสุขครับผม. สาธุๆๆน้อมอนุโมทนาบุญด้วยครับดีจังครับดีทั้งกายและใจ

[@hnogpra]

เยี่ยมเลยครับ ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีนะครับผม 🥰😊👌👍👍

[@somsakphiewdechlifestyle6890]

เป็นการเคลียร์หน้าและหลังใจสงบสมถะ ร่างกายดีจังน้องพลอย รู้สึกสบายตัวสบายใจขึ้นดีจริง❤😊

[@Eat-Travel-n8d]

น้องเปตองมารับชมทำสมถะด้วยคนนะคะ

[@Channel-og3ub]

อนุโมทนาสาธุค่ะน้องปอย 🙏🙏🙏

[@ช่างเล็กซ่อมได้ใหญ่]

วันนี้มารับชมด้วยครับเก่งจังเลยครับ

[@User_ub3ts9mh5x]

พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า เมื่อจิตสงบ กายก็ย่อมสงบรำงับ แล้วกายขยับไปมาแบบนี้ มันจะเป็นสมถะ ได้อย่างไรครับ

[@Poy-Green-House-Dog-cat]

กราบขอบพระคุณที่ติดตามรับชมค่ะ การทำสมาธิแบบพุทธ หลักสำคัญคือการมีสติรู้อยู่ที่กายใจในปัจจุบันที่สบายๆและมีความสุขก็จัดว่าเป็นการทำสมถะได้ค่ะ พระพุทธเจ้าท่านทรงสนับสนุนให้พระสาวกของท่านมีการปฏิบัติด้วยกรรมฐานการเดินจงกรม นั่งสมาธิ ไม่ว่าจะอิริยาบถ กิน เดิน นั่ง นอน ขอแค่มีสติรู้อยู่ในกายในใจปัจจุบันก็จัดอยู่ในหลัก สติปัฏฐานสูตรได้ค่ะ🙏🙏🙏 ปอยไม่เก่งเรื่องปริยัติส่วนการอธิบายเรื่องการปฏิบัติตามความเข้าใจของตัวเองที่ได้ปฏิบัติมาตามที่ครูบาอาจารย์กรุณาอบรมสั่งสอนมาค่ะ ส่วนกรรมฐานที่ได้นำมาแชร์นี้เป็นกรรมฐานที่เราคิดค้นขึ้นมาเพื่อปฏิบัติเฉพาะกลุ่มเล็กๆค่ะ ใจความสำคัญไม่ใช่กรรมฐานแต่ใจความสำคัญคือทำให้จิตมีกำลังตั้งมั่นตื่นรู้พร้อมรู้กายใจในปัจจุบันตามจริงเท่านั้นค่ะ🙏🙏🙏