睡眠薬や抗不安薬を毎日飲み続けるのはよくないですか？デパス、マイスリー、ハルシオン
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025
- 睡眠薬や抗不安薬を毎日飲み続けるのはよくないのですか？デパス、マイスリー、メイラックス、ハルシオン、ソラナックス
ベンゾジアゼピン系
※動画の中で、ベンゾジアゼピン系などのGABA受容体作動薬はGABA受容体にGABAと同じように働くとお話ししましたが、厳密には、GABA受容体はリガンドであるGABA結合部位の他に、ベンゾジアゼピン結合部位があり、ベンゾジアゼピン系などのGABA受容体作動薬はそのベンゾジアゼピン受容体にアゴニストとして作用し、結合すると、アロステリックにGABA受容体が活性化され、Cl̠⁻チャンネルが開口し、Cl̠⁻が細胞内に流入し、過分極となることで鎮静に働くとされています。
言葉足らずですみません。
高須クリニック高須幹弥が動画で解説
高須クリニックホームページ
↓↓↓↓
www.takasu.co.jp/
こんな真実を恐れもなくおっしゃってくれる先生、すごすぎます！本当に日本人のためにまごころで真実を語っている先生、応援します。
幹弥先生はグーグルのポリシー関係上、広告なしの無償でこういった動画を出しているので本当に信頼できると思っています。
本当にいつもありがとうございます！！
睡眠薬を飲んだ事がない方々の意見でしょう。双極性障害は、ほぼ一生リーマスをのみます。離脱症状の辛さを知ってそんな事がいえるのですか？安定した少量の睡眠剤は飲んでいます。たとえ痴呆のリスクがあっても、仕方のない事です。
@@かがり-h3o
やめないための言い訳ご苦労様。
意見を多角的にとらえる知性を身につけよう。
@@かがり-h3o 動画をきちんと視聴されましたか？
高須先生は後半の部分で、コメ主様のような方達とは分けて考える必要がある、と仰っていますよ。
リスクもあるのに、ここまで発信できるお医者様は素敵です
パニック障害でずっとデパスを毎日飲んでます。
異常なのはわかってますが
好きでなったんじゃないし、出来れば
飲み続けたくないです。
理屈だけじゃなく、心の問題は
本当にデリケートなものだと思います。
息ができないパニックは不安とかのレベルじゃ
ないです。
通常に生きるレベルの不安と精神疾患の不安は
違うと思います。
私にとっては生きる為に飲むしかない
のです..
でも、少しでも減らしていけるように
辞めれるように頑張っていきます
追伸
同じような気持ちの方が居て
少し心強い気持ちになりました
誰にも相談できないので..
私は生きる為にこれからも服用します
皆様自身を責めないで下さいね
一緒にゆっくり生きていきましょう
並の不安なら薬に頼らないですよね
日常生活に支障があるレベルだからたよる
だれだって薬に頼りたくない
これはたとえ医療従事者でもわからないと思う
経験した人にしかわからない
根性論で片付けられる問題でもない
パニック障害でランドセン錠毎日呑んでましたが、そもそも半年で減薬して断薬指示でませんか？？
僕は半年飲んでる間に電車とか車とか乗って遊んでねと言われました。
3ヶ月で断薬しました😮
長く呑むとマジで良くないらしいですね。
のめば、のむほど、悪化する。
覚醒剤と添付文書が、同じ恐ろしいクスリです。一刻も早くやめないと廃人になる。
パニック障害になりましたがSSRIのセルトラリン飲み続けて2ヶ月半たったら治りました。今は一年半くらい経ちますが再発はしてません。
大丈夫？自分を大事にしてね🥲
精神科看護師です。この動画で高須先生の見方が変わりました。なかなか声に出して言いにくいことを医者という立場で発信してくださり、ありがとうございます。私も過度な処方には否定的です。先生のような医者が増えてくださることを願います。
んだ
美容整形医は自費だけで保険医療生きてないからじゃないですかね。保険診療という名の客寄せディスカウントですからね。特に精神は自立支援で若くても1割負担。
@@td-dp1mk 削除 返信 削除
さ
中々難しいもんだいかとおもいます。先生の意味もわかりました。わたしも長く飲んでいてその他精神的病もあるのでかよっています。睡眠だけでも対策わかりました。ありがとうございました
薬学部に通っているのですが、最近授業で習ったばっかりの内容でした、、、すごい理解が深まる、、この人凄い
私、ベンゾジアゼピンの減薬、断薬に協力してくれる薬剤師さんに助けられながら、精神科医が決して認めないベンゾジアゼピンの離脱症状に耐えています。薬剤師さんに感謝です。
※動画の中で、ベンゾジアゼピン系などのGABA受容体作動薬はGABA受容体にGABAと同じように働くとお話ししましたが、厳密には、GABA受容体はリガンドであるGABA結合部位の他に、ベンゾジアゼピン結合部位があり、ベンゾジアゼピン系などのGABA受容体作動薬はそのベンゾジアゼピン受容体にアゴニストとして作用し、結合すると、アロステリックにGABA受容体が活性化され、Cl̠⁻チャンネルが開口し、Cl̠⁻が細胞内に流入し、過分極となることで鎮静に働くとされています。
言葉足らずですみません。
呪文すぎて草
なるほど、分からん
ありがとうございます。そうゆう事だったんですね！
みきや先生、この看護師の時いつも笑い堪えてるのは声がおもしろいからですか？
つよそう
巷の医者でここまでちゃんと客観的に説明される先生が、一体どれだけいるのか
こんなに詳しく説明してくれる。医師はいない。それをタダで教えてくれる。チャンネル登録しました。
医師の立場でこの発信をしてくれたことに感謝と感動です！！
精神科医ではないのに、どこぞの精神科医よりもすごくまともなことを言っている。
精神科医は薬を売るのが仕事だから
まともなことを言ってたら仕事が成り立たない
K山の事かな？😁
いきなり初診で薬処方しますからね。躁の人間に鬱の薬出すから、それを飲んだ患者さんが電車に飛び込んだりする。
Twitterにいる精神科医みんな胡散臭い
誰？通名・りかって寄生(日本国籍にも寄生)生物？
先生絶対、性格いいよね。あと人柄の良さが滲み出てる。
医療従事者です。ほんと、この先生の言う事がすべてですよ。薬を飲み続けることで更に悪くなる一方です。結果、現実逃避です。薬物依存ですよ 良いこと一つもないです。
恐ろしいですね…(｡･_･`｡)
知人はもう10年ほど安定剤飲んでるが、辞めようとすれば離脱症状に苦しみ、結局医師からも服薬を薦められて継続してるけど、辞められれば苦労はない。分かり切った事だ。
ニス塗りまし熊本ぬ
すいません睡眠薬飲んでます。
辛いんだからマシにするために飲むんだしいいんじゃないですか？
私はパニックでもう20年コンスタンを飲んでいます。先生のお話もわかります。でも若い頃から耐えた十年以上。発作がでる、予期不安になる、苦しい苦しい誰か助けて😢といつもおもってました。誰も理解してくれない、わかってもらえない辛さ。
でも薬飲み始めてから落ち着いてきて、外に出て電車乗れたり、食事に行けたり、段々と日々楽しくなっています。私は精神科にはかかってなく内科処方ですが、多分深く考えずこれからも飲んで楽しく生きていきたいです。
若い時できなかった、旅行もしたいし。
先生のことではありませんが、処方する先生方も実際にはパニック、不安神経症、強迫神経症だの、鬱だのの辛さはなったことがなければわからないと思います。少なくとも私はこの薬に助けられ、今元気で生きています。
血液検査も他の検査でも異常はありません。あまり全てを怖い話にしないで下さい。お願いします。そのお薬で気持も救われてる人もいます。なら、どうしたらいいのか?ほかに何をしてら良くなるのか?を今度お願いします😊
不安感をあおるばかりで、今服薬している人はどうすればいいのでしょうか？
私もパニックで ソラナックスを飲んでやっと スーパーに行ったり 通院したり出来ています 薬なしで具体的にどうすればいいのでしょうか 私は少なくとも 薬に依存してでも 少しでも平穏に
日々を過ごしたいです 半年に一度の血液検査で 異常はありません。
同感です。
私も飲まなければ生活出来ません。
この先生の言われるような
説明など最初にいっさいなく
挙げ句の果てにこれが真実であれば ますます不安になります。
少し自暴自棄になりかけてます。
そりゃあ薬を飲まないで寝られたら、どんなに良いか？
寝られない苦しみは経験してみないとわからないでしょう‼️不安になるようなお話しはやめて頂きたいと思わずにいられませんでしたが⁉️
私もコンスタン飲み続けて30年です。飲まないと、仕事も何も出来ません。止めたくても止めれません。これはこのような薬を必要としている人にしか、辛さはわからないと思います。不安を募るお話ばかり。
聞けば聞くほど、益々、不安になります。
もう、聞くの止めます。
素晴らしい内容だと思う。
常識があり、知識のあるまともな先生が増えることを願います。
これは今までにない程良い動画だぞ！
10年前から抗不安薬飲んでます。飲み始めて5年位前から記憶力低下、言葉が出てこない、すぐ疲れる。先生が言っていることは本当です! 何度も止めようしました。今は、薬半分にとどめて、その先０に出来ないでいます。名医診察も10年通院しましたが、薬大量、5分程度診察、医師の移動のさいは、「よくわからない」で終わられすごくショック受けました。
一つ薬をやめたら体が楽になった。考えすぎない。焦り始めたら、あえてゆっくり行動する。など自分で出来そうな事から努力した方がよっぽど効果あると思いました。
人によるんでは？
正しい量を飲む分には保てるのでは？
私は10年以上飲んでますが休みの日は全く飲まなくても平気だし😮
特に大丈夫ですよ？
73歳、男。 3ヶ月ほど前、10年以上飲み続けていたデパスを辞めることになりました。その後２～３週間とても辛い日々を送り、年が年だけにもう駄目かと思いました。但し、それがデパスの断薬の副作用と解り、今は回復に向かっています。
yajilobay さん
苦しいだろうけど乗り越えて！
らあきぬくはな
なぜ、デパスを飲んでらしたんですか？
73歳で、こうしてネット上に情報発信なさる時点で活力（元気という意味ではなく、生命力や知性という意味合いです）のある方とお見受けします！
お体気をつけて、ご寛解を願ってます。
@@松ちゃん-e1t つ 夢グループの電動エアーベッド
パニック障害→うつ病→ADHDが根本にあった者です。
昔は薬が嫌で減薬や断薬をしましたし
医師から一か月薬を抜くこともしましたが
鬱が悪化し胃は毎日気持ち悪く眠れず5キロ一か月で痩せました。
お薬を戻したら治りました。
難しい問題ですが
私は薬がもし無かったら
生きていく自信はありません。
それが依存なら別に構いません。
ギャンブルやお酒などに
依存するより
健康だと割り切りました。
それでも強い抗不安剤は飲まないように気をつけています。
@@root_1000 22:10
@@root_1000こお
2:21 の
私も同じ考えです。季節の変わり目や気圧にも左右されます。仕事で疲れて約1ヶ月薬を飲まずに倒れるように寝てましたが、睡眠の質が悪くて最悪な気分になりました。
「不安があって当たり前です」って、、、不安障害の不安と通常感じる不安は全く違う不安です。
先生がもし不安障害の不安感に襲われたら、必ず、間違いなく抗不安薬を飲まれることでしょう。
そうなんです。
通常の不安とは完全に別物。それをなったことのない方にいくら説明しても変人扱いされ、ますます悪化して泥沼にはまるんですよね。
不安があるのは当たり前だけど不安が他のヒトよりも強すぎるから日常に支障が出るんだすよね。支障が出るから不安"障害"って名前がついてるのに。
そう言う一般の不安ではなくて、自分だけが異次元の、世界にいる不安なのです、、
めちゃくちゃ分かります(>
程度の問題。
薬で誤魔化せば、ますます不安は大きくなります。
不安で死ぬことはありません。
立っていることも出来ないくらいの大きな不安も、薬なしで切り抜けました。
薬剤師の友人いわく「睡眠薬をホイホイ処方する医師は信用しない方が良い」との事です。
Rubby Er ヤクザ医師
ぃ～恐らくそれに尽きるよね💧
知り合い、不眠で精神科行ったら抗うつ薬まで出されて、受診の度に凄い数の薬出されてどんどん増えてって、今でも出された薬全部飲んでる
@@なつ-j7d5t それはやぶです。私は体験しました。診察2分でカルテは5分診察にしていた。診察中に電話がかかってきて私を放置してカルテを覗きこんだ。５分診察してないのに誤魔化していた。転院したら、医者がこんなに沢山飲んでいるの！と仰天していた。紹介状に処方した薬の記載忘れもあった。紹介状もお金を払ったのに役にたたない情報を記載していた。新しい医者で減薬治療を始めた。良くなった。しかし、減薬治療はキツく仕事も失い寝たきりになり家族から怠け者扱いされた。
精神科医は医師免許があれば、机一個で開業出来る。患者が副作用で自殺しても訴えられない。だから、脳神経外科など精神医療も勉強せずに開業医になっています。
@@さんさん-x6c
怖っ😱
その知り合い、ホント尋常じゃない量飲んでて、寝る前の薬だけで「13錠」って言ってて…
転院させるわまぢで
@@なつ-j7d5t 寝る前に13錠？ありえません。転院させた方が良いです。知り合いに看護師さんはいませんか？医療関係者から評判の良い心療内科を教えてもらって下さい。私はそうしましたから
看護師ですが、とても勉強になりました。
本当の事を言ってくださってありがとうございます。
先生の教えてくれたこと、忘れません。
私も、医療現場維持者です、医療現場は、永久公務員。
ベンゾジアゼピン離脱症状で苦しんでいる看護師さんもたまにいますよ。多いのは、不眠症で飲んだベンゾジアゼピン系睡眠薬です。
@@ajpt566 ありえない
お前ニートだろ
怪我 以外は 断薬すぐ します
ハイ 体が1番 大切ですので 自分が1番かわいいです から （笑）プール泳いで寝る オルゴールかけて 寝る(-_-)zzz
花茶 お医者が
出せば それが 睡眠薬に なるんですよ （笑）
薬はw
怪我 以外
必要なし
抗うつ薬服用しながら仕事を続けて16年目。途中何度も減薬からの断薬をトライしたが、離脱症状酷くて断念。減薬始めると手足の冷え、ピリピリ感、肋間が冷え、胃腸の不調や様々な症状を脳は出して薬を求める。これはなった者にしか分からない地獄。
医者は薬を辞める指導はしない。薬剤師に何度も相談しても、離脱症状は数週間くらいで治るとしか言わないし、個人差があると最終的には言って終わり。医者の指導通りに服薬してきて
結果が向精神薬依存症…本気で薬を辞めるなら仕事も辞めて何年も入院する程の覚悟が必要。
違法薬物を辞めるより難しいのでは？とさえ思える。欧米の精神医療はベンゾ系や抗うつ薬を漫然と出すだけの診察はせず、期間を設けて効果ない時は辞めさせると聞く。日本の精神医療に関しては遅れてるとしか思えない。この様な事を知って真実を言う医者は嫌われてしまう現実…長文失礼しました。
同じですねわたしも、パキシルと抗不安薬飲みながら仕事してます。アスペルガーもあるので飲むと何とか、仕事や生活ができるようになりますので、ずっと飲み続けると思います。
私は薬を止めた所、とても耐える事のない苦しみに襲われ、医師に相談したが、まったくらちあかず、独り薬物依存になってしまったのだと絶望に陥りました。医者の出した薬だから安全、そう思っていたのに、自分自身で辞めるしかないと、苦しみに耐え、自己流で減薬、断薬しました。元の身体に戻ると思ってガンバったのですが、体が硬直する様な、普通の身体ではなくなり、仕事さえまともに出来ず、もう20年以上になります。針など色々な治療を探し求めました。友達も去って行き、病院と言う理解もされる言葉もありません。どう考えてもおかしい。仕事されての断薬は厳しいと思いますが、苦しみをお察しします。良い方向に行き、又、幸せな人生を歩む事が出来ますよう願っています。入院などすれば、更に薬を追加される事でしょう、薬を細くして、長い期間をかけてじじょに減らしていければ辞める事出来るはずです。ただ、焦らす、長期的にと考えて下さい。医者の言う事は適当にあしらって下さい。どうせ、どうです？変わりありません。じゃ薬だしときますからね、そんな感じなんではないかと思います。
怖いですね、、、
そういう注告してる医者もいます。
th-cam.com/video/ubBdMILTUOw/w-d-xo.html
私も 5年間 薬漬けの生活でした でも 3ヶ月かけて 断薬に成功した時 今までの自分は 何だったのか と思うようになりました。
全く先生の言う通りです。
わたしも20年近く飲んでいて、これがないと生活が出来なくなってますま、依存しているんでしょうね？眠気も、襲ってきて辛い時があります(>__
介護職でした。のめばのむほど、悪くなるのは介助しているとみんな知っているはずなのに、きちんとケアしてあげられない。
とても悩んではたらいていました。先生のような方が、沢山でてきて、本当の意味での心のケアができる社会になってほしいです。
幹弥先生。本当のこと言って頂いて、その勇気に尊敬します😢
コメント欄見て切実に、私の主治医は稀にみる良い先生だったんだなと思います…
抗不安薬も睡眠薬も飲んでましたけど、ちゃんと副作用の話をしてくれて、「大丈夫そうだったら飲まなくて良いからね」と言ってくださりました。
こういう良い精神科医も居ることを知ってほしいです…。少なくともその先生で私は救われました。
私のかつての主治医は睡眠薬の事を、どんなに眠くても飲め！と言っていました。
あまりの眠さに飲むのを忘れたら、翌日ひどい離脱症状に襲われました。
後でこの医師が経歴その他が真っ黒な事を知って、命からがら逃げ出しました。
この医師に関わったせいで、いまだにひどいトラウマ等に苦しんでいます。
精神科医で高須先生のような善人を、一度たりとも見た事がありません…
不安感が強いタイプで自分ってダメだなと思ってたけど、不安があるから安全に生きていけるって話に励まされました。
デューク東郷も似たようなこと言ってましたね
不安に押しつぶされてはいけない。
”正しく恐れる”これが大事
ダメな人のコメントには、到底思えませんよ😊
私の精神科の先生もとてもいい先生で、「不安っていうのはなくすことはできませんよ」って言ってました！
私も30年来1錠ですが睡眠導入剤を服用しています。それでも眠れない日は眠れなくて悩んでいました。この動画は目からうろこです。認知症になるリスク怖くなりました。チャンネル登録させて頂きました。すごく納得いく内容で良心的で感謝します。
15年間、コントロールしながら睡眠薬を飲み続けています。
先生のおっしゃる事は、頭では分かっている方が多いと思います。
ただ、急な断薬は非常に危険ですし、減薬もかなり慎重にしないと、最悪命の危険もありますので、気をつけないといけないですね。
初めまして
私も以前飲んで居ました
効く日もあれば効かない日も有りました
眠れても直ぐに起きてしまう日もありましたし寝起きも悪い
ある時飲んで寝ても寝れないし
直ぐに起きてしまうなら
もう疲れたから
もういいかなと思う日が有りました
そんな時に脳が休まる曲
深い眠りに就ける曲等が有るのを
TH-camrで見つけて
取りあえずはそこから試して行き
寝るときに音を聴きながら寝るのは初めてなので
不安になりましたが何でも試してやってみようと思いやって見ました
気持ちはとても落ち着き
とても良い気分になりました
気持ちが落ち着くと
少しずつですが寝落ちする様になりましたよ
後はサプリですね、今でも飲んで居るのがビタミンb12です
睡眠の質が良いと調べていたら有ったので、こちらも私個人的には
有ってましたね
こんな感じで色々やって見ました
今でも試して居ます☺️
これらを試されて居たらすみません
失礼しました
長くなりすみませんでした
因みにビタミンb12をとる場合は
12だけ単独でみて下さい
😊😊
医療関係者として、説明は理解出来ました。しかし、現実問題 お薬が必要な方もいます。
真面目にお仕事されてる良い先生ですね。
本日の名言:不安があるから安全に生きていける
「今日も不安があって安心だ」と思えればいいのかな
@@yellowsexymonk8523 「今日も不安があって安心だ」と思ったら不安が無くなって安全に生きられなくなるのではないかと不安で眠れない。
@@steroidbody それはさすがにしょーもなすぎるぞ。人生を大事に。
ちょっと危険でも良いから不安が無くなって欲しいよ。
引きこもりは不安のせいだしね。
不安が原因の精神病だっていっぱいあるんだよ
不安があるから安全に生きられると言うみきや先生の言葉に目からウロコです。
｢目からウ〇コ｣かと思ったのに…
…
期待させやがって…
ごまひらけ さん
本当に😚
自分の不安を持て余してましたが、、
ストンと落ちました
;
わ。先生言っちゃったよ。医療業界ビジネスの現状w
専門外の人がいくらこういう話しても世の中に浸透しないけど、先生が言うと世の中が動いていくと思います！
ありがとうございます！
Hair Craft Goro
今は、かなりベンゾ系否定の波が強いですよ。
学会でも取り上げられまくってます。
@@メタンフェタミニスト よく「精神薬を飲みすぎるのは良くない」という思想の方々がいますが、確かにその考え方もわかるのですが、なかにはケースバイケースというか重度の心の病気の人は精神薬を飲み続けるべき人もいますし、「精神薬を飲み続けるのは良くない」と決め付けるのはどうかと思います。例えば僕は外を歩いてる時昔の嫌な事を思い出して叫ぶPTSDという重度の心の病気で心療内科に通院してるのですが、僕のような重度の心の病気の人は精神薬をずっと飲み続けるべきだと思います。
モティービー・ワンダー
個人的にベンゾは酒と同じかと思ってます。
それに仰る通りかと思います。
精神薬でも何でも飲まないにこした事はないですが、強度や重度の患者達の為にあるものだと思います。
全ては対人ストレスです。
この世の中に自分が決めた好きな人間しか存在しなければ自然と病はなくなります。
お大事にして下さい。
何がどう動いていくんですか教えてください。
メタンフェタミニスト ？？
患者の事を考えてくれる本当に良い先生です。ありがとうございます。
自分が 可愛かったら 断薬すぐする
麦茶
花茶 ジャスミン茶 は 薬です （笑）
バカに塗る 薬はw ござりません
気を まぎわらすことは 様々な 方法がございますですので
アホおる
ゆっくり減量しないと離脱症状がでます。どんな感じででるかというと例えば２ヶ月後に顔がピクピクしたりしてそれがすぎると苦しくてじっとしていられなくなりますそんな時は量を戻せばなおります。そしたら減量速度ををさらにおとしていけば回避されます。。
おー！私もデパス＆マイスリー大好き人間でした。
かなり長い年数飲んでましたが幸いデパスは止められました。
今はマイスリー1/4に減りました。
私個人的には亜鉛・鉄サプリが効いている感じです。
でもやっぱりそもそもの不安の原因を解消しないとですよねー。
この医師は信頼出来ると感じました。
高須先生の言われる事は全て納得できます。
精神科医の出す薬を信じて長年飲み続けてきて副作用の被害者になり体がガタガタになりました。
本当に良い医師は少なく出会える事は更に稀です
日本の金儲け医療にメスを入れて欲しい!!
薬害によるジスキネジアやジストニアで障害者になってしまう人達多いですよね｡脳神経が殺られて顔も変わってしまう。内臓もボロボロ。恐ろしいです。
th-cam.com/video/KgG5RopFhKw/w-d-xo.html
いゃ〜高須幹弥先生は素晴らしい
いつもありがとうございます😭
41歳 歯科医師
@@うすかず-y7v うちの息子も抗不安剤の副作用で、遅発性ジストニアになりしゃべりができなくなり、神経の頭の手術をしました。
高須先生のお話をもっと早く聞いていれば、副作用も手術もしなくて良かったと悔やまれます。
とても参考になりました。
重症でもない多くの人が薬漬けにされて症状を悪化させられていると感じました。
日本だけのこの異常な状況が早く改善されることを願います。
病気を創造するのが医者ですから
お父上も大変ですね
本当にそのとおりです
母も父がガンで亡くなってから 眠れず毎日薬を飲んでいましたが今認知症です
私の反面教師にして 薬は極力飲まないで生きるつもりです コレステロールの薬も飲みなさいと言われても飲まず カーブスに通い始めました（笑）
薬に頼らず自分の体は自分の気と心で治します!
正直やなぁ…好きやわ！
私も病院に勤めているので、精神科の薬のヤバさは薄々感じていたけど、はっきりしたわ😌
ほんとよく言ってくれましたよね！
医者としてこの話するのけっこう勇気いったと思います
コメントの言葉は選んで下さい。
本当は薬物治療じゃなくカウンセリング受けたい
でも高くて続かない
頑張っても経済的負担でストレスになるから結局薬物治療で済ませてしまうというループ
これ言っちゃって良いのですね‼️
こんな影響力ある先生が真実を語ってくれるとは世の中捨てたもんじゃないですね✨
私の知る限り事実を言ってて非常に説得力がある
製薬業界には嫌がられる内容の動画。 つまり事実を語っているということ。
薬漬け医療の闇。
高須先生は専門が美容整形だから、向精神薬の闇について語れるのかな。
精神科等の専門家はこれらの闇について語ろうとしない。
platinadragon
嫌がりませんよ^_^
ベンゾ系の薬価いくらか知ってますか？
ボランティアとは言いませんが、とても薄利ですよ。
全ての精神科に限らないが何とか障害とか何とか疾患っていう名で薬付けにさせて保険点数を稼いでいるのかな？
@@fumillyouそれほど売れてるんでしょ
強いストレスが原因で、寝れない、食べれない、となって受診をしてから５・６年、睡眠導入剤、抗不安剤飲んでました。
最初は、お酒を飲んだ時みたいにふわふわとして、いつの間にか寝てた気がします。
そのうち耐性ついて眠れなくなり、量を増やして貰うと夢遊病のように食べ物を食べ散らかしたりしました。
生きるために薬を飲んでた訳ですが、
ある事をきっかけに薬を止める選択をし、1年経ちましたが、今回のお話を聞いたらやめて良かったと思いました！
まだ自然に寝れる日は少ないですが、薬を飲んでいる自分、に落ち込むことは無くなったので。
本当に本当に今の薬が必要なのか、考えられる人は考えた方がいいんじゃないかな、と思います…。
15年間、心療内科に通い鬱病のお薬、睡眠薬を飲んでいます。初めてお薬を飲み続けることが異常な事だと知りました。急に飲まなくなるのは不安なので不安になった時だけと決めて薬を徐々に減らしていきたいと思います。貴重なお話をありがとうございました。
まこまめ
私も精神科、心療内科通っていますが自分判断でお薬をやめたり減らしたりするのは危険だと聞きます
しっかりドクターと相談して減らしていくことをおすすめします
いいですね。お薬を減らせるなら減らしていった方がいいと思います
もし今の先生に相談して、それでも薬を勧めるようでしたら、お医者様を変えてみたらいかがでしょうか
応援しています
同じ経験あるけどやめると自殺しますよとか脅してなかなか減らさない逆にどんどん薬の量と種類増やしていく医者が多いから主治医がそんなやり方だったら医者変えた方がいい
私は渡り歩いて結局しばらくキツかったけど自分できっぱり薬絶ちました 少しずつ減らせるといいね お大事にね
薬害で認知症になるそうです。薬害研究センターの内海聡先生のDDクリニックでセカンドオピニオン、相談しては、？
私の妻は、真面目に薬を飲み続けて命を落としました。
精神科に勤めてる看護師です。
ろくに患者の診察もしないのに薬だけ処方し、副作用で苦しむ患者大勢います。
短時間でも患者の話を聞いてあげれば、精神的に安定するのに、忙しいことを理由に逃げる医師もいます。
幹也先生が精神科医だったら、多くの患者が救われるだろうな。
とても勉強になりました。
通院していた身ですが、納得するお話も多々有り。
今は偶にマイスリー飲む程度ですが、今後も薬に頼らず生きていけるように、根本的な所の改善に気を付けていきたいと思います。
いい先生ですね。私も長い間睡眠薬を飲みましたが一念発起、自分をだましだまし、カッターで少しずつ削りながら２ヶ月かけて断薬しました。その時助けてもらったのが、アロマセラピー、薬湯、お灸です。あと、不安で呼吸が浅く、浅い呼吸なので不安が増す悪循環を呼吸法で改善しました。
自力でですか？凄いですね！
私も気がつくと呼吸が浅いです。
呼吸法も大事ですね
先生のお話は素晴らしいと思います
自殺者も多く心が病んでいる人の割合が多い国なのに精神的な医療が遅れているなんて最悪ですよね…
精神医療が遅れているから自殺者が多いんですよ。
アメリカだと睡眠薬、精神安定剤を何ヶ月も処方しませんからね。
こんにちは👋😃初めまして、宜しくお願いします🙇♀️⤵️私も、きつい、うつ病です。前はハルシオンやデパスを服用しています。双極性障害も持っています。
梶山まさ子 デパスはいざって時以外、飲まない方がいいですよ。依存性が強いですし、永遠に飲まないと生きていけなくなりますよ。大麻と同じ。ヤバい薬で有名ですよ。
何度もコメントすみません😢⤵️⤵️私は、ある時期、大阪にいましたが、初めて診療内科に受診しました、その時、初めて言われました。あんた初めての、、うつ、、や無いやるやろ。って…先生は色んな患者さん診ているから目を見ただけでピンときたんですね。
牛タンLove 大麻はあなたが思ってるほど危なくないですよ
ちゃんといろいろな病気に効果があります
ちゃんと調べましょう
高須先生、本当の話をありがとうございます。
現在は不安だから飲むというより
飲まないと離脱症状が辛いから飲んでます。
ベンゾ中毒です。
それでも減薬中は寝たきり状態になりながらも1/4に減らせたのでまた何年かかけて断薬目指してます。
薬剤師しています。
職業柄、毎回毎回、飲み合わせの確認。何度か疑義すると、医者に怒鳴られたり、しかし患者さんの処方で緊急だったり、数値からみて、この薬の副作用の可能性が高い。と、伝えても怒鳴られたり、もう毎日、本当にストレスです。
夢の中でも調剤しています。
私もGABA刺激たまに飲みます。
薬剤師だからよくわかっているけれど、不眠だと翌日の監査を見過ごすのが恐怖で、やはり服用します。
つらいです。
やはり薬飲まないに越したことはないですよね。。
幹也先生の話し方は、凄く、なんだろう、説得力があるような気がする。
ね
お伺いしたい内容だったので、とても勉強になりました。
一度一気に断薬した時に異常な不安で結局戻ってしまいました。
今はたまに薬飲み忘れるし、数年前の薬なくても普通に過ごせる生活に戻りたいので、先生のお話聞いていて、やめようと思います。
お医者さんと製薬会社の癒着はよく聞きます。はっきり言う先生は素晴らしいです！
こういう先生は本当に貴重な存在ですね。
ちなみに私が眠れない日が続くときは、たいていマグネシウムが不足している時です。
案外最初はそんなちょっとした原因かもしれないですね。
みきや先生は薬の恐ろしさを皆んなに教えてくれていていい先生です。
身内が睡眠薬を長年のんでいました。
やはり、認知症になりました。
日本の医療は、薬をたくさん処方しないといけない仕組みを説明してくれてありがとうございます。
大変勉強になりました
日本の精神科医って患者から言わないと認知行動療法などの精神療法やらないよね。
ぼくの場合6人の医者に診てもらいましたが誰一人として心理教育やリラクゼーション法すら指導してくれませんでした。
結局自力本願です
ほんとそれですね。医者に頼らず、自分で治す方法を模索しないとダメだと思いました。
私は6軒目にして認知療法を行っているクリニックを見つけました。
ただ、転勤族のため今は転勤先から新幹線通院してます。
本当の精神科医よりよっぽど信じられる
@Strech Fitness
いいカモにされてるんだよね。もっと周知してほしいけど無理だろうね。向精神薬がないと無理っていう人もいるし、そういう人は余計なことするな💢になるし。
@Jacky En そうですね、そういうかたもいると思います。本当に必要な場合もありますよね。
この先生は精神科医じゃないから知識が少ない。さっきからマイスリーだデパスだ言ってるけど、軽度の内科処方も可能なくすりで、デパスに関しては肩こりで整形で処方します。そこらへんの甘さを言ってるのかもしれないけど、重症な精神疾患もってる人に薬やめさせたら自殺増えますよ。
そもそも、アメリカの医療の知識あるんですかね。アメリカは最初にカード切って使える人だけが受診出来ます。
鎮痛剤がめちゃくちゃ高いです。
合法ドラッグの方が安いです。ヘロインさえも鎮痛剤より安い。
精神科薬を、飲んでるのはお金がある人。
あとの貧困層は薬物に手を出すのが現実。
@@user-im8rw9ws3l 重症の精神疾患で薬がどうしても必要な人もいるって言ってますよ(14:21～)
この動画では軽症で必要ない人にまで処方され過ぎてかえって悪化してるケースがあるから警笛を鳴らしてるんだと思います
最近精神疾患ブームというか気軽に精神科を受診する人も増えたのでこういった視点も今後は重要になってくると思います
ブルーオレンジ 言ってますね。ただ医療従事者の私から言わせもらうと、医療学生が習うレベルの話をしてるんですよ。まず、下書き？読みながら、薬名をカタコトで読んでる時点でこの人は、知識ないです。精神科専門の知識がないのが明らかです。大体この人何処の病院の医者か分かれば、詳しくないの一目瞭然
精神科医じゃないからこそ真実が言えるんだよなあ
精神科医は薬売らないといけないから。患者の健康より金。
昔は薬を出せば出す程病院は儲かる仕組みだったけど最近は規制が厳しくなって薬を多く出してもそんなに儲からないらしいですよ。精神科医の樺沢？さんって人がTH-camで言ってました。
@@closedtoday あまりに酷い医者が多いので2年前に多剤投与と長期投与の診療点数の減算が設けられましたね
しかしそれでも尚問診の点数が変わらないままなので依然としてロクに話も聞かず安易に薬だけ出す医者が殆どです
患者が多すぎる(増えすぎた)のと患者一人あたりの診療時間を短くして回転率上げないと経営が成り立たない制度を変えないと厳しいですね
ブルーオレンジ ですね。一応ビジネスだからね
右利きです 変化はあったけど未だに儲かります。何より楽なのと患者がどうなろうと責任を問われないのが露骨な金儲け主義に走る原因なのでしょう
先生のお話が理解できませんでした。患者さんは、眠れなければどうするのですか？お薬を飲むことを自分から全て辞められました。眠れない。食べれない。自殺企図が起き、30キロ台にまで体重が落ちました。そして、意識不明となり、緊急入院されました。それでも、薬は悪いものですか？
先生はお医者さんであり
色々な相談にのってくれる
的確な回答をしてくれる
こんなん言っちゃっていいの?という情報感謝です。
ほんとよく言ってくれましたよね
言いたくても言えない医者いっぱいいるでしょうに
なんでこんな何に対しても詳しく話せるんだろう 尊敬するなぁ
泥つきダイコン 頭が良いから。ただそれだけ
医学部出れば麻酔科以外は何科の診断してもいいっていうルールの信頼性がわかる動画
医学部で勉強してるから当然
真摯に質問に応えている先生、ご自身の使命を悟っているかのような。先生のおかげで救われる方達が多くいらっしゃると思います。これからも楽しみにしております！
先生は、誠実だと思います。
人柄が伝わってきます。
母は、それで認知症になり加藤茶と同じパーキンソン病にもなりました。加藤茶は、治りましたが。
先生、日本の精神科の医療を改革してください。
どうにかできませんか？
飲まないで寝られたら、そんな良い事はありません‼️が
寝られないと、次の日を一日過ごすのが本当に大変な目にあいます❗私もデパスを長く飲んでおりますが、一気にやめる事は出来ません⤵
寝られない苦しさは、経験しないとわからないと、私は思います❗
本来病院行って診療代払って聞けるお話を無料で提供頂けるなんて、ほんと有難い。そんな心優しい高須先生はSKEヲタの鏡です❣️（急に話横道に逸れました！ごめんなさい笑）
精神科通院と薬飲むのを辞めて、筋トレと読書始めたら体調が明らかによくなりました。
20年近く 抗不安薬・睡眠導入剤を服用しています。
完全な依存症です。飲まないと日常生活をマトモに送ることも不可能になっています。
どうしようもないので、一生飲み続けるしかないと諦めています。
辛い気持ちわかります。
先生の言うことも一理ありますが、それがなくては日常生活が送れないのも事実ですし、原始時代から不安は生きるために必要でしたが、現代の過剰な不安は薬なしでどうしていけばよいのかが解りませんでした。
身内の不幸や痴漢の時期が重なってパニックになってソラナックスを処方されたけど少しずつ処方してくれた先生に感謝だなぁ
1年くらいでうわあああってなる事や呼吸困難になる事は緩和されました
薬づけの医療は一言で「怖い」 高須先生・細川先生・内海先生の勇気に私はいつも感謝しています。
正しいこと言ってくれる医者って居たんだ。
鬱病の薬関係で困ってる友人に私が言っても全然信用してもらえないので
これからはこの動画を観てもらおうと思います。
利益関係で患者の健康より利益を優先するのは本当にうんざりします。
血圧関係なんてあまりにひどいと思っていたので切り込んでもらえて嬉しかったです。
精神科で働いてるけどほんとそれです…クスリは怖い。
lala fani フルニトラゼパムを5年前に飲み始め、効きが弱り2年ほど前から二トラゼパムに変えました。最近また調子が悪くなってしまい中途覚醒が増えてしまいました。パキシルで便秘がありガスでお腹が張り、躁状態になったりすることが起こり抑うつでしたが炭酸リチウムを処方され双極性障害と診断されました。薬本当にやめたいです。
@@広渡-b2q 薬依存から脱却しましょう。
根本の原因からよくしましょう。
ベテラン整体師の岸本です。対処療法も、必要なことが、多くありますが、このような症状は、１時押さえばかりの
薬の繰り返しでは、根本的には、悪化するのでは？原因の、歪みを正すことで根本からの解決になります。
大きな病院を、やはり頼ってしまいがちですが、小さな整体院も、頼ってみてはいかがですか？
首の歪みは、精神や、神経に、大きく影響しています。それいじょうに 頭蓋骨が、たいせつです。
ホームページ
sinsinryouyouin.com/
ま、まじすか。
@@オアシス-z3j さん
マジすよ
お返事ありがとうございます。
賢い人類が、なぜか肝心なところを、みのがしているのです。
大きな病院で、対処療法が、行われ 小さな整体カイロで、根本治療が、行われているのです。
しかしきんねんは、整体カイロで、が、乱立し、きちんと矯正のできるところは、10％ていどです。
そこは、注意してください。
自分も10代のころから、15年ほど睡眠薬を飲んでます。
先生の言ってることはまさにその通りで、そもそも向精神薬は麻薬と紙一重の危険な代物だと思います。
ですが一方で、以前いた病院の院長が変わって新しい院長が薬物療法に否定的なタイプだったことがあり、色んな患者さんの薬を減らす方向で手を加えた結果病状の悪化で病棟の看護師が悲鳴をあげていたこともありました。
お医者さんそれぞれに考えの違いがあるのである医者の言うことが絶対に正しいとは限らないですが、元々精神的に強くはなく外部からの影響を受けやすい人の多い世界ですので、例え入院患者でなくとも長期に渡り病院に通ってる人が安易に断薬に動くのはハイリスクだと思います。
コメント欄にも触発されて断薬を試みようとしている方がちらほらいますが、自分の今の環境（ストレスが多いかどうか）や断薬による不安増加のリスクをしっかり考えたうえで行動に出てほしいなと思います。
「睡眠薬の常用は危険という不安にかられて自分を追い込みうる」選択であることをしっかりと念頭においてほしいです。
体調を著しく崩し急に閉鎖病棟に入院してくる人は、この手の無謀な断薬によるケースが結構ありました。
もし減薬・断薬を独断で行うなら、お金と時間に余裕のあるときを強くおすすめします。
「そんな時ない！そんなの待ってたらいつになるかわからない！」と思う人は今独断で断薬を行うのは危険です。
睡眠導入薬剤、長期間飲んでて
断薬をしなければダメ🆖
何がなんでもとなると不安が不安を呼び、出来ない自分が情けなく成ったりで、うつ病を発症し生きづらくなるって事も😥
世界的に異常な問題はなら、
お医者さんのほぼほぼ全員ご存じかと。
でも、平均寿命世界一
ワケわからん話に成ってます。
マイスリーを飲んで２年以上経ちました。毎晩のように中途覚醒し、何かしら食べているようです。
朝、食べかけの物が机の上にあってとても怖いです。食べたことや目が覚めたことは全く覚えていません。
薬がなければ眠れないと思っていましたが、これを機に薬を減らしたいと思います。
高須先生のお優しい雰囲気にとても励まされました。ありがとうございました。
高須先生、はじめまして。
『不眠とは闘うな』というお考えに、深く感じ入り、睡眠薬をやめました。
さっそく、反跳性不眠のような状況になっていますが、長く暗いトンネルから脱した気持ちで、とても心が穏やかです。
眠れなければ、身体を横たえて、身体的な疲労を抜くことにしたいと思います。
ありがとうございました。
幹也が1番の抗不安剤
眉毛がズレる
@長尾柚 定期的に動画で幹弥接種をしなくてはならないことですかねｗでも実際先生の声は落ち着きます。
幹弥な
うちのチワワは、別名デパスちゃん。
うつみん先生や小椋譲さんの講演もきいてほしいです。
向精神薬は脂溶性なので、脳にたまります。
気持ち良くならないだけで、覚醒剤と同じらしいですね。
わたしも生きるのが辛く、薬に頼りたい気持ちがあったのですが、
知人にも強く止められたことも
あり、薬は飲んでいません。
誰にも何にも頼れず、苦しいけど、自分の気持ちの持ちようなので、なんとかやりすごしています。
聞き手の女性に質問の余地を与える暇なく鮮明な回答でわかりやすく語ってますね😊
すごく勉強になりました。
私自身も睡眠薬を毎日飲んでて、考えを改めないといけないなと思います。
とりあえず休日は飲まないようします。
８年前頃に鬱病になり、
数年前に双極性障害と診断され、
たくさんの薬を飲んでますし、眠剤も飲み続けています。
先生のお話を聞いて、とても怖くなってきました。
薬、減らしていきたいです。
幼少期からずっと睡眠障害です。寝つきが悪いだけだと堪えて来ましたが、不眠による仕事のミス連発、過労、うつで休職せねばならなくなりました。
不眠で死んでしまうのではないかと思ったこともあります。
自分にとって、眠剤は救いです。
ふつうに眠れるし悪夢も見なくて済みます。
翌日の体力の不安も減りました。
主治医は体調に合わせながら、薬を出来るだけ減らせるように細かく処方してくれます。
カウンセリングや認知行動療法も受けました。
食事の工夫や筋トレも続けていますが、限界があります。
あまり眠剤を否定されると自分の苦しみや努力も否定されているようで悲しくなります。
20年睡眠薬飲んでます、
抗不安薬も飲んでます、
365日のうち1日くらいしか調子の良い時ないです、、薬漬けの状態です、
辞めたいけど、飲まない時眠れません、
寝る時だけ幸せです…
起きてる時は辛いです、、
死にたいけど、周りの人を悲しませたくないので
死ねません、
死ぬ勇気もありません。
私も同じです。
@@soma3735私も同じ
幹弥先生のお顔や表情がゴマフアザラシの赤ちゃんの様に可愛らしくて、精神的に癒されました😌
ありがとうございます。この動画を見て、10年以上飲み続けていた導眠剤を止めました。一歩踏み出す決心がつきました。🙇
お茶の子さん眠剤はどうやってやめられましたか？
今は何時に寝て何時に起きてますか？
私はアモバンか、マイスリーかルネスタ日替わりで飲んでますが段々物忘れがありこれはヤバいと思いやめなければと思いました。
私は72歳ですが、ここ10年位導入剤を飲んでいました。ストンと寝れるし朝スッキリ起きれるから。
でも今年6月からやめることにしました。コロナに負けないように薬は一切やめましたよ。
最初は朝４時頃まで寝れなかったり、昼間ぼんやりしてたり。
今も寝付きは悪いけど何とか8時間は寝てます。寝れなきゃ昼寝すればいいや位の気持ちでいます。
軽い運動がやはり良いですね。
いちいちさん。
返信に気が付かなくてお返事遅くなってすみません。
私はマイスリー飲み続けてましたが、この動画のお陰で一年間何とか薬無しで過ごしています。
寝る時にTH-camの落ち着いた声の動画を聴いて寝ると眠れる様です。
時には3時位まで寝られない日や何度も目が覚める事もありますが、せっかく一年間続けてこられたので、後戻りは勿体ないかな‥と思い今まできました。
急に止めて大丈夫だったかしら？！そんなに簡単にやめられるなら初めから必要なかったんですね！
そうかもしれません。
初めの5年間程は不眠の他にも問題があり安定剤を寝る前に飲んでました。
ここ5年程は体調も落ち着いたのでマイスリーに変えました。
初めの頃はTH-cam聴いて寝てしまうなど考えられませんでした。
切り換えるタイミングはあるかもしれません。
この衝撃的な話を聞いて、その通りと思い、
1年かかりましたが、デパスとレンドルミンを止めることが出来ました。ありがとうございました。感謝です。
職種が朝が早くミスが許されない緊張感のある仕事を長年していたので、昼間眠気に襲われないよう、また寝る前にあれこれ考えないために10時に導入剤と睡眠薬を服用してストンと眠って5時に起きて
会社では睡魔に襲われません。仕事の効率はいいです。薬なしで完璧な仕事が出来るとは思えず15年は服用しています。悩み事があっても眠れるって最高じゃないですか？
睡眠導入剤デパスとﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾑ,1mg,48歳から20年服用してます。服用理由は本人しか分かりません。医者の正論は要りません。認知症になりやすいとか十分分かってます。自分の責任で服用します。但し,40歳の時入院時睡眠導入剤服用した時、依存性になりましたが、脳が萎縮するよ！の一言でその時は止めました。
とても事実を言い当てていて、感心させられます。的確な観察。
睡眠薬やめてスイミングするようになったら、眠れた。
ラッキーパンチ
ネタなのかガチなのかわからねえ
でも運動はまじで最強みたいよ
抗うつ剤と同じくらいの効果があるって研究もでてるみたいやし
私は過呼吸になるから運動は出来ないなぁ😰
松ちゃん 自分の出来る範囲でやれば、大丈夫じゃないでしょうか(´・ω・｀)
@@hitachi.mak0
はい。そうですね(^-^)
睡眠負債はとても辛いです。
なぜ、日本の精神科では改善されないのでしょうか？
国をあげて取り組まないのでしょうか？
製薬会社に配慮でしょうね。
政治献金
多数の賛同のコメントがあるのがよくわかる説得力のある動画です。昔、身内が安定剤や睡眠薬が増えていくのを間近で見ていて辛かった記憶が残っています。あまり食事をしないのに太るというより変に浮腫んでいたのを覚えています。自分自身は反面教師で風邪でもなるべく薬には頼らないようになりました。これからも医学的な根拠に基づいた良質な動画を期待です。
😮
入眠困難で ２０年導入剤飲んで居ましたが 先生の 動画で 認知症の リスクの怖さを 知り 思い切って 一週間は 寝ない覚悟で 止めてみました! 朝６時まで寝むれない 時も有りましたがそれから ２時間ぐらい寝られて 飲まなくても 寝れると 思い 続けると 四日目位から 2時 3時に 眠れその後 5時間はねむれます!
本当に 有難うございました!
もう何年も飲み続けているが正直やめるのは厳しい。もう飲まないと寝れないのが分かっているので手放せない。これから薬に頼って不眠症を解決しようとしている方がいたらその辺を理解して飲むようにしてください。
普通の病院、医師は患者に対して当たり前のように薬を処方していくが、このお方は現役の医師にもかかわらず、薬や製薬会社、医師に対してこれだけ本音で言えるは、数少ないほんまものお医者さん。
医師という日々多忙の中、いつもためになる動画を配信して頂き有難うございます。
睡眠薬・抗不安薬が必要でない患者さんに薬が処方され続ける現実は、ほんとにそうだと思います。
患者さんが健康になって薬いらずになれば、製薬会社や医者が食っていけませんからねｗ
それなんですよね💦
病院や製薬会社の金儲けの為に薬漬けにされてる💦
それは本当にそう思います💦
精神科医の先生より
分かりやすかったです✨
まさしく
今の私です。
気持ちが不安定で病院行ったのに
毎日不安で
辛い毎日で今日
相談したら薬を増やされました。
とても納得出来るお話ありがとうございました。
ベテラン整体師の岸本です。対処療法も、必要なことが、多くありますが、このような症状は、１時押さえばかりの
薬の繰り返しでは、根本的には、悪化するのでは？原因の、歪みを正すことで根本からの解決になります。
大きな病院を、やはり頼ってしまいがちですが、小さな整体院も、頼ってみてはいかがですか？
首の歪みは、精神や、神経に、大きく影響しています。それいじょうに 頭蓋骨が、たいせつです。
ホームページ
sinsinryouyouin.com/
個人的に、このテーマが一番ためになった。
そー言われてもねぇ〜
確かに依存し、服薬の増量はあるのはいかがかと思うけれども、
ストレスの根本的解決は1人では難しいだらうから何とも言えない部分はあるような…
先生のお話、とても良いです。
頑張ってくださいね！
この先生の説明は最高です。とても勉強になりました。飲まない様に頑張ります。有り難うございました。
いきなりはやめないで下さいね。
何の疑問もなく、10年近く睡眠薬と抗不安薬を飲んでいました。
不安は多少減るものの、慢性的な抑うつ状態に悩んで試しに断薬したら、まともな動作が難しくなったり、ソワソワしていてもたってもいられなくなり、結構ショックでした。
今は、減薬しながら様子を見ています。この動画がいろんな人へ届きますように。