【驚愕】フィジカルNo.1サッカー部・青森山田がNFLに最も近づいた日本人のトレーニングを体験してみた!
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2022
- 今年も青森山田高校サッカー部に潜入させてもらいました!
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これを中学、高校時代に知りたかった…。
青森山田みたいな超高校級の学校はこういう知識を得られるけど
一般の高校生は自分から踏み込んで知ろうとしない限り知り得ない本当に貴重な情報
それがTH-camで無料で観られるんだから良い時代です
この人きちんとサッカーのことを考えてトレーニングメニュー考えてるのすごいなあ
栗原さんのひとつ年上で高校、大学とアメフトやってたけど、物凄い選手でした。
当時アホみたいに強かった法政大学で1年生からスターターで出場し日本一を決める甲子園ボウルでも大活躍してました。
あと僅かなところでNFLには届きませんでしたが、いつまでも自分を磨く努力を続けてるとは本当に尊敬します。
青森山田の選手たちにとっても貴重な機会だったと思います。今回の機会を活かして強い身体を作って冬の選手権でも活躍して欲しいです。
高校までサッカーで大学でアメフトやりましたが社会人になってサッカー復帰したら栗原選手のように体重増えて体のキレが良くなったので高校生から質の高いトレーニングできてるのは羨ましいです。
ソンフンミンがアジア人がプレミアで生きていくためのフィジカルトレーニングの重要性を語っていたが、この動画を見てもフィジカルトレーニングの改善により世界と差を埋めていく余地・伸びしろがあると思った。
他校も青森山田に追いつけ追い越せで切磋琢磨し日本サッカーのレベルが上がって行くことを望みます。
水を得た魚さん…その言語化能力くれよ！笑
勉強になります
「意識する」ってスポーツだけではないよね。
人間としての成長が「意識する」に詰まってると思う👏
最高の動画だと思います。違うスポーツからサッカーに取り入れる必要があることが詰まっている気がします。自分自身もサッカーからアメフトに行きサッカーに足りない部分をしっかり教えているように感じます。那須さんを通して栗原さんが教える環境がある青森山田が羨ましいです。
7:54～ アイシールド21を読んでたからわかる この兄ちゃんすげー
努力の仕方が重要な事が分かりました。公開していただける事で、みんなが知る事ができる。感謝です。
こういう瞬発系のトレーニングずっと続けてたらマジで運動能力めちゃ上がるぞ。
青森山田手がつけられへんようなってまう。
こう言うことやと思う。10kg近く増量してもスピードに変化がない。これが使える筋肉やと思う
ボクシングでもパッキャオがそうだったなぁ…階級どんどんあげてもスピードがまったく落ちない…だからあれだけの階級制覇できたと…
今はサッカー部だけかもしれないけど、もちろん他のスポーツにも使える能力なので、ほかの部にも取り入れてほしいですね
やはり筋肉の説得力は半端ない
那須さんのTH-camを通して、青森山田が高校年代だけではなくサッカー界の最新の方向性を見せていただけて勉強になりました‼️栗原さんのトレーニングも目的から来るやり方非常に勉強になりました‼️
青森山田から、これからどんな選手が生まれるか、凄く楽しみだな。松木選手も既にフィジカルがエグイし、フィジカルの大事さは彼のプレーからも良く分かる。
柴崎岳のフィジカルは？
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ガクはフィジカルモンスターやぞ😅知らんのか！
なんでも取り入れるこの柔軟性が青森山田の強さですね！
まじで奥深い。栗原さんカッコ良すぎるしすごい頭いいの伝わってくる
栗原さんのトレーニングはマジ羨ましい
栗原さんのトレーニングの説明わかりやすすぎ笑
黒田監督はたくさんのことを取り入れて素晴らしいと思う
その一つとして、酒を取り入れたのか。
ほんとに斬新な監督やな。
監督辞めるらしいよ
流れ草
チームの不祥事隠したから良い監督では無い。逃げるように山田からプロの指導者に行く
@@masayuki3525
でもいちいち世間に公表する方がかえって火に油を注ぐ展開になるのが今。
終わったことに対しては蓋をするのが自然。
那須さんの密着好きすぎるし、トレーニング参考にしてる栗原さんの考えを聞けるのもすごい嬉しい
変わってると思われてるトレーニングを入れる事自体が素晴らしい
サッカーとかフィジカル、アジリティの両方が求められるスポーツってどうしてもどちらかをある程度犠牲にしないといけないものだと思っていたけど、栗原さんの説明は分かりやすいし言語化するのが上手い。ボディビルみたいに綺麗な筋肉は付けるのではなく全身を連動させた瞬発力も鍛える筋トレ、実用性高いなぁ...と現役引退した今になってヒシヒシと感じました。
40ヤード走4.6秒でも充分速いのに、そこから0.2秒縮めたってホントすごい！
4.6秒が普通の世界だからなあ
@@ers-zs3cv レシーバーなら4.5が普通だしね
あらゆる競技のトップアスリートから学ぶことは絶対にプラスになりそう。にしても栗原さんすごい。
那須さんは高校生と同じ姿勢で聞いてるのがいいですね笑
説明の仕方から優秀さがわかりますね！
途中でバランスボールに乗ってる黒田監督がちょっと可愛かった
環境も指導者も完璧なんだなあ
トレーニングの前後でどのような栄養補給をされているか、日々の栄養管理はどのように行なわれているか非常に気になる回でした😊
バランスボールに乗ってる黒田監督かわいい
ウィナーズVS青森山田の試合の申し込みをこの際にしてくれたと信じてるぜ那須さん
このトレーニング教わる前から青森山田の上級生はサッカーやってる高校生の体格じゃない（良い意味で）
この動画がバズることが日本サッカーの発展につながる気がする。
友人に中学までサッカーをやっていて高校は強豪校でラグビーをやっていた選手がいます。彼は社会人になってサッカーに戻ってきたのですが、ラグビーで鍛えたフィジカルを活かして化け物みたいな選手になりました。だから、この山田の取り組みは理に適っていると思います
黒田監督も凄すぎて苦笑い笑
これはスゴく勉強になります。
陸上の投擲やってるんですけどめっちゃ勉強になりました
クリーンとかもやろうと思ってたので参考にさせてもらいます🙏
バランスボールに乗ってる黒田監督がなんかかわいい
冬にサッカーができないチームが全国優勝できてプレミアでも勝てる。青森山田はいつまでも絶対王者でいて欲しいです！
黒田監督が退任したらどうなるかだな
やっぱり指導者の質でチーム力はだいぶ変わるからな
これで全国のプロ目指す選手が一歩でも大きくなって欲しい
毎日見ています頑張ってください❤😂🎉
青森山田まるでラグビー部のフィジカルを備えた凄さ！
那須さんベンチ凄いですね！
これはいち一般人にも参考になる。なんとなく筋トレ、走トレしてたけど、やっぱり早く走るための瞬発系のトレーニングは取り入れたい。
10:45
青森山田の選手が1番驚いていたのだが栗原さんがジャンプした時だったな。
あの体格で大した助走もつけずにあれだけ跳べる。しかも栗原さんは現役とはいえ35歳。
めちゃくちゃ楽しそう
やっぱり青森山田は半端ないな
バリバリカッコええわ栗原さん
高校生も言われるだけだとトレーニングに疑問を持ってしまうけど、目の前であの巨体と瞬発力を見せて貰えれば納得するしかない
陸上やってたから分かるんだけど栗原監督のフォームめっちゃ綺麗だし動き見るだけで早いのわかるわ(◉☗◉💧)
やっぱりすごいなぁ、
みんな逞しい…
いやぁもっと若い時に知りたかった。。栗原さんへのオファー殺到しそうだね。
バランスボールに乗ってる黒田監督かわいい笑
跳躍力見て「は？」って全員引いてるの面白い
那須さんイケおじって感じまじで頑張りすぎでしょw監督がいちばん頑張ってるってすごいよw
山田ってイケメン多いよね笑
神回！
こーゆー動画配信ありがとうござちます。
話聞いてる時の選手の目がすごいね。流石青森山田
26年連続優勝おめでとう🎉
ラウンジウォークの時の体感強すぎて全然ぐらついてないのスゴすぎる笑
那須さんやっぱり体感えぐいな
今年の山田は選手権までにどれだけ成長するか楽しみ
これでベンチ入りすらできないのがnflがどれだけ凄いかわかる
やっぱバスケとアメフトは本当に外国人に勝つのがむずいんだな
22:15 バランスボールに座ってる黒田監督可愛い笑笑
これはめっちゃタメになる
大変勉強になりました
今回の瞬発力を意識したトレーニングをダンベルを使用してできるやり方の動画を作ってもらえたら嬉しいです
35歳のサラリーマンだけど、栗原さんのトレーニングやって、瞬発系サラリーマン目指します。
瞬殺系サラリーマンﾜﾛﾀ
瞬発系サラリーマンは、駅で人混みをキレキレでかわしてそう。
持続系サラリーマンは腐るほどいるけどな。
バランス、体幹やべえ
強い高校に指導入って無双かよ、、
せめても動画でみれるのがご時世の救いだな
黒田監督の求心力が物凄く伝わります。
那須さん、僧帽筋を鍛えましょう笑
羽を作って、さらなる高みへ！
GO!! winners GO!!
今の時代の小中高生はホントに恵まれてる…
動画で分かりやすくタダで見れるのいいよなぁ
オフに本買って調べたり色々しないとたどり着けなかった
今年もフィジカル見せてくれ
松木「俺もこのトレーニングやりてぇ〜。」
もう栗原何人もいるんじゃないかというね
あの巨体からの垂直跳びの高さがヤバすぎる…
高校のときやりたかった
日本特有のウエイト嫌いが無いの良いね👍最近はちゃんと筋トレへの理解が深まってるな
栗原さんが憧れで目標だったけど次元が違いすぎて諦めたのは俺だけじゃないはず…
こういう意味のあるトレーニングを配信して広めてくれることで、若い世代がうまく使って能力の底上げしてくれたらと思うのと
それに加えて指導者側はそれ以上に学んでけがが無いように指導できるようになって欲しいし秀岳館みたいな指導は駆逐されて欲しい
フィジカルを鍛えすぎると、選手として成長が止まる
個人的に別のスポーツであるアメフトの理論をサッカーに当て嵌めるのは少し安易に感じた。
30ｍ走ともなれば生まれ持った才能がものを言う距離で、それを0.2秒早くすることに情熱を注ぐより、5ｍまでのキレを強化するトレーニングの方がサッカーには適していると思う。
個人的に松木玖生みたいな選手が理想なんだけど、このアメフトの選手は明らかにサッカーが出来るような体格じゃないから少し説得力に欠けるかな。
こんなトレーニング高校生からしてたら半月板とかやってすぐ引退。
別に効果ないって分かったり、キレが落ちるって分かったりしたら監督やコーチが止めるだろうし、本人達の判断もできるだろうし、ウェイトに対してもその他に対してもそれは+なのかなって思う
アダマ·トラオレもラグビー選手のような体躯であれだけスピード出して細かい足の技術もあって、元の恵まれた体もあるんだろうけど一体どんなトレーニングしてきたんだろうね
ウェイトはしたことないらしいよ
栗原さんヤバすぎるwめちゃ勉強になった。
神回
お手本のランジが凄さを物語ってる
監督バランスボール乗ってて可愛い笑
自分もそう思いました笑
これ陸上の短距離の練習にも応用出来ますね。勉強になります。
黒田監督、J2の監督就任おめでとうございます！
19:58こういう関係性良いよね。
脱いだ瞬間におぉーじゃなくて笑い出ちゃうのはわかる。
breaking downに出てたNFLキッカーの丸田さんもついでに連れてきても面白かったな
22:15くらいから監督がめちゃくちゃ可愛いテディベア🧸
有料配信やろこんなん。ありがとうございます
マッチョは全員紳士
めちゃくちゃ実践的なんですね。
サッカーの王者とバスケの王者と野球の王者の監督同士の対談がみたい😊
これは有料級だな
絆君めちゃイケメンやな
なんだ、ただのバケモンか
ラグビーは世界と渡り合うレベルになってきたし、フィジカルでも戦わなくてはならない時代ですね。これからの選手は大変だ。。。
栗原さん呼ぶんはエグ過ぎる。
垂直跳び90てやばすぎだろ
栗原キター！！
理想のボディすぎる
12：00～
一列目が立って二列目が隙間から座っているという新しいスタイル。
内容濃すぎてヤバいなコレ笑
プロでも取り入れてるのが青森山田と同じアンダーアーマーのいわきFCだからこのままJ2に昇格すればこれこらは青森山田の有力株がが大量にいわきに入団するだろうな