【母婴】美国坐月子一日三餐Vlog | 月子餐吃什么 | 记录产后恢复饮食 | Postpartum Recovery Diary

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @empiricalformulas9693
    @empiricalformulas9693 2 ปีที่แล้ว +3

    好有心啊,每一天的记录诶!感恩🙏很有帮助!

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      不客气 那段时间确实都魔怔了 每次吃饭都要记录一下才会吃😂 现在看来还挺庆幸自己的坚持 否则都记录不下来这么多

  • @jasminechang4657
    @jasminechang4657 ปีที่แล้ว +1

    這月嫂請的好值得,每道菜都好厲害

  • @ybsupersuper9
    @ybsupersuper9 2 ปีที่แล้ว +1

    在海外能有那么多食材也是很棒的。谢谢你分享、提供没办法找月嫂的人一些思路。

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      其实这边中国超市食材还算是挺丰富的 就是可能活鱼的种类不是很多

  • @curiousivy1197
    @curiousivy1197 ปีที่แล้ว +1

    这个阿姨很用心啊!

  • @yezhao9076
    @yezhao9076 2 ปีที่แล้ว +1

    请问月子期间完全不喝牛奶和任何奶制品吗?这样会不会缺钙?毕竟母乳很消耗体内的钙。

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      我没有喝 你如果担心可以补充~ 这里有一篇讲解可不可以喝牛奶的文章:m.mama.cn/bk/wiki/518986/

    • @yezhao9076
      @yezhao9076 2 ปีที่แล้ว

      多谢回复。这下了解啦。视频拍得很好,给家人照顾我的一日三餐提供了极好的范本。

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      @@yezhao9076 很开心可以帮助到你~~!!

  • @Katherine-tp3tf
    @Katherine-tp3tf 3 ปีที่แล้ว

    这简直太符合天津人的胃口了!这月子餐绝了!真想长期hire这个阿姨只来我家做饭哈哈哈

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  3 ปีที่แล้ว

      哈哈哈阿姨就是天津人,所以会做好多好多面食!!!真的太佩服

    • @jli373
      @jli373 2 ปีที่แล้ว

      @@NotfattyElaine 请问你的月嫂是姓张吗 最近在面试以为姓张的天津阿姨 诚意想问问你的体验 谢谢

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      @@jli373 不是哦

  • @stephanieagathadirectioner6958
    @stephanieagathadirectioner6958 2 ปีที่แล้ว

    月嫂做那么多菜时间都花在做菜了,还有时间照顾宝宝和宝妈吗?

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว +1

      非常好的问题!她这点还挺不错,做菜特别快,如果不复杂的话提前准备好,基本是10-20分钟就可以做完了。她一般也是在宝宝睡着了开始准备饭菜,所以时间掌控的还挺好的。

    • @mamaback1964
      @mamaback1964 ปีที่แล้ว

      阿姨除有休息時間嗎?

  • @kesongcao6880
    @kesongcao6880 4 หลายเดือนก่อน

    哇,这语速我喜欢,感觉雷厉风行

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  4 หลายเดือนก่อน

      哈哈确实很快 我剪辑的时候快进了😂😂😂

  • @xinxinchen8527
    @xinxinchen8527 2 ปีที่แล้ว

    有人做饭实在太幸福了。月嫂时只做妈妈一个人的饭吗?

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว +1

      我的月嫂帮我队友做了,一般来说是要额外收费的~

  • @cjlee2945
    @cjlee2945 2 ปีที่แล้ว

    妳吃得完?

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว +1

      这里绝大多数都是我和队友一起的伙食,主食方面我一直吃的都很少。不过前两两周确实吃的挺多,之后我的晚餐就减少了分量。

  • @yuenyinchoo4732
    @yuenyinchoo4732 2 ปีที่แล้ว

    说好速度超快

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      当时有特意加快了语速,因为想对放一点饮食记录,你可以放慢语速看~

  • @kcts9695
    @kcts9695 ปีที่แล้ว

    她在說急口令嗎?😱😱

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  ปีที่แล้ว

      我调快了语速,否则一个视频会很难长很长,你可以放慢看

  • @shuhangchen8629
    @shuhangchen8629 2 ปีที่แล้ว

    请问能推荐一下您的月嫂吗?明年初的预产期急需月嫂……坐标也是在湾区

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      不方便推荐哦 视频里面有提到 谢谢理解~

  • @胡菲儿
    @胡菲儿 ปีที่แล้ว

    这上来全是鸡蛋啊,而且和你说的第二周才能喝点肉汤,你这第二天就吃了肉丸子了啊

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  ปีที่แล้ว

      哈哈是我月嫂说第一周不要吃荤汤

  • @xinxin1346
    @xinxin1346 2 ปีที่แล้ว

    感觉从第十天开始你就不吃主食啦😄😄

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว +1

      哈哈哈哈你观察的好仔细!!!确实我不太爱吃主食的(不包括紫薯红薯南瓜这些粗粮哈哈),月子期间估计吃了我几年来最多的主食了

    • @xinxin1346
      @xinxin1346 2 ปีที่แล้ว

      已经把你二十几天的每日餐食敲出来准备打印贴到冰箱上了 多谢分享 😄

  • @helending3134
    @helending3134 2 ปีที่แล้ว

    你請到了超棒的月嫂

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      仁者见仁 每个人在意的点不同吧😂

  • @tmlam6203
    @tmlam6203 2 ปีที่แล้ว

    急口令嗎?

  • @lixiao7565
    @lixiao7565 3 ปีที่แล้ว

    不像月子餐.就是普通的一日三餐

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  3 ปีที่แล้ว

      哈哈的确比较家常菜 不过看到这边大多数月嫂做的都是类似 没有国内月子中心那么精致😂

  • @vivianwang6516
    @vivianwang6516 2 ปีที่แล้ว

    説太快了,太極😩😩😩

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      可以放慢语速的 右下角有选项

    • @HR-mz6jk
      @HR-mz6jk 2 ปีที่แล้ว

      @@NotfattyElaine 哈哈,众口难调,我1.5倍速看完的,谢谢分享!

    • @NotfattyElaine
      @NotfattyElaine  2 ปีที่แล้ว

      @@HR-mz6jk haha 谢谢理解!