2:03 Memória de trabalho, de curto prazo 3:28 Ciência da realização 5:37 Atividade física moderada 7:27 Vai depender da capacidade cardíaca 8:52 Subtrair de 220 a sua idade e dará a frequência cardíaca máxima para você se basear
Isso é tremendo porque a menos que a pessoa tenha algum problema que impeça de acelerar o batimento cardíaco, qualquer um pode fazer. Eu faço e to mega feliz ❤
Muito importante tratar desse assunto, pois ajuda no condicionamento físico, como também na maneira de trabalho sempre buscando a realização pessoal e profissional. Parabéns por apresentar esse estudo e a técnica.
Ei Geronimo, que bacana!! Isso é informação de utilidade pública!! Muito obrigada por esmiuçar todas estas informações e nos entregar assim de um jeito tão acessível! Valeu! Bora malhar! VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Nem mesmo o número de informações é, qm dirá o quão bem e rápido vc processa elas, foi com um pensamento contrário a este aí que nós saímos da caverna e do mundo primitivo...
Bom, não deve trazer muito resultado se for feito de forma isolada. Tem muita gente que pratica atividade física e continua com um rendimento e capacidade de inteligência muito baixo. Talvez seja necessário combinar com outros elementos, são muitas variáveis envolvidas, veja se você consegue ir atrás das outras peças do quebra cabeça. Desde janeiro deste ano tenho feito isso também
Obrigado GG, sempre maravilhoso. mor tempão que nao venho aqui, mas vou te acompanhar mais, mas eu fiquei com uma dúvida, qual éo o tempo de exercico dentro dessa atividade moderada? 1 h/ dia, 1h/ semana.... atividade sexual vale, minha esposa fala bastante: "parece que meu coração vai sair pela boca" kkk vou até medir da próxima vez 😉
Excelente vídeo, mas a dúvida ficou é, e quem gosta de praticar exercícios de alta intensidade como futsal, musculação, artes marciais, etc. Porque não tem benefícios cognitivos? Seria algo relacionado ao cortisol.
2:03 Memória de trabalho, de curto prazo
3:28 Ciência da realização
5:37 Atividade física moderada
7:27 Vai depender da capacidade cardíaca
8:52 Subtrair de 220 a sua idade e dará a frequência cardíaca máxima para você se basear
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Só de ouvir o Geronimo e a Paty falarem, a gente já fica mais inteligente. 🤩🤩🤩
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Cara,obrigado por sair da superfície do assunto e se aprofundar.uma boa memoria eh algo tão valioso quanto Ouro.
Vamooooooooo 🤟🏻
Isso é tremendo porque a menos que a pessoa tenha algum problema que impeça de acelerar o batimento cardíaco, qualquer um pode fazer. Eu faço e to mega feliz ❤
Não canso de falar, você é fantástico! Vamoooo!
obrigado pelo carinho FIVE!
Agradeço a Deus por ter me apresentado você Jerônimo, e poder ser um five
Gerônimo
Vamooooooooo 🤟🏻
Sim,
Valeu a dica acredito em você e com base em estudos vai encantar também quem precisa de ver para crer!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vc é um canal que o universo criou para fazer a diferença! Vamoooooooooo cleisonsilvacoach 🤟🤟🤟🤟🤟
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Como eu aprendo neste canal... Obrigada GT
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Esse conteúdo mais profundo é extremamente relevante
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Curti sim, o seu vídeo é bastante completo, nada raso!! Parabéns! Obrigada!
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
Muito importante tratar desse assunto, pois ajuda no condicionamento físico, como também na maneira de trabalho sempre buscando a realização pessoal e profissional. Parabéns por apresentar esse estudo e a técnica.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Rapido , simples , ultil e completo parabéns
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
Que show🎉 Valeu Gerônimo
Eu que agradeço FIVE!
Perfeito, foi muito claro e explicativo, obrigado e vamooooo!!!!
Muito massa saber disso Anderson...
Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Adoro seu canal! aprendo muito, obrigada
Fico feliz em saber que te ajudo de alguma forma.
Você é mais forte do que imagina.
Vamooooooooo!
já anotei o meu e vou testar hoje mesmo. Obrigado por mais um conhecimento pra vida 🤟🤟🤟
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Amei o vídeo! Fez toda a diferença no meu ânimo!! É o que eu precisava pra entender e me convencer que devo fazer atividade física. Obrigada.
Bora mudar essa realidade 🤟🏻👊🏻
Por mas vídeos assim completo!! Parabéns pelo conteúdo Gerônimo 👏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sensacional
Caracas, que vídeo massa GG, outro nível..parabéns pelo projeto 101
Excelente, conteúdo transformador, que agrega e faz a diferença na vida. Minutos de valor
Essa é a intenção e vamooooooooo!
Meu Deus falaaa muito 😮
Ei Geronimo, que bacana!! Isso é informação de utilidade pública!! Muito obrigada por esmiuçar todas estas informações e nos entregar assim de um jeito tão acessível! Valeu! Bora malhar! VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Feliz em saber que você curtiu 👊🏻
Gratidão GT... ❤❤❤❤❤
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Com todo o respeito, coach: 'maluco' é quem conhece e não se inscreve no seu canal.
Obrigado por tudo.
Vamoooooooo
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
Ótimo conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que massa que você curtiu!
Parabéns pelo seu trabalho 😊
Muito obrigado!
@@GeronimoTheml Tem igt fisica em Petrolina Pernambuco?
Gratidão Geronimo!!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Muito bom esse vídeo!
BUENISSIMA NOCHES DOCTOR ... GRACIAS !!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Cara acho excelente esses tipos de vídeos mais profundos
Fico feliz em saber disso!
Incrível!! Vamooooooooooooooooooooooooooooo!
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Muito obrigado ❤
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Curti muito ❤
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
EXCELENTE
Vamoooo
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Valeu! Muito bom
Curti muito.🎉
Boa dica
Cuidado, evite cair, precisamos de você bem ❤️🩹
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Excelente conteúdo
Show
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
❤❤❤
Curtidíssimo!!!
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
O QI é imutável,isso é impossível, impossível aumentar a inteligência fluída
Nem mesmo o número de informações é, qm dirá o quão bem e rápido vc processa elas, foi com um pensamento contrário a este aí que nós saímos da caverna e do mundo primitivo...
GG, no artigo fala quanto tempo de atividade física moderada e se seriam para todos os dias? Senti falta dessa informação no vídeo.
#SouCNC #Vamooo
Muito bom,curti muito.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
SHOW 👏👏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Grande gigante 😊
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Valeu chefe 😊
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Gg nota mil.❤❤❤
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Muito bom 😊
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Tamos juntos ❤😊
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Curti
Gerônimo, no seu caso, sua velocidade de fala já não seria uma atividade moderada? 😅
Brincadeiras a parte gratidão por tanto conteúdo riquissimo!
Haha Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
varias veses
Vezes é com Z
Bom, não deve trazer muito resultado se for feito de forma isolada. Tem muita gente que pratica atividade física e continua com um rendimento e capacidade de inteligência muito baixo.
Talvez seja necessário combinar com outros elementos, são muitas variáveis envolvidas, veja se você consegue ir atrás das outras peças do quebra cabeça. Desde janeiro deste ano tenho feito isso também
Tope o vídeo obrigado!!
Gerônimo volta com a pulseira furadinha te deixa mais jovem e eh muito dahora haha
Comentar um vídeo tão útil falando de ciência aplicada reparando numa pulseira que o cara usou em outro vídeo: você é um queima-rosca.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Obrigado GG, sempre maravilhoso.
mor tempão que nao venho aqui, mas vou te acompanhar mais,
mas eu fiquei com uma dúvida, qual éo o tempo de exercico dentro dessa atividade moderada? 1 h/ dia, 1h/ semana.... atividade sexual vale, minha esposa fala bastante: "parece que meu coração vai sair pela boca" kkk vou até medir da próxima vez 😉
🤟🏻👊🏻
Excelente vídeo, mas a dúvida ficou é, e quem gosta de praticar exercícios de alta intensidade como futsal, musculação, artes marciais, etc. Porque não tem benefícios cognitivos? Seria algo relacionado ao cortisol.
Oi! Muito bom, por quanto tempo por dia? Obrigada 😊
Olá. Atividade física moderada por quantos minutos por dia, 30? 40? Tks.
porra eu curti . ganhou mais um inscrito . ✌🖖🤝
Seja muito bem vindo, Five!!!
Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻
NÃO faltou a QTDE de HORAS SEMANAIS de Atividade Moderada ?!?
Conheço uma pessoa muito inteligente, nunca andou de bicicleta, e come igual um porco.
🤟🏻👊🏻