Il fatto di fregarmene di quello che pensa la gente è una gran cosa, io soffro di un lieve evitamento sociale dovuto alla mia insicurezza. So di essere diversa e non essere accettata e vista come vorrei essere vista, quindi odio stare in mezzo alla gente. Triste verità
Ti capisco ma non ti abbattere per questo...penso che sia un lungo cammino ma iniziare a farci caso e lavorarci è già qualcosa. Ogni volta mi chiedo " e se pensano così d i me"...e quindi? E se poi pensano ques'altro, e quindi e quindi? Sviscerare mi ha aiutato a capire che fondamentalmente se pensano qualcosa di me...posso riuscire a ignorarli o a far valere la mia. Una così difficile ma dobbiamo provare per stare bene..un abbraccio
Sono contenta che tu sia riuscita a dire ciò che pensi! io sono ariete e se non dico cosa penso con la voce, quando cerco di stare zitta, lo dice purtroppo la mia faccia!! Anch'io da un anno a questa parte ho deciso di dare un taglio alle spese.. certo se magari vedo, per esempio, un paio di pantaloni che mi servono, so che li metterò molto, ci penso ancora dopo parecchi giorni che li ho visti e messi in wishlist li prendo, altrimenti no. Ho ridotto davvero tanto i miei acquisti e ho fatto una pulizia notevole del makeup, dell'armadio e soprattutto della mente!
Assolutissimamente d'accordo con te! Ehehe è stato un bel traguardo ma piano piano sono riuscita a sentirmi sempre più viva, sempre più me stessa. Sicuramente è stato bello
Io faccio meditazione tutti i giorni e sempre tutti i giorni scrivo sulla mia agenda una cosa bella, o più cose belle di quella giornata. E tutto ciò funziona: aiuta a focalizzare la mente sul positivo.
Cercavo proprio qualche buon tutorial di yoga per principianti, perché non amo la palestra in generale ma vorrei approcciarmi a questa pratica, ed ecco che ne parli! Vado subito a fare un'occhiata!
@@Darialnaturale ieri ho visto un suo video sulla flessibilità e ho provato a seguire le sue indicazioni! Devo dire che la mia flessibilità al momento è un po 'scarsa 😅! Ma non demordo, sono sicura che con la costanza posso migliorare!
![[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars](http://i.ytimg.com/vi/bYjhzP8x_uc/mqdefault.jpg)
Scrivere e ascoltare musica mi aiutano sempre molto.
Da un paio di anni a questa parte cerco sempre di bere acqua il più possibile, fa davvero bene.
Assolutamente sono d'accordissimo
Che bello un video così, ci vuole! Serve! Grazie
Grazie^^
Il fatto di fregarmene di quello che pensa la gente è una gran cosa, io soffro di un lieve evitamento sociale dovuto alla mia insicurezza. So di essere diversa e non essere accettata e vista come vorrei essere vista, quindi odio stare in mezzo alla gente. Triste verità
Ti capisco ma non ti abbattere per questo...penso che sia un lungo cammino ma iniziare a farci caso e lavorarci è già qualcosa. Ogni volta mi chiedo " e se pensano così d i me"...e quindi? E se poi pensano ques'altro, e quindi e quindi? Sviscerare mi ha aiutato a capire che fondamentalmente se pensano qualcosa di me...posso riuscire a ignorarli o a far valere la mia. Una così difficile ma dobbiamo provare per stare bene..un abbraccio
Sono contenta che tu sia riuscita a dire ciò che pensi! io sono ariete e se non dico cosa penso con la voce, quando cerco di stare zitta, lo dice purtroppo la mia faccia!! Anch'io da un anno a questa parte ho deciso di dare un taglio alle spese.. certo se magari vedo, per esempio, un paio di pantaloni che mi servono, so che li metterò molto, ci penso ancora dopo parecchi giorni che li ho visti e messi in wishlist li prendo, altrimenti no. Ho ridotto davvero tanto i miei acquisti e ho fatto una pulizia notevole del makeup, dell'armadio e soprattutto della mente!
Assolutissimamente d'accordo con te! Ehehe è stato un bel traguardo ma piano piano sono riuscita a sentirmi sempre più viva, sempre più me stessa. Sicuramente è stato bello
Elisa, io sono sagittario e anch'io ho una faccia molto eloquente, anche quando non sarebbe il caso...
@@barbaragaribotto9959 è quello il problema, poi devi dare spiegazioni e solitamente cerco di minimizzare ma non riesco ;)
Io faccio meditazione tutti i giorni e sempre tutti i giorni scrivo sulla mia agenda una cosa bella, o più cose belle di quella giornata.
E tutto ciò funziona: aiuta a focalizzare la mente sul positivo.
Credo sia una pratica bellissima che aiuta davvero molto ❤️
Cercavo proprio qualche buon tutorial di yoga per principianti, perché non amo la palestra in generale ma vorrei approcciarmi a questa pratica, ed ecco che ne parli! Vado subito a fare un'occhiata!
Che bello sono contenta se decidi di affidarti a lei! A me piace moltissimo questa ragazza e mi ci trovo molto molto bene
@@Darialnaturale ieri ho visto un suo video sulla flessibilità e ho provato a seguire le sue indicazioni! Devo dire che la mia flessibilità al momento è un po 'scarsa 😅! Ma non demordo, sono sicura che con la costanza posso migliorare!
@@barbaragaribotto9959 ahahah non demordere assolutamente!!! Ci vuole solo un po' di pratica e dopo qualche mese inizierai a vedere i risultati 😍