DAFTAR KELAS ONLINE SATU PERSEN! "Kalahkan Rasa Malu: Menjadi Pribadi yang Lebih Percaya Diri"! Link pendaftaran: bit.ly/kelaskalahkanrasamalu Tes Kepercayaan Diri: bit.ly/tespercayadiriSP Sesuai dengan topik, kamu akan belajar tentang rasa malu dan kepercayaan diri. Serta bagaimana cara mengatasi malu agar kamu bisa lebih percaya diri. Kelas online ini akan dipandu oleh: - Evan (Founder Satu Persen) - Syibbli Zainbrin, M.Psi (Psikolog Satu Persen). Informasi lebih lanjut terkait kelas, silakan DM admin Instagram kita di @satupersenofficial. Terima kasih!
Alasan dan cara mengatasi moody - dibalik mudah baper dan sensitif.. Satu persen.. Moody, krn 1. Stress 2. Bawaan gen atau keturunan 3. Pola tidur tidak benar 4. Makanan yg nga sehat Cara ngatasinnya 1. Tanya dan cek ke diri sendiri, apa yg bikin mood berubah , sejak kapan, gmn dampaknya 2. Terima bahwa mood itu memang bisa berubah2 3. Edit kehidupan sosialnya 4. Hargai tubuh kita biar sehat 5. Tolak keinginan mood yg destruktif, tetap lakukan yg kebalikannya
Bener bget linkungan yang toxic banget ngaruh nya buat karakter kita .kita udah berusaha keras buat lebih baik memperbaiki diri tapi kalo lingkungannya toxic ya susah
guee sebelll sumpah sama temen gue moodyan bgtt, kaloo kaliannn tu bete ngomongggg, jgn di dieminn, kalo tau lo bete kan kita bisa kek ngasi ruang sendiri buat loo, masa gue mau nnyain ngasi saran malah gue yg kena marah, demi dah kesel gue
guee ngertiii lo bete moodyann, tapi liatt" temen lo juga laah, apa ga capee temen lo ngadepinn, gue yakin temen lo tu peduli bgt sama lu, dan saat temen lu peduli lo acuhin mreka dgn sifat moodyan lo, siapa cobaa yg ga kesell
@@astreicake4481 lu aja yg temennya sebel+ capek ngelihatnya Lahh gimnaa yg ngerasain ?lebihhhhh berkali kali capek nya Kami para org moodyan sebenarnya juga capek ama sifat kami yg moodyan gni Bentar² happy bntar² sad
Bener banget, gw pun ngerasain sih, apa yang di bahas di video ini tentang moody dan perubahan mood, salah satunya karena pola tidur yang ga bener (di menit 3:46), channel yang menginspirasi 👍
Quit sugar, do intermittent fasting every day, walking in the morning 2-3 times a week, dan memperbaiki asupan gizi benar² mampu mengatasi mood aku yg sering banget berubah dan megurangi frekuensi anxiety aku. Potassium 4700 mg/hari ternyata benar² merilekskan otot dan saraf aku. Intermittent fasting menjernihkan pikiran aku dr asap² yg tidak jelas. Quit dari facebook & instagram juga berperan. Sudah 2 tahun aku tidak bermain 2 media sosial tsb. Semoga membantu.
Hallo team 1%, blh request kah untuk ngebahas "bagaimana cara menghadapi pikiran yang terus menerus random di dlm diri kita?" Krn aku as a person tu suka bgt random (berubah ubah) gak konsisten dan banyak mau in dialy sampe jadi gak fokus dan stress sendiri/stuck (bingung) untuk ngerjain sesuatu hal :( terimakasih byk team 1 % :')
@@dianpra6953 sbnrnya lebih kepemikiran yg acak sih maaf bukan pikiran berlebihan 😂 pikiranku suka acak bgt gmn ya caranya supaya pemikirannya lbh terorganisir, focus, realistic, dan gak banyak mau...mohon bimbingannya 😔
Sumber kesenangan aku : disaat tidak ngobrol wkwk. Karena aku takut salah omong trus malah jadi overthinking. Nah pas lagi overthinking malah inget masa lalu. Eh jadi badmood sedalam palung mariana
DAFTAR MENTORING SATU PERSEN: bit.ly/mentoringSP91 Testimoni Mentoring: bit.ly/testimentoringSP91 Mentoring Satu Persen adalah program konsultasi 1-on-1 bersama Mentor Satu Persen untuk menaklukkan kecemasan, ketakutan, serta menemukan langkah hidupmu selanjutnya. Permasalahan yang dapat diatasi Mentoring Satu Persen: Kecemasan berlebih, Kurang percaya diri, Khawatir akan masa depan Overthinking Mengenal diri (minat dan bakat, kepribadian, etc) Kehilangan motivasi Berada dalam hubungan tidak sehat Sulit mendapatkan pasangan Ikuti 10.000 orang dari 15 negara yang telah terbantu Mentoring Satu Persen!
Gua udah tahu sih pola moody gua itu apa. 1. Karena kebanyakan scroll medsos or main hp 2. Setelah selesai makan junk food 3. Dan keinginan untuk produktif tp gua malah males2an, padahal ada kewajiban yg belum selesai (kaya ngerjain skripsi yg belum kelar). Istilahnya mungkin guilty pleasure. Dan saat ini gua moody karena kombinasi dari ketiga hal diatas. Untungnya gua nonton 1%. Jadinya gua bisa berpikir lebih jernih dan terapin tipsnya. Thank you 1%. 🌻
Kak, aku sering bgt ngalamin ini. Akhirnya malah gak jadi produktif, tiap mau belajar terus kebawa mood. Aku pernah nerapin daily to do list, tp endingnya gak ada yg ke centang, gara2 mood berntakan. 😢
Sebenernya aku iseng nih cari channel buat ngatasi perubahan mood ku yang drastis, jujur capek banget jadi orang yang moody, jadi kelihatan banget ketidakprofesionalnya aku. Konten ini membantu banget untuk mengatasi dan meminimalisir tingkat ke-moody-an ini
Kalo gue sering ngerasa moody mungkin krn gue akan haid, tp belakangan ini sering bgt mood swing. Dan ga nyaman bgt. Ada bbrp kata yg gabisa dijelasin, tp melalui video ini tuh kayak "You know me so well" 🙄 Lanjut nontonnn dehhh untuk satu persen yg lebih baik tiap harinya!! Thanks satu persen😍
Sifat saya PD pagi hari; suka diam ,karna saya paling suka ketenangan di pagi hari. Saya mulai aktif sekitar jam 11:30 sampai sore dan malam... Dan itu stabil.... Kebiasaan saya klw mau tidur saya selalu mendengarkan murottal Al Qur'an atau bacaan Al Qur'an dan yg saya sukai adalah syekh Muhammad Al Kurdi... Dan biasa di pagi hari saya lebih condong istighfar... Karna saya takut apa yg terjadi pada sore hari....
Nahhh ini yang gw cari anjim, udah lama mau nasehatin kek gini ke cewek cuman gak tau cara jelasinya dari mana dlu, soalnya gw jga banyak problem yang mungkin lebih dari cewek gw sendiri tapi gw bisa relax bisa trima. gak moody² taeee anjim. Hadehhhh kadang suka ikutan stres klo yang di nasehatin malah gak sadar²
perubahan mood .karana ngantuk.capek.cuaca panas.badan lemes . gampang bngt tersinggung.ambil hati akhirnya ngedumel sendiri biasanya sembuhnya tidur atau nonton dewasa
terlalu banyak teman yg suka merusak mood aku yg lagi senang, meremehkan keputusan yg aku ambil, mengkawatirkan saya akan keputusan itu. sehingga membuat saya menjadi sangat down dan kepikiran soal remehan itu dan membuat saya menjadi tidak ingin berbicara banyak pada teman teman saya...
•Kadang² makan sesuai mood •Kadang² bikin sw trus nge hapus karena gw mikir sw gw alay 😂 padahal sebelumnya girang bgt •kadang² udah ada niat mau ngerjain sesuatu ga mood ga jadi ngerjain • ada org terdekat yg bikin mood ga baik trus murung sampe sore. trus Nemu video lucu ketawa lagi happy lagi Gw anak nya random bgt ga si 🤣
Akhir akhir ini mood gua berubah ubah dan sering sering ngurung diri di kamar . Gua ga tau apa penyebab nya soalnya bawanya pengen ngamuk aja padahal gua cwok ....
Gw gak tau ini strees atau apa ,tapi memang ada hal yg sll membuat gw takut, resah, bosan,udah dari lama, dan parahnya skrg selain moody kepala juga jadi sering sakit, pdhal udh diobatin sakitnya gak ilang, sering dengerin helaing music ,konten2 kek gini biar gw belajar dan tau caranya ngatasin diri gw sendiri
jujur sebagai org moodyan gw ga enak banget,sebenarnya orang yg kenal dekat sama gw mereka gatau kalau gw moody an,karna emang gw bisa stabil mood nya biar gw tetep bisa bersosialisasi. tapi gw juga bisa cape bersosialisasi akhirnya gw memilih untuk menyendiri sambil ngumpulin mood biar bisa bersosialisasi lagi. buruknya gw cuman pas gw sendiri ga ngapa ngapain itu bisa mikir apapun yg sebenarnya itu hal yg gaperlu dipikir panjang panjang,tapi gw selalu sadar hal ini kalau gw udah balik mood gw kaya biasanya. pas mood gw buruk gw biasanya ga nyadar tapi pas sadar gw langsung selfharm biar ga moodyan mulu tiap hari:)
jujur,susah bgt mau jauh² dari ke moody an ini tp mau ga mau harus kita terima karena mood jg akan berubah² tp kenapa gua ga bisa jauh dari dunia ke mody an ini-!
Lingkungan sekolah gw toxic bgt,sgt kompetitif dan orangnya ga semuanya ramah. Ditambah ortu gw yang trs berharap lebih dari gw.itu mbuat gw merasa tertekan dan kadang tiba tiba nangis aja gt,padahal barusan happy. Gw harus apa?krn kalo gw ninggalin lingkungan gw mustahil bgt
Untuk cewee gw, pleaseee moodynya dikurangi Gw capekk, lo selalu buat gw stress karena selaluu ga mood Andd yaa gw yang selalu jadii korban dariii mood Lo
Iya min, jangankan mood berubah tiap hari. Bahkan satu menit ini ketawa menit berikutnya bisa jd tiba² sedih atau netral gada apa² yg dirasa padahal tanpa alasan dan sebab apapun itu. Mungkin kalau ada penyebabnya okelah, masih bisa ngontrol tp kl tanpa alasan jd bingung sendiri jadi cm bisa nahan diri doang biar g mempengaruhi lingkungan saya
Bang bahas tentang yang terkena dampak corona, gk bisa kerja kena phk off kerja gk ada penghasilan, tabungan gk ada, banyak temen gua yang ngeluh karna corona ini.. dan gimana cara ngatasinnya biar tetep semangat buat hidup
Orang orang dulu Hebat banget yaa ... Gue jadi Bersyukur Terlahir anak taun 2000an yang teŕmasuk generasi Milenial Di zaman teknologi era sekarang Yang Semuanya bisa menjadi mudah, Gue gakebyang Orang dulu dulu Life Study tentang Ilmu Kehidupan ke mana anjir. Gue jadi Bersyukur sekarang ada you tube Ada chnel 1 % lagi yg menjadi sekolah dengan pelajaran yang tidak di ajarkn di sekolah yaitu ilmu kehidupan. Kelass ni chnel
Mood saya ditentukan pada pagi hari, kalo pagi pagi deh kena ribut atau masalah pasti seharian bakalan ga mood ga ngomong sama sekali sampe sore malemnya baru bisa ngomong lg sama orang lain, kalo paginya deh happy pasti sampe malempun akan happy dan semangat, sialnya dilingkungan gue ada orang toxic yang menyebalkan yg mengganggu dan selalu merusak moodku
Aku tuh orangnya udah jarang main keluar, ya kalau keluar rumah cuman buat sekolah doang. Pas SMP aku ngerasa baik baik aja, mood juga gak gampang berubah eh pas masuk SMA jd gampang berubah gitu moodnya, tapi aku tahan-tahan terus kalau lagi marah ya diem, kalau sedih juga diem. Nah pas awal awal libur sekolah mulai tuh moodnya gak terkendali, kalau marah gak bisa ditahan lagi, sedih juga sampai ngurung di kamar ngerasa sendiri aja gitu gak ada yang peduli, terus aku main hp liat idol K-Pop eh tiba tiba happy lagi. Awalnya gak terlalu peduli sama perubahan yang cepet gitu tapi lama lama aneh juga, jadi jarang ngobrol sama keluarga kerjaannya rebahan aja dikamar:)) kalau temen ngajak main juga aku jadi suka males gitu takutnya moodnya berubah-ubah terus.
Iya bener bgt, apalagi ortu klo ngomong selalu nada tinggi. Kebawanya kita juga pengen marah, padahal kita lagi memposisikan untuk tidak gampang terpancing. Capek juga lo moody an itu, pengen deh rasanya sehari jd orang yang dingin dan ga moody an
RINGKASAN : ## alasan dan cara mengatasi moody ( dibalik mudah baper dan sensitif. ) * penyebab orang mudah moody : 1. Stress yang konstan 2. Secara genetik lebih rentan terhadap perubahan mood. ( genetika dari orang tuanya / perubahan hormon. ) 3. Pola tidur dan makan tidak benar. * cara mengatasi sifat moody : 1. Tanya diri sendiri : apa penyebab mood,sejak kapan berubah, bagaimana dampaknya. 2. Terima lah bahwa dasarnya mood memang berubah ubah. 3. Edit kehidupan sosial lo. ( rubah jika lingkungan lo toxic. ) 4. Hargai tubuh lo sendiri. 5. Tolak keinginan mood lo yang destruktif/ berubah ubah.
Stress, frustasi, marah, sedih, nngis dan trtawa, bgiku hal yg pnting untuk kita lalui, d hindaripun kyknya mustahil krna udh fitrah manusia, yahh., ngatur frekuensi aja klo lgi ngalamin., atau coba dnger lgu nosstress yg judulnya pegang tanganku. D jmin auto feelgood.
Min, gimana kalau misalnya mungkin orang tua dan keluarga inti kita itu yang menjadi salah satu faktor dari penyebab toxic dalam diri kita? Jadi karena tekanan yang cukup besar dari mereka serta kurangnya kasih sayang dari mereka sehingga sifat kita pun jadi cenderung dingin, moody-an, pemarah, sensitif banget, dan tertutup? Mohon banget bantuan solusinya min.. Aku kadang jadi merasa takut sama diriku sendiri dan merasa sifatku ini kok mirip seperti monster menakutkan :( Terima kasih min..
Gua kadang sedihh knp gua sangat moody; Pagi - siang semangatt dan positif bgt bagi org lain disekililing. Sore - magrib betee cemberut pen diem aja. Gamau diganggu siapapun.. dan mereka ngajak becandaapun rasanya pada ganggu telinga gua. Wkwk Dan malam gua grovy lagi. Dan saat ini gua ngetik komentar ini.. Dan gua ngatasinnya kalo badmood, gua pke masker biar gak ketauan muka bete gua atau gua ke toilet, dan atau di pantry duduk sendirian. Menghindari org2.
Dulu aku bisa ngelawan mood,tapi masuk 2023 sama 2024 mood aku hancur brutal,,mood yg paling buat aku kesal adalah aku yg minta balikan sama mantan,ajak nikalah,udah berusaha untuk melupakan tapi mood aku ke a jingg😢😢😢😢😢,,aku capek,nangissss sendri,,
satupersen: "misalnya nih lo lagi bete sedih banget ngunci diri sendirian di kamar selimutan di kasur...." gw yg lagi bete sedih banget ngunci diri sendirian di kamar selimutan di kasur: 👁️👄👁️✨
DAFTAR KELAS ONLINE SATU PERSEN!
"Kalahkan Rasa Malu: Menjadi Pribadi yang Lebih Percaya Diri"!
Link pendaftaran: bit.ly/kelaskalahkanrasamalu
Tes Kepercayaan Diri: bit.ly/tespercayadiriSP
Sesuai dengan topik, kamu akan belajar tentang rasa malu dan kepercayaan diri. Serta bagaimana cara mengatasi malu agar kamu bisa lebih percaya diri.
Kelas online ini akan dipandu oleh:
- Evan (Founder Satu Persen)
- Syibbli Zainbrin, M.Psi (Psikolog Satu Persen).
Informasi lebih lanjut terkait kelas, silakan DM admin Instagram kita di @satupersenofficial. Terima kasih!
Siap harus percaya diri
Jujur capek bgt jdi org moody, bener" harus ngelawan diri sndiri.
Tetangga gw mancing2
😂😂😂 cpekkkkkkkkkkkkk
Adek gue mancing"Mulu anjr
apalagi gw kl emosi, semua orang kena😢 bener" mencoba kontrol deh
Sama
Alasan dan cara mengatasi moody - dibalik mudah baper dan sensitif..
Satu persen..
Moody, krn
1. Stress
2. Bawaan gen atau keturunan
3. Pola tidur tidak benar
4. Makanan yg nga sehat
Cara ngatasinnya
1. Tanya dan cek ke diri sendiri, apa yg bikin mood berubah , sejak kapan, gmn dampaknya
2. Terima bahwa mood itu memang bisa berubah2
3. Edit kehidupan sosialnya
4. Hargai tubuh kita biar sehat
5. Tolak keinginan mood yg destruktif, tetap lakukan yg kebalikannya
Hormon ketinggalan
Thx ya
Makasih ya
Gw sering tidur malem
susah anying...
Bener bget linkungan yang toxic banget ngaruh nya buat karakter kita .kita udah berusaha keras buat lebih baik memperbaiki diri tapi kalo lingkungannya toxic ya susah
Nita megawati bener bgt
Dan hal toxic itu dari keluarga sendiri. Gimana cara ngehindar, hidupnya sama mereka 😞
@@Isnhsnh true kak
Bener bun.. org yg kita harus ketemu dgn org2 yg ramah. Karena disapa org dan dks senyuman itu rsnya bahagia banget
Itu dia lingkungan ku ky gtu,aku waktu itu pernah ke rumah nenek sekitar 1minggu aku disana kg toxic,Krn disana kgk ad yg toxic
Aku bangettt 😭
Jujur capek kyk gni jdi org moodyan capek serius
Org yg liat kita juga sebel
bener bgtt. capek bgtt😭
bener, saya juga ngerasa begitu😭
guee sebelll sumpah sama temen gue moodyan bgtt, kaloo kaliannn tu bete ngomongggg, jgn di dieminn, kalo tau lo bete kan kita bisa kek ngasi ruang sendiri buat loo, masa gue mau nnyain ngasi saran malah gue yg kena marah, demi dah kesel gue
guee ngertiii lo bete moodyann, tapi liatt" temen lo juga laah, apa ga capee temen lo ngadepinn, gue yakin temen lo tu peduli bgt sama lu, dan saat temen lu peduli lo acuhin mreka dgn sifat moodyan lo, siapa cobaa yg ga kesell
@@astreicake4481 lu aja yg temennya sebel+ capek ngelihatnya
Lahh gimnaa yg ngerasain ?lebihhhhh berkali kali capek nya
Kami para org moodyan sebenarnya juga capek ama sifat kami yg moodyan gni
Bentar² happy bntar² sad
Bener banget, gw pun ngerasain sih, apa yang di bahas di video ini tentang moody dan perubahan mood, salah satunya karena pola tidur yang ga bener (di menit 3:46), channel yang menginspirasi 👍
gua jga ngerasa kalo channel ini tuh bisa ngejawab semua keluhan yang kita alami secara psikologi
@@sultansaffron9526 bener kak,
Kalo lo islam , baca istigfar sholawat ,terus baca qur'an ,insya allah mood lu baik :)
Sorry ya bawa bawa agama :)
@M K stuju
It's work well👍
Mksih broo
Okey :')
Iya aku juga biasain ini mungkin efeknya lebih bisa kontrol mood. Tp tetap ada yg nggak ganggu pikiran😏 😉
Quit sugar, do intermittent fasting every day, walking in the morning 2-3 times a week, dan memperbaiki asupan gizi benar² mampu mengatasi mood aku yg sering banget berubah dan megurangi frekuensi anxiety aku. Potassium 4700 mg/hari ternyata benar² merilekskan otot dan saraf aku. Intermittent fasting menjernihkan pikiran aku dr asap² yg tidak jelas. Quit dari facebook & instagram juga berperan. Sudah 2 tahun aku tidak bermain 2 media sosial tsb. Semoga membantu.
Baruu kelarin masalah karna moody an, eh nongol dinotif, dabestt emang sih✨
Hallo team 1%, blh request kah untuk ngebahas "bagaimana cara menghadapi pikiran yang terus menerus random di dlm diri kita?" Krn aku as a person tu suka bgt random (berubah ubah) gak konsisten dan banyak mau in dialy sampe jadi gak fokus dan stress sendiri/stuck (bingung) untuk ngerjain sesuatu hal :( terimakasih byk team 1 % :')
putri kenanga up
Up
Kalau ga salah udah pernah di bahas di video Overthinking, sist.
@@dianpra6953 sbnrnya lebih kepemikiran yg acak sih maaf bukan pikiran berlebihan 😂 pikiranku suka acak bgt gmn ya caranya supaya pemikirannya lbh terorganisir, focus, realistic, dan gak banyak mau...mohon bimbingannya 😔
Apakah kamu INFP?
Sumber kesenangan aku : disaat tidak ngobrol wkwk. Karena aku takut salah omong trus malah jadi overthinking. Nah pas lagi overthinking malah inget masa lalu. Eh jadi badmood sedalam palung mariana
Iya nih sering mengalami perubahan mood yang drastis dalam waktu sekejap. Awalnya agak semangat dan ceria tiba-tiba malah jadi lesu dan down. 😅😅😅
KOK BISA SIH PAS BGT SAMA YG W RASAIN. CENAYANG NIH EMANG 1%
Iya njir,gua juga perasaan selalu pas sama yg gua rasain
Iya nih selalu pas juga sama yang gue rasain
Lebay lu, sifat yg divideo itu yg hampir setiap org punya
@@sandyape2155 hahaa hajar langsong woy!
Iya aku setiap hari berubah moody
DAFTAR MENTORING SATU PERSEN:
bit.ly/mentoringSP91
Testimoni Mentoring: bit.ly/testimentoringSP91
Mentoring Satu Persen adalah program konsultasi 1-on-1 bersama Mentor Satu Persen untuk menaklukkan kecemasan, ketakutan, serta menemukan langkah hidupmu selanjutnya.
Permasalahan yang dapat diatasi Mentoring Satu Persen:
Kecemasan berlebih,
Kurang percaya diri,
Khawatir akan masa depan
Overthinking
Mengenal diri (minat dan bakat, kepribadian, etc)
Kehilangan motivasi
Berada dalam hubungan tidak sehat
Sulit mendapatkan pasangan
Ikuti 10.000 orang dari 15 negara yang telah terbantu Mentoring Satu Persen!
Bahkan gw gatau , gw sekarang kesel karna apa:")
saamaaa
anjir sama, gue lagi badmood karena apa juga ga tau, emg ga jelas banget😭
Samaa
Samaaa
@MA Education Enthusiast mungkin
Dengerin ini ngomong berasa lagi telponan, lagi ngobrol. Asik bgt si parah dengerinnya
Gua udah tahu sih pola moody gua itu apa.
1. Karena kebanyakan scroll medsos or main hp
2. Setelah selesai makan junk food
3. Dan keinginan untuk produktif tp gua malah males2an, padahal ada kewajiban yg belum selesai (kaya ngerjain skripsi yg belum kelar). Istilahnya mungkin guilty pleasure.
Dan saat ini gua moody karena kombinasi dari ketiga hal diatas. Untungnya gua nonton 1%. Jadinya gua bisa berpikir lebih jernih dan terapin tipsnya. Thank you 1%. 🌻
Kak, aku sering bgt ngalamin ini. Akhirnya malah gak jadi produktif, tiap mau belajar terus kebawa mood. Aku pernah nerapin daily to do list, tp endingnya gak ada yg ke centang, gara2 mood berntakan. 😢
Gue banget hmmm...
Otak ngikutin hati jadi perilaku gimana hati yang entah moody bngt
Sebenernya aku iseng nih cari channel buat ngatasi perubahan mood ku yang drastis, jujur capek banget jadi orang yang moody, jadi kelihatan banget ketidakprofesionalnya aku. Konten ini membantu banget untuk mengatasi dan meminimalisir tingkat ke-moody-an ini
Mbak Isti kalo cewek moody pengaruh ggak ke hubungan percintaan misal sama cowok km kamu gimana cuek apa gmana
Kok, pas bgt. Lagi nungguin postingan barunya satu persen dan ngebahas yg lagi pengin gue rasain. Emang tau bgt dah satu persen. Terus berkarys
Masyaa Allah,denger kka ketawa di pertengahan video suka banget sama suaranya..
Kalo gue sering ngerasa moody mungkin krn gue akan haid, tp belakangan ini sering bgt mood swing. Dan ga nyaman bgt. Ada bbrp kata yg gabisa dijelasin, tp melalui video ini tuh kayak "You know me so well" 🙄
Lanjut nontonnn dehhh untuk satu persen yg lebih baik tiap harinya!! Thanks satu persen😍
Sifat saya PD pagi hari; suka diam ,karna saya paling suka ketenangan di pagi hari. Saya mulai aktif sekitar jam 11:30 sampai sore dan malam... Dan itu stabil.... Kebiasaan saya klw mau tidur saya selalu mendengarkan murottal Al Qur'an atau bacaan Al Qur'an dan yg saya sukai adalah syekh Muhammad Al Kurdi... Dan biasa di pagi hari saya lebih condong istighfar... Karna saya takut apa yg terjadi pada sore hari....
Smoga jadi amalan yg istiqomah👍
Nahhh ini yang gw cari anjim, udah lama mau nasehatin kek gini ke cewek cuman gak tau cara jelasinya dari mana dlu, soalnya gw jga banyak problem yang mungkin lebih dari cewek gw sendiri tapi gw bisa relax bisa trima. gak moody² taeee anjim. Hadehhhh kadang suka ikutan stres klo yang di nasehatin malah gak sadar²
perubahan mood .karana ngantuk.capek.cuaca panas.badan lemes . gampang bngt tersinggung.ambil hati akhirnya ngedumel sendiri biasanya sembuhnya tidur atau nonton dewasa
Gila membantu bgt fix no debatt!!
sesuai dengan perasaan yang dialami saat ini, terimakasih..
Asyik denger suaranya dan pembawaan nya.. materi nya jg berbobot bget.. tdk bertele-tele .. sukak.. 😍
terlalu banyak teman yg suka merusak mood aku yg lagi senang, meremehkan keputusan yg aku ambil, mengkawatirkan saya akan keputusan itu. sehingga membuat saya menjadi sangat down dan kepikiran soal remehan itu dan membuat saya menjadi tidak ingin berbicara banyak pada teman teman saya...
Sama banget sih kita
•Kadang² makan sesuai mood
•Kadang² bikin sw trus nge hapus karena gw mikir sw gw alay 😂 padahal sebelumnya girang bgt
•kadang² udah ada niat mau ngerjain sesuatu ga mood ga jadi ngerjain
• ada org terdekat yg bikin mood ga baik trus murung sampe sore. trus Nemu video lucu ketawa lagi happy lagi
Gw anak nya random bgt ga si 🤣
Moody an dong
Ai bngt ini
Akhir akhir ini mood gua berubah ubah dan sering sering ngurung diri di kamar . Gua ga tau apa penyebab nya soalnya bawanya pengen ngamuk aja padahal gua cwok ....
Yang ditunggu2 akhirnya, luvvvv satupersen
Iya gw kalo siang seneg kalo pas malem serasa sedih emosian :
W bangettt aaa😭makasiiii 1% selalu pas bgt sama problem aku eh langsung nongol aja ni video😌
Gw gak tau ini strees atau apa ,tapi memang ada hal yg sll membuat gw takut, resah, bosan,udah dari lama, dan parahnya skrg selain moody kepala juga jadi sering sakit, pdhal udh diobatin sakitnya gak ilang, sering dengerin helaing music ,konten2 kek gini biar gw belajar dan tau caranya ngatasin diri gw sendiri
jujur sebagai org moodyan gw ga enak banget,sebenarnya orang yg kenal dekat sama gw mereka gatau kalau gw moody an,karna emang gw bisa stabil mood nya biar gw tetep bisa bersosialisasi. tapi gw juga bisa cape bersosialisasi akhirnya gw memilih untuk menyendiri sambil ngumpulin mood biar bisa bersosialisasi lagi. buruknya gw cuman pas gw sendiri ga ngapa ngapain itu bisa mikir apapun yg sebenarnya itu hal yg gaperlu dipikir panjang panjang,tapi gw selalu sadar hal ini kalau gw udah balik mood gw kaya biasanya. pas mood gw buruk gw biasanya ga nyadar tapi pas sadar gw langsung selfharm biar ga moodyan mulu tiap hari:)
Cara self harm gimana? Jujur capek bgt
@@muthiaa7842 udah sehat 😎,itu diri gw 1 tahun lalu emang agak tolol dikit
Coba lihat terjemahan Al quran surat Al baqarah ayat 155 dan renungkanlah👍👍👍
jujur,susah bgt mau jauh² dari ke moody an ini tp mau ga mau harus kita terima karena mood jg akan berubah² tp kenapa gua ga bisa jauh dari dunia ke mody an ini-!
bener bangettt gue termasuk orang yg moody an parah sihhh sampe bingung sama diri sediri mau nya apa
Merasa bgt :" moodyan sampe semua tmn hafal kalau sy sensitif bgt
KEREEENN SATU PERSEN! 🎉🎉🥳
Lingkungan sekolah gw toxic bgt,sgt kompetitif dan orangnya ga semuanya ramah. Ditambah ortu gw yang trs berharap lebih dari gw.itu mbuat gw merasa tertekan dan kadang tiba tiba nangis aja gt,padahal barusan happy. Gw harus apa?krn kalo gw ninggalin lingkungan gw mustahil bgt
Wah gila bisa pas gini samaa aku yaa crazyy ini crazyy, sukses teruusss 1% 😂💪
Untuk cewee gw, pleaseee moodynya dikurangi
Gw capekk, lo selalu buat gw stress karena selaluu ga mood Andd yaa gw yang selalu jadii korban dariii mood Lo
Mampus
Terimakasih ya Satu persen.
Sekarang aku tau penyebabnya dan cara mengatasi mood gua.
... 🤗🤗🤗
Gila,ngepas bangetttttttt,fighting
Min, saya mau request dong sekali" bikin video cara mengatasi dan menghilangkan pikiran kotor/negatif pada pikiran kita, terimakasih...
Iya min, jangankan mood berubah tiap hari. Bahkan satu menit ini ketawa menit berikutnya bisa jd tiba² sedih atau netral gada apa² yg dirasa padahal tanpa alasan dan sebab apapun itu.
Mungkin kalau ada penyebabnya okelah, masih bisa ngontrol tp kl tanpa alasan jd bingung sendiri jadi cm bisa nahan diri doang biar g mempengaruhi lingkungan saya
Bener bgt ini yg aku rasain terus, tanpa alasan aja gitu, asli nyesek bangett😢
Bener bgt ini yg aku rasain terus, tanpa alasan aja gitu, asli nyesek bangett😢
Perbanyak istighfar dan berdzikir kak
Min kapan2 bahas tntang dunia perkuliahan jurusan psikologi
makasi penjelasannya kk jadi makin paham tentang mood dan bagaimana cara menyikapi nya jadi lebih lega sekarang
Punya ortu toxic dan aku anak tunggal, susah banget berat rasanya ngejalanin hidup.
Manusia paling susah ditebak moodnya
Cewek PMS, banyak kerjaan sampe kurang tidur, sambil berusaha diet hehee
Channel yang paling pengertian
Akhirnya Nemu konten yg cocok bgt sm yg gw alami sekarang
Thanks kak rizky andriawan.
Video nya bagus banget cocok buat kondisi saya saat ini....🥰
ni gua bgt baru ngerasain tadi, plis gue suka bgt konten lu bro
Buat video tentang keuangan anak muda lagi dong, atau cara ngembangin usaha bagi anak muda 20an
Sebuah jawaban untuk para kaum moody an 👌
Masalahnya adalah, yang toxic malah keluarga sendiri
Yes ... pengen banget pergi dr sini susah banget ... emmmm
Pas banget sih dari kemaren2 videonya 🤣
Bang bahas tentang yang terkena dampak corona, gk bisa kerja kena phk off kerja gk ada penghasilan, tabungan gk ada, banyak temen gua yang ngeluh karna corona ini.. dan gimana cara ngatasinnya biar tetep semangat buat hidup
Orang orang dulu Hebat banget yaa ... Gue jadi Bersyukur Terlahir anak taun 2000an yang teŕmasuk generasi Milenial Di zaman teknologi era sekarang Yang Semuanya bisa menjadi mudah, Gue gakebyang Orang dulu dulu Life Study tentang Ilmu Kehidupan ke mana anjir. Gue jadi Bersyukur sekarang ada you tube Ada chnel 1 % lagi yg menjadi sekolah dengan pelajaran yang tidak di ajarkn di sekolah yaitu ilmu kehidupan. Kelass ni chnel
Dapet Notif dengan judul yang tepat. Saya Laki - laki tapi Moody - an😌😌
yg bisa moody-an kan nggak cuma cewek aja... btw sy jga
Sama kak 😔
Merasa dapet pencerahan deh :')
Ahh, kereenn... Makasihh yaa 1%.. Makin sukses yaa😊
Mood saya ditentukan pada pagi hari, kalo pagi pagi deh kena ribut atau masalah pasti seharian bakalan ga mood ga ngomong sama sekali sampe sore malemnya baru bisa ngomong lg sama orang lain, kalo paginya deh happy pasti sampe malempun akan happy dan semangat, sialnya dilingkungan gue ada orang toxic yang menyebalkan yg mengganggu dan selalu merusak moodku
Kita sama
Aku tuh orangnya udah jarang main keluar, ya kalau keluar rumah cuman buat sekolah doang. Pas SMP aku ngerasa baik baik aja, mood juga gak gampang berubah eh pas masuk SMA jd gampang berubah gitu moodnya, tapi aku tahan-tahan terus kalau lagi marah ya diem, kalau sedih juga diem. Nah pas awal awal libur sekolah mulai tuh moodnya gak terkendali, kalau marah gak bisa ditahan lagi, sedih juga sampai ngurung di kamar ngerasa sendiri aja gitu gak ada yang peduli, terus aku main hp liat idol K-Pop eh tiba tiba happy lagi. Awalnya gak terlalu peduli sama perubahan yang cepet gitu tapi lama lama aneh juga, jadi jarang ngobrol sama keluarga kerjaannya rebahan aja dikamar:)) kalau temen ngajak main juga aku jadi suka males gitu takutnya moodnya berubah-ubah terus.
Heh sama bgt sama aku.. jdi raguu kalo mau ketemu temen, takutnya nnti tbtb badmood dan jdinya ga asik :")
abis nonton ini, langsung niat tidur jam 9 malem
Stress tiap hari , gadang terus, makan terus
Dasar aku :(
Makasih min udh dibuatin vidio ttng moody .. Bermanfaat bgtt 💛
Thx udah balikin mood gw:)
Kalau moody karena dibentak2 orang tua tiap hari, itu sulit banget pengen ngamuk balik
Bener banget
Iya bener bgt, apalagi ortu klo ngomong selalu nada tinggi. Kebawanya kita juga pengen marah, padahal kita lagi memposisikan untuk tidak gampang terpancing. Capek juga lo moody an itu, pengen deh rasanya sehari jd orang yang dingin dan ga moody an
Gue banget 😣 gampang berubah2, sedikit2 marah, sedikit2 senang, sedikit2 kecewa
Sama bro 😐
Gua pen berubah, gimana si caranya 😌
Tau aja lagi butuh video kaya gini
cape bgt stres terus
Thankyouu satu persen❣
Skrg lg badmood bgt. Dengerin suaranya kak evan jadi sedikit tenang wkwk
RINGKASAN :
## alasan dan cara mengatasi moody ( dibalik mudah baper dan sensitif. )
* penyebab orang mudah moody :
1. Stress yang konstan
2. Secara genetik lebih rentan terhadap perubahan mood. ( genetika dari orang tuanya / perubahan hormon. )
3. Pola tidur dan makan tidak benar.
* cara mengatasi sifat moody :
1. Tanya diri sendiri : apa penyebab mood,sejak kapan berubah, bagaimana dampaknya.
2. Terima lah bahwa dasarnya mood memang berubah ubah.
3. Edit kehidupan sosial lo. ( rubah jika lingkungan lo toxic. )
4. Hargai tubuh lo sendiri.
5. Tolak keinginan mood lo yang destruktif/ berubah ubah.
ily SG
Moody aku keseringan = stress krn duit dan idup ko gini² amat 😭
Yang gw rasakan sekarang.. thxx youuu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Aaa aku baru tau video inii, soalnya ky ny aku baru sdr kl aku stress bgtt
Makasih bgttt informasi nyaa, membantu bangeet
tiap waktu, bukan tiap hari. sekarang ngerasa baik2 aja, eh 1jam kemudian lang badmood.
Paling males sama orang yg moody dikit marah dikit kesel nggak ada apa apa marah kesel cuek😑
Semua tergantung kita yang menyikapinya 👌
Selalu datang di saat yang tepat .
Makasi .😁😁
Stress, frustasi, marah, sedih, nngis dan trtawa, bgiku hal yg pnting untuk kita lalui, d hindaripun kyknya mustahil krna udh fitrah manusia, yahh., ngatur frekuensi aja klo lgi ngalamin., atau coba dnger lgu nosstress yg judulnya pegang tanganku. D jmin auto feelgood.
Fatner kerja toxic gw jdi males ngapa ngapain gtau gw jdi keliatan kikuk,pdahal gw kalo nyaman asik bgt sama orng. 1 org bikin gw ganyaman gw jdi ngerasa nganyaman sama bnyk orng 😢 gtau knpa gw skrng gitu
Aku tiap hari ngrasain gabut, bosen, bdmd, gatau mau ngpain, bingung, emosian kadang tuh smpe uring2an, bhkan smpe bingungnya smpe nangis. Itutuh knpa yh?
Min, gimana kalau misalnya mungkin orang tua dan keluarga inti kita itu yang menjadi salah satu faktor dari penyebab toxic dalam diri kita? Jadi karena tekanan yang cukup besar dari mereka serta kurangnya kasih sayang dari mereka sehingga sifat kita pun jadi cenderung dingin, moody-an, pemarah, sensitif banget, dan tertutup? Mohon banget bantuan solusinya min.. Aku kadang jadi merasa takut sama diriku sendiri dan merasa sifatku ini kok mirip seperti monster menakutkan :( Terima kasih min..
Kayanya kita cocok berteman
Gua orangnya moodyan. Kadang tanpa harus ada alasan, mood gua bisa berubah. Buat nurunin mood gampang, tapi naikinnya kok susah banget ga
Sama
wkwkwkwkw cewe PMS , banyak kerjaan , kurang tidur , plus lagi berusaha diet .. so TRUEEEEEEE
Nah ini sm kek aku 🤣
Sama banget woi
Gua kadang sedihh knp gua sangat moody;
Pagi - siang semangatt dan positif bgt bagi org lain disekililing.
Sore - magrib betee cemberut pen diem aja. Gamau diganggu siapapun.. dan mereka ngajak becandaapun rasanya pada ganggu telinga gua. Wkwk
Dan malam gua grovy lagi. Dan saat ini gua ngetik komentar ini..
Dan gua ngatasinnya kalo badmood, gua pke masker biar gak ketauan muka bete gua atau gua ke toilet, dan atau di pantry duduk sendirian. Menghindari org2.
Paling males gw sama org moody, dikit² ngambek dikit² biasa lagi. Gk ada apa² marah cuek 🌋
Pas bgt woi sama yg skrng aku alamin:)
Dulu aku bisa ngelawan mood,tapi masuk 2023 sama 2024 mood aku hancur brutal,,mood yg paling buat aku kesal adalah aku yg minta balikan sama mantan,ajak nikalah,udah berusaha untuk melupakan tapi mood aku ke a jingg😢😢😢😢😢,,aku capek,nangissss sendri,,
Karna saya baik dan tidak sombong
Makan lah makanan kaya omega3 itu akan membuat moodmu stabil
Cengar cengir sendiri nih lihat video ini 🤭
Sambil mikir 🤪
satupersen:
"misalnya nih lo lagi bete sedih banget ngunci diri sendirian di kamar selimutan di kasur...."
gw yg lagi bete sedih banget ngunci diri sendirian di kamar selimutan di kasur: 👁️👄👁️✨
Gw banget ni, Thankyou 1%❤
Tapi sifat kepribadian ku yg satu nya menolak itu semua .