Teste de Cooper
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 8 āļ.āļĒ. 2024
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O teste de Cooper ÃĐ um dos principais testes para avaliaçÃĢo da condiçÃĢo aerÃģbia.
Por meio deste teste ÃĐ possÃvel identificar o consumo de oxigÊnio e classificar de acordo com a faixa etÃĄria e quanto ao sexo.
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Ãtimo vÃdeo
ðŠðŠ
Excelente vÃdeo
Fico feliz em ajudar!
Ãģtimo vÃdeo que Deus te abençoe
Muito obrigado.
muito bom professor, ajudou de maisðð
Fico contente em ajudar.
bom dia,gostaria de fazer uma sugestÃĢo,que vocÊ fizesse analise biomecanica dos principais exercÃcios de musculaçÃĢo,supino,leg,agachamento,etc.ja que a maioria dos educadores bachareis sao da area de academia .obrigado
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Prof. Moacir.
Bom dia, esse teste pode ocorrer tanto caminhando ou correndo, posso intercalar se eu nÃĢo conseguir ou um aluno correr atÃĐ onde aguentar e depois continuar caminhando atÃĐ completar os 12min?
Exatamente! O importante ÃĐ completar!
@@MoacirPereiraJunior ok, obrigado
Daria pra liberar a tabela aqui nos comentÃĄrios??
VocÊ pode bater um print da tela e salvar no seu computador ou celular.
Prof, caso queira utilizar esse teste na bike, ÃĐ possÃvel?
Poderia passa a referÊncia desse teste?
Muito obrigado e Ãģtimo conteÚdo!
Bom dia Ãlvaro. Se quer fazer um bike, sugiro usar protocolo de bike e nÃĢo adaptar Cooper.
Seguem as referÊncias.
MACHADO, A.F.; ABAD, C.C.C. Manual de avaliaçÃĢo fÃsica. 3. ed. BrasÃlia, DF: Ãcone, 2016.
ROCHA, A.C.; GUEDES JÃNIOR, D.P. AvaliaçÃĢo fÃsica para treinamento personalizado, academias e esportes: uma abordagem didÃĄtica prÃĄtica e atual. SÃĢo Paulo, SP: Phorte, 2013.
Boa tarde, uma pergunta aliÃĄs uma dÚvida, da onde saiu esse 504 e 45 ??
Boa noite Hellen,
Saiu na anÃĄlise de regressÃĢo quando os autores fizeram a pesquisa. Ã uma fÃģrmula que foi gerada a partir de uma anÃĄlise estatÃstica especÃfica.
Boa tarde professor! Uma pergunta: porquÊ no livro de JosÃĐ Fernandes Filho, "A PrÃĄtica da AvaliaçÃĢo FÃsica ", a fÃģrmula pra se calcular o VO2mÃĄx. ÃĐ:
VO2mÃĄx.=D(m)-50÷45? Isso mudou? Obrigada e aguardo.
CÃĐlia
OlÃĄ Celia,
Nesse caso, a equaçÃĢo serve para o teste em que o indivÃduo possa tambÃĐm caminhar, ao invÃĐs de somente correr.
Independente da equaçÃĢo que vocÊ utilize, padronize sua avaliaçÃĢo.
Bons estudos.
Atenciosamente;
Prof. Moacir.
Ok professor entendi!! Muito obrigada pela resposta!! Abraço
@@celiadalmonte4293 imagina por nada ðŠð
Prof. Esse teste pode ser feito em esteiras , sem inclinaçÃĢo?? Por ter variaçÃĩes na pista , como clima ,vento etc... Se for feito na esteira em academia , posso aumentar 1 a 2 Mets no final ?
Bom dia,
Para realizar em esteira, sugiro pegar um protocolo especÃfico para esteira.
tudo bem professor, espero que sim!
Como eu faço para saber a velocidade media que o meu aluno ou atleta, fez durante o teste de COOPER?
Pelo resultado do VO2MÃXIMO, a velocidade media que ele fez durante o teste.
Para saber se foi alta ou baixa para depois calcular a porcentagem media do %VO2MÃXIMO.
Obrigado e ate mais.
Boa tarde.
Pegue 2400 metros e divida pelo tempo total em segundos e depois multiplique por 3,6.
Exemplo:
O avaliado fez 2400 metros em 12 minutos.
12 minutos x 60 segundos = 720 segundos
2400 dividido por 720 = 3,33.... metros por segundos
metros por segundo para KM/H = x3,6
3,33.... x 3,6 = 12 km/h (arredondado)
VELOCIDADE MÃDIA NESE EXEMPLO = 12 KM/H.
Obrigado professor, desculpa a demora para responder.ððŠðâ―
essa tabela seria padrÃĢo?
Como assim padrÃĢo?
@@MoacirPereiraJunior a tabela exibida.