É exatamente isso mesmo, vários cigarros são fumados por hábito! Eu já estava me programando há tempos para me livrar desse vício. Comecei diminuindo a quantidade, fazendo exercícios, leitura, ingerindo muita água e também eliminei parte do açúcar refinado. A primeira semana fiquei muito estressada e tive insônia todas as noites. Estou no 24° dia e muito tranquila. Mesmo pessoas passando por mim fumando não está me incomodando. Eu tinha um peso na consciência por cuidar muito bem da minha saúde e continuar fumando. Agora me sinto livre e não desejo voltar. Parabéns pelas dicas e por ajudar e compreender as pessoas que lutam para se livrar. SUCESSO para todos.
Quanto a questão de parar com os vícios, uma coisa interessante que você citou foi a promessa. Pra quem tem fé, funciona. Eu tenho amigas que pararam de fumar através de promessas pra alcançar grandes graças e,assim, apesar da vontade de fumar, a "recompensa " da graça alcançada falava mais alto. Quanto a não parar de repente, concordo totalmente. Foi assim que consegui deixar o gluten e os lácteos, apesar de ter sido aconselhada a largar de uma vez. Fiz do meu jeito e deu certo, porque é muito difícil tbm. As tentações são muitas e a pressão dos amigos tbm. 😅
Hj 01/10/24 não fumo mais. Ontem fumei quase um maço e fiquei acordada a noite inteira com falta de ar...não conseguia respirar e nem dormir. Vivo cansada e estou com asma. Deus me livre. Não fumo e nem bebo mais. Só coisas ruins.
E eu caí nesse vídeo exatamente pq acabei de conhecer um crush nerd que não fuma e como estou apenas conhecendo e tive só o 1° encontro, me segurei e não fumei e nem falei que fumo. Agora estou pensando aqui quando eu for passar mais horas com ele, pq é super desagradável pra quem não fuma e caí nesse vídeo. 😅 Mas TB por mim pq graças a Deus ainda tenho saúde e o cigarro tem me incomodado, fora o dinheiro que tenho gasto pra destruir o que por sorte ainda está bom que é a minha saúde. Mas TB já me libertei de vários outros hábitos ruins, já bebi muito, hoje em dia sou mais de boa. Fora que sai de uma relação bem tóxica. Gratidão pelo vídeo.
@@Junior-hj6uw Bom dia. Qdo resolvi parar de fumar depois de 42 anos, estava na minha busca por autoconhecimento, por me tornar um ser humano melhor. Junto com o parar de fumar, tbm me tornei vegana, comecei a meditar diariamente. Tomo vitamina B12 apenas. Boa sorte pra vc. 🙏
Drauzio tem legitimidade para discorrer sobre os desafios de parar de fumar. Quanto aos demais conteúdos que o canal dele aborda é importante ressaltar que há toda uma Equipe engajada atuando de maneira multidisciplinar, assim como o VV. Considero ser válido unir forças, pois vocês dois objetivam o mesmo intento: promover a saúde da população através do compartilhamento de informações e saberes. Diferentes pontos de vista são fundamentais para enriquecer debates e fomentar a busca por compreender a complexidade humana. Vida Longa e Próspera àqueles que reconhecerm que pouco ou nada sabem e que são capazes de submeter-se ao exercício das incertezas… 🖖🏼💫
Boa noite eu sou fumante mais isto q vc falou é incrível eu não fumo no trabalho e nem na rua a 3 anos mais em casa eu fumo um carteira vou mudar está rotina vc é show muito obrigado gratidão
... Dr Drauzio deve saber sobre o assunto na pele, pele do dedo, na pele da boca ... por vezes ViVER A FALHA, faz >> o esmero > pergunta para ele como ela faz para correr .. se gosta de correr >>
Não precisa perguntar se o Drauzio é "bom de verdade", rs! Basta dizer que ele era médico do Sírio Libanês e atendia voluntariamente no Carandiru no aude da epidemia de AIDS. Além da competência técnica e sabedoria de vida, ele é um ser humano maravilhoso, pessoa essencial no Brasil nos tempos terríveis pelos quais passamos nos últimos anos.
10:57 olá, bom dia. Faz tempo q não passo por aqui e chegou hj essa live. Amei as mudanças, não sou do Instagram, sou super TH-cam. Vou voltar a te seguir, bj e boa sorte.
Bom dia!!!Eu preciso parar ,fumo desse 14 anos e pela graça de Deus pra quem nunca ficava um dia sem fumar dava crises de ansiedade aí um dia como disse que pela graça de Deus eu fiquei 9 meses, ai chegou uma amiga na minha casa e estava fumando eu peguei e dei uns 3 ou 4 tragos e achei que eu não iria voltar fumar. Desde há 3 anos da,morte da mãe e a cobrança constante das minhas filhas passei a fumar mais ainda.😫😫
SHOU de Bola Matheus... muito legais as dicas de como "desmontar" o hábito (vício !)... do Cígarret... ou mesmo desmontar DO vício Tabágico... No galope certo... kkk... Tudo a Seu Melhor Tempo !!! No_Vatta... Um dia de cada vez... Um dia depois do outro... Ótimas Energias...
Desesperada pra parar de fumar!!! Eu quero, é óbvio que é péssimo, eu sou cantora, estou doente por conta disso. Já comecei alimentação, passei o dia cuidando disso. Meu caso é urgente, tentei hoje tirar 5 cigarros, mas acabou e eu já peguei o outro maço, é desesperador…
Muito bom o conteúdo Mas sobre o SUS no papel tudo funciona . Aqui onde moro não tem nenhum tipo de auxílio além da receita de bup e adesivos pra vc comprar. Ouvi da médica que eu tinha que me virar. E tá tudo bem . Kkkkkkk. Sou Edilane de Vargem grande Paulista SP. Obrigada seus conteúdos são sempre proveitoso e da Vera Mendes também. Bjs
Minha vó, fumou por quase 40 anos;um dia ela ficou nervosa com meu avô e, acabou fumando varios cigarros um atrás do outro derrepente começou dar enjoou nela,acabou vomitando e nunca mais fumou, igual uma comida q a gente come e faz mal aí a gente enjoa aconteceu o mesmo com ela só q foi com cigarros.
Uma vez eu parei de fumar .eu costurava fazia meus moldes midelagens ai me deparei fumando o lapis .😂😂😂 Eu aprendi parar fumando o cigarro apagado dai fumei o lapis kkk 😇🙏😍🤩🥰🍀🌺🪷🌸
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
É exatamente isso mesmo, vários cigarros são fumados por hábito! Eu já estava me programando há tempos para me livrar desse vício. Comecei diminuindo a quantidade, fazendo exercícios, leitura, ingerindo muita água e também eliminei parte do açúcar refinado. A primeira semana fiquei muito estressada e tive insônia todas as noites. Estou no 24° dia e muito tranquila. Mesmo pessoas passando por mim fumando não está me incomodando. Eu tinha um peso na consciência por cuidar muito bem da minha saúde e continuar fumando. Agora me sinto livre e não desejo voltar. Parabéns pelas dicas e por ajudar e compreender as pessoas que lutam para se livrar. SUCESSO para todos.
Vc consegui até aqui ?
Peqei
A dificuldade não é parar de fumar e a abstinência a pessoa vai parar no hospital tinha que haver um jeito de não ter habistinencia
Não consigo
1@@rickrick3035
analisando aqui os meus registros... Drauzio Varella é um ser humano de 1ª grandeza
Quanto a questão de parar com os vícios, uma coisa interessante que você citou foi a promessa. Pra quem tem fé, funciona. Eu tenho amigas que pararam de fumar através de promessas pra alcançar grandes graças e,assim, apesar da vontade de fumar, a "recompensa " da graça alcançada falava mais alto. Quanto a não parar de repente, concordo totalmente. Foi assim que consegui deixar o gluten e os lácteos, apesar de ter sido aconselhada a largar de uma vez. Fiz do meu jeito e deu certo, porque é muito difícil tbm. As tentações são muitas e a pressão dos amigos tbm. 😅
Melhor coisa da vida fazer só no TH-cam.... sou aluna do Nilaya, estou amando fazer parte desta comunidade maravilhosa 🐜🔥 SAÚDE É LIBERDADE
Mateus, você faz toda a diferença na vida das pessoas! Gratidão imensa ❤❤❤ Beijinho grande de Portugal ❤❤❤❤
Hj 01/10/24 não fumo mais. Ontem fumei quase um maço e fiquei acordada a noite inteira com falta de ar...não conseguia respirar e nem dormir. Vivo cansada e estou com asma. Deus me livre. Não fumo e nem bebo mais. Só coisas ruins.
Matheus te acho o máximo, estamos precisando multiplicar os Matheus ni mundo.
Drauzio Varella é DEMAIS. Ser humano incrível. ❤
Muito bom,Matheus!!
Sou ex fumante,parei faz 26 anos,e vou compartilhar tuas dicas!!😉
E eu caí nesse vídeo exatamente pq acabei de conhecer um crush nerd que não fuma e como estou apenas conhecendo e tive só o 1° encontro, me segurei e não fumei e nem falei que fumo. Agora estou pensando aqui quando eu for passar mais horas com ele, pq é super desagradável pra quem não fuma e caí nesse vídeo. 😅 Mas TB por mim pq graças a Deus ainda tenho saúde e o cigarro tem me incomodado, fora o dinheiro que tenho gasto pra destruir o que por sorte ainda está bom que é a minha saúde. Mas TB já me libertei de vários outros hábitos ruins, já bebi muito, hoje em dia sou mais de boa. Fora que sai de uma relação bem tóxica. Gratidão pelo vídeo.
Drauzio é show de bola!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Eu fumei por 42anos. Conheci pelo TH-cam Vera Mendes. Fiz a mentoria de Vera Mendes e hoje estou à 3 anos sem fumar.
Parabéns 👏👏
@@emilecastro9565 obrigada 🙌🙏
Parabéns! Gostaria de saber se teve alguma complicação de saúde?
@@Junior-hj6uw Bom dia. Qdo resolvi parar de fumar depois de 42 anos, estava na minha busca por autoconhecimento, por me tornar um ser humano melhor. Junto com o parar de fumar, tbm me tornei vegana, comecei a meditar diariamente. Tomo vitamina B12 apenas. Boa sorte pra vc. 🙏
Meu sonho @@nailduque7830
Sim !!! Se joga no Drausio ele é muito demais!!!!
Drauzio tem legitimidade para discorrer sobre os desafios de parar de fumar.
Quanto aos demais conteúdos que o canal dele aborda é importante
ressaltar que há toda uma Equipe engajada atuando de maneira multidisciplinar, assim como o VV.
Considero ser válido unir forças, pois vocês dois objetivam o mesmo intento: promover a saúde da população através do compartilhamento de informações e saberes.
Diferentes pontos de vista são fundamentais para enriquecer debates e fomentar a busca por compreender a complexidade humana.
Vida Longa e Próspera àqueles que reconhecerm que pouco ou nada sabem e que são capazes de submeter-se ao exercício das incertezas… 🖖🏼💫
Boa tarde Matheus querido!! Amo projeto 0800!!! Obrigada por tantos ensinamentos!
Eu deixei de fumar agora pouco tempo e estou como nunca tivesse fumado, superei tudo com força de vontade. Deixei mesmo.
Boa noite eu sou fumante mais isto q vc falou é incrível eu não fumo no trabalho e nem na rua a 3 anos mais em casa eu fumo um carteira vou mudar está rotina vc é show muito obrigado gratidão
... Dr Drauzio deve saber sobre o assunto na pele, pele do dedo, na pele da boca ... por vezes ViVER A FALHA, faz >> o esmero > pergunta para ele como ela faz para correr .. se gosta de correr >>
Bom dia ! Aprovo o novo formato, Matheus. E o dr. Drauzio, chama ele correndo pra uma live. ❤
Drauzio é ótimo, inclusive tem ótimos livros.
A preguiça é a mãe de todos os vicios
Euqeuro eu presíso parar urgente já estou com.problema
To gostando peguei
As 3 dicas são importantes.
Boa noite , amei essas dicas .Obrigada. vou salvar esse video e vou ouvir e vê novamente
Não precisa perguntar se o Drauzio é "bom de verdade", rs! Basta dizer que ele era médico do Sírio Libanês e atendia voluntariamente no Carandiru no aude da epidemia de AIDS. Além da competência técnica e sabedoria de vida, ele é um ser humano maravilhoso, pessoa essencial no Brasil nos tempos terríveis pelos quais passamos nos últimos anos.
Nossa gostei muito das dicas, já colocando em prática, vou conseguir 👏👏
Deus vai me ajudar 🙏
Você conseguiu parar???
Eu parei, faz tempo,32anos. E resolvi e não fumei mais. parei de súbito, e nunca senti falta,pelo contrário,se tornou um cheiro insuportável pra mim
Antes disso você fumou por quanto tempo?
Assistir tô adorando dos 40 anos que o fumo eu não aguento mais chega me dá tristeza
Amei todas as dicas, muito obrigada! 🙏🏼🌹
10:57 olá, bom dia. Faz tempo q não passo por aqui e chegou hj essa live. Amei as mudanças, não sou do Instagram, sou super TH-cam. Vou voltar a te seguir, bj e boa sorte.
Perfeito, começa pela redução de danos, comigo está funcionando, para tudo
Conseguiu parar de fumar???
Primeira dica gostei muito, aliás todas são ótimas.
Bom dia!!!Eu preciso parar ,fumo desse 14 anos e pela graça de Deus pra quem nunca ficava um dia sem fumar dava crises de ansiedade aí um dia como disse que pela graça de Deus eu fiquei 9 meses, ai chegou uma amiga na minha casa e estava fumando eu peguei e dei uns 3 ou 4 tragos e achei que eu não iria voltar fumar. Desde há 3 anos da,morte da mãe e a cobrança constante das minhas filhas passei a fumar mais ainda.😫😫
O Dráuzio Varella e tudo
SHOU de Bola Matheus... muito legais as dicas de como "desmontar" o hábito (vício !)... do Cígarret... ou mesmo desmontar DO vício Tabágico...
No galope certo... kkk...
Tudo a Seu Melhor Tempo !!!
No_Vatta...
Um dia de cada vez...
Um dia depois do outro...
Ótimas Energias...
Vc é genial sem brincadeira . Gratidão 😇🙏😍🤩🥰🍀🌺🪷🌸
Eu gostei muito obrigado.
Desesperada pra parar de fumar!!! Eu quero, é óbvio que é péssimo, eu sou cantora, estou doente por conta disso. Já comecei alimentação, passei o dia cuidando disso. Meu caso é urgente, tentei hoje tirar 5 cigarros, mas acabou e eu já peguei o outro maço, é desesperador…
Perfeito, gostei demais das dicas,excelente, vou praticar
Você conseguiu parar de fumar??
Muito bom o conteúdo
Mas sobre o SUS no papel tudo funciona . Aqui onde moro não tem nenhum tipo de auxílio além da receita de bup e adesivos pra vc comprar. Ouvi da médica que eu tinha que me virar. E tá tudo bem . Kkkkkkk. Sou Edilane de Vargem grande Paulista SP. Obrigada seus conteúdos são sempre proveitoso e da Vera Mendes também. Bjs
Drauzio é o Cara!!!!
Peguei 👏🏽
Salvei vou anotar❤
13:12 kkkk... Crush no Drauzio Varela, eu acho ótimo, sempre q posso escuto ele, tem muita sabedoria acumulada.
Como chama o livro? Os 4 pilares da saúde?😊
Perfeito! Eu nunca havia pensado nisso 👏🙌💚
Você conseguiu parar??
Acabei de jogar todo meu cigarro fora, espero conseguir
Minha vó, fumou por quase 40 anos;um dia ela ficou nervosa com meu avô e, acabou fumando varios cigarros um atrás do outro derrepente começou dar enjoou nela,acabou vomitando e nunca mais fumou, igual uma comida q a gente come e faz mal aí a gente enjoa aconteceu o mesmo com ela só q foi com cigarros.
Eu parei d fumar usado a folha d manjericão ajudou muito
Como você usou o manjericão
Muito obrigado pela dica
E como toda mãe precisa ser respeitada
😂😂😂curti
Todas as dicas são fantásticas.
Estou em processo para parar de fumar, fazem 18 dias e estou com muita vontade de fumar , quando essa vontade vai passar?
1 , 2 .3 e o livro.
Amei sua live 👏👏👏
Muito obrigado pelas dicas❤
Vendo muitas lives sua . Todas excelentes. Gratidão ❤
Vai ganhando autoconfiança.
Tô gostando da sua dica
Eu tenho problema de insônia e depressão é horrível quase não durmo
Amei a explicação.
Vou tentar amanhã evitar o primeiro cigarro
Gratidão!!!
Peguei legal vamos la
Salve! Passando para deixar o 👍. Gratidão 🌼💜🙏
Faz todo sentido. Gratidão
Eu gostei das três .
muito difícil mais vou conseguir
Peguei eu vou conseguir parar com você muito bom sua dica.
Que legal👏👏👏👏👏
Uma vez eu parei de fumar .eu costurava fazia meus moldes midelagens ai me deparei fumando o lapis .😂😂😂 Eu aprendi parar fumando o cigarro apagado dai fumei o lapis kkk 😇🙏😍🤩🥰🍀🌺🪷🌸
Vai com cuidado .
Obrigada um beijinho para você eu gostei muito. 🍀💚
Valeu
Parei hoje de fumar a guerra começou
3u tenho a cidade não consigo parar de fumar
Passei dois anos sem fumar
Boa noite meu amigo
Eu peque gostei.
Peguei!!(cheguei tarde +deixo o registro)
Tentar
Lo pueden traducir a español no entiendo nada
De Cuba
Peguei
Vera lucia
Fumo a 40 anos não consigo parar
Boa tarde
Tenho ancie Dade e depressão nO consigo pRar
Infelizmente meu pai precisou infartar para "despertar" e parar de fumar.
Eu tenho muito nojo do cheiro, me remete a lembranças muito ruins.
peguei
Eu quero do yott
Eu pareide fumar enão usei nenhuma dica
Um dia minha amiga parou de fumar .ela morreu faleceu👻👺😈👽parou derrepente 🤔😇🙏🍀🌺🪷🌸
Eu prefiro no TH-cam.
Eu não gosto do Instagram, é muito infantil.
Drauzio é um vendido para indústria farmacêutica!
Eu passo um dia com a carteira de cigarro
Tô pegando
42:34
O Drauzio parece ter maior interesse pelo assunto pq perdeu um irmão de câncer no pulmão
Pablo Vitar