비법…이라고 할건 없는 것 같고 운동을 오래 꾸준히 하다보니 체력이 많이 좋아져서 가능한 것 같아요!!! 너무 힘드시면 무리해서 하지 마시고 속도 천천히, 시간 조금씩 늘려가며 천천히 해보세용❣️ 뭐든지 자기 몸에 맞게 하는게 최고니까 절대 무리는 놉! 꾸준히 하다보면 점점 오래 타실 수 있을거에용 같이 화이팅해요🥰🥰
헙 인스타보고 바로 뛰어왔어요!! 자기 전 만칼로리 챌린지 어떻냐구요??! 완전 사랑이죠!!❤❤ 전에 디저트 만칼로리 언급하시면서 자신없다구 하셨던거 기억나는데 전 그거 보면서 오잉 빵순이 찌콩언니 완전 가능할 거 같은데 생각했거든요ㅋㅋㅋ 근데 맛도리들로 가득 채운 3만 기념영상으로 등장하다니😍 저도 완전 빵빵빵순이라 이번 영상도 일주일내내 무한재생할 거 같아요ㅎㅎ 감사합니다 찌콩언니! 이번주도 맛있고 건강하고 행복한 한 주 되세요옹❤
![ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/Ftxx3hk5vkU/mqdefault.jpg)
콩떡이들 장마기간 무탈하게 잘 보내고 계셨나요!!! 오늘은 드디어 3만기념 영상인 디저트 만칼로리 챌린지,,❤️🔥
예전부터 만칼로리챌린지할 때마다 디저트만칼로리는 자신없다 생각했던 저인데,, 누구보다 빵을 사랑하는 사람으로써 실패하는 한이 있더라도 꼭 도전해보고 싶더라구요…! 그냥 만칼로리는 많이 했으니까 겸사겸사 디저트 만칼로리챌린지로 해봤는데 다행히 맛있는것들로만 잘 준비하고 전략을 잘세워서(?)인지 생각보다는 수월하게 성공했어욥⭐️ 중간중간 김치와 밥이 너무 생각나긴 했지만… 빵먹는 순간이 너무 행복한 저는 어쩔 수 없는 빵순이인 것🥰
오랜만에 먹은 투썸,스벅,뚜레쥬르 디저트들에 인생도넛, 두바이초콜릿과자탕까지 너무 맛있게 잘 먹었구요 마지막 빵해장까지 정말 완벽했음다⭐️ 챌린지하고 며칠동안은 운동도 더 빡시게 하고 식단조절도 조금 했는데 다음 영상에 최대한 알차게 담아올테니 기다려주세욧😆 오늘도 함께 해주셔서 감사하고 우리 다음 영상에서 또 만나요 안뇽❤️
타임라인⏰
00:01 투썸&스벅케이크로 만칼로리시작!
[스타벅스]
생크림크레이프롤 ₩7500
티라미수 ₩5900
클라우드치즈케이크 ₩5500
[투썸플레이스]
베리쿠키아박 ₩6500
스초생 ₩6700
스크램블에그샌드위치 ₩5500
05:16 뚜레쥬르 최애빵으로 2차전⭐️
[뚜레쥬르]
얼그레이크림번 ₩3800
어니언포카치아소세지빵 ₩2400
겹겹이말차퐁당 ₩4300
08:06 인생도넛으로 3차 당충전❤️🔥
[올드페리도넛]
우유크림도넛브레드 ₩3900
크림브륄레 ₩4500
피넛버터,피스타치오 각 ₩5500
10:53 뿌링사이드도…빵이니까?💛
[bhc]
뿌링치즈볼 ₩6500
뿌링치즈스틱 ₩5000
뿌링핫도그 ₩6000
뿌링진미채튀김 ₩5500
뿌링뿌링소스 ₩2500
15:26 자기전 뚜레쥬르빵 뿌시기
[뚜레쥬르]
밤이듬뿍맘모스빵(소) ₩3000
사르르 고구마케이크빵 ₩3200
크림가득 메론빵 ₩3500
20:00 무려 두바이초콜릿과자탕🍫💚
[올드페리도넛] 버터피스타치오 ₩5500
[이마트] 오예스 피스타치오맛 ₩5580
[CU] 몰티저스 다크 1봉지 ₩1800
23:19 마라탕으로 빵해장🔥
동네마라탕집🍜
📧email : pokddal1998@gmail.com
📱instagram
먹계정 : zzicongmukcong
일상계정 : zzicongs2
❌싸움조장,허위사실,악의적인 댓글은 신고/차단처리될 수 있습니다❌
와❤❤❤ 디저트 만칼로리 너무 좋아요!! 가볍게 만칼로리 넘겨버리는 찌콩님 너무 대단해요
진짜 영상 올라오는 속도 무슨일이야;; 일단 구독자로써 너무 좋네요 ❤️
헤헷 앞으로도 열일할게욤❤️❤️
찌콩님>< 스타벅스에 신상으로 마스카포네크림소라빵 나왔는데 이 영상에서 드신 스타벅스 크레이프롤 좋아하셨으면 무족권 좋아할 맛!!!!!
없어지기 전에 꼭 드셔보세욤>
보디빌딩 대회 준비하몀서 너무나 행복하게 대리만족 합니다아,,,🥲 맛있어 보이는거 저장해뒀다가 다 먹어야겠어요!!
오늘 처음 보는데 구독하고 밥먹을때 밥 친구 하겠숩니다🍀
끄앗 보디빌딩 대회라니 너무 멋있어요🥹🥹 저도 관심은 많은데 자신없어서 도전 못하는,, 저도 응원하고 있을테니 준비 화이팅하시고 대회 끝나고 같이 맛있는거 많이 먹어요🥰 구독해주셔서 감사합니다❤️
너무 잘 보고있어요!! ❤️
와.. 진짜 천계 속도 높여서 100분 1000칼로리 타는 거 보면 경이로워요.. 20분만 타도 헉헉 거리고 무릎 관절이 후들거리는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 부러워요
먹는거에 비하면 살 진짜 안찌는듯....부럽
운동을 그만큼 빡세게 해주시니깐..!!
하루종일 운동해봐야 소모칼로리는 얼마 안 돼요 그냥 체질이 맞아요
천국의계단1시간…상상불가 임 ㅋ
운동해도 빠지는거 한계가 있는데 그냥 저건 체질 맞아요ㅠ
체질도 맞긴해요 아니 그냥 너무 이쁘심 ㅜㅜ 부럽
하 디저트 러버로써 이번영상 레전드예요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ☠️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
디저트러버들 여기로,,🩷
@@zzicong
진짜 진심으로 행복해하시는거 느껴지는 찌콩님 ㅎㅎ 항상 너무너무 잘 보고 있습니다!! 10만도 곧 다가올거같아요~
끄앗 그런 영광의 말씀을….!! 계속 즐겁게 보실 수 있게 좋은 영상 많이 많이 가져올게용 너무 감사해요🥰🥰
3만 축하드려요! 늘 영상 재밌게 보고있어요🫶🏻 그나저나 두바이 초코탕이라니 진짜 맛잘알...
성심당 망고시루 영상으로 입문해서 잘 보고있어요!!!
항상 에너지 넘치게 영상 찍어주시는데 영상 볼때마다 제가 에너지 받아가요! 오늘도 에네지 넘치는 모습으로 영상 찍어주셔서 고마워요!!
꺄앗 너무 감사합니다,,❤️ 따뜻한 댓글 덕에 제가 에너지 왕창 받네욤🥹 앞으로도 에너지 뿜뿜 하는 영상 많이 가져올게욧🥰🥰
와우.. 이번 영상 미쳤네용😮 미티게 좋다❤️🔥 디저트 잔뜩 나와서 대리만족돼요🤩
행복하게 드셔서 좋아요❤❤
찌콩님 영상 너무 귀여워서 좋아요 ㅠ,ㅠ 메뉴선정도 좋고 오디오도 적절해서 눈도 즐겁고 귀도 즐거운 느낌! 유튜브 평생해주세요 흐흐
꺄앗 감사해용❤️ 앞으로도 편하게 보실 수 있는 영상 많이 들고올게욧🥰🥰
찌콩님 항상 최고❤❤ 혈당 관리하면서 오래봐여 우리~ 오늘도 좋은 영상 감사합니다😊
히히 감사해요,,❤️ 앞으로도 건강 잘 지켜서 좋은 영상 많이 가져올게욧🥰
와 나였으면 스벅케이크 3개먹고 이미 마라탕 때렸을텐데ㅋㅋㅋ 진짜 디저트 잘드셔서 영상보는내내 넘 대리만족되고 좋았네용 뿌링디저트 깔아놓고 먹는거 넘 행벅😋
헤헷 사실 저도 케이쿠 먹고 마라탕 땡겼다는,, 역시 디저트는 본식과 함께 해야 더 맛있슴다🫡❤️
デザート10000kcalチャレンジ
드디어...!🎉日本語タイムライン
0:06 カフェデザートでスタート❤(スタバクレープロール・ティラミス・チーズケーキ&いちごアイスボックス・いちごチョコケーキ)
4:07 休憩(エッグスクランブルサンド)
5:16 パン🥐(アールグレイクリームコッペ・オニオンソーセージフォカッチャ・抹茶デニッシュ)
8:08 ドーナツ🍩(ミルククリーム・クレームブリュレ・ピーナツバター)
10:53 しょっぱいパン…？😂(チーズボール・チーズスティック・ハッドグ・スルメイカフライ)
15:29 物足りないから…甘いパン！(マンモスパン・さつまいもクリームパン・クリームメロンパン)＋お菓子
20:00 ２日目の締めは…チョコ鍋🍫
(ピスタチオドーナツ・チョコのお菓子・カダイフにチョコ牛乳🥛🍫)
23:27 〆の麻辣鍋🫕
꺄아 일본 빵순이들 컴온,,❤️🔥
만칼로리 새로운 영상이라니..!!
오늘도 잘 볼게요 🥹🩵👍
만칼챌 넘 좋아요! 만칼챌 보는 건 좋아하는데 칼로리는 알고 싶지 않아 하는 사람이거등요😂 그래서 칼로리 끝쪽에 작게 적어주시는 거 넘 좋은 것 같아여!
무슨 말씀인지 너무 공감⭐️ 의도치않게 비밀을 지켜드렸군요🤭 앞으로도 칼로리는 작게 적는걸로…✏️
당신의 먹방 동영상은 다른 어떤 먹방 유튜버보다 보기에 더 편안하고 흥미롭습니다 🩷
3만 축하 드려요🎉🎉
헤헷 감사합니당🥰
빵순이 디저트순이인 저한테 이번영상은 종합선물세트인가요..? 대박 잘볼게요
죵답✨ 디저트순이들 대리만족하고 가십쇼🫡❤️
헛 기다리고있었는데 30초전이라닝!!!
늘 잘 보구이써요♥️♥️♥️
와 디저트 만칼로리... 진짜 제 로망이에요ㅠㅠㅜㅠ 어쩜 이리 다 맛있어보이는지,,😂😂 오늘도 대리 만족하고 갑니다
와 대박............만칼 챌린지넘 조앟요 ㅎㅎㅎㅎ 찌콩님꺼 만칼 자주 돌려봐요 ㅋㅋ
히히 넘 오랜만이죠🥹 한번씩 그냥 만칼로리라도 준비해볼게욧 오늘도 보러와주셔서 감사해요❤️
미쳤다 진짜 내 스타일이다 .. 백 번 넘게 돌려볼 고예요 🫨💗
만칼로리 무한반복 국룰,,❤️
알고리즘으로 이끌려서 보게 되었는데 진짜 모든영상 정주행 중이예요!! 너무 귀여워요 진짜루..❤❤
언니 기다렸는데.!! 디저츠 만칼로리라니ㅠㅠ
저 울어요😢😢😢😢😢❤❤❤❤
츄릅~ 나도 빵 쌓아놓고 먹고싶네요 😅
열일하고 퇴근 후 운동하고 집에서 밥먹고 자려고 누웠는데 딱 올라온 영상! 하루의 마무리를 찌콩먹콩님의 디저트 만칼로 끝내다니 너무 힐링되고 보상 받는 느낌이에요😂🥹♥️
헤헷 앞으로도 자기전 힐링되는 영상 많이 가져올게요 너무 감사해요,,❤️
빵 만칼 챌린지 넘 좋아요~ 이젠 만칼 가뿐히 하시네요.
와...디저트10000칼로리는찌콩님만할수있다!!!!
구독 냅다 누르고 튑니다
엇 어디가세욧….!!ㅋㅋㅋㅋㅋ감사해용 앞으로도 맛난거 많이 가져올게용🥰
빵들이 맛있겠어요 대박 잘 볼게요
감사합니다 😋
언니 진짜 짱이에요...아기 햄톨찌꽁
언니 먹방이 최거야
언니 진짜 최고🫶 언니 살은 내가 다 가져가나봐🫢
너무 맛있게 드셔서 구독하고 영상도 다 보고있어요!! 하 뿌링클 먹고싶다..
꺄앗 감사해요,,❤️ 오늘 야식 뿌링클 어때오…??🤭❤️
디저트로 만칼로리라니??!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
천국의 계단 1시간이라니….. 어떻게 그리 오래 타세요? ㅠㅜㅠ비법좀 알려주세여 전 20분 넘기기도 힘들어요😢😢😢😢
비법…이라고 할건 없는 것 같고 운동을 오래 꾸준히 하다보니 체력이 많이 좋아져서 가능한 것 같아요!!! 너무 힘드시면 무리해서 하지 마시고 속도 천천히, 시간 조금씩 늘려가며 천천히 해보세용❣️ 뭐든지 자기 몸에 맞게 하는게 최고니까 절대 무리는 놉! 꾸준히 하다보면 점점 오래 타실 수 있을거에용 같이 화이팅해요🥰🥰
오늘 이거보고 꿀잠잡니다
3만 축하드려요
감사합니다☺️
투썸 케이크에 딸기우유 부으실 때 샤랄라 효과 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ
디저트로만 만칼챌이라니 너무너무 대리만족..,♥︎ 그리고 두바이탕 넘 신박해서 이마를 탁 치고 갑니댱
구리고 마지막 빵해장으로 마라탕 드시고 싶은 만큼만 드시는거 까지 기승전결 완벽한 영상이네여 하트하트❤️🔥❤️🔥
히히 라인업 고민한 보람이 있는,,💚 디저트 만칼로리는 또 할 자신 없지만 그냥 만칼로리는 한번씩 도전해보겠슴다🫡 재밌게 봐주셔서 감사해요❤️
한입먹고 바로 빨리감기 하시는데 세입까지는 봐주심 안돼유??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 더 즐기고 싶어라 ~~~~
너무좋아요 디저트 만칼로리 ,,,,,,,,
우아아아 찌콩너무조아아
넘 귀엽고 잘 드셔서 좋아용
천국의 계단을 어떻게 1시간이나 탈 수 있는거죠,,,,,,, 난 절대 못 해
진짜 더 유명해져야해🥹❣️
와악 디저트!!!!!!!
사랑합니다람쥐
온닝..! 썸네일에 디저트 만칼로리라고 좀 더 크게 쓰면 더 유입이 많이 될 것 같다는 생각이에용..! 이상 콘텐츠전공자얐숩니당 총총,,
호옷 한번 수정해볼게욧!!!! 알려주셔서 감사해오🥹❤️
절대 밤에는 그래두 안드시네요
평일에ㅜ찍으신거 보니 본업이 유튜버이신가봐여. 먹구 운동하구 또 먹구 루틴이 가능하셔서.
디저트먹방 너무죠아효
헙 인스타보고 바로 뛰어왔어요!! 자기 전 만칼로리 챌린지 어떻냐구요??! 완전 사랑이죠!!❤❤ 전에 디저트 만칼로리 언급하시면서 자신없다구 하셨던거 기억나는데 전 그거 보면서 오잉 빵순이 찌콩언니 완전 가능할 거 같은데 생각했거든요ㅋㅋㅋ 근데 맛도리들로 가득 채운 3만 기념영상으로 등장하다니😍 저도 완전 빵빵빵순이라 이번 영상도 일주일내내 무한재생할 거 같아요ㅎㅎ 감사합니다 찌콩언니! 이번주도 맛있고 건강하고 행복한 한 주 되세요옹❤
헤헷 진짜 자신 없었는데 생각보다 더 빵순이였던 나 자신,,❤️ 앞으로도 맛있는거 많이 가져올게욧 행복한 한주되세용🥰🥰
스팩이 우째돼요?ㅠㅠㅠ 똑같이 운동하는데 넘 마르셧어요
뿌링멘보샤 저두 최애였는데요😢
흑흑 돌아와🥺🧡
좋당~~!!!
언니!!!!!!! 지에스에 화이트카스테라롤 다시 나왔대요!!!!!!!!! 오예!!!!!!!!!!
마자요저도 봤어욧!!!! 진짜 맛도리인데 많이들 맛보시길🥹🥹❤️
찌콩먹콩님 먹방 감사합니다 잘 볼게요
두바이 그거 가을에 나온댔지 않았나?그거아시나요?혹시 정식명칭이 뭔지 알려주세요!!!
픽스초콜릿입니당!!! 가을쯤 들어온다 그랬는데 정확히 언제인지는 모르겠어욥🥺
꺄옹
두바이초코탕 진짜 미첬다………..
라인업 고민한 보람이 있는,,💚
あのオルドフェリドーナツめっちゃ甘すぎるけどよく食べますね😮
저 많은 설탕 탄수 지방을 소화시킬 수 있는게 부럽네요.. 배 안아프신가요 ㅎㅎㅎ 😂😂
저도 저렇게 먹으면 매우 더부룩하긴 합니다🫠 쉴새없이 움직여야 하는…!!
정말 깔끔하게 잘 드신다~ 다른 먹방 유튜버들 보면 크림 어중간하게 남기고 빵 부스레기 많이 흘리면서먹고 얍삽하게 만칼로리 하는사람들도 몇 있던데 그렇지않아서 보기좋아요.
디저트들 택배로 시켜도 맛 괜찮을까요?? 궁금해요
빵 종류에 따라 다르고 빵집마다 달라서 장담은 못하지만 배달할 때 문제만 없다면 저는 거의 다 맛있더라구요!!! 영상에서 택배로 시켜도 맛있는 곳들 많이 담아오고 있으니 참고해주세용🥰
찌콩먹콩 zzicong님 먹는모습이 아주예쁘군요.
와주셔서 감사햅니다❤❤❤
디저트 만칼챌 ㅁㅊ 개재밌다 (아직안봄)
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