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Uma rotina saudável para os olhos é essencial para prevenir problemas visuais, como fadiga ocular, ressecamento, irritação e até condições mais graves, como a síndrome do olho seco e infecções oculares. Cuidar da visão de forma proativa não apenas preserva a saúde ocular, mas também melhora a qualidade de vida, permitindo uma visão mais clara e confortável. Pequenos hábitos diários podem fazer uma grande diferença, promovendo olhos mais relaxados e protegidos ao longo do tempo.
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Atenção 👇
É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.