CIALDE DI CEREALI PER COLAZIONE DIMAGRIRE mangiare sano vegan gluten free

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 142

  • @natalinaregonesi6411
    @natalinaregonesi6411 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno Gabriele e ancora grazie per le"dritte" che ci suggerisci che sono oro...seguo sempre i tuoi consigli e mi accorgo che i procedimenti sono più facili! Grande chef ciao. Nat.

  • @woholzer4757
    @woholzer4757 2 ปีที่แล้ว +3

    Bravissimo! Mi é piaciuto! molto, grazie!

  • @pinapitorri2691
    @pinapitorri2691 3 ปีที่แล้ว +9

    Metti delle ricette buone e che fanno bene alla salute. Grazie mille.

  • @noemimarcialis1249
    @noemimarcialis1249 2 ปีที่แล้ว +6

    Le riprese e il montaggio hanno reso il video incredibilmente suggestivo 😍 Zampa all'inizio è proprio puro Amore!

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว +1

      siamo autodidatti ma forse le imperfezioni rendono più reale la cosa

  • @ughettalamari3489
    @ughettalamari3489 10 หลายเดือนก่อน

    Sempre il migliore!!! Complimenti e GRAZIE!!!!

  • @francagironella3710
    @francagironella3710 2 ปีที่แล้ว +4

    Bella questa ricetta con i cereali.. li adoro...io la propongo anche per pranzo..mi sembra molto sostanziosa🤗💛

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว

      Son biscotti sostanzialmente

  • @luisamercaldi648
    @luisamercaldi648 2 ปีที่แล้ว +2

    Meravigliosa ricetta x colazione grande Gabriele 😋😋👍 grazie ciao

  • @elvirasorrentino5278
    @elvirasorrentino5278 2 หลายเดือนก่อน

    Sempre super!
    Grazie delle sempre ottime proposte 👍

  • @elenachianti2994
    @elenachianti2994 ปีที่แล้ว +1

    Grazie per quello che ci insegni! Mangiare sano e utilizzare prodotti a volte sconosciuti per utilizzo e cotture... In attesa di molti video come questi🖐️

  • @antonellabottoli2337
    @antonellabottoli2337 3 ปีที่แล้ว +3

    Colazione fantastica da prendere spunto certamente 😋

    • @RapaNello
      @RapaNello  3 ปีที่แล้ว +1

      Se si ha tempo si 😂😁😁👍

  • @carmelamazzone3446
    @carmelamazzone3446 4 ปีที่แล้ว +4

    Che meraviglia...adoro questo stile di vita....🌻

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว

      Ciao Carmela, 😁anche io😀😀

    • @stellaeliza5317
      @stellaeliza5317 2 ปีที่แล้ว

      Finalmente ti sei svegliata !!!!

  • @emythatsenough5016
    @emythatsenough5016 ปีที่แล้ว

    Questa ricetta non l'avevo ancora vista.
    Magnifica idea. La proverò senza dubbio.
    Ti ringrazio mon chef

  • @martinamorante6665
    @martinamorante6665 ปีที่แล้ว

    Una colazione da re !!! Sei davvero il top rapaaaaa

  • @adelesquitieri5184
    @adelesquitieri5184 ปีที่แล้ว

    Grazie mister e una bella lezione grazie

  • @annastorietti1621
    @annastorietti1621 ปีที่แล้ว

    👍 tutti i vostri video sono semplici ,chiari e bellissimi. Grazie.

  • @ingeosterlund5898
    @ingeosterlund5898 ปีที่แล้ว

    Mi piace molto ! grazie !!🙂

  • @m.rambio5441
    @m.rambio5441 2 ปีที่แล้ว +4

    Lei ha avuto il coraggio di sottolineare quanto i cibi lavorati dall' industria alimentare possano, a volte ,essere dannosi. Questo Suo infatti è un esempio di piatto gustoso quanto sano.
    Grazie,
    M.

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว +1

      Si anche se qualche piccola eccezioni possiamo concedercela, con moderazione 👍😁🌻🌻🌻

    • @solyan6776
      @solyan6776 2 ปีที่แล้ว +1

      qualcosa di commestibile ancora si riesce a trovare, ma e' rimasto poco. io purtroppo o per fortuna, ho il corpo che reagisce molto male a certa roba, che man mano aumenta :(

  • @doriana3032
    @doriana3032 4 ปีที่แล้ว +14

    No ma sei bravissimo! Oltretutto non sapevo che I semi di chia sipotessero cuocere nell acqua.. Provero'a farle anch io Gabriele.. Pero'in piacere posso chiedertelo? Potresti scrivere anche le dosi e gli ingredienti nell info box? Perche altrimenti dobbiamo sempre ritornare indietro nel video per scriverci tutto 😀 cmq I tuoi video sono rilassantissimi.. Troppo belli bravo

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Doriana, scriverò più spesso gli ingredienti in descrizione, in effetti è comodo. I semi di chia sono un ottimo addensante. 😀😀

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 ปีที่แล้ว

    Che belle, rapanello! Davvero, non avevo ancora visto questa invenzione! Io metterei sopra cioccolato extrafondente, cannella e yogurt di soia! Comunque, hai ragione: meglio stare alla larga dai prodotti industriali! Ieri sera dopo cena mi è venuta voglia di biscotti e ne ho mangiato metà sacchetto 😳. Sono viva, ma è da non ripetere!!!

  • @alessiascolari6679
    @alessiascolari6679 ปีที่แล้ว

    Grazie mille Gabriele!

  • @ivanamarta385
    @ivanamarta385 ปีที่แล้ว

    Grazie di ❤ Gabriele !

  • @annaonida3582
    @annaonida3582 4 ปีที่แล้ว +1

    Buon giorno,che belli i cuccioli 💗,ottima questa colazione 😊

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว +1

      Grazie Anna, buongiorno

  • @manuelacampioni1805
    @manuelacampioni1805 2 ปีที่แล้ว

    Vedo ora questo video , mi piace tanto proverò a rifarlo!! Grazie propio bravi

  • @svetlanacebotari8708
    @svetlanacebotari8708 ปีที่แล้ว

    Bravissimo 😊grazie

  • @patriziatesti9065
    @patriziatesti9065 2 ปีที่แล้ว +4

    Ma sei proprio bravo, spiegato molto bene!!! 👍👍👍

  • @marioreali6111
    @marioreali6111 9 หลายเดือนก่อน

    Migliori i video più recenti per empatia
    Comunque grazie

  • @matty10127
    @matty10127 2 ปีที่แล้ว

    Che colazione meravigliosa ricca e completa, personalmente preferisco cibo dolce a colazione ma questa è da provare 😃

  • @liviafalco9221
    @liviafalco9221 4 ปีที่แล้ว +1

    Ottima colazione!
    Bravo!!!

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว

      Ciao Livia, queste sono le ricette più sane, quelle che preferisco e quelle che vorrei fossero le più viste, grazie. 😀😀

  • @annaaliperti416
    @annaaliperti416 2 ปีที่แล้ว

    Bravissimo Rapanello !!!

  • @giovanninovo3186
    @giovanninovo3186 2 ปีที่แล้ว

    Complimenti bravo bellissima idea

  • @Idi2704
    @Idi2704 2 ปีที่แล้ว

    Domenica mattina...e ho trovato questa fantastica ricetta! Grazie Gabriele, sei bravo. Continua ad elargire suggerimenti per la colazione. Un abbraccio a tutta la famiglia, Zampa gatto gallina compresi ovviamente.

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว

      Ciao Gloria 😁👍

  • @Fiorella780
    @Fiorella780 ปีที่แล้ว

    Bellissima colazione! Sana e proteica...cm dici tu! Io invece faccio il porridge!

  • @alessandrabasileo2759
    @alessandrabasileo2759 3 ปีที่แล้ว +1

    Video interessante .Una botta di salute.Gabry !io lo dico che devi scrivere un libro. Sei interessantissimo.

    • @RapaNello
      @RapaNello  3 ปีที่แล้ว

      faremo presto anche il libro....spero

    • @alessandrabasileo2759
      @alessandrabasileo2759 3 ปีที่แล้ว

      @@RapaNello sarò la prima a comprarlo. Contaci.

  • @rosalbabolis7650
    @rosalbabolis7650 ปีที่แล้ว +1

    Che bravo sei ,prepari la colazione x tutti Santo subito 😂☺

  • @mariabendezu2061
    @mariabendezu2061 2 ปีที่แล้ว +1

    Che magnifica colazione!!!👏👏hai pensato proprio a tutto,grazie e grazie Gabriele☺️ per ricordarci quanto è importante il primo pasto😋😋 fin da piccolina la mia è principalmente salata ,provo a fare le cialde ho tanta curiosità come viene con del cumino spezie me piace tanto🍀🍀

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว

      Pure io al mattino mangio salato 😄👍

    • @mariabendezu2061
      @mariabendezu2061 2 ปีที่แล้ว

      @@RapaNello 😊👍👍

  • @antonellamattiolo9856
    @antonellamattiolo9856 4 ปีที่แล้ว +2

    Bella ricetta i cereali fanno bene.Vedo che fai tante ricette ,posso chiederti se fai anche verdure fermentate in vaso.Grazie.👏👏👏👍

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว +1

      le verdure fermentate sono un argomento che non ho mai affrontato ma perchè porre limiti....pensavo anche alle cotture in vaso e alle conserve,piano piano metteremo anche le verdure fermentate. un ottima proposta.

  • @mariapiagenduso8629
    @mariapiagenduso8629 2 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima colazione! Peccato però che con le mie allergie al nichel e glutine, potrei utilizzare riso, quinoa e amaranto. L'integrale è solo un sogno! Ma tu ...sei semplicemente...meraviglioso!

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว

      Puoi usare qualsiasi cereale

  • @GraziaPrampolini
    @GraziaPrampolini ปีที่แล้ว

    Buongiorno Gabriele, sempre utile e divertente. Mi permetto di suggerirle di controllare i link Amazon, alcuni non sono attivi. Grazie per tutto

  • @francaserra9189
    @francaserra9189 ปีที่แล้ว

    Bravissimo urrà sei speciale 😲

  • @bortolocogo5518
    @bortolocogo5518 ปีที่แล้ว

    Ricetta che mi devo studiare, ma molto interessante e curiosa
    Pensavo che ci potresti diliziare di altre ricette un pò per tutti i gusti, sono arrivato (tardi) a prepararmi la colazione il più possibile senza prodotti pronti. Per la salute ma anche per il portafoglio

  • @woobinda57
    @woobinda57 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo video, molto istruttivo e motivazionale. Peccato la musica da piccola bambina abbandonata e sfortunata. 😂
    Scherzo naturalmente, ma veramente trovo che intristisca tutto il messaggio.
    Bravi comunque

  • @ermannagotti656
    @ermannagotti656 2 ปีที่แล้ว

    Non ho parole... Lei è veramente uno Chet eccezionali ! Super super bravo in qualsiasi piatto è nello spiegare tutti i segreti x stare in salute! Grazieeeer!

  • @Altrove155
    @Altrove155 2 ปีที่แล้ว

    Fantastico

  • @danielaassennato9540
    @danielaassennato9540 3 หลายเดือนก่อน

    Ciao Gabriele complimenti sei fantastico, una domanda si può fare nella versione dolce? Grazie della risposta.

    • @RapaNello
      @RapaNello  3 หลายเดือนก่อน

      si con qualche modifica

  • @brunabellitto9572
    @brunabellitto9572 2 ปีที่แล้ว

    Sei grande!

  • @annafinelli9013
    @annafinelli9013 4 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo canale, complimenti.

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว +1

      Grazie davvero Anna, lei è davvero gentile😁

    • @annafinelli9013
      @annafinelli9013 4 ปีที่แล้ว

      @@RapaNello dammi del tu Gabriele, le tue ricette sono originali e precise, illustrate in modo simpatico e semplice, personalmente seguo la dieta Mozzi, mangio proteine animali tutti i giorni ma amo le verdure e il riso e tu sei imbattibile, veramente, ciao!

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว +1

      @@annafinelli9013 grazie Anna, io sono un sostenitore di un alimentazione sana e consapevole, vorrei che il mio canale fosse solo in tal senso ma devo accontentare tutti. Però aggiungo spesso delle ricette un po' "colte", semplici, e chi la dura la vince😁

  • @clelialaneve884
    @clelialaneve884 2 ปีที่แล้ว

    Quanta passione, come sei bravo 👍👏👏👏
    Però lo mangerei a pranzo
    Mentre i cereali li inzupperei nel latte o con la marmellata di mirtilli
    Comunque tutto magnifico complimenti

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว +1

      Grazie Clelia 🌻

  • @madybaracco7670
    @madybaracco7670 2 ปีที่แล้ว

    Bravissimo Gabriele

  • @luisacolombo7314
    @luisacolombo7314 2 ปีที่แล้ว

    Braaaavooo !😘

  • @lauramarangoni6648
    @lauramarangoni6648 ปีที่แล้ว +1

    Chef Gabriele quanta acqua dovrei usare?(circa 750 ml)?

    • @RapaNello
      @RapaNello  ปีที่แล้ว

      Come indicato nella ricetta

  • @deliataras8120
    @deliataras8120 4 ปีที่แล้ว

    Complimenti 😄

  • @annamariazampaglione4160
    @annamariazampaglione4160 2 ปีที่แล้ว

    Grazieeeeee 👏🏻😍

  • @nazca2727
    @nazca2727 3 ปีที่แล้ว +2

    La vedo più come un pranzo perfetto!

  • @birba1952
    @birba1952 2 ปีที่แล้ว

    Ma che bella idea

  • @melissabeqiri2634
    @melissabeqiri2634 2 ปีที่แล้ว

    Ottimo

  • @mariadeponti8218
    @mariadeponti8218 ปีที่แล้ว

    Bella idea colazione con cereali puoi fare altre ricette io preferirei il cioccolato o lo yogurt si può fare anche con la quinta bulgur avena farro grazie ho fatto alcune ricette mi sono venute bene ciao mary

  • @brunadonati6664
    @brunadonati6664 ปีที่แล้ว

    Ciao chef Gabriele mi hai dato un idea eccezionale con le polpette di pesce. Ne dovrei mangiare tanto ma non sono tanto brava a cucinare il pesce. Grazie dell idea 💡 💡

  • @solyan6776
    @solyan6776 2 ปีที่แล้ว

    interessante, quindi fai cuocere tutto anche i semi di chia, devo provare! sembra tipo un pane tedesco.... mi piacciono molto! grazie per la ricetta, e si, hai ragione, dobbiamo imparare a fare da soli, tra un po, non potremo comprare piu' niente

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว +1

      Si esatto tedesco

    • @solyan6776
      @solyan6776 2 ปีที่แล้ว

      @@RapaNello mi piacciono le ricette tedesche^^

  • @emiliaantonucci46
    @emiliaantonucci46 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Gabriele mi dispiace un po' cuocere la chia riducendone le proprietà, mi chiedevo non potrebbe funzionare come addensante usare il gel di chia (ammollata e frullata) aggiunto a fine cottura cereali?
    Nel caso di cottura invece che rapporto deve esserci tra chia e cereali affinché risulti efficace il suo potere addensante? Grazie 🌞

    • @RapaNello
      @RapaNello  ปีที่แล้ว

      Uasala come addensante rapporto 1 a 1

    • @emiliaantonucci46
      @emiliaantonucci46 ปีที่แล้ว +1

      @@RapaNello Come 1 a 1??? Addirittura!!!! Intendi su 100 grammi di cereali 100 grammi di semi di chia?

    • @jeppetto213
      @jeppetto213 ปีที่แล้ว

      @@emiliaantonucci46 Anche a me sembra un po' esagerata come dose...🙄

  • @barbaralessi814
    @barbaralessi814 2 ปีที่แล้ว

    Eccezionale Gabriele, ma dove trovo tutti quei semi/ cereali? Erboristeria o negozi specifici?

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว

      io li prendo all'esselunga

  • @denniandreuzza3944
    @denniandreuzza3944 ปีที่แล้ว

    Salve Rap! siamo sicuri che i cereali facciano bene? Chetogenica?

  • @isabellapadoan6856
    @isabellapadoan6856 2 ปีที่แล้ว

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩🙏🙏🙏🙏😋😋😋😋😋😋 non ci sono parole!💪💪💪💪🤩

  • @davidemora7722
    @davidemora7722 ปีที่แล้ว

    ciao, ho cominciato a seguirti da poco, il tuo approccio alla cucina mi piace. molto smart.
    in che senso "Un libro che mi ha cambiato la vita"? sono molto curioso, ho altri libri ma quasi tutti, "inapplicabili" nella realta'

    • @RapaNello
      @RapaNello  ปีที่แล้ว

      e invece è appicabilissimo. cercalo anche in biblioteca lo trovi, o guarda nel primo dei commenti in mezzo alle mie cose

    • @davidemora7722
      @davidemora7722 ปีที่แล้ว

      parlavo di altri libri. volevo capire se questo era diverso. lo proveremo. grazie!

  • @marybasile4011
    @marybasile4011 4 ปีที่แล้ว +2

    Se posso avrei una richiesta da farti. Vorrei tanto preparare i tarallucci. Appena ti è possibile potresti farci un video? Grazie ☺️☺️

    • @RapaNello
      @RapaNello  4 ปีที่แล้ว +1

      Perché no, anzi é un ottima proposta👍👍

  • @elleelle22
    @elleelle22 ปีที่แล้ว

    Ma lei non ha un suo clone? Ma che bravo! La sua signora è davvero fortunata!

  • @lauramarangoni6648
    @lauramarangoni6648 ปีที่แล้ว

    Si possono usare sia con il dolce che con il salato?

  • @elenaghezzi2791
    @elenaghezzi2791 2 ปีที่แล้ว

    Vorrei sapere, per piacere, come si preparano i semi di zucca in casa, partendo dalla zucca e se esistono delle qualità di zucca più adatte per prepararli.

  • @annachoras1159
    @annachoras1159 4 ปีที่แล้ว

    A me queste cialde piacciono anche semplici, sono belli, buoni e salutari (sto pensando che ci metto un pizzico di curry x dargli un tocco esotico) 😊

  • @eleonoraandreini2206
    @eleonoraandreini2206 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @annastorietti1621
    @annastorietti1621 ปีที่แล้ว

    👍

  • @melissabeqiri2634
    @melissabeqiri2634 2 ปีที่แล้ว

    Il cereali vanno lavati.. O messi a mollo? Grazie

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว

      No i cereali don pronti da cucinare

  • @enzamartogliO
    @enzamartogliO 2 ปีที่แล้ว

    Dopo questa bella prima colazione
    Cosa proponi per pranzo?

  • @semplicementeemanuela9037
    @semplicementeemanuela9037 8 หลายเดือนก่อน

    Ricetta fantastica, ma le uova cosa hanno a che fare con il vegan del titolo?

  • @carloamendola8232
    @carloamendola8232 2 ปีที่แล้ว

    ciao, di solito i cereali li lavo, ha senso ammollarli precedentemente alla cottura? grazie ciao

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว +1

      No anzi è controproducente perché si rompono in cottura, non serve nemmeno lavarli perché son burattati. 👍

    • @leonorabruno84
      @leonorabruno84 2 ปีที่แล้ว

      @@RapaNello ed abbiamo imparato pure un nuovo termine...grazie, Rapanello!

  • @mariagagliardi1588
    @mariagagliardi1588 2 ปีที่แล้ว

    👍😏

  • @rosifoggetti6492
    @rosifoggetti6492 2 ปีที่แล้ว

    Gabriele.vorreiessere tua moglie.
    bravissimo

  • @palmirapriore5243
    @palmirapriore5243 2 ปีที่แล้ว +1

    Non sono solo i 9m ma tutto il resto, prepara gli asparagi, la dadolata di verdure! I cereali il giorno prima, non è così facile x chi lavora ed ha i minuti contati

  • @lediablerose
    @lediablerose 2 ปีที่แล้ว

    Purtroppo non ce la posso fare a mangiare verdura a colazione 😥 per il resto ottimo!!!

  • @elisabettamassaccesi2456
    @elisabettamassaccesi2456 2 ปีที่แล้ว

    sei bravissimo però devo dire che questa non è una colazione questo è un pranzo a casa mia....

  • @stellaeliza5317
    @stellaeliza5317 2 ปีที่แล้ว +1

    GABRIELE... dovresti saperlo che le erbe fresche come l'alloro, aiuta molto per le persone che soffrono di meteorite abdominal.
    Bye bye 🤗🙏🏼

  • @antoniettazingano7512
    @antoniettazingano7512 2 ปีที่แล้ว +2

    No! Ma davvero mangi tutto questo appena alzato ? E a mezzogiorno che mangi ?

    • @RapaNello
      @RapaNello  2 ปีที่แล้ว +1

      poco :)

    • @stellaeliza5317
      @stellaeliza5317 2 ปีที่แล้ว

      @@RapaNello
      Exactly

    • @stellaeliza5317
      @stellaeliza5317 2 ปีที่แล้ว +1

      Se mangi questa colazione abbondante, non hai bisogno di mangiare a pranzo...
      Imparate le buoni abitudini OK???

  • @cristinazavatti5862
    @cristinazavatti5862 2 ปีที่แล้ว +1

    Un sogno...

  • @francescatorelli2684
    @francescatorelli2684 ปีที่แล้ว

    Non è la mia colazione, preferisco la colazione semplice, caffè the fette biscottate e marmellata

  • @sandrasciolla3803
    @sandrasciolla3803 ปีที่แล้ว

    Io lavoro sempre i cereali prima di cuocerli.....meglio ..li lascio germinare cuociono prima