Despeja tu mente y toma acción escribiendo ✍️✨

¿Alguna vez te has preguntado cómo despejar tu mente del bullicio de tus pensamientos? 🤯
¿Y qué pasa con eso de tomar acción...? ¿Cómo llegamos a eso? 💥
Pues bien, hoy te presento las "Páginas Matutinas", un ejercicio fantástico propuesto por #JuliaCameron en su libro #ElCaminodelArtista.📘
¿De qué se trata?
Las páginas matutinas son como un diario que te ayuda a despejar tus pensamientos. Cada mañana, dedica unos 10-15 minutos a escribir tres páginas sobre cualquier cosa que se te ocurra. Plasma en el papel todo lo que se te venga a la mente, ¡sin juzgar nada! ✍️
Te sugiero que:
🌟 Prepares tu espacio. Encuentra un rincón cómodo y tranquilo.
⏳Te dediques un tiempo cada mañana para este ejercicio.
✍️Escribas a mano para una conexión más directa.
🤫 No te juzgues por lo que te venga a la mente, solo escribe. Tampoco te preocupes por la perfección. ¡Deja que fluyan tus pensamientos!
Y... ¿Por qué deberías hacerlo? Pues, porque las páginas matutinas te ayudan a despejar la mente, a empezar el día con claridad y enfoque y, además, podrás tomar acción e ir a por lo que verdaderamente deseas 💥✨
Así que, ¿te unes al reto de las páginas matutinas? ¡Hazme saber cómo te va en los comentarios!
Estoy del otro lado de la pantalla 🤗
Sofi Ayerza 💙
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