SPAGHETTI ZUCCHINATI by Marco Easy Recipe - Homemade by Benedetta

[@FattoincasadaBenedettaOfficial]

SPAGHETTI ZUCCHINATI di Marco - Un primo piatto veg veloce e leggero, che possiamo personalizzare in tanti modi e gustare nella cucina di tutti i giorni.
TIME LINE
‣ 0:00 Intro 🎬
‣ 2:30 Ingredienti 📜
‣ 2:49 per gli Spaghetti di zucchine 🥒
‣ 4:28 Cottura ⏲
‣ 6:45 Spadellata 🍳
‣ 7:32 Impiattamento 🍝
‣ 7:50 Pronto 👍
‣ 8:00 Consigli 👨‍🍳
‣ 9:16 Saluti 👋
INGREDIENTI
100 g spaghetti
3 zucchine (300g/400g)
3 carote (circa 200g)
1 spicchio aglio
peperoncino q.b.
olio d'oliva q.b.
sale q.b.
RICETTA STAMPABILE ► www.fattoincasadabenedetta.it/ricetta/spaghetti-zucchinati-di-marco/

[@giuliapuglisi2171]

Grazie per la gustosa ricetta , semplice e gustosa, la sto preparando! Grazie!!

[@MarisaPasserini-wo2tf]

Molto semplice e un idea x i vegetariani grazie

[@angelinachianese8998]

🎉❤

[@mariaconsuelo7867]

Si può condire con una bella spolverata di granella di mandorle tostate o mollica di pane tostata all'aglio.....ottimi!

[@lucianacamerini9922]

Buongiorno Marco e Benedetta,ottima ricetta,veloce e buona,grazie

[@merygracerossi6166]

Fantastico!!! Bravissimo, grazie! Per favore altre ricette così sane!

[@francescademartini6547]

É bellissimo vedervi insieme, prova che l’Amore unisce sempre! Bravissimi, grazie francesca

[@giovannagiovanna501]

Simpatia e semplicità allo stato puro.,..entrambe ❤❤

[@marilenapaglino6055]

Bravissimi, idea fantastica, semplice ma la semplicità non è per tutti, è solo per quelli veramente bravi. Complimenti!!!

[@mariarosariaconsoli5831]

Bravo Marco! Complimenti per il piatto. Credo proprio che li farò anch'io!

[@ritacappellano]

Bravo Marco e Benedetta per aver condiviso la vostra ricetta io aggiungo un po' di salsa di soia fantastica !!!

[@rosalbaspeciale9556]

Buonasera a voi coppia stupenda!! Stavolta i complimenti vanno a Marco bravo!! Appetitosa la farò sicuramente un bacio a te e la tua splendida metà siete fantastici❤❤❤❤

[@miriamlanzarotti4710]

Bravo Marco, io li faccio e aggiungo la mollica di pane tostata buonissimo 😋😊👍

[@stefaniagazzola8086]

Bella ricetta complimenti! Se vuoi togliere del tutto i carboidrati al posto degli spaghetti usa gli shirataky 😊

[@CarmelaDellarea]

Bravo marco 2😂😂❤❤

[@mariar170]

Un piatto semplice, gustoso, veloce, presentato in maniera originale. Bravo Marco! 😊

[@maurabrancaleoni3107]

Sarà buonissima!!! Bravissimo, Marco!! 👏🏽👏🏽👏🏽👍👍

[@ganzobg]

Wow che ricettina! ♥ Grande Marco... (e che caruccio) alla prox creazione.

[@antomar9926]

Vi adoro, grazie di condividere, ogni consiglio è buono per rimanere in forma ♥️😂🌺

[@doracompagno3531]

Super Marco🤩💪🏻 super ricetta
Magari anche non so orientatale... Con magari spaghetti soia e salsa soia.
Idea super

[@laurameroni101]

Bravi bravi siete stupendi, quando li farò aggiungo anche i gamberetti 😊

[@claudiat52]

grazie a Voi, bellissima ricetta, la farò

[@barbaracaminata4217]

Siete la coppia più bella e ....appetitosa del mondo. ❤

[@mirjamrosic5587]

Cari ragazzi, veramente grazie di questa ricetta, che anche a me farà taaaantoooo, taaaantooo bene, super, super.
Complimenti Marco grazie anche per aver deto le varie varianti.😉😉😉😋😋😋😋😋👍🏻👍🏻🖐🖐🖐❤️

[@RT_Mulino]

Ciao benedetta,mia nonna ti ADORA,Te e il tuo Marco ❤
Sarabbe bellissimo per lei se potessi salutarla,in video o in TV.
Sarebbe molto felice,si chiama Carla 😄
Benedetta se me la saluti sei una grande,ciao e buona giornata...

[@rosymoretti7556]

Bravissimi !!!!❤ le vostre ricette sono facili e fantastiche ❤

[@robertofisichella5642]

Bellissima ricetta, bravo Marco

[@danielemeret8021]

Che bella ricetta. Sarebbe bello vedere più ricette fatte da Marco.

[@virginacuccioli3859]

Bravissimo Marco, la rifarò anch'io!

[@annalisamenini8205]

Bravo Marco complimenti👍👍😋

[@mauraferro9095]

Siete meravigliosi!!! Insieme "spaccate" (per dire che ci piacete tanto😅)

[@tizianafalaschi9042]

Bravissimo Marco !! Grazie per il questa ricetta buonissima!! Ciao Benedetta siete simpaticissimi!!❤❤❤🥰🥰🥰❤❤❤🌻🌻🌻🌻

[@mariaconsigliamansueto5622]

Bravo Marco , sicuramente e buonissima se riesco la farò anch'io , perché ha mio marito piace tanto la pasta, e così con le verdure e una buona idea , .

[@cristinabahiracarrera8656]

E bravo Marco. Grazie buono spunto.

[@user-xj7cv7ch6r]

Grandi Marco e Benny!!! Vi giuro che ci stavo pensando anche io solo perché, come voi, ho visto su you tube queste verdure "spiralizzate" come le chiamano con un utensile dedicato ed essendo una sportiva in questo modo: 1)si riducono i carboidrati e 2) si mangia con soddisfazione perché il volume nel piatto c'e eccome: spettacolo ragazzi!!! Bravi bravi bravi: sempre al TOP voi due!!!❤❤❤

[@deboradidomenico1162]

Complimenti !! 🎉Grazie sempre alla guida della Benedetta!!!😊

[@carmelina1928]

Siete il mix migliore, più delle vostre ricette ❤. Bravi!!😊

[@mariacristinaseren509]

Buongiorno Marco e Benny,ottima ricetta per me che dovrei perdere qualche chiletto. È bello vedervi insieme 😊

[@tizianaantonini5233]

Bravissimo Marco,la voglio rifare in particolare x mio figlio vegetariano.Benny tu sei sempre deliziosa.

[@annavespa9643]

Bravissimo Marco!!! Personalmente non ho problemi di linea ma si presenta così gustoso che lo cucinerò ugualmente, magari ci aggiungo il tarallo napoletano sbriciolato sopra . Complimenti 👍

[@user-hy6nz8id2i]

Μπράβο τέλειοοοοο ❤❤φιλάκια από Ελλάδα και από την πόλη της Πάτρας .!!!!!!

[@elisabettasalvatore8825]

Marco grazie per la ricetta. Non fare la dieta però sei affascinante così!!!!

[@annamancini5016]

Bravo Marco ..semplice e veloce

[@maryts.5721]

Siete entrambi meravigliosi ❣Io aggungerei delle melanzane perche mi piaccono un sacco ❣

[@barbaracatzeddu6628]

😂😂😂 aldilà della bellissima ricetta e dell'ottimo consiglio, Marco è esilarante 😂😂😂👏🔝💯

[@robertamarino9624]

Grande Marcoooo! Da provare assolutamente ❤

[@lorenzamollica5475]

Bravissimo!!
Hai dato una bella idea semplice e di gusto...
Di sicuro la riproporró in famiglia ❤

[@rosariadamico5952]

Bravo😊

[@francescacaputo3443]

bella ricetta facile ma si aggiunge dopo ad esempio tonno e lasciando sempre zucchine e carote?

[@lillina9760]

Bravissimo devo provarli subito

[@Antonella10186]

Avevo già provato questa ricetta ed è molto appetitosa 😋😋😋😋😋 Bravo Marco 👏👏👏👏 Complimenti per la tecnica dello spadellare 😅😅😅😍😍

[@LoreDana2]

Che buoni, vado a fare la spesa, li voglio per pranzo 🤤🤤

[@annazi4827]

Ottima ricetta bravo Marco😍👍

[@patriziamessina5458]

In settimana li faccio grazie ❤

[@sabrinavianelli6716]

Ciao Benny non bisogna demonizzare i carboidrati perche' sono una fonte di energia per il nostro organismo. Basta semplicemente ridurre le quantita' appunto come ha detto Marco sui 50/ 60 gr e metterci le verdure aggiunte a del pollo tagliato o a striscioline o a cubetti io cosi' faccio. E mangio spesso gli spaghetti di riso che adoro con verdure e pollo. Ed e' un piatto sano gustoso e leggero. Ti mando un grande abbraccio.😘❤

[@silvia9375]

In poche parole, meravigliosi 🤗🤗🤗🤗, grande sintonia

[@marialaurascandurra2305]

Idea geniale che metterò in pratica sicuramente alla prima occasione.. Ma che belli siete 😊

[@annalandolfo6058]

Ciao simpaticoni, bella idea! piatto semplice e gustoso, bravo Marco.👏👏👏

[@carlagritti2624]

siete proprio divertenti comunque sembra buona .......da provare ciao

[@flaviabertelli3750]

Non vedo l'ora di provarli😊

[@serenellatiberi4743]

Siete fantastici una coppia stupenda marco bellissima ricetta ❤❤

[@laurabarbieri5358]

La sto facendo. Grazie

[@luciana1513]

Deve essere buonissima, la farò!❤❤❤❤❤❤

[@TommasoScollo]

Grande idea, grazie!

[@miroslawastefanska8979]

Molto buona 😋 Bravo 👏

[@davidecappa8102]

Buongiorno stupenda ricetta la faccio anch'io ma ho problemi per il taglio delle verdure si può avere codice dell'attrezzo per taglio verdure a spaghetti grazie e complimenti.
Davide

[@elenoirem.9695]

Buongiorno.. Che simpatici e belli siete voi due insieme! ☺️☺️

[@gioacchinomennuni1953]

Bella ricetta. Complimenti.

[@annamarialuongo68]

Che bello x la dieta è ottimo grazie Marco e Benedetta

[@tigrottola24]

Che bella idea bravoooo

[@mariamorellini56]

Simpaticissimi e Bravi!!!!!❤

[@mirybra9259]

Ho fatto lo stesso formato soltanto che ho cambiato ricetta " spaghetti cinesi " ( soffritto cipolla ,poi le verdure a spaghetto poi salsa di soia e in fine spaghetti )

[@mariarosanodi9944]

Geniale , bravissimo

[@7BlackJack8]

Stà attenta benedetta che ti ruba il mestiere...bravo Marco!
La farò anche io sicuramente!

[@graziascarano9291]

Genialeee

[@maryfacci8885]

Proverò a farla chissà la mangiano anche i miei bambini😅 ogni giorno una sfida ardua riuscire a cucinare per loro che non mangiano proprio tutto e soprattutto le verdure.

[@annacampione6585]

Buongiorno Benedetta e Marco, ottima ricetta...grazie 👍👍👍👍👍👏👏🥰🥰

[@bambinadinolfo1288]

Siete fantastici bravi bravi!!!🎉

[@soniacodispoti649]

Bravissimo ottima idea ❤

[@chiaraelle]

Davvero una bela idea!

[@annamaria5827]

Bravissimooooo Marco complimenti ❤❤❤

[@stefaniapasqualini8669]

Bella ricetta veloce bravo marco

[@paolaceresa4329]

Ottima idea lo farò grazie👍

[@SilviaVigo-zk9qp]

Siete dolcissimi

[@aleksandrasotiri827]

Bravo

[@clarissamarcello2811]

Ricetta veloce, ottima e a costo 0 visto che le zucchine e carote proverranno dal vostro fantastico orto 😉😉😉 idea e piatto geniale 😉😉😉👍

[@vaniamartire4443]

Cumplimenti Março e Benedeta!Bravo

[@stefanodeiuliis5604]

Bella sta ricetta❤

[@saradebellis2752]

Favolosi!!!!!!

[@marisalongo8138]

Ma che simpatico Marco😂 Questa ricetta la farò sicuramente 😊 ciaooooooooo ❤

[@immaperrino3520]

Bravissimo❤

[@annakostka3456]

❤MUCHAS GRACIAS ❤

[@tizianalazzaroni1214]

Che buona grazie ciao

[@mariellaferrante2425]

Bravo Marco.....siete meravigliosi....❤️

[@ireneaddante8236]

Comunque bravissimo Marco!

[@annamartacaiulo6288]

grazie carissimi amici....faro'oggi....ottima ricetta😍

[@silviaderossi2910]

Stasera la faccio subito grazie 💋

[@annabracigliano5266]

Puoi fare per fare la variante con spaghetti di soia

[@annamarino3619]

Bravo marco da un buon maestro esce un buon discepolo❤😂😅

[@antoniettamartone9212]

In questo video c'è stato uno scambio di ruoli ahahahah cmq l'avevo vista su instagram proprio da voi e avete fatto bene a metterla anche qui a me piace anche la versione fusion con gli spaghetti di riso, la salsa di soia e i semi😋 bravo Marco❤️

[@giulianamasetti5197]

Grazie!

[@GrigioChef]

Ottima ricetta!

[@ritacattaneo7575]

Bravo Marco ottima idea un saluto anche a Benedetta 😊