Как научиться поворотам на сноуборде
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- Сноубордическое снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/snou...
Вы уже можете стоять на доске и даже можете на ней скатиться? Что же дальше? Какие техники необходимо изучить, чтобы прогрессировать в сноубординге, увеличивать скорость или уйти с трасс? Все техники сноубордистов различаются в зависимости от того, где вы планируете их использовать. И после освоения базовых навыков, можно переходить к поворотам.
На лекции мы узнали:
- Какие бывают повороты в сноуборде.
- Где они используются, учитывая рельеф и снежные кондиции.
- Как последовательно их изучать и какие бывают ошибки.
- Зачем кататься другой ногой и как начать прыгать.
Спикер:
Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов, студент RMGA. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10 лет. Основатель школы jumbocrew.ru.
00:00 Как научиться поворотам на сноуборде
03:37 Содержание лекции
04:16 Что должен уметь сноубордист
07:33 Базовые навыки сноубордистов
20:00 Фазы поворота, кантование-давление
27:35 Повороты с проскальзыванием
44:08 Чем проскальзывание отличается от карвинга
46:21 Карвинговые повороты
1:01:51 Бугры и мокрый снег, пухлый снег
1:03:39 Жёсткий снег и лёд
1:04:14 Фристайл
В лекции использованы материалы: extrimo.ru/metodika
#СМЛекцияСноуборд #сноуборд #фрирайд #карвинг - กีฬา
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย วิว กุลวุฒิ(ไทย) vs Kenta Nishimoto(ญี่ปุ่น) รอบ 16 คน | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/kaQRLljJkSI/mqdefault.jpg)
Лучший урок который я видел, гипер понятно и полезно, особенно про стопы, про них вообще ни у кого не слышал, презентация огонь, обидно что так мало просмотров
Супер-Тренер!!! Спасибо за структурированную лекцию, понятные примеры, хорошую видеонарезку и отличное настроение!!!
Андрюха лучший! С большим удовольствием обновил теорию в голове. Огромное спасибо. Просто и доходчиво.
Андрей молодец! Это лучшее видео по обучению базовых поворотов, из того что я пока видел. Теория поворотов изложена просто и доступно + видео всех поворотов👍
Паркнь прогрессирует как лектор. Спасибо!
Отличная лекция, спасибо!
Очень крутая лекция!
Спасибо большое за лекцию👍
Рады, что лекция была полезна)
Очень круто 🔥
Классная лекция, угу!
Хорошая получилась лекция, но Андрей не указал ссылки на схемы и текст, которые взял у меня на сайте для её подготовки.
Статья гуглится по фразе «техника катания на сноуборде» и я бы хотел увидеть ссылку на неё в описании к видео.
Прояснили ситуацию. Укажем в описании.
Будем признательны за прямую ссылку.
я сразу заметил и пошел комментарий искать. так что ваши труды легко узнаваемы
Андрей будь моим сансеем😁
🔥
Андрей, почему нет видео как едешь ты или инструкторы из вашей школы? Хотелось бы увидеть
Интересно, лайк конечно. Но хотелось бы больше практических советов по технике, с описанием подводящих упражнений
Спасибо за обратную связь! Обязательно добавим
Все по разному говорят как нужно закантовывать доску, но если по данному видео получается хайбэки вообще не нужны, становятся рудиментом, только за счёт понимания опускания носков все делать? И у ботинок верхняя часть тоже не нужна становится бесполезной
Очень нравится как Андрей троллит орехов)))но весь его сарказм к сожалению разбивается об тупое «но ведь для карвинга нужна только жёсткая доска!» от персонажей типо я умею делать олли я фристайлер. Лучше них могут быть только карвинговые фристайлисты фронтсайд укладочники которым всегда мешают ботинки))))
Подскажите как профессионалы, что скажете на счёт прогиба ROCKER Flat-Out для новичка, ни где за него нет инфы!!! Что это такое??
Rocker flat out это тоже самое, что rocker to flat. Посередине маленький rocker, далее прямо. Для новичка подойдёт. :) Но главное - это жёсткость, а не прогиб. Лучше взять мягкий camber. А то с этим рокером на скорости улетишь :)
Можно Инстаграм тренера?
Инстаграм команды instagram.com/jumbocrew.ru/
А почему Андрей без шапки? )))
Решил не повторяться)
Ксавье утверждает что бугры нужно объезжать вокруг, будто слалом, в то время как многие инструкторы говорят об ином, что бугры нужно проезжать по верху. Пойми их, как правильно..
Так и так можно
Пока ни разу не слышал что объезжать надо через верх, даже здравый смысл подсказывает что отрабатывать бугор будет проще, если ехать с меньшей амплитудой, и скорость будет проще контролировать, т.к. доска будет не так интенсивно разгоняться
Катаю второй сезон. Мне 33 , реально научиться хорошо кататься в таком возрасте, не поздно? Хочу прийти к фрирайду !!
Конечно, никогда не поздно!
Мне 32, откатал первый сезон, делаю базовые повороты, карв, 180 и 360 с трамплина и без него. Катаю красные трассы и некоторые чёрные и все это за один сезон и только по видео урокам, к сожалению у нас не особо инструктора в глубинке есть
@@pikeliphone Ты ещё мальчик,какие твои годы
@@pikeliphone не верю, что за 1 сезон и без инструктора!
Мне 46, первый сезон, плохо пока😢
+++
Ни в одной лекции так и не услышал зачем вообще нужна разгрузка. В том числе и в этой. А она зачем то же нужна, раз можно карвить просто с заклонами, а можно с добавлением разгрузки. И для дрифт поворотов тот же вопрос...
Делать правильные короткие открытые повороты без разгрузки-никак. Поймете ее необходимость, когда начнете "открывать" повороты и появится необходимость в быстрой перекантовке.
Наверное чтоб легче было перекантовать борд . Особенно на скорости
Только про ноги говорит. А про руки, про плечи молчит😅
Смотрел с серьезностью, пока не увидел заклоны))) плечи валятся, передний кант никакой, это инструктор😢
У подобного рода лекций есть один общий и жирный минус - они вселяют в слушателей уверенность, что лекции достаточно, теперь осталось выйти на склон! Это обман.
Лектору стоило с самого начала рассказать, что основой являются не так называемые лекции, а работа на склоне с инструктором.
Лекции о лавинной безопасности из этой же серии
Если ты собираешься учиться кататься под ручку с инструктором, то какой вообще смысл заставлять себя в сноубординг?) Чтобы быть модным старпером на склоне?
Это базовый тейк казуала-сноубордиста, рассказывать про необходимость инструктора, которые уже пережиток прошлого. Это вообще к любой области относится, если ты в настоящее время не способен обрабатывать информацию в интернете, то увы)
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️ что он несёт про повороты ? Какие стопы ? Какой уводите таз ? Без жопы остаться чтоб ? И без икр?
Отвратительно, выключил через 10 минут, лучше бы он через каждое слово б$@кал чем угу говорил. И в принципе вся эта его угу теория не больше чем просто маркетинг бесполезных инструкторов необходимых только разного рода фрикам и далеким от спорта людям.
Не всем может нравиться манера вещания Андрея. Но в последнем суждении, вы, пожалуй, излишне резки.
не, извините. Подобные лекции только мешают людям, которые не врубаются в анатомию и биомеханику. Таких очень много. Когда они уже должны ехать, а в башке - "инициация, фазы поаорота,угол закантовки,центры масс,голеностопы" и прочая математика - ну что? Сиди на жопе сбоку, смотри, как модники классно катаются, думай про углы ведения стоп,таз, голеностопа и какой-бы тип поворота тебе сейчас попробовать..... это всё слишком мудрёно. Для задротов или врубающихся.
Так те кто не понимает анатомию и биомеханику никогда и не поедут нормально, хочешь красиво кататься изволь изучить вопрос🤷
😹
вот как раз подобный подход с раскладывания сложного на простые составляющие элементы и помогает новичкам перестать думать о катании, как о чём то сверхсложном и нереальном. Новичок, видит, что всё сложное состоит из простого и с чего простого ему нужно начать, какие этапы пройти, что бы не ставить телегу впереди лошади. Если же новичку не хватает разумности и минимальной самодисциплины для этого, а им как правило не хвататет ;)) , то без инструктора точно не обойтись.
если слишком мудрено, сидите дома)))
бред полный пишете конечно) во первых лучше сразу правильно научиться, переучиться тяжелее, ну и потом, не каждый раз же едешь и в голове крутишь, ты пробуешь, учишься, накатываешь и потом все на автомате будет, или надо встал и поехал а там как пойдет?)
🔥