5 PASSOS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @monicafeitosa9019
    @monicafeitosa9019 ปีที่แล้ว +8

    Exelente,muito obg Deus abençoe!!

  • @patriciaferreira3296
    @patriciaferreira3296 ปีที่แล้ว +4

    Ótimas dicas, é difícil pra mim por em prática pq meu cérebro funciona como uma fábrica de pensamentos.

  • @CliciaSales-kt3re
    @CliciaSales-kt3re 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amei o vídeo, minha cunhada vai viajar semana que vem e já está com sintomas de ansiedade, vou compartilhar esse vídeo com ela, obrigada ❤

  • @lucilanebrandao9008
    @lucilanebrandao9008 4 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei às explicações dele, todos parecem que foram feitas para mim. Estou em tratamento para ansiedade, mas estou muito angustiada e nervosa!

  • @izaelprioli5144
    @izaelprioli5144 ปีที่แล้ว +4

    Ótimo conteúdo, parabéns

  • @lucienesilva5056
    @lucienesilva5056 ปีที่แล้ว +4

    Amei 💕 orientações muito importante, obrigado 💚

    • @DOUTORAJUDA
      @DOUTORAJUDA  ปีที่แล้ว +1

      Olá Luciene, agradecemos seu apoio e reconhecimento.
      Continue acompanhando o nosso Canal !
      Se desejar saber mais informações acesse também o site do Canal Doutor Ajuda:
      Site oficial www.canaldoutorajuda.com.br
      Obrigado
      Equipe do Canal Doutor Ajuda

    • @lucilanebrandao9008
      @lucilanebrandao9008 4 หลายเดือนก่อน

      Também gostei muito!!!

  • @michellopespsi
    @michellopespsi ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito do seu vídeo e concordo plenamente com suas observações. É difícil lidar com os sintomas da ansiedade, mas acredito que é importante procurar ajuda profissional para entender melhor suas causas e desenvolver estratégias eficazes para lidar com ela.
    Eu também acho que é útil adotar técnicas de autoajuda para reduzir a ansiedade, como a prática regular de meditação ou relaxamento, exercícios físicos e uma rotina de sono adequada. Além disso, evitar substâncias estimulantes, como cafeína e álcool, pode ajudar a controlar os sintomas da ansiedade.
    É importante lembrar que a ansiedade é uma condição tratável e que muitas pessoas enfrentam esse problema. Não hesite em buscar ajuda e apoio se você estiver passando por momentos difíceis. Obrigado pelo vídeo e pela oportunidade de discutir esse assunto importante

  • @marialuciapereira5704
    @marialuciapereira5704 ปีที่แล้ว +1

    Bondia Doutor obrigada por esta laif DEUS JA ME FALOU A RESPEITO DDE ANCIEDAFE QUQ ESTA EM ME. MAS SEI QUE ESTOU PASSANDO POR ISTO.

  • @luziafernandes4825
    @luziafernandes4825 ปีที่แล้ว +1

    Graças a Deus .....muito esclarecedor ganhei o dia.......parabéns pelo conteudo....Deus continue iluminando todos vocês por compartilhar conteudos de grande valia a nós ❤❤❤❤❤

    • @DOUTORAJUDA
      @DOUTORAJUDA  ปีที่แล้ว

      Olá Luzia, obrigado pelo comentário.
      Esse tipo de apoio e retorno é o que nos motiva a seguir com nossa intenção de Ajudar as pessoas.
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  • @liduinalima7763
    @liduinalima7763 ปีที่แล้ว +1

    Ganhei o meu dia com essa maravilhosa informação,vou compartilhar no máximo,obrigada dr ajuda!

    • @DOUTORAJUDA
      @DOUTORAJUDA  ปีที่แล้ว +1

      Olá Lidiuina, obrigado pelo comentário.
      Esse tipo de apoio e retorno é o que nos motiva a seguir com nossa intenção de Ajudar as pessoas.
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  • @ivanetemariadasilva9457
    @ivanetemariadasilva9457 ปีที่แล้ว +2

    So ivanete eu sou muito ansiosa quando isso acontece eu desconto na comida também acabei de descobrir que cardíaca

  • @carlosrobertocruzconceicao6019
    @carlosrobertocruzconceicao6019 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo interessante !!
    Valeeeu Drs. 👍👍👍👏👏👏

  • @theobrandao7789
    @theobrandao7789 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo

  • @adelina2852
    @adelina2852 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada Dr: Fernando❤

  • @liviasoares8310
    @liviasoares8310 ปีที่แล้ว +2

    Ela vem do nada
    e pior ja gerou coisas em mim como dtm e ate pressao alta emocional.

  • @marciorodrigues1197
    @marciorodrigues1197 3 หลายเดือนก่อน

    Valeu pela informação ❤❤❤❤

  • @marialuciapereira5704
    @marialuciapereira5704 ปีที่แล้ว +1

    Sim preocupo com minha saúde minha família
    .

    • @marialuciapereira5704
      @marialuciapereira5704 ปีที่แล้ว

      Dotor boa noete ansiedade faz inflamar o corpo porque o meu intestino vive inflad.

    • @DOUTORAJUDA
      @DOUTORAJUDA  ปีที่แล้ว

      Olá Maria Lucia, obrigado pelo seu comentário.
      Para saber o que ocorre no seu caso recomendamos uma consulta médica. Esse é o caminho para chegar no melhor diagnóstico e tratamento
      Equipe do Canal Doutor Ajuda
      Site oficial www.canaldoutorajuda.com.br

  • @fernandopereiradasilva4413
    @fernandopereiradasilva4413 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom seu vídeo

  • @veraluciamoraes6522
    @veraluciamoraes6522 3 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito veralucia

  • @marialuciapereira5704
    @marialuciapereira5704 ปีที่แล้ว

    Boa noete Doutor você fala também dentro da palavra em muito bom

  • @elianarosa1864
    @elianarosa1864 ปีที่แล้ว +2

    Uma sugestão: o que fazer na hora da crise

    • @DOUTORAJUDA
      @DOUTORAJUDA  ปีที่แล้ว +4

      Olá Eliana, obrigado pelo comentário
      Esse tema ja existe no Canal Doutor Ajuda.
      Clique no link abaixo e veja o vídeo que deseja
      th-cam.com/video/cGXTldZAZhQ/w-d-xo.html
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      Sua participação é muito importante para nós.
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  • @katiadiniz6305
    @katiadiniz6305 5 หลายเดือนก่อน

    E quando as crises de ansiedade não tem relação com preocupações? Meu filho puxa o ar o tempo todo, como quando há ansiedade, não dorme bem, tem pânico social... mesmo quando ele está fazendo algo que adora ou o faz sorrir os sintomas não somem

  • @anonima1733
    @anonima1733 3 หลายเดือนก่อน

    Eu faço hooponopono e ajuda❤

  • @DanilloCerqueira1998
    @DanilloCerqueira1998 ปีที่แล้ว

    E Vdd viu Meu amigo Olha!
    DEUS USOU TUA boca neste Vídeo Ótima Explicação Meu
    Obrigado 😊👍
    JESUS CRISTO ESTA Voltando 🎺

  • @marialuciapereira5704
    @marialuciapereira5704 ปีที่แล้ว +1

    Doutor vejo só este programa Doutor ajuda Doutor Marcelo wernek. Igreja familia.

  • @anaclaudiadesouza2468
    @anaclaudiadesouza2468 ปีที่แล้ว

    Muito bom!!!!

  • @reissilva7977
    @reissilva7977 ปีที่แล้ว +1

    Tenho medo de me matarem,e nunca mexi com ninguém, será da ansiedade?

  • @michellesoares1163
    @michellesoares1163 8 หลายเดือนก่อน

    Meu filho começou com crise de ansiedade,faz 7 dias teve duas crises , ele estava jogando Roblox com as primas e cemçou,só tem 9 anos e estou desesperada,o q posso fazer?

  • @euclidesjunior9233
    @euclidesjunior9233 ปีที่แล้ว

    Poderia fazer um vídeo sobre "tripofobia crônica?"

    • @DOUTORAJUDA
      @DOUTORAJUDA  ปีที่แล้ว +1

      Olá, obrigado pelo comentário.
      Saiba que sua sugestão será encaminhada aos responsáveis do Canal Doutor Ajuda.
      Continue acompanhando nosso Canal
      Obrigado
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  • @caio1512
    @caio1512 ปีที่แล้ว

    Ele devia falar de uma forma mais simplificada

    • @wflsls354
      @wflsls354 4 หลายเดือนก่อน

      Mais claro impossível.

  • @cristianassis6100
    @cristianassis6100 5 หลายเดือนก่อน

    Esses caras perdi muito tempo falando coisa que não tem nada a ver