Cà tím xào chay vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe | Cùng Cháu Vào Bếp

Cà tím là thực phẩm được ưa chuộng vì nó có quá nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, trong cà tím có chứa kali, vitamin C và vitamin B6 là những chất chống oxy hóa và có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho người ăn, ngoài ra nó còn có tác dụng làm giảm cholesterol "xấu" trong máu, làm giảm nguy cơ mắc ung thư, cải thiện chức năng nhận thức, kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe của mắt...
Người Việt Nam đã quá quen thuộc với những món ăn đặc sắc từ cà tím như cà tím nướng mỡ hành, cà tím xào thịt, cà tím bung… Thậm chí, chúng còn được dùng như một loại rau sống ăn kèm. Chế độ ăn nhiều cà tím sẽ giúp các chị em có vóc dáng cân đối hơn, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, tiểu đường và giúp tăng cường trí nhớ.
Với một loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt như vậy thì còn chần chừ gì nữa mà chúng ta không làm một món ăn ngon từ cà tím cho những người thân yêu của mình thưởng thức và thời điểm này cũng gần đến ngày rằm tháng 6 nên kênh TH-cam Cùng Cháu Vào Bếp hân hạnh giới thiệu món: Cà tím xào chay đến các cụ mợ khán giả
►Facebook Chef Hải : / hai.nguyenphuong
►Fanpage: / cungchauvaobep
►Nhóm: / nhachauyeubep
►Instagram: / cungchauvaobep
►Email: [e-mail]
►Tiktok: www.tiktok.com/@cungchauvaobep
Cùng Cháu Vào Bếp (tiền thân là Bếp Nhà Cháu) là kênh Vlog về ẩm thực truyền thống của Việt Nam, trong đó cháu sẽ chia sẻ cho các Cụ Mợ công thức nấu chuẩn nhất và những câu chuyện hay ho cháu biết về món ăn đó.
Cháu hi vọng kênh sẽ giúp các Cụ Mợ yêu bếp rồi thì CÙNG CHÁU VÀO BẾP để nấu nhiều món ngon hơn cho gia đình mình!
#cungchauvaobep #vietnamfood #cooking #cookingshow