肩こり予防ストレッチ（肩のインナーストレッチ）

滋賀県で野洲市、大津市、草津市にある健スマ整骨院です。
この動画は、肩の中にあるインナーマッスルをストレッチする方法動画です。
肩こりがきつい方や肩に痛みが出る方におススメのストレッチとなっております。
是非、参考にしてみてください！