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最近家計が苦しいのでこういうの本当助かります😭
こんな時代ですが、一緒に頑張りましょ🥺🙌💓
美しくて憧れます…！！！子供いて毎日バタバタしている中で美容がんばれないよーって思ってたんですが、わたしも頑張ろうって思えました😀✨ありがとうございます😌🔥
嬉しすぎます🥺🙌バタバタしてると本当美容は最後になっちゃいますよね😭特にお子さんもいるとなると体力の消耗も‥あ さんがたまにはゆったりできますように！🍵🍵🍵←念笑出来るだけ私も簡単にできる、続けやすいものをもっと模索して発信頑張ります❣️🔥🙌
ニーナさんは、本当に努力の人やなーと思います。しかもそれを楽しくやってるのが尊敬です。もっとキレイになるために勉強したり、挑戦したり、素晴らしい女性やなーと感心してます。0円美容はやらなきゃ❣️ですね。
お休みの日に、いつもより沢山寝た朝の肌がファンデいらないじゃんと思ったくらい状態が良かったので、質の良い睡眠ってめちゃくちゃ大切なんですね✨✨
めっちゃわかります！🥺🙌ほんと、日中ずっとあの肌でいれたらいいのにって思います😂💓
初コメントです！オススメに出てきて、お肌があまりにも綺麗でびっくりしました😳なによりも説明する話し方がすごく好きです☺️内容も分かりやすいです。。これからも楽しみにしています！！
え！！！！！！ニーナさん今日いつにもましてフェイスラインがシュッ！としてる！！なにか美容施術されました？！🥺めちゃくちゃ美人度瀑上げです！！！！♥️♥️♥️
すごく勉強になりました🙏❤️昼間ちゃんとうごいて夜質の良い睡眠が取れるようにする！ってことが美肌への一番の近道なんですね🥰ニーナさん、しっかり勉強されているのですごく説得力があります❣️まずは洗顔だけでも早速今から試してみます❣️❣️
もともとはダラっとしてる事も好きだったので、そういうのも寝れない理由になってたんだなと思い心掛けるようになりました😂ありがとうございます❣️ぜひぜひ！やってみてください😍💓
森のニーナ様、いつも情報ありがとうございます♡20代後半に差し掛かり、仕事のストレスたくさんで息が詰まってて、肌がボロボロになってきてて、早く寝ないと、睡眠の質上げないと、と何気なく思っていたけどできてなかったことをニーナ様が言ってるのでめちゃくちゃ響きました！お金がかからないけど基礎だけど、みんなが見過ごしがちなことをお話ししてくださってほんとうにありがとうございます🫶🏻今日から頑張りますいつも尊敬してます👼🏻🤍
ニーナさん本当に綺麗です❤️シエルさんも本当に可愛い😭❤️
めっちゃ勉強になる！！私も横に向いて寝るとたるみでほうれい線ぎできる気がして仰向けで寝るように意識しています。最初は寝不足になったけど今は仰向けで寝る癖はつきました。関節を動かす事を日々の中に意識付けていきたいです！
生活習慣大事だなと思いつつ真剣に対策してなかったんでめっちゃ勉強になりました✨😭日中に達成感を沢山作るって人間的にも素敵になれそうでいいなと思いました‼️☺️🥰
ハッとする事ばかりですごく勉強になりました。相変わらずシエルちゃん可愛いですね💓
押し洗顔、先日紹介されてからやってます。枕の高さって大事ですね!説明細くてわかりやすいので助かります🤗
タイトル以上にめっちゃためになる内容ばかりで勉強になりました！！シエル？ちゃんもかわいい🥰
ありがとうございます🙌😍嬉しいです＼(^o^)／シエルずーっとゴロゴロしてて私も動画観てずっとときめいてました🤣
@@ninamori1160 さんご返信ありがとうございます😌 これからも楽しみにしてます！
おしゃれなCAT可愛い❤️
後ろのニャンコかわいすぎる😂😂
後ろの猫もかわいい。
ニーナさんが洗顔紹介してる時に押し洗顔してるの見てからマネしてます😊💕私はアイマスクをして寝ると日差しが入らないし、なんか重み？が心地よくてすごくぐっすり眠れるようになりました✨0円美容とっても勉強になります！！
楽しかったです！ 全てメモしたので楽しくやってみようと思います！にーなさんの動画見るとモチベがあがる～❤️
はじめましてです。最近のニーナさん知って見て勉強になってます！後ろで爆睡して微動だにしない猫ちゃん可愛過ぎます…笑
洗顔が一番大事だよね！今は美容家も然別押し洗いって言うけどファンデーション落ちてなかったりするから、私は押し洗いは軽いメイクの日だけであとは泡で洗うってのをしてます😁シャワーで洗うのも摩擦になるしね。
洗顔大事ですよね！🙌私も落ちないのは嫌なのでファンデを使う日はクレンジングで落とすようにしてます❣️
@@ninamori1160 ここで疑問なのが、それこそクレンジングはバームを使っててニーナさんがおすすめされてたアイムフロムのイチジクの(スクラップ良かったから😊)クレンジングバームを使っていますが、あれはクルクルして良いんですかねー😵😵💦
休みの日結局同じ時間に起きちゃうのめっちゃわかります😂私も何か0円美容やってるかな〜と探してみたんですが、毎日寝る前に湯船に浸かる、くらいしかなかった……しかも毎日だと水道代がそれなりにかかるので0円と言っていいのか微妙😂ニーナさんの0円美容参考にします！！
起きちゃうくせに眠すぎて体がだるい→なのに二度寝できなくて悩んでました😂笑いえいえ！光熱費関連を使った美容は0円美容にしましょ❣️🙌😂私も湯船は0円だと思って発汗に励んでます笑
すごい美人さんがパグちゃんのぬいぐるみ持って寝てるの可愛すぎます、、☺️いつも勉強させてもらってます！これからも応援してます〜！
最近、洗顔の押し洗い実践してましたー！でも結局くるくるしちゃうんだよなぁ、、気をつけます💦エステティシャンのお友達にも洗顔後のすすぎについてめっちゃ語られたけど、なかなか実践って難しいですよね。お風呂の時にシャワーでわぁぁーっと流しちゃう！笑ぬいぐるみを抱きしめて寝るのはシワ対策ではなかったけど、手持ち無沙汰でやってました！！いつも色々参考になります🙇♀️
今日も可愛い❤️
ありがとうございます🥺🙌🙇♀️
ニーナさんの0円美容、他のTH-camrさんとは違うものを教えてくれてとっても参考になります😳❤︎❤︎洗顔の押し洗いは石井美保さんも言ってました！ほんとに大切なんだと思いました🫣✨私も毎朝仕事行く前絶対に5分でもストレッチしています！💪身体もぽかぽかするし、身体全部の体調に影響してきますよね🤔🤔私はお米の研ぎ汁を残しておいて、翌朝の洗顔の予洗いとすすぎに使っています🤣具体的なやり方は合ってるかわかりませんが、なんとなく肌がしっとりしてるような気がします🤔💓✨
ニーナさんは化粧品に入ってる成分で抵抗があるものありますか？私はシカパック気になってるのですが、界面活性剤が使用されてると知って躊躇してます。
ニーナさんじゃなくてごめんなさい🙏私の経験なんですが最近、パラベン類やフェノキシエタノールなどの防腐剤が入ってない物を使っていて、当然、界面活性剤も全て避けるようにしてます。今、35なのですが、くすみが気にならなくなりました！今、使っている物は全部、冷蔵庫保存の化粧品です♪やはり、肌に良くないものはつけない方が良いと実感しています。後、毎日ブルーベリー🫐食べると美容液並みに肌に良いですよ~😊
@@user-nu3yg7nj4t さんご返信ありがとうございます！やはり防腐剤は避けられてるんですね。ブルーベリーのことなども参考になります！ありがとうございます😌
自分で肌に負担がかからないように意識してやってたことを、ニーナさんがたくさんやっててよし！！(ง ˙⍢˙)ってなった！ニーナさんの美容意識、ほんとにリスペクト☆
可愛い♥️
今日いつもよりも顔がリフトアップしてるように見えます！！！😍
沢山ありがとうございました😊❤️
ニーナさん、キレイ♡とっても勉強になりました( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ )私も右側臥位で寝るのが癖で左右差があるので、ここ最近は仰向けで寝るように心掛けています(* ॑꒳ ॑*)
ありがとうございます🥺🙇♀️💓わかりますーー！🤣最初仰向けなんか絶対無理！と思ったけど慣れると寝れるようになってきました😂
ニーナさん、もともと低い枕好きなんですが、最近枕難民です💦使ってる枕教えて〜🙏🥺
ビオレのジェル洗顔使ってるけど押し洗いできないから泡に変えたほうがいいのかな😥
チャプターつけて欲しいです！
Q10の首の寝る用サポーターの商品名はなんですか？
ばんばんざいのるなちゃんのお姉ちゃんって感じ😍
ばんばんざい私も良く観てるので嬉しいです😍可愛すぎてきゅんきゅんしてます💓
健康第一熱中症ならないように水分補給塩分補給して
うちの洗面所、水しか出ません…どうしたらいいの
冷水を電子レンジでチンして温めます
0円美容😍
😍😍😍
いちこめ？！
シエルちゃんがネムネムでめちゃめちゃ癒されました🐱顔のくすみ？気になってるので試してみます！
![10 Things I should never done, Even If I Had to Hit My 30-Year-Old me lol[Skincare, Mindset]](http://i.ytimg.com/vi/0DDeqcyqxbU/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 76 | คู่เอก "ผึ้งหลวง vs สมิงดำ"](http://i.ytimg.com/vi/9SBshmGQOIM/mqdefault.jpg)
最近家計が苦しいのでこういうの本当助かります😭
こんな時代ですが、一緒に頑張りましょ🥺🙌💓
美しくて憧れます…！！！
子供いて毎日バタバタしている中で
美容がんばれないよーって思ってたんですが、
わたしも頑張ろうって思えました😀✨
ありがとうございます😌🔥
嬉しすぎます🥺🙌
バタバタしてると本当美容は最後になっちゃいますよね😭特にお子さんもいるとなると体力の消耗も‥
あ さんがたまにはゆったりできますように！🍵🍵🍵←念笑
出来るだけ私も簡単にできる、
続けやすいものをもっと模索して発信頑張ります❣️🔥🙌
ニーナさんは、本当に努力の人やなーと思います。しかもそれを楽しくやってるのが尊敬です。もっとキレイになるために勉強したり、挑戦したり、素晴らしい女性やなーと感心してます。0円美容はやらなきゃ❣️ですね。
お休みの日に、いつもより沢山寝た朝の肌がファンデいらないじゃんと思ったくらい状態が良かったので、質の良い睡眠ってめちゃくちゃ大切なんですね✨✨
めっちゃわかります！🥺🙌
ほんと、日中ずっとあの肌でいれたらいいのにって思います😂💓
初コメントです！オススメに出てきて、お肌があまりにも綺麗でびっくりしました😳なによりも説明する話し方がすごく好きです☺️内容も分かりやすいです。。これからも楽しみにしています！！
え！！！！！！
ニーナさん今日いつにもましてフェイスラインがシュッ！としてる！！なにか美容施術されました？！🥺めちゃくちゃ美人度瀑上げです！！！！♥️♥️♥️
すごく勉強になりました🙏❤️
昼間ちゃんとうごいて夜質の良い睡眠が取れるようにする！ってことが美肌への一番の近道なんですね🥰
ニーナさん、しっかり勉強されているのですごく説得力があります❣️
まずは洗顔だけでも早速今から試してみます❣️❣️
もともとはダラっとしてる事も好きだったので、そういうのも寝れない理由になってたんだなと思い心掛けるようになりました😂
ありがとうございます❣️ぜひぜひ！やってみてください😍💓
森のニーナ様、いつも情報ありがとうございます♡
20代後半に差し掛かり、仕事のストレスたくさんで息が詰まってて、肌がボロボロになってきてて、早く寝ないと、睡眠の質上げないと、と何気なく思っていたけどできてなかったことを
ニーナ様が言ってるのでめちゃくちゃ響きました！
お金がかからないけど基礎だけど、みんなが見過ごしがちなことをお話ししてくださってほんとうにありがとうございます🫶🏻
今日から頑張りますいつも尊敬してます👼🏻🤍
ニーナさん本当に綺麗です❤️
シエルさんも本当に可愛い😭❤️
めっちゃ勉強になる！！
私も横に向いて寝るとたるみでほうれい線ぎできる気がして仰向けで寝るように意識しています。
最初は寝不足になったけど今は仰向けで寝る癖はつきました。関節を動かす事を日々の中に意識付けていきたいです！
生活習慣大事だなと思いつつ真剣に対策してなかったんでめっちゃ勉強になりました✨😭
日中に達成感を沢山作るって人間的にも素敵になれそうでいいなと思いました‼️☺️🥰
ハッとする事ばかりですごく勉強になりました。
相変わらずシエルちゃん可愛いですね💓
押し洗顔、先日紹介されてからやってます。
枕の高さって大事ですね!
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タイトル以上にめっちゃためになる内容ばかりで勉強になりました！！シエル？ちゃんもかわいい🥰
ありがとうございます🙌😍嬉しいです＼(^o^)／
シエルずーっとゴロゴロしてて私も動画観てずっとときめいてました🤣
@@ninamori1160 さん
ご返信ありがとうございます😌 これからも楽しみにしてます！
おしゃれなCAT可愛い❤️
後ろのニャンコかわいすぎる😂😂
後ろの猫もかわいい。
ニーナさんが洗顔紹介してる時に押し洗顔してるの見てからマネしてます😊💕
私はアイマスクをして寝ると日差しが入らないし、なんか重み？が心地よくてすごくぐっすり眠れるようになりました✨
0円美容とっても勉強になります！！
楽しかったです！ 全てメモしたので楽しくやってみようと思います！
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はじめましてです。最近のニーナさん知って見て勉強になってます！
後ろで爆睡して微動だにしない猫ちゃん可愛過ぎます…笑
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シャワーで洗うのも摩擦になるしね。
洗顔大事ですよね！🙌
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@@ninamori1160 ここで疑問なのが、それこそクレンジングはバームを使っててニーナさんがおすすめされてたアイムフロムのイチジクの(スクラップ良かったから😊)クレンジングバームを使っていますが、あれはクルクルして良いんですかねー😵😵💦
休みの日結局同じ時間に起きちゃうのめっちゃわかります😂
私も何か0円美容やってるかな〜と探してみたんですが、毎日寝る前に湯船に浸かる、くらいしかなかった……しかも毎日だと水道代がそれなりにかかるので0円と言っていいのか微妙😂
ニーナさんの0円美容参考にします！！
起きちゃうくせに眠すぎて体がだるい→なのに二度寝できなくて悩んでました😂笑
いえいえ！光熱費関連を使った美容は0円美容にしましょ❣️🙌😂私も湯船は0円だと思って発汗に励んでます笑
すごい美人さんがパグちゃんのぬいぐるみ持って寝てるの可愛すぎます、、☺️
いつも勉強させてもらってます！これからも応援してます〜！
最近、洗顔の押し洗い実践してましたー！
でも結局くるくるしちゃうんだよなぁ、、気をつけます💦
エステティシャンのお友達にも洗顔後のすすぎについてめっちゃ語られたけど、なかなか実践って難しいですよね。
お風呂の時にシャワーでわぁぁーっと流しちゃう！笑
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いつも色々参考になります🙇♀️
今日も可愛い❤️
ありがとうございます🥺🙌🙇♀️
ニーナさんの0円美容、他のTH-camrさんとは違うものを教えてくれてとっても参考になります😳❤︎❤︎
洗顔の押し洗いは石井美保さんも言ってました！ほんとに大切なんだと思いました🫣✨
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身体もぽかぽかするし、身体全部の体調に影響してきますよね🤔🤔
私はお米の研ぎ汁を残しておいて、翌朝の洗顔の予洗いとすすぎに使っています🤣
具体的なやり方は合ってるかわかりませんが、なんとなく肌がしっとりしてるような気がします🤔💓✨
ニーナさんは化粧品に入ってる成分で抵抗があるものありますか？私はシカパック気になってるのですが、界面活性剤が使用されてると知って躊躇してます。
ニーナさんじゃなくてごめんなさい🙏私の経験なんですが最近、パラベン類やフェノキシエタノールなどの防腐剤が入ってない物を使っていて、当然、界面活性剤も全て避けるようにしてます。今、35なのですが、くすみが気にならなくなりました！今、使っている物は全部、冷蔵庫保存の化粧品です♪やはり、肌に良くないものはつけない方が良いと実感しています。後、毎日ブルーベリー🫐食べると美容液並みに肌に良いですよ~😊
@@user-nu3yg7nj4t さん
ご返信ありがとうございます！やはり防腐剤は避けられてるんですね。ブルーベリーのことなども参考になります！ありがとうございます😌
自分で肌に負担がかからないように意識してやってたことを、ニーナさんがたくさんやっててよし！！(ง ˙⍢˙)ってなった！ニーナさんの美容意識、ほんとにリスペクト☆
可愛い♥️
今日いつもよりも顔がリフトアップしてるように見えます！！！😍
沢山ありがとうございました😊❤️
ニーナさん、キレイ♡とっても勉強になりました( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ )私も右側臥位で寝るのが癖で左右差があるので、ここ最近は仰向けで寝るように心掛けています(* ॑꒳ ॑*)
ありがとうございます🥺🙇♀️💓
わかりますーー！🤣最初仰向けなんか絶対無理！と思ったけど慣れると寝れるようになってきました😂
ニーナさん、もともと低い枕好きなんですが、最近枕難民です💦使ってる枕教えて〜🙏🥺
ビオレのジェル洗顔使ってるけど
押し洗いできないから泡に変えたほうがいいのかな😥
チャプターつけて欲しいです！
Q10の首の寝る用サポーターの商品名はなんですか？
ばんばんざいのるなちゃんのお姉ちゃんって感じ😍
ばんばんざい私も良く観てるので嬉しいです😍
可愛すぎてきゅんきゅんしてます💓
健康第一熱中症ならないように水分補給塩分補給して
うちの洗面所、水しか出ません…どうしたらいいの
冷水を電子レンジでチンして温めます
0円美容😍
😍😍😍
いちこめ？！
シエルちゃんがネムネムでめちゃめちゃ癒されました🐱
顔のくすみ？気になってるので試してみます！