COMMENT RÉUSSIR LE ROLL UP I (PILATES MAT EXERCICE PAR EXERCICE)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @VivianeMEESSEMAN
    @VivianeMEESSEMAN 11 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp pour votre tutoriel. Je pratique le pilâtes depuis longtemps mais ne réussis pas à le faire.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.19:17PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.
PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.Erika García
มุมมอง 4.4K
How to do the Pilates Roll Up exercise if your back is stiff7:04How to do the Pilates Roll Up exercise if your back is stiff
How to do the Pilates Roll Up exercise if your back is stiffYogaEasy
มุมมอง 14K
Why your client CANNOT roll up! The Roll-Up Uncovered12:02Why your client CANNOT roll up! The Roll-Up Uncovered
Why your client CANNOT roll up! The Roll-Up UncoveredOf-CourseOnline with Tanya Thompson
มุมมอง 12K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
Renforcer les abdos avec la Méthode Pilates. 20 Minutes. Tous Niveaux.20:26Renforcer les abdos avec la Méthode Pilates. 20 Minutes. Tous Niveaux.
Renforcer les abdos avec la Méthode Pilates. 20 Minutes. Tous Niveaux.Erika García
มุมมอง 1.2K
La séance pour soulager les douleurs lombaires7:51La séance pour soulager les douleurs lombaires
La séance pour soulager les douleurs lombairesMOUV'PILATES
มุมมอง 69
How To Wear Leggings Like A Grown Woman | 7 Outfit Ideas16:22How To Wear Leggings Like A Grown Woman | 7 Outfit Ideas
How To Wear Leggings Like A Grown Woman | 7 Outfit IdeasMarnie Goldberg
มุมมอง 586K
COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLL UP - Exercice Pilates18:20COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLL UP - Exercice Pilates
COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLL UP - Exercice PilatesAngélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse
มุมมอง 16K
Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.24:30Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.
Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.Erika García
มุมมอง 52K
How to do a Pilates Roll-Up4:23How to do a Pilates Roll-Up
How to do a Pilates Roll-UpBASI Pilates
มุมมอง 22K
PILATES, Scissors, niveau débutant4:06PILATES, Scissors, niveau débutant
PILATES, Scissors, niveau débutantSoa Toa Coach sportif
มุมมอง 5K
#Pilates à la maison : réussir le roll up17:15#Pilates à la maison : réussir le roll up
#Pilates à la maison : réussir le roll upDyanka
มุมมอง 1.6K
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
มุมมอง 7M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K