Спасибо! Потрясающе! Был на Туристе летом 18-го. Этот Ваш репортаж великолепен! Пережил все заново! Узнал благодаря Вам каково там в снегу! Когда мы были после первого подъёма травка была! Горы! Возможно это самое красивое, что есть на Земле! Спасибо Вам!
Почему самостоятельное? С группой ведь шли. Легко так как старт с перевала Жусалы-Кезен высота 3300, вы попробуйте пешком с конечной 28 маршрута, тогда путь не покажется легким :-) За видео лайк, с БАП и Советов виды конечно покруче.
Самостоятельно имелось ввиду - без гида.😉 Пешком с конечно 28 - не-а... зачем такие сложности? Когда можно сразу с 3300😃. Мне хватило в 2011 такой прогулки до БАО. Тогда я еще в горы не ходил, ноги мои были в шоке после спуска (по трубе шли). Это первое знакомство с горами было и красотой, что вблизи Алматы. Поездки на машине в ущелья разные и Медео не считаются)))
@@SergeyPanikhin ААА. не верно понял я. Да по трубе спускаться то еще дело. Я с пика Советов так спускался 12 часов ходьбы почти без перерывов. Коленки трещали потом.
@@АлиАхмат вот после таких походов и поездок на велосипеде приходится делать массаж по триггерным точкам 😁 th-cam.com/video/ePqltyX0N20/w-d-xo.html а он болючий)))
@@SergeyPanikhin разве с грыжой можно на велеке?там любаякомпресияи декомпресия не желательна, лучше плавать. Я вас понимаю у меня протрузия в пояснице. но она дает о себе знать когда в неудобном положении долго, а ходьба и велик не так сильно влияют
@@АлиАхмат на МТБ велосипеде можно. Там где проходил процедуры по электрофорезу и диагностику, сказали катайся (но не на шоссейном) и не прыгай на велосипеде)) Ходьба при грыже важна - именно так поступают питательные элементы к дискам + быстрее грыжа рассасывается. Больше года уже не вспоминаю про грыжу - закачка мышечного корсета и инверсионный стол хорошо помогли (тут рассказывал свою историю th-cam.com/video/Vd27G40-4Nc/w-d-xo.html) и делился опытом. Но... нужно было изначально сделать массаж по триггерным точкам, а потом уже начать делать упражнения. А то всё это привело к тому, что растяжки на правую ногу нет, а мышца натянуты как струна. К сожалению триггеры образуются при занятиях спорта, сильных нагрузках и т.д. Что обычно я и делал со своим организмом. Я даже подумать не мог, что эти точки есть на прессе, груди, шеи... вот теперь разбиваем. Как мышца придут в тонус, начну тренировки (сбрасывать жирок уже).😊
Можно было бы побольше найти точек съёмки с вершины ,- там ведь абалденные панорамы-более качественно, - и ещё -очевидно вы поднимались с Космостанции на перевале Жусалы-Кезень.,- желательно бы более подробно откуда вышли ,- время - какое время до вершины ,- при современных возможностях и шагомер включить - количество шагов - хоть приблизительно Успехов))
Конечно можно и это все сделано😉 В описании ко всем видео есть маршрут записанный на страву, там время, высота и т.д. + отдельный плейлист th-cam.com/video/HWNVTuIwaGU/w-d-xo.html - тут много видео под музыку без слов со всех точек заснято))) Приятного просмотра!😉
Поставил жирный лайкос!
Спасибо! Потрясающе! Был на Туристе летом 18-го. Этот Ваш репортаж великолепен! Пережил все заново! Узнал благодаря Вам каково там в снегу! Когда мы были после первого подъёма травка была! Горы! Возможно это самое красивое, что есть на Земле! Спасибо Вам!
Красивое видео.Горы,снег,просто красота...А вот смог над городом конкретный,поэтому стоит выбираться в горы.
Вид снежных вершин завораживает суровой красотой, действительно, лучше гор могут быть только горы. Удачных новых маршрутов.
Очень интересно, спасибо!
Как раз выбираем места для похода в следующем году. В этом были на Кольском, тоже получилось там немного поснимать.
Ну Серёга ты приколист. Пик учитель... меня чуть не запутал...😊
Лайк от меня однозначно!!!!!
Класс
😃
мы тоже с братом ходили только летом ! оставили там записки и инстграмм !!!! и видос есть !!!! лайк!
Отличный выпуск
вчера поднялся на Турист. с шлагбаума 7ч. хотел на пик Карнизный но передумал😂
😂Туриста хватило)))
Почему самостоятельное? С группой ведь шли. Легко так как старт с перевала Жусалы-Кезен высота 3300, вы попробуйте пешком с конечной 28 маршрута, тогда путь не покажется легким :-)
За видео лайк, с БАП и Советов виды конечно покруче.
Самостоятельно имелось ввиду - без гида.😉 Пешком с конечно 28 - не-а... зачем такие сложности? Когда можно сразу с 3300😃. Мне хватило в 2011 такой прогулки до БАО. Тогда я еще в горы не ходил, ноги мои были в шоке после спуска (по трубе шли). Это первое знакомство с горами было и красотой, что вблизи Алматы. Поездки на машине в ущелья разные и Медео не считаются)))
@@SergeyPanikhin ААА. не верно понял я. Да по трубе спускаться то еще дело. Я с пика Советов так спускался 12 часов ходьбы почти без перерывов. Коленки трещали потом.
@@АлиАхмат вот после таких походов и поездок на велосипеде приходится делать массаж по триггерным точкам 😁 th-cam.com/video/ePqltyX0N20/w-d-xo.html а он болючий)))
@@SergeyPanikhin разве с грыжой можно на велеке?там любаякомпресияи декомпресия не желательна, лучше плавать. Я вас понимаю у меня протрузия в пояснице. но она дает о себе знать когда в неудобном положении долго, а ходьба и велик не так сильно влияют
@@АлиАхмат на МТБ велосипеде можно. Там где проходил процедуры по электрофорезу и диагностику, сказали катайся (но не на шоссейном) и не прыгай на велосипеде)) Ходьба при грыже важна - именно так поступают питательные элементы к дискам + быстрее грыжа рассасывается. Больше года уже не вспоминаю про грыжу - закачка мышечного корсета и инверсионный стол хорошо помогли (тут рассказывал свою историю th-cam.com/video/Vd27G40-4Nc/w-d-xo.html) и делился опытом. Но... нужно было изначально сделать массаж по триггерным точкам, а потом уже начать делать упражнения. А то всё это привело к тому, что растяжки на правую ногу нет, а мышца натянуты как струна. К сожалению триггеры образуются при занятиях спорта, сильных нагрузках и т.д. Что обычно я и делал со своим организмом. Я даже подумать не мог, что эти точки есть на прессе, груди, шеи... вот теперь разбиваем. Как мышца придут в тонус, начну тренировки (сбрасывать жирок уже).😊
Молодец!
😊
Можно было бы побольше найти точек съёмки с вершины ,- там ведь абалденные панорамы-более качественно, - и ещё -очевидно вы поднимались с Космостанции на перевале Жусалы-Кезень.,- желательно бы более подробно откуда вышли ,- время - какое время до вершины ,- при современных возможностях и шагомер включить - количество шагов - хоть приблизительно
Успехов))
Конечно можно и это все сделано😉 В описании ко всем видео есть маршрут записанный на страву, там время, высота и т.д. + отдельный плейлист th-cam.com/video/HWNVTuIwaGU/w-d-xo.html - тут много видео под музыку без слов со всех точек заснято))) Приятного просмотра!😉
уже не заезжаешь)а идешь пешком за 2км от начала трубы
🎉❤
Жаль сейчас закрыли дорогу, дойти уже крайне сложно и очень далеко.
Придётся подождать как всё сделают и вновь доступно будет... Думаю 1-2 года точно.
@@SergeyPanikhin Куда закрыли,на космостанции?
@@marinaanissimova3257 не доезжая до Аюсай. Но пропускают единицы. Хотя вроде выше ещё один шлагбаум.
@@SergeyPanikhin А то вот на Турист хотели.,снять домик на космостанции, и до туриста дойти.
@@marinaanissimova3257 даже не знаю сможете проехать или нет.
Жаль-жаль, не получилось сходить(