Чемпионат РК 2022г г.Костанай 68вк Мейрам Бекежан ,Исенов Алмас выполнили норматив Мастера спорта РК

[@ПапинСибиряк-т1ю]

Алмас красавчик, честно сначала думал быстро сольётся, но силы вообще чётко расчитал 👍

[@pokrov82]

Мощный ролик. Привет из Питера. Сегодня с убитыми ногами работал после пятничного ДЦ.

[@33381-u]

Питеру уважение, а что с ногами делаь до этого?

[@kuanyshjakuel4150]

Молодцы. Я весом 115 столько не подниму) надо подтягиваться за молодыми

[@shumatych]

Чётко работают,давно гири тягаю, но моя техника рядом не стояла (.

[@ДмитрийГлазков-д9э]

Алмас мощно)

[@ЕрланОрынбаев-ч8б]

Хочу сказать желтые гири это 16 кг, зеленые это 24 кг а красные 32 кг чтобы выполнить на мастера спорта гиря 32 кг должен быть

[@SamsungSamsung-rh4dm]

И сколько надо две тридцать два кг гирей поднимать чтобы стать кмс ?

[@КотанХачитян]

Круто, на отказ. Второму слева чуть по башке гирями не стукнуло.

[@romaroma7488]

В белом сбоку молодец. техника именно гиривика. А те кто ногами стучит, это штангисты.

[@Прожизнь-к4ы]

По сколько кг у них были гири, кто знает?

[@kzlty]

По 32 кг

[@youngman9353]

Қанша салмақта болды .

[@kzlty]

68

[@aan_smi8077]

Сколько раз поднял Алмаз

[@КотанХачитян]

А табло для кого поставили? Или ты казахские цифры не разумеешь? Последняя на видео 70. И не поднял, а толкнул.