皆様に大切なお知らせがあります。

[@user-a7b7b17k-m-s-f]

頑張って下さい😊💪✨

[@yuka-rb9ey]

おのっちのこれからが、もっともっと楽しみです✧*｡
おめでとうございますーーー(大声)
私も負けないように、今夏戦ってきます！！！

[@ebisayonoriko8936]

おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
よかったですね～👏👏👏👏👏

[@sasasa_shi1412]

エントリー確定本当おめでとうございます！！💪✨
応援してます、体調とお身体大切にファイトです😎💪✨

[@めぐみ-n2h6f]

おめでとうございます🎉

[@tuuu___ncaron]

エントリー確定おめでとうございます🎊すでに腹筋、腕すごいのにあと３ヵ月もあったらどんななっちゃうのかめちゃくちゃ楽しみです😍トレーニング大変だと思いますが悔いなく終われるよう全力で😎💪応援してます👏

[@みっちゃ_yz]

出場おめでとう✨
応援しています😊

[@user-yumicomyu]

出場確定おめでとうございます🎉🎊
あとは3ヶ月後を目指してトレーニングですね！おのっち背中綺麗だった。

[@涼華-w8t]

おのっち！SFF出場おめでとうございます🎉🎉🎉
大会まで色々あると思いますが、おのっちのペースで頑張ってください！
応援してます☺️✨

[@sangen-qo5in]

エントリー確定おめでとうございます👏なーすけもシェイプ動画も大好きでいつも見てるので大会楽しみです👍チャレンジ応援してます🔥

[@sasakoro3356]

出場おめでとうございます😊💕
もう3ヶ月なんて……あっとゆう間ですね😮
仕上がったボディ見るの楽しみにしてます♪

[@志保-u1z]

エントリー確定おめでとう😆👍🏻
トレーニングしてる姿かっこいい☺️
ジャパくん律儀だな😊嬉しいね😁

[@platinasilver1113]

待ってました～«٩(*´ ꒳ `*)۶»
エントリー確定本当におめでとうございます🎉🎊
3ヶ月後の大会優勝🏆に向けて本格的始動ですね💪🔥 減量、胸肩のバルクアップ…更なる高みを目指して進化していくこれからのおのっちの肉体の変化にも注目だね👀✨
引き続き全力で応援していきますよ😁📣✌️
毎度差し込まれる炊飯器から素手で釜を取り出すトコが大好物ですꉂ🤣𐤔

[@user-tsuma.m37]

出場おめでとう御座います🥳所でめちゃくちゃ規則正しい1日を過ごしていらっしゃる❣️私も頑張ろう！って言う気分になります♪ホント元気貰える🎉ありがとうございます♪

[@osonosan51]

エントリー確定おめでとうございます👏🏻👏🏻
これからのおのっちの変化、成長楽しみにしています💪💪
最近体調崩さなくなったけど、無理せず楽しく頑張って優勝目指して欲しいなと思っています🏆🌟
応援しています💚

[@もぴマ]

エントリーおめでとうございます！
視聴者さんで出場される方もおのっちもみんな頑張って！！
みにいきたいなー！！

[@kunchan-rb9gd]

おのっち、エントリー確定おめでとう🎉ございます㊗️
体調には気をつけて、悔いのないようにね😊応援しています🍎

[@チビうさ-h9f]

やったね🎉😊👍

[@daiki.98]

マジで頑張ってください！！！
サーフパンツ決まったら動画にしてくださいね！😎

[@ふたまま-p2q]

エントリー確定おめでとうございます😆目標に向かって突き進むおのっちの姿勢に、本当に勇気づけられてます！がんばれー

[@naoyavlog]

おのっちさん！！
無事エントリー決まって本当に安心しました🔥🔥残り3ヶ月後悔のないように過ごしていきましょう！
編集、トレーニング、お仕事と
ストイックな生活カッコいいです！✨

[@onotchi1122]

直弥さん✨
直弥さんのようなカッコいいカラダになれるよう！！！
自分らしく！悔いなく！やり切ります❤️‍🔥

[@まちゃこ-k6z]

おのっち　エントリー確定おめでとう✨㊗️✨
これからもおのっちのペースで減量期を過ごして下さい😎💪
私もおのっちや会員の皆様をモチベに自分のペースで目標達成を目指してます🤗🤍

[@K-hiko1225]

SFFの大会出場決定おめでとうございます㊗🎉
毎日一歩一歩💪これからも応援します！

[@島マキコ]

大会出場確定おめでとうございます！
応援してます！
おのっちのベストで大会に挑めますように✨

[@オータム]

エントリー確定おめでとう🎉
聞き覚えのあり過ぎる会場に応援行けたらと思ってます！
おのっち引き続きファイト😎💪🔥

[@りんりん5-z6r]

エントリーおめでとうございます
大会で努力がはっきされること願います💪💪

[@Maaao-NW]

おのっちおめでとうございます🎉

[@keikei2628]

エントリー確定おめでとうございます🎊
トレーニング中のおのっちカッコ良すぎです💚
ここからさらに変化していく体が楽しみです😎💪✨
減量期頑張ってくださいね！！
プレゼントしたタンクトップ着てジムでトレーニングしてるところを見れて嬉しいです☺️

[@K10969OOR]

おめでとうございま―す🙌👏🎉
減量期頑張ってください👊
応援してます！

[@hiiiiikaruu717]

なおやさんのTH-camでも拝見しました！！楽しみにしてます😊頑張って下さい！応援してます🎉

[@ゆうか-n8v]

エントリー確定おめでとうございます！！応援してます！それにしてもここのコメントの数すごーい！

[@ちょこりずむ-p8i]

おめでとうございます！
私は仕事をストレスで休職して
復帰できたのですがまた休むことに
なってしまいろくに外にも出られません。
TH-camを通しておめでたい話が
聞けることがすごく嬉しいです！
これから大変なこともあると思いますが
経過、大会楽しみに応援してます！

[@miiiko]

おのっち〜💚
出場確定おめでとう👏✨
おのっちの挑戦する姿にパワーもらってるよ🥰
おのっちのベストを尽くせる様に応援してるよ📣
パワーーーーーーーーー！！！！！

[@よしよし-q1f]

おのっちファイトよ💪😤

[@minmi.1009]

エントリー確定おめでとうございます🩷🩷🫡✨️
わくわくします…！！(◜ᢦ◝)🥹‪
私も8月に向けて、ダイエット頑張っていきますね🙆‍♂️
ずっと応援してます！( ˊᵕˋ*)

[@ahiru377]

おのっちさんエントリー確定おめでとうございます🎉
ドキドキして見ました！
これからの減量期大変だと思いますが、頑張って下さい😊

[@miniminiv1118]

エントリー確定おめでとうございます🎉
オノザップのアーカイブを見るとこの半年の変化がすごく、努力の賜物ですね👏
体調にお気をつけて一日一日を楽しんでください✨これからも応援していきますᵕ̈*
大会までの身体の変化がまた動画で見れたら嬉しいですᵕ̈*

[@石川ひとみ-g4q]

おめでとーございます✨

[@らぺ-i3r]

エントリーおめでとうございます〜！😆🎉
背中すでに凄いですね〜！💪🪽
今までとこれからのおのっちさんの努力が実を結ぶこと祈って、応援します！☺️マッスル〜！😎💪

[@minahoppe]

エントリー確定おめでとうございマッスル😎💪
おのっちの覚悟をひしひしと感じて見ているこちらも力が入りました
全力で挑む姿がカッコ良すぎます！
あと、鯖缶食べてくれてありがとう💚次は水煮缶仕入れます🤗

[@モカミル-o7t]

おのっちエントリー合格おめでとう🎉✨😆✨🎊　そして持ち前のがんばり屋でがんばれー👊😆🎵ムリだけはしないでね

[@ミータン-c6c]

小野寺さん‼️
エントリー確定おめでとう御座います🎉
当時までの配信と、当時のの配信楽しみにしてます。
おのっち❤頑張ってください👊

[@麻生嶋たまよ]

確定おめでとうございます🎉減量期頑張って下さいねくれぐれもご無理なさいませんように

[@yuuri_tera]

エントリー決まってよかったね✨
頑張れ〜✨

[@たえちゃん-d7h]

おのっち、大会出場の確定、おめでとうございます。第一ハードル、突破ですね。本当に大変なのはこれからですが、優勝を皆で一緒にお祝いできれば最高です。大会まで体調第一でね。

[@chou_cho]

おのっち！！SFF出場確定おめでとう✨🙌✨
とっっても嬉しい😆
ここから大会優勝に向けて、ポイントをおさえた身体作りガンバです💪✨
おのっちの頑張りを応援しています🍀

[@TO_TSRTYM]

SFFエントリー良かったね✨️
ここからがスタート。
喜びも悔しさも両方知ってるおのっちだからこそ、ここからが正念場💪🏽
ストイックに努力できる漢(๑•̀ㅂ•́)و✧
とってもかっこいいよ✨️
とっても輝いてる✨️
残り3ヶ月。忙しいと思うけど、健康第一にね(◍´꒳`)b

[@ひな-r7h7n]

なおやさんのところで拝見しましたー☻
応援してますー！

[@etoile_ai1027]

大会出場確定おめでとうございます!!
怪我と体調にはくれぐれもお気をつけて〜🍀応援してます💪🏻😎

[@takechi-de6nj]

エントリー確定おめでとうございます🎉👏👏
いよいよ大会に向けて本格的に始動していきますね✨
どんどんカッコ良くなっていくおのっちを楽しみにしています🎶
減量期の食事管理気になっていたので知れて良かったです🍴
これからも変わらず全力で応援していきます✊‼️
できたら当日会場に行きたいなぁ🙏

[@user-tabi-yume]

優勝🏆応援してます🎵

[@reirei059]

出場確定おめでとう〜🎊㊗️
大会までまだまだ大変なことも続くと思うけど、体調に気をつけて優勝目指して頑張れーーーー💪✨
全力で応援してるよ📣

[@りび-g5p]

エントリー確定おめでとうございます🎉🎊㊗️
結果とても気になっていました😅
頑張って下さい😎💪

[@あくりママ]

おのっちSFF出場おめでとうございます🫡
RAYSのグルタミンをビルダー飲みする姿、ジムで筋トレする姿にまたまた沼りました🤭
個人的には
【血管が見える腹筋】になっていくおのっちが楽しみで仕方がありません😆💕
大会本番まで絞りに絞って、優勝🏆目指してがんばれ、おのっち📣(ˊᗜˋ*)و⚑"
なおやさんからのコメント見てまた感動😭

[@おきらくとんぼ]

エントリー確定おめでとうございます

[@コーコ-i6m]

おのっちおめでとう🎉
これからもガンバレマッスル😎💪

[@まさ-n9w]

エントリーおめでとう🎊🎈
減量頑張って👍下さいね❤
応援📣しています😊❤
くれぐれも体には気をつけて❤

[@macomacocchi]

エントリー確定おめでとうございます㊗️🎉優勝目指して頑張って下さい。応援してます😎💪
サムネのおのっちかっこいいね😊

[@ゆうこりん-z2m]

えーグルタミン50代の私にもいいかなー。チェックしてみます。

[@むっちゃん-h9k]

おのっちエントリー確定おめでとう！！
よかったねぇ🩷
一先ず安心して、目標に向かってトレーニングできるね✨
応援してます！！Fightヽ(^o^)丿

[@makomama___]

エントリー確定おめでとうございマッスル😎💪
大会まで色々大変なことも多いと思いますが、無理せず
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
ジャパさんの🎁センス良💙
美味しそう🤤
私も夏に向けてダイエット頑張るので、これから減量系動画増えるかな？？嬉しいです
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
共に頑張りましょう
💚チーム友達💚

[@ちょりん]

びっくりですヒカル

[@チビうさ-h9f]

頑張って

[@緋色青椒肉絲風味]

エントリーできて良かった

[@onotchi1122]

ナイスマッスル😎💪です🥹✨
悔いなく！やり切ります❤️‍🔥

[@tomopin0527]

SFF出場確定おめでとうございます🎉減量期に突入。地道な努力、日々の積み重ね、頑張っていますね。変化している体に現れていると思います。前回の動画にもありましたが、炊飯器の内釜を素手で持つシーンが好きです😂鍋敷き持ってる時点でキター！と思ってしまいました😅すみません😅応援しています☺頑張ってください💪

[@ゆうか-n8v]

銀髪にしてくれんかなー？😂ワクワク

[@smile_in_peace]

おのっちくん、SFFエントリー確定おめでとう！🥳㊗️🎉🎊😎💪👏👏👏👏👏👏👏
減量と大会へ向けての体づくり、大変だと思うけど、「計画的にやっていこう」という意気込みがものすごく伝わってきました✨
無理し過ぎずに、でもベストを尽くしてください😎💪
頑張って！😆👍✨

[@まるみ-o4p]

おめでとう！ピキピキにしてね！
グルタミンとグルタチオンは、ちがう？

[@onotchi1122]

グルタチオンは「3種類のアミノ酸で構成されたトリペプチド」で、グルタミンは「アミノ酸の1種」です！！！
ので少し違いはあります！
グルタミンを生成する要素であるグルタミン酸と、システイン、グリシンというアミノ酸が結合することで生まれるグルタチオンは、肌の酸化や老化を防ぎ、正常な表情筋や白い肌を維持するために有効な成分です！

[@ねね-c7t7v]

おのっち エントリー確定おめでとう!
食事からも意識の高さが伺えます。あとオノザップ会員様と渋ジャパさんの優しさも✨
これからも無理せず頑張ってね!応援してます( ･ᴗ･ )⸝⚑⚐゛︎︎︎

[@gandhi1201nico]

鶏肉でかっと言いつつ一口で食べちゃうんかい笑

[@ちょりん]

こんばんわ～ヒかる

[@blue_0725]

おのっち、SFFの大会出場確定おめでとう🥰
出ると決まったからには優勝しかないね！
全力で応援してるから、悔いのないように頑張ってね🥹🩵

[@ゆかち-c5b]

おめでとうございます。大会日は私の誕生日🎉お互いに忙しい日になりますね

[@ちょこチョコ-i3s]

㊗️大会エントリー確定おめでとうございます✨️☺💓👏今のおのっちも大好きだけど🥺👉👈大会に向けてさらにキレッキレのイケメンになるのも楽しみながら応援していきますね👍🏻 ̖́-‬💚

[@KasAO.c]

良かった！見るまでﾄﾞｷﾄﾞｷでした🥹💚
引き続き応援します🎉

[@ひちょん]

体調崩さず、当日は悔し泣きや悲し泣きではなく、やりきった！という満足泣きができますように。
ファイト〜

[@kanatat3919]

おのっちさん、大会出場確定おめでとうございます！
自分もSFF埼玉に出場するので、同じ舞台に立てること、すごく嬉しいです！
お互い減量などなど頑張りましょう！！！応援してます！

[@puca2513]

エントリー確定おめでとうございます
背中がもういい感じですね
🏆優勝に向けて突き進んでください

[@HimejinoMashumaro]

おめでとうございます　前のレイワ荘イベント　生配信の時ネタバレしてましたよねー笑

[@カナぶぅん]

エントリー確定おめでとうございます🎉🎉
大会に向けて大変な時もありますが無理なく頑張ってください💪
がんばれ〜💪👊

[@momode-su]

おのっち、エントリー確定おめでとう👏
ほんとにストイックな生活すごいです
ウォーキングも傾斜15度でその速度はきついよね
ほんと尊敬します
後ろ姿もめちゃくちゃステキ✨
これからさらにステキになるんやね
腹筋もバキバキになるの楽しみにしてるよ！
サムネも最高👍
炊飯器からお釜をとるときのいつものくだり、好きです😚
8月18日まであと約3ヶ月！
応援してるよ😎💪

[@ちょりん]

やばヒカル

[@てぃてぃさん]

おのっち、ファイト😎💪🔥

[@sakuraさく]

エントリー確定おめでとう御座います㊗️
めちゃ腹筋バッキバキ
肩周りも凄い！？
大会楽しんでくださいね
家から応援しまーす📣

[@アネモネ-i3b]

おのっちくん😊エントリー確定👍🎉おめでとう㊗️御座います😊

[@ちょりん]

おめでとうございますヒカル