ОКР/Лечение ОКР/лечение невроза методика/пособие по всд!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2017
  • Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
    Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
    Сайт: school-psychotherapy.ru/
    Instagram: / school.psychotherapy
    Telegram: t.me/school_psychotherapy
    Алексей Красиков
    Сайт: krasikov-aleksey.ru/
    Instagram: / krasikovofficial
    Telegram: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

ความคิดเห็น • 110

  • @AlexKrasikov
    @AlexKrasikov  10 หลายเดือนก่อน +2

    ⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

  • @ksenialukaszewska9340
    @ksenialukaszewska9340 5 ปีที่แล้ว +30

    Мне кажется, вьі лучше чем многие описьіваете людей с ОКР. Только вот особенно чувствительньіе и обидчивьіе могут не досмотреть видео.))) Кстати, я поняла как сама избавилась от єтой фигни: послала подальше религию, соц.нормьі и запретьі на агрессию, начала изучать психологию и позволила себе много пофигизма во всех сферах жизни - и все путем.)

  • @user-du4tc3er8r
    @user-du4tc3er8r หลายเดือนก่อน +1

    Алексей, огромная благодарность за семинар!

  • @margo7353
    @margo7353 7 ปีที่แล้ว +15

    Алексей, 10 баллов! Спасибо большое за выложенное видео! И себя узнала, и грустила, и смеялась :)

  • @user-hj2nr9ul5c
    @user-hj2nr9ul5c 5 ปีที่แล้ว +7

    Капец, как жестоко чужие убеждения, уверованные мною, сыграли с моей психикой! Я настолько уверовала в убеждения моего бывшего парня, что все что он говорил, все его морализаторство, его категоричность, стало моим. Это просто ужасно. И вот мы растались, я начала поступать так, как я хотела. Я очень быстро нашла ему замену и переспала с другим, и меня он осудил и обвинил в предательстве. И я реально поверила, что я его предала, что изменила, хотя мы расстались и все должно было кончится. Это просто бомбический тупизм, спровоцировавший очень сильное чувство вины, обиды, несправедливости, я пыталась все время себе доказать, что я хорошая(по его убеждениям). Я думала, что это из детства, но никак не могла связать, найти так сказать корень проблемы. Ха-ха, блин какая ТУПОСТЬ БЛИН ВООБЩЕ! Алексей, вы просто герой моей нервной системы, часть моих нервов если бы могли выразили бы вам благодарность!:DDDD спасибо огромное за ваш труд!

  • @dariaschander5248
    @dariaschander5248 6 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо большое за видео, жизнь меняется! Кто действительно хочет, тот и по 5 часов смотреть будет. Я считаю это самая полезная информация за всю мою жизнь и инвестировать время для этого совершенно не жалко

  • @user-mr3tb2ip8d
    @user-mr3tb2ip8d 6 หลายเดือนก่อน

    Прекрасный специалист своего дела! Случайно нашла Алексея на ютюбе, чему очень рада! Честный подход, правильная подача и разъяснение материала в тему! Спасибо большое за то, что вы есть!

  • @nataliyanata1691
    @nataliyanata1691 7 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо,Вам,огромное! Это бесценная информация! Очень понятно,интересно! необходимые знания.

  • @user-rx9qu8gf6z
    @user-rx9qu8gf6z 7 ปีที่แล้ว +9

    спасибо! посмеялся от души, очень доходчиво объясняете!)

  • @maylolifestyle9735
    @maylolifestyle9735 6 ปีที่แล้ว +10

    Алексей, Вы такой классный, мне наоборот нравится, что вы не умничаете терминами, а говорите как есть, где-то жестко, да, но это и отрезвляет и прочищает голову. Р

  • @user-sb6iz4st5v
    @user-sb6iz4st5v 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас за знания переданные нам, такие чёткие без воды, а самое главное нужные знания для развития и помощи людям

  • @elcinpashayev7743
    @elcinpashayev7743 7 ปีที่แล้ว +9

    Класс. Спасибо Леша

  • @user-uu6lx5rn7l
    @user-uu6lx5rn7l 7 ปีที่แล้ว +6

    ха- ха. посмеялась от души. все в точку, за исключением того , что я боюсь не за себя. спасибо. очень понятно изрекаете.

  • @asthiksimonyan219
    @asthiksimonyan219 3 ปีที่แล้ว +1

    Большое человеческое спасибо! ❤❤❤

  • @sanandreas7077
    @sanandreas7077 4 ปีที่แล้ว +3

    Как всегда Леша бесподобен,здоровья тебе гуру

  • @user-cn5qw6tu9i
    @user-cn5qw6tu9i 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам! Вы изменили мой мир)

  • @user-kb9om3cs2g
    @user-kb9om3cs2g 7 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за понятное пояснение проблемы. Но Ваш материал не рассчитан для детей, так как встречаются нецензурные выражения.

  • @user-ww1wz4gq3f
    @user-ww1wz4gq3f 7 ปีที่แล้ว +2

    Алексей Спасибо,

  • @user-uh1cm9vm2n
    @user-uh1cm9vm2n 2 ปีที่แล้ว +4

    Со многим согласна ,но есть и нюансы. Я ОКР со стажем.Не могу выйти из дома пока не проверю все розетки ,воду свет ,газ много раз ,в определенном порядке ,никак не могу с этим совладать и не согласна ,что делаю это чтобы быть хорошей .Я так понимаю это желание все держать под контролем ,вот все проверила ,но все равно возвращаюсь и проверяю.Я человек обязательный ,никогда никуда не опаздываю,не перекладываю ответственность ни на кого ,всегда ищу причины в себе,на тему секса тоже не соглашусь,хотя понимаю что все индивидуально.

  • @calypsov6359
    @calypsov6359 6 ปีที่แล้ว +1

    спасибо большое 👏❤👍

  • @user-wc4mi8in3v
    @user-wc4mi8in3v ปีที่แล้ว +3

    Интересно, а если колбасит именно дома, а вне дома, нормально себя чувствуешь. Дома прям напряжение начинается

  • @Eugn63
    @Eugn63 6 ปีที่แล้ว +3

    Относительно препарирования кошки... Есть разница: появилась мысль(залётная идея ) или присвоить мысль себе и начать ее думать. Например в христианстве всегда есть выбор, принять мысль и сделать ее своей или отбросить, как негодную, не отождествляя с собой... Потом найти (поймать) хорошую приятную, мысль, например вспомнить урчание милой кошки и начать думать ее))

  • @user-mq8lw5bc9o
    @user-mq8lw5bc9o 7 ปีที่แล้ว +1

    СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-uc7yl4nb7q
    @user-uc7yl4nb7q 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!!!

  • @user-ew7pe6eo3m
    @user-ew7pe6eo3m 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, отличное видео! Много нового и интересного узнала для себя.

  • @welimucan
    @welimucan ปีที่แล้ว +2

    прекрасное видео,просто прекрасное,у меня ОКР

  • @user-sf7zg7zv7n
    @user-sf7zg7zv7n 2 ปีที่แล้ว +7

    про ОКР начинается после 38 минуты

  • @milashak6529
    @milashak6529 6 ปีที่แล้ว +4

    Снимите пожалуйста видео.о плакстивоси и сдерживание эмоций.

    • @PLAY-od5il
      @PLAY-od5il 4 ปีที่แล้ว

      Тоже не помешало бы )

  • @user-hh3ng5xm5h
    @user-hh3ng5xm5h 7 ปีที่แล้ว +7

    Блин... почему я когда слушаю, дискомфот жесткий просто. Тут прямо мачо уже стал, перебрал немного(((

  • @user-gx1zn9cd4e
    @user-gx1zn9cd4e 5 ปีที่แล้ว +1

    Лучше всех

  • @liannagasparyan5928
    @liannagasparyan5928 ปีที่แล้ว

    Люблю вас вы чудесный

  • @user-hy4iy6cn1o
    @user-hy4iy6cn1o 7 ปีที่แล้ว +2

    спасибо.

  • @NIK-ce3sc
    @NIK-ce3sc 7 ปีที่แล้ว +7

    Почему черт побери мне эти видео не попадались лет эдак 5 к примеру назад?((((
    капецццццццццццццццццц

    • @user-uh1cm9vm2n
      @user-uh1cm9vm2n 2 ปีที่แล้ว +1

      Олечка ,кто ищет тот найдет.Я искала в 2013 году ,побегав по врачам ,никто не произнес мне ,что у меня ПА,сразу препарат назначили Ф....Нашла ролики ,посмотрела и записалась на занятия по Скайпу в группе в 2013 году.Еще здесь есть аккаунт БЕЗ ПАНИКИ,тоже парень сам все испытал на себе.

    • @NIK-ce3sc
      @NIK-ce3sc 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-uh1cm9vm2n мне Алексей случайно попался, я и не сразу втянулась его смотреть. Благодаря его видео, я вообще тогда начала понимать что со мной происходит, помимо ПА.

  • @Violabarbiedoll
    @Violabarbiedoll 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за информацию 😌Это очень важно !

  • @ellieabdu4593
    @ellieabdu4593 3 ปีที่แล้ว +1

    Про без 5’ 7:00 на работе это не про меня я скорее чаще опаздывала на работу
    Здесь есть индивидуальные особенности

  • @alionaaliona604
    @alionaaliona604 4 ปีที่แล้ว +4

    Разные есть степени этого отклонения, это все индивидуально, говорить, что люди страдающие ОКР работают в гос учреждениях и не любят секс - это очень неверно!

  • @user-zv2uh4zr6e
    @user-zv2uh4zr6e 4 ปีที่แล้ว +1

    Обломись)))) смотрят даже слишком длинное)) ну ржачно, зато по делу и без напряга

  • @nadezhda_garibaldi
    @nadezhda_garibaldi 7 ปีที่แล้ว +3

    спасибо за новую для меня инфомацию. нет никакой ложки)))) выбранный путь "исцеления" через медитации пришелся интуитивно кстати. Много нового почеркнула из вашего материала.еще раз спасибо.
    пы.сы.ОКР -истерик))))))))

  • @user-yn2pp5xg7t
    @user-yn2pp5xg7t 3 ปีที่แล้ว +3

    Алексей !!!! Это просто полный ПЭ.!!!! Я просмотрел этот ролик 1100 раз наверное и только сейчас понял , в чем фишка моего страха суецида !!!! Я был просто в шоке , когда до меня доперло , как и почему и что мне теперь можно и нужно делать и как общаться с моими триггерами и кто эти триггеры !!!!! В очередной раз СПАСИБО !!!!! ЭТО просто бомбический ролик !!!!!!!!!

    • @user-te6rr6fu9g
      @user-te6rr6fu9g 2 ปีที่แล้ว +1

      Как , как вы поняли откуда этот страх ?) у меня такая же проблема

  • @MrRoland47
    @MrRoland47 7 ปีที่แล้ว +35

    Стэндап по ОКР

  • @eboory
    @eboory 7 ปีที่แล้ว +3

    Спосибо вам . Я себя узнала. Потому что ранише у меня были навяшивые мысли. И я не могла от них избавиться и сама того не зная применила технику Скарлет . И это мне помогло от них избавиться.

    • @user-yg6vc8pb1b
      @user-yg6vc8pb1b 5 ปีที่แล้ว

      Что это за техника ?

    • @user-uh6ep4nl1g
      @user-uh6ep4nl1g 4 ปีที่แล้ว +1

      ‘Об этом я подумаю завтра’

    • @ellieabdu4593
      @ellieabdu4593 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-uh6ep4nl1g это и есть ведь экспозиция

  • @krasota_klasotennaya3813
    @krasota_klasotennaya3813 4 ปีที่แล้ว +1

    Обычно с ОКР сопутствуют еще другие псих расстройства и без 5" 7.00 ч на работе- это чаще не про него . Мда...

  • @Dimson1k
    @Dimson1k 7 ปีที่แล้ว +7

    Как круто что у меня нет окр)))

  • @Dimson1k
    @Dimson1k 7 ปีที่แล้ว +3

    Есть тревожность, и знаю причины. Но полностью убрать навсегда эту тревожность не получается.

    • @user-hh3ng5xm5h
      @user-hh3ng5xm5h 7 ปีที่แล้ว

      Dimson1k, причина в окружении чаще всего. Если тревожность с кем-то уходит вообще, тем более

  • @user-op7kj4ob3p
    @user-op7kj4ob3p 5 ปีที่แล้ว +3

    Впечатлило, узнал очень много познавательного из этого видео, спасибо Алексей)

  • @user-wz6lq1jc2y
    @user-wz6lq1jc2y 5 ปีที่แล้ว +2

    А что, если мое желание быть собой - лишь желание быть тем, кем я не являюсь? ( например как в фильме «бойцовский клуб» ) эта мысль создаёт конфликт внутри меня...

    • @vladlaba3812
      @vladlaba3812 5 ปีที่แล้ว +1

      Владимир Прищенко эта мысль не создает конфликт, а наверное все таки добавляет напряжения потому что в ней есть доля правды

  • @aturatur4480
    @aturatur4480 4 ปีที่แล้ว +2

    Судя по интернету отпустило 5 человек которые и пытаются нам помочь.

  • @Kelbi28
    @Kelbi28 ปีที่แล้ว +4

    Аллаху Акбар! Как здорово, как же может изуродовать всю жизнь одно лишь желание "быть всегда хорошим и правильным"... Боязнь не нравиться и тд
    П.с. а про число 7 бомба, давно так не смеялся 😂😂😂

    • @Altynaiussembekova
      @Altynaiussembekova ปีที่แล้ว

      Смейтесь пока. Вот когда сами испытываете вот эти болезни тогда посмотрите как будете смеяться ! Будете искать лечение и на Куране и по медицинский так что будьте думайте прежде чем смеяться !

    • @Kelbi28
      @Kelbi28 ปีที่แล้ว +1

      @@Altynaiussembekova не понял о чем Вы, но я также болею неврозом) да поможет нам всем Аллах🤲

    • @djtelly3164
      @djtelly3164 ปีที่แล้ว

      Здоровья вам !!!

  • @user-dw2xh3ro9j
    @user-dw2xh3ro9j 5 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте! Мне нужна помощь! Напротижении восьми лет каждый день с утра до ночи постоянно тошнит как будто сильное отравление всего организма тошноты нет только ночью утром опять начинается тошнота и так до глубокой ночи 8 лет врачи сказали невроз изза тошноты началась глубокая тяжелая депрессия мысли стали уйти из жизни это не жизень а мучения пила антидеприссанты не помогли вообще не как я не знаю что мне делать либо такие тупые врачи которые не могут помочь ведь их это не касается я не могу ничего кушать не могу радоваться жизни! Каждый день это муки были бы деньги уехала на обследование и лечение за рубеж ноги опухли что бы узи сделать на дому нужны деньги сама идти не куда не могу разве это жизень???

    • @themonthofaugust1728
      @themonthofaugust1728 3 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, как сейчас обстоят ваши дела? Вы решили свою проблему?

    • @ZESTSTORE
      @ZESTSTORE 3 ปีที่แล้ว

      @@themonthofaugust1728 +

  • @aliensbest
    @aliensbest 3 หลายเดือนก่อน

    Я смотрела этот ролик и я невротик, но уже что то в этом сомневаюсь😂😂😂раз посмотрела

  • @eminali9767
    @eminali9767 7 ปีที่แล้ว +1

    Привет

  • @Anna-uw8bp
    @Anna-uw8bp 28 วันที่ผ่านมา

    Думала все вилео Лёши посмотрела. Ан нет .ещё выходят в ленту которые я не смотрела.

  • @excitnels4942
    @excitnels4942 5 หลายเดือนก่อน

    55:00 история о васе смешная)

  • @user-tz7br8lf5m
    @user-tz7br8lf5m 7 ปีที่แล้ว +1

    как к вам попасть на занятия ????

  • @user-lh6no1zl9x
    @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว +1

    Перед тем, как начался страх сойти с ума, мне доказывали что мысли это начало поступков.. Фсё. Привет ПА🤣🤣🤣🤣

    • @user-lh6no1zl9x
      @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว

      @@mariya1856 да, прошло. В голове было много мусорных убеждений, к сожалению

    • @user-lh6no1zl9x
      @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว +1

      @@mariya1856 примерно полгода длилось. Я использовала метод Алексея - довести страх сойти с ума до завершения. То есть понять, чего же конкретно я боюсь. Оказалось, что боюсь я не сумасшествия как такового, а опозориться перед бригадой врачей и соседями. Чисто социальный страх. Как только я это поняла, всё прошло. На практике - представлять в деталях как именно я сойду с ума, как это будет выглядеть, сопровождалось сильным сердцебиением и страхом. Но я дошла до конца. Потом сильно смеялась - оказывается, мне панически страшно оказаться на людях в дешёвом халате и что у меня тарелка грязная стоит..

    • @user-lh6no1zl9x
      @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว

      @@mariya1856 у меня страх сойти с ума проявлялся в разных формах. Начался тоже с мыслей о ножах, но это было не так навязчиво. Потом на этом фоне появились мысли , что я в действительности очень плохая, раз так могу думать. И пошло развиваться уже по ускоренному. Я стала сомневаться вообще в себе, как в добропорядочном гражданине и человеке. Вот это "а вдруг" и довело меня до того, что я уже от любого движения мысли искренне считала, что схожу с ума. Появились панические атаки. Даже сбегала к психиатру. Сказали что не грозит мне сумасшествие. Но я не поверила. Настолько было плохо. Дошло то того, что каждая мысль казалась неправильной, плохой, которая приведёт к поступку. Ад какой то. Даже читая книги, что то полезного в них умом выхватывая, я начинала задыхаться от ужаса. Потом нашла этот канал и решила действовать. Потому что так дальше жить стало невыносимо. И всё получилось! Я потянула за ниточку и дальше. Симптоматика ОКР, неврастении.. И вышла на эго. А дальше начался настоящий Путь🙂

    • @user-lh6no1zl9x
      @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว

      @@mariya1856 здесь запрещено давать ссылки, к сожалению. Возьмите какую то тетрадку, выписывайте основные идеи терапии из видео. Я слушала постоянно, все подряд, выписывала даже на стенах в мастерской. Нужно найти свои убеждения. Как мантру повторять "мной управляет то, что я не могу допустить" Сначала прорабатывайте что полегче. Потом выскочат основные убеждения. Я например была непримирима к бардаку. Мне казалось это нормально и чего тут копаться. За нетерпением беспорядка в доме, шёл беспорядок на моей улице, потом вообще на планете. Представляете масштаб неприятия! Все должны быть дружелюбные. Иначе никак, внутри разворачвалось жуткое неприятие. Так же и себе оказывается я поставила планку идеала. И перла к нему как танк. Маска добренькой мертво приросла, агрессия подавлялась в зародыше. Вот и накопилась, что вылезла в паническом страхе. Это большая работа. Главное, терпеть приступы паники, не подавлять их, исследовать в моменте. Спрашивать себя - что конкретно сейчас произошло в моих мыслях, которые пришли либо в ответ на событие, либо сами по себе в процессе умственной жвачки, такого, чего я не допускаю? Мне жизнь уже грубо показывала мою ригидность. Даже смертью ребёнка. Изменами. Провалами в делах. Основная задача - принять и своё несовершенство и саму жизнь во всех её проявлениях. Это нелегко, честно. Чем ближе к сердцевине проблемы, тем хуже. Но по другому не вычистить этот мусор. За каждым таким нашим убеждением стоит страх. Например у меня страх сойти с ума был вызван жутким страхом быть неидеальной в глазах общества. Страх быть униженной, страх быть жалкой, страх быть беспомощной. Ниточка любого страха привела к страху смерти. И тогда пришлось сказать себе - ну умри тогда наконец мысленно. И всё. Фальшивому страху приходит конец. Не до конца, конечно. Разумный предел остаётся. В видео всю работу - процесс и действия, всё это есть. Конечно, на семинаре было бы проще, скорее всего. И да, лично мне на первых порах выписывали транквилизаторы и антидепрессанты. Без работы над убеждениями препараты не помогают, зато потом станут не нужны. Прорабатывая убеждения появится пустота, неприятное чувство конечно, но вроде бы должна проявиться истинная личность. Пока таблица смэр - мой каркас. Может быть, со временем, она встроится в меня автоматом, а пока прорабатываю механически. Результат отличный

    • @user-lh6no1zl9x
      @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว

      @@mariya1856 и у меня был страх шизофрении. К психиатру я примчалась в полном раздрае. Обсмеяли. Тут вот какое дело. Надо идти на страх. Ведь ничто в реальности нам не угрожает. Скорее всего есть в ближайших событиях что то такое, что нам не понравилось. А мы не смогли принять решения по этому поводу. Например у меня была ситуация с изменой. Получается, я дико злюсь, обижена, а обстоятельства жизни не позволяют гордо уйти или расстаться. Здесь необходима предельная честность с собой, чтобы принять решение. Я решила не разрывать отношения, но пришлось дать себе время отгоревать. Признать все чувства по этому поводу. Страх ножей ослабел. Но осталась память с первой панической атаки - я в этот момент читала книгу и размышляла. Появился обусловленный триггер - я думаю, читаю - это что то, что угрожает жизни. В роликах Алексея есть про это. Пришлось насильно продолжить читать и размышлять, чтобы разорвать эту рефлекторную дугу. Напряжение копилось из за внутреннего конфликта, решение не принималось, горечь и злость задавливались. И вот рвануло. В момент чтения. Создалась связка. Страх сойти с ума. Нужно было прекратить эту цепочку. Стимул - реакция - не подкрепление. Это помогло от панических атак. А дальше, с простым страхом, работать уже легче. Путь привёл к окр, я слишком нормативная. Ещё и неврастеника. Мой девиз был - сдохни но сделай. Пока делаешь, страдай, но страдай делано- весело. На эту работу у меня ушло месяца два. Алексей щедро делится методиками в бесплатных видео.

  • @ilonakorshunova5841
    @ilonakorshunova5841 3 ปีที่แล้ว +1

    Жду жду вас после туалета, нервничаю :))

  • @Coldly1
    @Coldly1 2 ปีที่แล้ว +1

    Почему моя кожа так вкусно пахнет

  • @alneya0013
    @alneya0013 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, нашла видео про ОКР :)

    • @gaghalife4660
      @gaghalife4660 4 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже устала от окр

    • @gaghalife4660
      @gaghalife4660 4 ปีที่แล้ว

      Я хочу жить

  • @user-lh6no1zl9x
    @user-lh6no1zl9x ปีที่แล้ว +1

    Я окр🤣🤣 а мне внушали что это "дева" Ой, капец, у меня окр!

  • @user-yd2hi1sb9w
    @user-yd2hi1sb9w 7 ปีที่แล้ว +1

    "красиков" жжот по теме...все по полочкам))))

  • @Alenafrantichkova
    @Alenafrantichkova 2 ปีที่แล้ว +1

    Я боюсь вегетатику 15 лет

  • @syavachanel
    @syavachanel 6 ปีที่แล้ว +2

    Алексей, не согласен с вами, у меня секс вообще на первом месте, и как мне кажется романтики хватает, ну может быть это из-за того что и окрщик из меня так, на 2 с 10, но пытаюсь избавится полностью.

    • @user-je2kd7yd3q
      @user-je2kd7yd3q 5 ปีที่แล้ว +3

      Про воспитание тоже мимо. Есть разные случаи.

  • @user-cs7gz5be3p
    @user-cs7gz5be3p 3 ปีที่แล้ว +2

    У меня страшные фантазии

    • @user-wt2ss2zm8j
      @user-wt2ss2zm8j 2 ปีที่แล้ว +1

      У меня тоже очень жуткие у тебя на какую тему

    • @user-wt2ss2zm8j
      @user-wt2ss2zm8j ปีที่แล้ว +1

      Контрастные мысли

    • @user-wt2ss2zm8j
      @user-wt2ss2zm8j ปีที่แล้ว +1

      Ну мысли о приченении вреда кому то

  • @Izamrillaev
    @Izamrillaev 6 ปีที่แล้ว +1

    Просто ОНГИЩЕЕЕ.....)))

  • @snowdrop9007
    @snowdrop9007 ปีที่แล้ว

    46:00

  • @user-qt1hu9xp8n
    @user-qt1hu9xp8n 4 ปีที่แล้ว +1

    Столько втирал о том, что нужно допускать мысли. А как дело любви коснулось так баба дурой оказалась )))

  • @alionaaliona604
    @alionaaliona604 4 ปีที่แล้ว

    Не прав насчёт секса

  • @user-er3zw7me9f
    @user-er3zw7me9f ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂ржака

  • @user-kj6kc7gl6d
    @user-kj6kc7gl6d 4 หลายเดือนก่อน

    😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @user-qh2st6ph3z
    @user-qh2st6ph3z 4 ปีที่แล้ว +1

    Итог всех ОКРщиков. Экспозиция, принятие и игнорирование.
    Сложнее, когда окр основано на реальных дискомфортах.
    Типа напрягают свои же ресницы, тихие звуки типа(звуки батареи, шипение телевизора, шум холодильника).
    Зрение испортилось, попытки окр наладить ритуалами зрение.
    И тп.

    • @user-uh6ep4nl1g
      @user-uh6ep4nl1g 4 ปีที่แล้ว +1

      Джейк Янг с этим так же работать... тут причина не в ресницах и не звуках. Принятие такое же нужно!

    • @frystilesasha
      @frystilesasha 4 ปีที่แล้ว

      @@user-uh6ep4nl1g Вы хорошо в этом разбираетесь? можно с вами об этом поговорить?