ها كيفاش تسترجع اللياقة البدنية بعد فترة القلش

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 75

  • @hamidtaibet-5521
    @hamidtaibet-5521 4 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك خونا عدنان
    من الجزائر والمغرب خاوة خاوة

  • @yusufspn423
    @yusufspn423 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرا الاخ عدنان و كنتمنى تعجل في الحديث عن موضوع الادينو

  • @udjfdhhd5959
    @udjfdhhd5959 4 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله على سي عدنان انا تربي حمام الفعل وتيستهواني الزاجل وطرقتك اخويا عدنان عجباتني وفريدة ومنطقية تنتمناو ليك مزيد من التالق

  • @loftsahtout4263
    @loftsahtout4263 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يسخر اخويا عدنان باش كتعجبني اي فيدو كديرو فيه الفائدة المولوع جزاك الله خيرا

  • @abdokarim9188
    @abdokarim9188 4 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي اخواي عدنان الله يسهل عليك اخواي علاء هداء المعلومة الشيقاء معنداي منساليك تحياتي من سلا

  • @jobpato5857
    @jobpato5857 4 ปีที่แล้ว +7

    تبارك الله على خويا عدنان إلى كان ممكن دير لينا فيديو كيفاش نوجدو العيون ديال شهر 2 مع العلم تداريب بقاو ليهم شهر

  • @hakimagadir1863
    @hakimagadir1863 4 ปีที่แล้ว +2

    بالتوفيق ان شاء الله خويا عدنان وجزاك الله خيرا أخي الكريم في الله

  • @abdellatifaitbahani9536
    @abdellatifaitbahani9536 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا أخ عدنان دائما مواضيع في المستوى

  • @Azoulay1
    @Azoulay1 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفظك ويبارك فيك ويرزقك كل خير اخي العزيز 💐

  • @jawadsouib6262
    @jawadsouib6262 4 ปีที่แล้ว +1

    Salam warahmato lah khoya 3ednan taheyati men España cokran lak 3la had ma3lomT jazaka laho khaira

  • @saadouniloft
    @saadouniloft 4 ปีที่แล้ว +1

    تحية كبيرة لك اخي عدنان الرجل الطيب

  • @loftghazouline3698
    @loftghazouline3698 4 ปีที่แล้ว +1

    تحية لك أخي عدنان من الدار البيضاء

  • @younessna904
    @younessna904 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍 الله يبارك لك وان شاء الله من الاوائل

  • @ألعابموبايل-س7ص
    @ألعابموبايل-س7ص 4 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي خويا عدنان ، وشكرا على المعلومات
    وفقك الله للخير و الله يسخر ليك اخويا

  • @brahimamjahad9376
    @brahimamjahad9376 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله على الأخ عدنان، واصل.

  • @amanadil2783
    @amanadil2783 4 ปีที่แล้ว +1

    حفضك الله و ر عاك

  • @ZikGmail-ji4cz
    @ZikGmail-ji4cz 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات بارك الله فيك الله يكرمك

  • @mihfad19
    @mihfad19 4 ปีที่แล้ว +2

    الله يسخر خويا عدنان

  • @KhalidKhalid-fv3pu
    @KhalidKhalid-fv3pu 4 ปีที่แล้ว +1

    الله ايسر ليك حياتك...

  • @HamzaHamza-nk3xu
    @HamzaHamza-nk3xu 4 ปีที่แล้ว +2

    اخي عدنان ممكن تهضرنا على طريطمو جنرال والادوية فعالك وشكرا

  • @zouhirpablo1664
    @zouhirpablo1664 4 ปีที่แล้ว +1

    tbrklahh 3laa 3adnane ....ghbartiii sahbi ....

  • @koukoumanal4986
    @koukoumanal4986 4 ปีที่แล้ว +2

    Salam khoya 3adna sa va 3lik rak dima top

  • @nabilberada4125
    @nabilberada4125 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا بزاف على لمعلومات القيمة جزاك الله خيرا

  • @adilmounir1086
    @adilmounir1086 4 ปีที่แล้ว +1

    🎩🎩🎩الله اجزيك بالخير خويا عدنان ....👍

  • @TheLahcenovic
    @TheLahcenovic 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @jawadmar9
    @jawadmar9 4 ปีที่แล้ว +3

    تحياتي من ايطاليا اخي عدنان فين هاد الغيبة

  • @عشاقالحمامالزاجل-ح9ر
    @عشاقالحمامالزاجل-ح9ر 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يسخر اخ عدنان

  • @yassinekarouani3736
    @yassinekarouani3736 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرآ لك أخ عدنان

  • @saidrouimi9412
    @saidrouimi9412 4 ปีที่แล้ว +1

    Salam khoya mn france lahoma barik

  • @kamalannaz6482
    @kamalannaz6482 4 ปีที่แล้ว +1

    Betawfi9 inchaallah 👍👍😊(a fine ghberti 3lina a si adnane)

  • @mounirsahafi8969
    @mounirsahafi8969 4 ปีที่แล้ว +1

    Tahyati akh adenan fin gbarti 3lina lah iskhr lik flhamam

  • @khalidboukbir8220
    @khalidboukbir8220 4 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الخير غبرتي أخاي الحمد لله على سلامتك

  • @kaddournachit0001
    @kaddournachit0001 4 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي اخويا عدنان من ابن جرير

  • @othmanelim7961
    @othmanelim7961 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفضك أخويا عدنان 🤍🤍

  • @mouradehamoum8922
    @mouradehamoum8922 4 ปีที่แล้ว +1

    Lah e3etkesaha wefin mechite à khouya matewelch

  • @jamalchrourou3177
    @jamalchrourou3177 ปีที่แล้ว

    ما شاء ألله تبارك الرحمن

  • @hamzaaitmouh7018
    @hamzaaitmouh7018 4 ปีที่แล้ว

    Tahiyati lak khoya adnan

  • @najiberradi3169
    @najiberradi3169 4 ปีที่แล้ว +1

    لعل غيابك خير

  • @youali1354
    @youali1354 4 ปีที่แล้ว

    تحياتي اخي الكريم

  • @loftpigeoncanari6533
    @loftpigeoncanari6533 4 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق

  • @عاشقالهدوء-غ1ق
    @عاشقالهدوء-غ1ق 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله

  • @loftandjar1185
    @loftandjar1185 4 ปีที่แล้ว +2

    تحياتي ليك خويا

    • @loftandjar1185
      @loftandjar1185 4 ปีที่แล้ว

      khoya wach imkn liya n3abblfrakh khrjo fchhar 11

  • @يحيىمعاذ-ظ7و
    @يحيىمعاذ-ظ7و 4 ปีที่แล้ว +2

    تحاتي أخي من قلب

  • @يحيىمعاذ-ظ7و
    @يحيىمعاذ-ظ7و 4 ปีที่แล้ว +2

    ممكن بديل تع entrobac لا عندك شي معلومات

    • @siboazat
      @siboazat 4 ปีที่แล้ว

      بروباك ميل

  • @norinbouallal6813
    @norinbouallal6813 4 ปีที่แล้ว +1

    Salam khoya adnan tbarkellah alik, wad soual afak wach lgrite o lcalcium mayatroch ila 3tithom f nafs l wakt chi haja dial a3chab fl ma ?

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว +2

      عادي ميأترش غير فاش تبغي تريطي حيدوا غير باش مينقصش ليك الحدة ديال الدواء اما هو عموما مافيه حتال أضرار جانبية

    • @norinbouallal6813
      @norinbouallal6813 4 ปีที่แล้ว

      Weh khoya adnan bghit netaaked wach wach kaystafd lhmam mn l a3chab o lcalcium , chukran lah iwafe9 ☺️

  • @tayebmohssine2337
    @tayebmohssine2337 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام خوي عدنان عفاك ورين بروݣرم فيتاس الله يحفظك

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว

      اذخل لخانة الفيديوات عندي اتلقا برنامج السرعة

    • @tayebmohssine2337
      @tayebmohssine2337 4 ปีที่แล้ว

      @@adnaneabouzayd2808 شكراً وسمحلي

  • @abdrzaknouri4270
    @abdrzaknouri4270 2 ปีที่แล้ว

    خويا واش كتبيض النثوى لكانت فالبدالة أشحال كتبقى البدالة فالحمام

  • @tesrgsm8910
    @tesrgsm8910 4 ปีที่แล้ว +1

    ♥️♥️

  • @hassanimel8656
    @hassanimel8656 4 ปีที่แล้ว

    Slm khoya wach kadir le traitment general

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว

      اه كنطريطي لبارا والجهاز التنفسي وتريكومونوس ضروري

    • @hassanimel8656
      @hassanimel8656 4 ปีที่แล้ว

      @@adnaneabouzayd2808 momkin les produit bach katriti akhoya .lah i3zk

  • @نبيلالذهبي-ص7ب
    @نبيلالذهبي-ص7ب 4 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم اخي عدنان راك ديما مألق وارجو لك توفيق عندي سؤال الله يجزيك بالخير انا منعطي الحمام مرة واحدة فقط الاكل واجبة متكاملة ولكن بنسبة للماء حتى كنعطي الماكلة عاد كندخل الماء واش هذا طريقة صحيحة ولا خاطئة اخي او تحياتي مرة اخرى

    • @adnaneabouzayd2808
      @adnaneabouzayd2808  4 ปีที่แล้ว

      الله يبارك فيك خويا من الأحسن الماء يبقى حداهم طول اليوم وبالليل تحيدوا

  • @aymanejtayou736
    @aymanejtayou736 4 ปีที่แล้ว +2

    🏁

  • @redouanefarrad1124
    @redouanefarrad1124 4 ปีที่แล้ว

    توحشناك خوي عدنان

  • @جوهرةالروح-ذ2ح
    @جوهرةالروح-ذ2ح 4 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @errassikhi
    @errassikhi 4 ปีที่แล้ว +1

    خويا عدنان كيغبي ولكن ملي كيجي كيجيب المفيد الله يرحم الوالدين

  • @youssefel_akehal8614
    @youssefel_akehal8614 4 ปีที่แล้ว

    Toooooooop

  • @abdomontana968
    @abdomontana968 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام خويا عدنان خلي ليا رقمك

  • @aymanejtayou736
    @aymanejtayou736 4 ปีที่แล้ว +2

    ن

  • @drissmoumen861
    @drissmoumen861 4 ปีที่แล้ว +1

    ممكن رقم الهاتف ديالك

  • @aymanejtayou736
    @aymanejtayou736 4 ปีที่แล้ว +3

    لسخر

  • @AloAlo-kx3vb
    @AloAlo-kx3vb 3 ปีที่แล้ว

    حيد يا اخي الموسيقى .ماكانسمعوك مزيان

  • @ataraxia2971
    @ataraxia2971 4 ปีที่แล้ว +1

    كلمة قلش لا علاقة لها بالولاعة فالمغرب. كيستعملوها المصريين وحنا كنستعملو كلمة لبدالة ولي عندها معنى واضح، في حين كلمة القلش تكاد تفتقد للمعنى.
    المصريين بالفعل متفوقين في تربية الحمام ولكن من جانب التسميات كيستعملو أسماء متداولة عندهم فقط عكس لمغاربة كيستعملوا الكلمات العلمية المنقولة من لغات أخرى... وهادشي كيبان فأسماء الحمام عندهم لي كتلقا معندوش علاقة بمنشأ السلالة...
    استعملتي كلمة القلش فالعنوان ومذكرتيهاش نهائيا فالڤيديو دليل على أنها غير متداولة فالمغرب وأنها ليست من ثقافة لولاعة المغربية.

  • @mohamedlahmer9726
    @mohamedlahmer9726 4 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك خويا عدنان على هاد المعلومات القيمة

  • @boutouil3493
    @boutouil3493 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍