Pháp Luân Công, Ủ RŨ, LẮC ĐỘNG Khi luyện công bài 5 NHỮNG CHIA SẺ KHẮC PHỤC.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Mọi người có thể tìm hiểu về Pháp Luân Công trong website vi.falundafa.org/ hay vào link hocphapluancon... để được hướng dẫn thêm về pháp môn này.
----------------------------
Tu luyện Pháp Luân công gồm hai phần: Tu và Luyện
Tu: Đọc sách Chuyển Pháp Luân và tu sửa tâm tính bản thân theo Chân Thiện Nhẫn là quan trọng nhất để đạt được 'Khoẻ' cả về Tâm và Thân. Mọi người có thể đọc cuốn Chuyến Pháp Luân tại đây: vi.falundafa.o....
Luyện: Luyện 5 bài công pháp đơn giản nhẹ nhàng, nhưng hiệu quả đạt được về cải biến thân thể thì rất kỳ diệu. Mọi người có thể xem chi tiết bài tập ở đây ạ vi.falundafa.org/
#PhapLuanCong #BaiTapPhapLuanCong #Thiendinh #Tuluyenphapluancong #Tuluyen #Bai5phapluancong #Khonguongthuoc #Decaotamtinh #Chanthiennhan #Hoasituluyen #Phattoroi #Suthat #Luyencongbaithu2 #Tuchan
Cảm ơn chia sẻ của các đồng tu. Mình đã trải qua thời kỳ bị rũ khi LC bài 5 và cũng đã được chia sẻ thế ngồi cho đúng, nhưng mà vẫn bị ngủ (mê mờ) nên mình không thể giữ được đúng tư thế lưng ngay cổ thắng. Sau đó theo lời giảng của Sư phụ ở bài 8 sách Chuyển Pháp Luân (giống như 1 đồng tu chia sẻ trong video này) và có được kết quả tốt mọi người nhé: Có thể mở mắt và nhìn xuống mặt đất phía trước khoảng 1m (không mở tầm mắt quá lớn) là có thể giúp mình thanh tỉnh, không bị ngủ hay mê mờ, và cũng có thể tập trung để giữ đúng tư thế đúng khi tập, và có thể định lại được.
Khi đã chắc chắn tỉnh táo thì sẽ giữ được các "tư thế chuẩn xác" của bài 5. Chúc mọi người tu luyện tinh tấn. Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo 🙏
Cảm ơn chia sẻ của đồng tu 🙏
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn chia sẻ của đồng môn 🙏
Cảm ơn chia sẻ của đồng tu.hợp thập
🙏🙏🙏@@ThuHuyenNguyenThi-gt8ze
"Hàm dưới hơi thu", động tác này rất nhiều dồng tu ko thực hiện khi luyện ạ, hàm dưới hơi thu là hàm dưới rụt vào trong cổ, ko phải hạ thấp kiểu cúi mặt xuống, cũng nghĩa là hàm răng dưới thụt vào hơn với hàm răng trên so với khi bình thường ạ. Cá nhân mình thấy làm dc thế thì phần cơ sau gáy sẽ dc lỏng ra ( có liên quan đến huyệt Ngọc Chẩm ).
Cảm ơn chia sẻ của bạn
🙏
Có lẽ vì hàm dưới không thu nên đầu mình luôn nặng .
Đúng đó bạn. Khi ngồi đúng tư thế theo như Sư phụ giảng trong suốt 60 phút thì sẽ có hiệu quả tốt nhất
Nghe các đồng tu chia sẻ mình thấy rất hay và bổ ích, mọi người hãy cố gắng tìm hiểu để tự rút ra những điều tốt đẹp điều rất quan trọng đối với người người tu luyện. Pháp Luân Đại Pháp Hảo Chân Thiện Nhẫn Hảo
🙏🙏🙏
Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo
Đúng vậy, có luyện công đúng thì khi luyện công tập thể mới chứng thực Pháp được với mọi người. Pháp Luân Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo
Cảm ơn đtu. Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo
Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo
Pháp Luân Đại Pháp hảo chân thiện nhẫn hảo
🙏🙏🙏
Tốt quá ạ, mình đôi lúc cũng vẫn bị mê mờ 😥
Cháu thử theo cách của đtu nhé. Chúc cháu tu luyện tinh tấn
Pháp luân đại pháp hảo - chân thiện nhẫn hảo . Cám ơn các đt .
🙏🙏🙏
法輪大法好
真善忍好
Cảm ơn các đt đã chia sẻ bài luyện công số 5 rất hữu ích
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Cảm ơn sự chìa sẻ chân tình của các đồng tu qhap luân đại pháp hảo chân thiện nhân hảo
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Tuyệt vời ! Cảm ơn đồng tu rất nhiều, bài chia sẽ những điều mà nhiều đt đang còn băn khoăn thì nay đã hiểu rõ được ý thức trong tu luyện.
🙏🙏🙏
Đúng là những điều mà nhiều đồng môn vẫn hay mắc phải. Cảm ơn các bạn rất nhiều
🙏🙏🙏
Mình cũng bị mắc mấy cái chi tiết làm sao để giữ được lưng ngay thẳng suốt 60 phút. Cảm ơn các bạn đã chia sẻ
Cảm ơn chia sẻ của các bạn
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Một chỉnh thể tu luyện tuyệt vời, cảm ơn đt đã chia sẻ
Cảm ơn bạn 🙏
Tuyệt quá ạ, cảm ơn các đtu 🙏🙏🙏
Cảm ơn bạn nhé 🙏
Chỗ luyện công lý tưởng quá!
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đt đã chia sẻ bài công Pháp số 5
🙏🙏🙏
Cảm ơn các bạn, video rất ý nghĩa
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đồng tu đã chia sẻ ạ
🙏🙏🙏
Xin cảm ơn chia sẻ của anh về lời dạy của SP: "Tu luyện là nghiêm túc phi thường"...
🙏🙏🙏
Cảm ơn đồng tu đã chia sẻ
🙏🙏🙏
Chia sẻ hay quá.Chúc các bạn tinh tấn tu luyện.Chiểu theo pháp của Sư Phụ ước thúc bản thân.
Cảm ơn chia sẻ của bạn 🙏
Cám ơn các bạn đtu rất nhiều ạ
🙏🙏🙏
Bài chia sẽ rất hữu ích, cảm ơn ĐT rất nhiều
🙏
Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo 🙏
Cảm ơn chia sẻ của các đồng tu
🙏🙏🙏
Cảm ơn đt chia sẻ bài công pháp số 5,xin được chia sẻ nhé
Cảm ơn đtu lan toả để giúp được nhiều người chỉnh sửa những chỗ sai khi lc bài 5
Cảm ơn những chia sẻ của các đồng môn, rất hữu ích ạ
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đông tu đưa ra những lời khuyên rất hay
🙏🙏🙏
video chia sẻ rất ý nghĩa, cảm ơn đt.
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đt chia sẻ hay quá
🙏🙏🙏
Tuyệt quá cảm ơn đt đã chia sẻ rất hữu ích ạ
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đt đã chĩa sẻ thật tuyệt vời
🙏🙏🙏
Cảm ơn các anh chị đồng tu đã chia sẽ ạ
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Tuyệt vời lắm đt ơi
Cảm ơn sự chia sẻ rất thật và nghiem túc của đt
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đồng môn đã chia sẻ rất lợi ích 🙏
Pháp luân đại pháp hảo chân thiện nhẫn hảo
🙏🙏🙏
Bài 5 luyện rất khó, cảm ơn các bạn đã chia sẻ
Hãy kiên nhẫn, chúc bạn tinh tấn thường hằng 🙏
Đúng là khó, nhưng cứ kiên nhẫn rồi cũng thực hiện được. Mà cơ ban rlaf phải luyện thật đúng động tác
@@jules-minh8229 Cảm ơn chia sẻ của bạn
Mọi người chia sẻ hay quá, xin cảm ơn
🙏🙏🙏
Cảm ơn chia sẻ của các cô, chú đồng tu ạ !!! Cháu học tập dc rất nhiều.
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Cảm tạ Ân Sư!
Pháp luân đại pháp hảo.
Chân thiện nhẫn hảo.
🙏🙏🙏
Biết ơn các anh chị đồng tu đã chia sẻ
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đt đã chia sẻ kinh nghiệm khi tập luyện bài 5 rất thưc tế
🙏🙏🙏
@@CloudflyVeNha❤❤
chia sẻ hay quá.
🙏🙏🙏
Mình tập cũng được 1 năm rưỡi rồi , chưa ngồi được song bàn mong các đồng tu chỉ bảo giúp mình với
Cam on ban da chia se rat tot
🙏🙏🙏
Cảm ơn các đt chia sẻ để bộc lộ cái yếu kém hay bị mắc phải khi đả tọa và cách khắc phục
🙏🙏🙏
Chia sẻ của các bạn rât đủngaat bố ích cảm ơn các bạn
🙏🙏🙏
cảm ơn chia sẻ của đt rất tinh tấn
🙏🙏🙏
Cảm ơn anh nhé
🙏🙏🙏
Cam on dong tu chia se hay qua
🙏🙏🙏
Ở 01 phút 34s khi tay bạn hướng dân đưa lên, khi xuống tay phải đưa xuống ở trong lã đúng. Lần tiếp sau tay trái đưa từ trên xuống bên ngoài là sai. (Xem lại hướng dẫn của sư phụ)
Đúng rồi bạn, mình sẽ phản hồi lại cho bạn ấy. Đôi khi chỉ sao nhãng là ai cũng có thể sai. Cảm ơn bạn🙏
Pháp luân Đại Pháp Hảo- Chân Thiện Ngẫn Hảo !
🙏
Mjnh hiôi biet phap luan cong rat yhich nhung tap chua dung mjnh se co gang rat cam on ban tu van
🙏🙏🙏
Hay quá, cảm ơn các bạn
🙏🙏🙏
Cam ơn bai chia sẻ cua cac dt
🙏🙏🙏
Cho mình hỏi:lưỡng thủ kết ấn, thì tay để trên bàn chân không sát bụng hay là tay phải để sát bụng tựa vào bụng, mình vẫn thấy các đt chia sẻ là tay hơi sát bụng mà sao vẫn có nhiều người và bản thân vẫn để không sát bụng vậy thì tư thế nào là chuẩn nhất, cảm ơn!
Trong kinh văn mình không nhớ ở bài nào cũng có đồng môn hỏi khi kết ấn có thể để tay chạm bụng không? Mình nhớ không nguyên văn Sư phụ nói rằng có thể để sát (chạm) bụng. Và mình cũng nhớ không nguyên văn Sư phụ nói rằng có thể đặt tay lên chân khi kết ấn bài 5 (như vậy có nghĩa không để tay kết ấn lên chân cũng được) vì khi kết ấn gia trì thần thông thì hai bàn tay sẽ rất nặng.
Trên đây là thể ngộ cá nhân của mình có gì không đúng xin các đồng môn chỉ rõ 🙏
Bạn học viên nói trong video này luyện động tác bài 5 vẫn còn bị sai:
1. Tại đoạn 1’:43” ngay động tác đả thủ ấn đầu tiên đã không chuẩn xác, tay đồng tu múa lung tung quá, đồng tu nên xem lại video dạy công của Sư Phụ và luyện lại cho đúng.
2. Tại 1’:49” khi đồng tu chuyển tay, khi tay ở trên khi đưa xuống thì phải đưa ở bên trong (sát thân thể hơn), tay bên dưới đưa lên thì ở bên ngoài, hiện tại đồng tu thực hiện bị ngược, tay bên trên đưa xuống thì lại ở bên ngoài.
3. Tại 6’:10’’ , 6’:48” và một số chỗ khác nữa, tay đồng tu làm tư thế kết ấn bị sai, không phải là hình bầu dục, rất nhiều đồng tu kết ấn giống như thế và đều bị mê mờ trong khi luyện công. Nhất định phải giữ được kết ấn hình bầu dục. Cách tốt nhất là nhấc hẳn tay lên, không tỳ vào chân, thấy hơi nặng cũng cố giữ. Còn nếu để tay lên chân, được một lúc rất dễ bị bẹt tay đi, không còn hình bầu dục nữa, và sẽ dần dần lọt vào trạng thái mê mờ.
Đây là bạn chia sẻ về thế ngồi bài 5 chứ không phải bạn ấy đang ngồi luyện bài số 5 bạn nhé, cho nên tất cả các động tác, thao tác có nhanh hơn bình thường. 1 - Cũng đã có bạn chia sẻ về chỗ này, và mình đã nhắc bạn ấy. Bạn ấy cũng nói rằng do bạn nói nhanh, làm nhanh nên đã không để ý khi làm các động tác trung gian - Và bạn cũng nói bạn sẽ chú ý.
Cảm ơn bạn đã chia sẻ... về các động tác bài 5 để luyện cho chính xác và không bị mê mờ
Ủa! Sao mình xem trong pháp giải có đoạn sư phụ nói kết ấn tay đặt sát hơi chạm vào bụng dưới! Kết ấn bài 5 có thể chạm nhẹ vào chân để bớt nặng nhỉ! Sư phụ có giải thích là làm như thế thì sẽ đỡ nặng cho cột sống ạ
Tuyệt vời quá
Cảm ơn bạn nhé 🙏
Hic, chỗ mình vẫn nhiều người không giữ được lưng ngay cổ thẳng đến hết bài 5, vẫn rũ người và lắc lư
Phải tỉnh táo khi luyện bài 5 bạn à, bài 5 rất dễ bị ngủ và mê đi là rũ tay, đổ người
Các đt chia sẽ có hữu ích để mọi người rút kinh nghiệm
🙏🙏🙏
Theo nhị nguyên ( dịch lý) thì: trái phải , sáng tối, tốt xấu, …. Là có phân biệt. Và từ đó mới so sánh thì tạo ra chấp trước. Các bác cứ từ mãi đi thì điều đó là vẫn còn thì làm sao mà bảo từ bỏ hết chấp trước được. Không có đại nguyên khí và căn cơ tốt thì loay hoay mãi không tu lên được !
Chỉ cóvừa tập vừa ngủ thì mới đổ tay chứ ko có can nhiễu làm đổ😂 tay mọi người nhé
🙏🙏🙏
Phật pháp vô địch
🙏🙏🙏
Tay trên cách cằm và cổ 3 cm
Tay dưới cách bụng dưới 3cm cách chân 3cm
Cảm ơn chia sẻ của bạn
Cảm ơn sự chia sẻ của các Đt .Mình cảm thấy khó chỗ hàm dưới hơi thu ,đầu não chưa thật sự tĩnh lại được .
Bạn có thể chia sẻ với bạn đồng môn tu luyện cũng nhóm, điều này cũng tốt mà bạn
@@CloudflyVeNha vâng ạ
Chào mọi người!Cho mình hỏi là khi đặt tay kết ấn ở bụng dưới thì tay có áp sát vào thân thể hay ko đc chạm vào thân thể ạ
Tu vậy rồi có được cứu rỗi hay cứu vớt hay không?thật ra tập để có sức khỏe thì tốt,nhưng về tâm linh thì lạc lối nhé bạn.cây có cội,nước có nguồn.để có Đức tin đúng đắn thì phải biết nguồn gốc của mọi sự vật.loài người từ đâu có?đau khổ bình an và hạnh phúc từ đâu có?phải làm sáng tỏ mọi sự việc thì mình mới ở trong sự sáng.nếu không cứ ở nơi tối tăm mãi mãi
Điều bạn thắc mắc, bạn hỏi, đều có lời giải trong cuốn Chuyển Pháp Luân - cuốn sách chính tu luyện môn Pháp Luân Công. Bạn hãy tìm đọc cuốn sách Chuyển Pháp Luân trong website chính thức của Pháp Luân Đại Pháp (còn gọi là Pháp Luân Công) bạn nhé: vi.falundafa.org/
Pháp Luân Công là môn tu luyện Phật Pháp chân chính, luyện các bài tập chỉ là phần phụ trợ, tu tâm tính đề cao cảnh giới của sinh mệnh mới là điều then chốt bạn ạ, bạn đọc sách Chuyển Pháp Luân và các kinh sách của Pháp Luân Công sẽ hiểu rõ những câu hỏi bạn đặt ra được giải thích rất chi tiết và khoa học, logic chứ không mơ hồ, trong quá trình thực tu chân chính người tu luyện cũng sẽ cảm nhận được sự thăng hoa của sinh mệnh, có thể trải nghiệm được những điều kỳ diệu, thân thể được tịnh hóa khỏe mạnh vô bệnh chỉ là bước đầu mà mọi người dễ nhận thấy ! nhiều người đọc các kinh sách của các tôn giáo khác thấy mơ hồ nhưng đọc sang sách Chuyển Pháp Luân thì khúc mắc đều được thông tỏ !
Pháp Luân Đại Pháp hảo chân Thiện nhẫn hảo
Cảm ơn bạn
Pháp Luân Đại Pháp Hảo Chân Thiện Nhẫn Hảo
🙏🙏🙏
Mình mới tập cho mình hỏi là bài 5 ngồi thiền mình ngồi trong thời gian bao lâu là tốt nhất ạ
Bài tập thứ 5 yêu cầu ngồi 1 giờ . Tuy nhiên ban đầu khi ngồi chân bị đau do tiêu nghiệp thì có thể chỉ ngồi được ngắn thời gian. Từ từ khi bạn đã học Pháp (đọc sách Chuyển Pháp Luân) và luyện tập đều đặn, chăm chỉ thì sẽ ngồi được 1 tiếng.
Có nhiều bạn có thể ngồi được lâu hơn, nhưng 1 tiếng là yêu cầu tốt cho học viên nhé bạn.
Con cũng tập nhưng ko ngồi kiết già đươc😢😢 con ngồi được bình thường thôi ạ
Cứ luyện tập dần dần, ban đầu có thể ngồi đơn bàn, (xếp bằng bình thường) nhưng yêu cầu của môn này cuối cùng là phải ngồi song bàn (kiết già) bạn nhé - Như thế luyện công mới có tác dụng tốt. Chúc bạn tu luyện chăm chỉ tinh tấn
Cháu tự tập một mình o nhà có được không ah
Nên ra ngoài tập cùng mọi người cháu nhé, như thế mới biết mình tập đúng hay sai
Em không bắt được hai bàn chân ‘ các bác ạ
🙂Cố lên, kiên trì rồi sẽ gác được bạn nhé 🤗
8❤chuẩn
Tu van giup tpi voi tap thoi gian nao la tot vay ngay tap bao lan vay
Bạn có thể tập bất cứ thời gian nào, nhưng các học viên hay tập buổi sáng sớm khoảng 5h sáng. Một là dể phù hợp với những người còn đang làm việc. Thêm nữa giờ đó cũng là giờ nhiều người trên toàn cầu tập, như thế trường năng lượng sẽ rất lớn.
tuy nhiên bạn cũng có thể tập bắt cứ lúc nào bạn có thời gian. Có thể tập 4 bài rồi bài 5 tập sau, hoặc có thể tập 1-2 bài nếu chỉ có thời gan ít bạn nhé.
Chúc bạn đọc sách nhiều, tu luyện chăm chỉ nhé.
❤
🙏🙏🙏
A cho e hỏi khi tập luyện mắt nhắm kín hay khép hờ ạ.
Mắt khép hờ, đủ để bản thân không bị ngủ đi mất, mê mờ ko còn biết gì
Khi đầu nặng thì là vì sao ạ
Bạn nên đọc sách Chuyển Pháp Luân thật nhiều thì sẽ hiểu rõ tại sao nhé
tôi đã bị cứng đầu gối rồi, chỉ ngồi được bán già. không ngồi được song bàn
Bạn hãy kiên trì đọc sách và tu dưỡng bản thân theo nguyên lý Chân Thiện Nhẫn và kiên trì , nhẫn nại luyện 5 bài tập chắc chắn sẽ có ngày bạn ngồi được song bàn.
🙏
🙏🙏🙏
Cac co chu anh chi cho cháu hỏi mọi người luyện công o đâu đấy ah
Cháu ở đâu, cô nghĩ ở địa phương nào cũng có người tu luyện PLC, họ tường tạp công buổi sáng sớm tầm 5 giờ sang ngoài công viên cháu à
Gần đây mình thường hay bị ngáp chảy nước mắt ở phút thứ 30 trở lên lại thêm muốn nôn ói và chảy nước vải tới hết thời gian còn lại là sao không biết nữa.😢
Theo thể ngộ của mình. Nếu trường hợp bị như bạn mà ảnh hưởng đến LC thì bạn nên pcn bài trừ can nhiễu khi lc bạn nhé
Theo thể ngộ của mình, luyện công phải thả lỏng và không suy nghĩ gì thì cơ thể mới hết cản giác buồn ngủ và mệt mỏi (ngáp nhiều có thể là khi cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ mà chưa được ngủ😅)
Mình ko nhớ chính xác nguyên văn lời Sư phụ giảng có học viên hỏi Sư phụ khi luyện công bị ngáp và chảy nước mắt. Sư phụ nói là khí xung qua đỉnh đầu sẽ có trạng thái như vậy, tu luyện trạng thái nào cũng có. Có điều gì mình chia sẻ chưa phù hợp với Pháp mong các quý đồng tu từ bi chỉ chính!
PHÁP LUÂN ĐẠI PHÁP HẢO
CHÂN THIỆN NHẪN HẢO
🙏🙏🙏
Phap luân đai phap hao
🙏🙏🙏
Hình trụ chứ không phải vòng tròn.
Dạ, theo thể ngộ của mình thì mặt cắt của hình trụ là vòng tròn 🙏
Cho hỏi nơi này la ở đâu ạ
Đây là 1 điểm luyện công ở EcoPark, Hưng Yên bạn nhé
Nhạc to quá không nghe rõ
🙏
Toi cung tap 6 thang roi chua ngoi duoc song ban,
Kiên trì nhẫn nại bạn nhé. Nhiều người cũng phải 1 năm có khi hơn 1 năm mới ngồi được song bàn. Tuy nhiên chăm chỉ đọc sách và tu dưỡng tâm tính theo chỉ dạy thì cũng nhanh ngồi được song bàn hơn đó bạn à.
Chúc bạn tu luyện tinh tấn nhé!
Mình nghi trong tu luyện ngoài việc tập luyện 5 động tác thì đoc cuốn Chuyển Pháp Luân thường xuyên và đề cao tâm tính mỗi ngày thì việc ngồi song bàn cũng sẽ được nhanh hơn đấy bạn. Chúc bạn tinh tân stu luyện
5555❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏
Các bạn tu giữa đời thường mà cạo cái đầu trọc lóc khó coi quá , cũng giống như những người thường thời hiện đại này
Sao bạn không nghĩ thiện một chút rằng, bạn ấy cạo trọc đầu nhìn giống mấy người tu luyện chuyên nghiệp? Hãy viên dung 🙏
@@CloudflyVeNha tôi chưa từng nghĩ người học tu giữa đời thường như những hòa thượng trong chùa, vì bạn nam trọc lóc vẫn giống như người thường thôi, xin lỗi các bạn
Có thể là đồng tu ấy bị hói chẳng hạn đấy là mình ví dụ như thế vì mình ko quen biết gì đồng tu này, nếu vẫn trẻ mà hói quá thì nhìn cũng ko đẹp mắt lại có vẻ già nữa, nên họ cắt đi vì mình cũng thấy có đồng tu tóc ít, hói nên cạo đi. Phật Pháp vô biên mà.
@@trangnhungmai380 🙏🙏🙏
@@kimanhtranthi9554 Mỗi người có những thể ngộ khác nhau trong quá trình tu luyện. Không nên áp đặt thể ngộ của mình cho người khác, viên dung 🙏
Nhìn mọi người ngồi đc song bàn mà mình thấy quá thất vọng với bản thân,học Pháp 6 năm rồi mà vẫn chỉ ngồi đc đơn bàn… dù đã cố gắng tập ngồi nhưng vẫn chưa đc, có lẽ cũng do mình tự luyện chưa tinh tấn….
Ai rồi cũng có thể ngồi song bạn được bạn ơi, hãy kiên nhẫn, đọc sách Chuyển Pháp Luân thật nhiêù và hành xử như những gì sách chỉ dạy, và mỗi ngày cố gác chân lên song bàn 1 chút một... phải chịu đau để gác chân lên. Tu luyện là gian khổ mà bạn, như thế khi có được thành tựu mới thấy thật vui đó bạn.
Cố gắng lên nhé. Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo
Nhin vao diem den!!!!se het thoi!!!
🙏
Cảm ơn các đồng tu đã chia sẻ ạ
🙏🙏🙏