Если недостаточное количество воды в организме, то к сожалению в организме может быть обезвоживание! А чай и кофе эти напитки, которые относятся к пище, и если тот кто постоянно пьет чаи черные, или кофе могут привести себя к обезвоживанию, что никому нежелательно!!! А физо необходимо, это как питание для организма, так и физ. активности, и правильное питание хорошо! Нужно избегать сладких и мусорных продуктов, и сладких газированных напитков, а также употребление колбас, сосисек также вредны для организма!!! А конфеты можно делать и самим из тыквы отварной и политой медом, или в блендере измельчённые финики измельчить естественно без кожицы и грецких орехов вместе, а также нормальный 7- 8 часовой сон, режим дня, питания и по- возможности вести здоровый образ жизни без вредных и негативных привычек!!! А шоколад если и потреблять то темный и горький! Хорошего Вам дня! С уважением! Г. 🎉
Спасибо за полезные и нужные советы!!! Г. 🎉
Если недостаточное количество воды в организме, то к сожалению в организме может быть обезвоживание! А чай и кофе эти напитки, которые относятся к пище, и если тот кто постоянно пьет чаи черные, или кофе могут привести себя к обезвоживанию, что никому нежелательно!!! А физо необходимо, это как питание для организма, так и физ. активности, и правильное питание хорошо! Нужно избегать сладких и мусорных продуктов, и сладких газированных напитков, а также употребление колбас, сосисек также вредны для организма!!! А конфеты можно делать и самим из тыквы отварной и политой медом, или в блендере измельчённые финики измельчить естественно без кожицы и грецких орехов вместе, а также нормальный 7- 8 часовой сон, режим дня, питания и по- возможности вести здоровый образ жизни без вредных и негативных привычек!!! А шоколад если и потреблять то темный и горький! Хорошего Вам дня! С уважением! Г. 🎉
Люби себя и хватит с тебя.
Слишком мало для себя вашей установки!!! Г. 😢