Лекция-практика для новичков в Кундалини-йоге

В видео рассказываю что такое Кундалини-йога, зачем и почему ее нужно практиковать современному человеку.
Противопоказания для практикующих КЙ.
Затем делаем простую и приятную крийю ( комплекс) для новичков.
✅️Присоединяйтесь в группу в Телеграмм, и соцсети, тут много интересного: онлайн-курсы, йога-туры и различные прекрасные мероприятия и т.д. ссылка: t.me/kyogahapp...
✅️🔥Волшебный процветающий утренний онлайн-курс "Благоденствие" с 26 апреля по 16 мая, подробности и запись тут
➡️t.me/kyogahapp...
🕉Ссылка на страницу в ВК: pavakht...
🕉Страничка в Инстаграмм:
...

[@АнжеликаКарасева-ь8у]

Добрый день. Отличная крийя!Спасибо🙏 Но как сесть с прямой спиной очень сутулому человеку? И как её выровнять?

[@ecofamily8017]

Доброго дня, можно подложить под таз что то плотное, чтобы приподнять таз, относительно пола, и сидеть будет гораздо удобнее, и спина выправится🙏😉

[@АнжеликаКарасева-ь8у]

@@ecofamily8017Спасибо🙏