FUTSAL/ EJERCICIO PRESIÓN DEFENSIVA / INFERIORIDAD 3X4
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ค. 2021
- Ejercicio de fútbol sala donde se trabaja la presión defensiva, dominio del espacio, orientaciones, repliegues .... También dependiendo de las pautas que pongamos al ejercicio podemos trabajar la inferioridad de 3X4.
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Pienso que para dinamizar la tarea y no tener que parar en exceso la transición ofensiva pero facilitar el repliegue y que se genere un 3vs4 en los últimos 20 metros, se podría poner como premisa que para finalizar todos los jugadores que atacan deben estar en campo rival y que el último jugador que cruce la línea de medio campo debe coger un cono, peto, hacer una flexión (cualquier tipo de situación) y tras eso se puede finalizar. Dando de esta manera un tiempo real de repliegue, compensando la inferioridad. Que te parece?
Es una muy buena idea la verdad la probaré en un entreno. Gracias por participar en los comentarios. 💪😊
buenas,
por si sirve de ayuda para poder fomentar la presión tras perdida podrías utilizar 10" segundos los 4 de pista para defender y luego ya se activa el 3x4. ¿ Que te parece?
gracias un saludo.
Buenas Aleix, es otra idea también para variar este ejercicio 💪
Hola Aleix! Podría conseguir contactar contigo? Gracias!
@@edgararranz7531 hola si, si quieres puedes dejarme un correo o Instagram y me pongo en contacto contigo gracias.