Merci beaucoup pour cette vidéo. Le sujet compléments alimentaires pour la prévention santé et le "bien vieillir" est pour moi primordial et c'est ce qui me passionne ...
Coucou Audrey, très bon moment passé en ta compagnie avec plein de bons conseils concernant les compléments alimentaires (mais pas que🙂). On en redemande! Bises et bonne soirée😚
Avec plaisir 😊 merci pour l’accueil moi qui redoutais de parler complément alimentaire je ne regrette absolument pas de l’avoir fait vu vos retours ♥️ vous êtes des amours merci 🙏🏼
Merci pour cette vidéo très intéressante ! ❤ Je ne suis certes pas le public visé mais mieux aux prévenir que guérir ! Autant s’y prendre le plus tôt possible ! Je vais ajouter certaines des vitamines et des compléments que tu as mentionné ! ☺️ Certaines malgré tout sont très intéressantes pour le quotidien ! C’est quasiment applicable à tout le monde !👍 Je recommanderai aussi à ma mère certaines actions utiles qui cible ses problématiques !😊 Vivement la prochaine vidéo ! 🔥
Merci infiniment pour ton retour enthousiaste ! ❤ C'est top de voir que les conseils partagés dans ma vidéo te parlent, même si tu n'es pas directement le public visé. L'idée de prévenir plutôt que guérir et d'intégrer des vitamines et compléments dans ta routine est excellente. Cela montre une belle approche proactive envers ta santé et ton bien-être. Je suis également ravie que tu trouves ces conseils applicables au quotidien et utiles pour un large public et ue tu en fasses profiter tes proches :) Merci encore pour ton soutien et ta confiance. À très bientôt 😊
@@byreo Merci d’avoir pris le temps de me répondre ! Cela me touche beaucoup ! Merci encore pour le partage et pour ton engagement ! Tu changes la vie de certaines personnes pour le mieux ! ❤️
L'acide hyaluraunique en interne c'est pour moi un absolu santé ! Je fais du crossfit et beaucoup de sport, et je commençais à avoir les articulations des genoux et des épaules un peu souffrantes. J'ai pris de l'acide hyaluraunique sans grande conviction et je n'ai quasiment plus mal. C'est le jour et la nuit! Si je force un peu trop sur une articulation, elle se remet bien plus vite et je n'ai plus de douleurs. Idem aussi pour les lombaires qui tiraient de temps en temps, c'est terminé ! Par contre c'est vite réversif : j'ai testé de l'arrêter plusieurs mois à deux reprises, et au bout de 3 mois tout revient comme avant. Je pense que c'est un actif, comme le collagène, que je garderai, c'est un must have pour les articulations !
C’est super intéressant et utile ton retour merci 🙏🏼 moi c’est avec le Collagène que j’ai vu de belles améliorations de mes douleurs, surtout au niveau d’une épaule . En période de crise je prends aussi du Curcuma ça aide bien ☺️ Bonne soirée 😘
Coucou Audrey. Super vidéo encore une fois! Je teste sur tes conseils (entre autres) le rétinol de Nooance en 0,3... Mamaaaa il est costaud le bébé! Une application et déjà rétinisation (rien de grave mais petites sécheresse et rougeurs) ! Il m'a l'air beaucoup plus puissant que le Paula's Choice.
Coucou Audrey. Le sujet de cette vidéo est une excellente idée. On prends souvent n'importe quoi, n'importe comment. Merci beaucoup pour tous ces bons conseils saupoudrés de bonne humeur communicative. Adam Evgrafoff
Oui c’est un sujet qui est méconnu et on trouve vraiment de tout et n’importe quoi sur le marché des compléments. Je n’osais pas aborder ce thème mais avec quelques explications cela pourra devenir plus clair et facile pour tous. Je suis ravie de l’avoir fait, la prévention santé est un thème qui me tient particulièrement à cœur ❤ je te fais de grosses bises Adam
Coucou Audrey, merci beaucoup pour ta vidéo tout est bien expliqué surtout j’apprendre énormément sur les compléments j’apprécie énormément tes conseils bonne soirée bisousss 😚🙏💯🦋✨️
Coucou Audrey. Des conseils hyper intéressants car j'envisage de prendre des compléments alimentaires et vous êtes toujours plus pédagogue que les marques elles-mêmes 😁. Les shampoings Lazartigue sont assez asséchants pour mes cheveux frisés mais je reste tout de même fidèle à la marque et l'huile des rêves est une de mes huiles préférées. Est-ce qu'il y aura un replay pour les lives ? Merci de toujours faire des contenus de qualité ❤❤❤
Cc Audrey, merci pour cette super vidéo dont je profite pendant mes quelques jours de vacances ! Justement je devais faire mes achats Nutri & CO ! J'ai hâte de voir ta vidéo routine cheveux car je peine vraiment à trouver des soins efficaces pour mes cheveux abîmés. Bonne journée 😘
Cc! Trop bien que tu puisses profiter de la vidéo pendant tes vacances, c'est le moment parfait pour se détendre et penser à soi. 😊 Et super timing pour tes achats chez Nutri & CO! Je comprends le challenge de trouver les bons soins pour les cheveux abîmés, c'est pas toujours facile avec tout ce qui est proposé. Je suis en train de préparer la vidéo sur ma routine cheveux, et j'espère vraiment qu'elle pourra t'aider à découvrir des produits qui feront des merveilles pour tes cheveux. Merci pour ton message et ta gentillesse. Profite bien de tes jours off, et à très vite pour plus de tips beauté! Bonne journée à toi aussi 😘
Coucou, top cette vidéo. Perso pas de complément pour moi, enfin plus sauf de la vitamine D une fois par mois car je ne la fixe pas. Je teste depuis 10 jours le retinol cerave et je le trouve pas mal pour un petit prix et surtout ma peau ne s asséché pas trop donc parfait. J avais le dermaceutic mais ma peau tirée alors stop. Bise
Un défaut de stockage de la vitamine D peut venir d’une autre carence nutritionnelle comme le magnésium… et à terme une prise journalière à faible dose est plus efficace ☺️
Merçi Audrey ! Comme toujours une vidéo très bien détaillée et captivante Je suis au Canada et cest dommage qu'il y a certains produits intéressants dont je ne peux me procurer où que les frais de livraison/douanes sont très élevées Encore Merçiii pour tes bonnes suggestions et précieux conseils 🤗😘
Merci Audrey, je vais repasser une commande chez Nutriandco grâce à ton code. J’adore leurs produits et j’ai confiance surtout. Mes préférés sont le collagène et les omégas 3, mais je vais rajouter la whey
Avec plaisir 😊 merci pour ta confiance , les omégas font vraiment partie de mes compléments préférés ❤️ fut un temps ils étaient remboursés en pharmacie et c’est vraiment dommage qu’ils ne le soient plus car les bénéfices santé sont réels. Belle soirée Inès et bonne commande 😘♥️
@@manueladallacosta326oh merci j’ai hésité longtemps et j’avais vraiment peur du résultat, prends bien le temps de discuter avec ton praticien avant de sauter le pas 😊
@@byreoje vous trouve jolie avec ou sans, mais plus belle sans, j aime le mouvement de votre visage... pour ma part j ai laissé tomber pour la même raison
Merci Adeline c’est un sujet que je n’osais pas aborder mais c’est tellement passionnant et aussi cela peut faire tellement de différence dans le bien être au quotidien ♥️ merci pour tes encouragements
Coucou. Connais tu la marque de compléments Novoma ? Je n'ai pas encore tester, ils proposent des compléments de collagène marin et autres en gélules, c'est fabriquer en France; penses-tu que les gélules soient aussi efficaces que les poudres ? Merci :)
Coucou Audrey excellente vidéo comme toujours. Je vais essayer Lazartigue tu m'as donné envie. J'ai une question pourquoi le collagène à jeun le matin ou le soir au couché et pas la journée ? Ça m'intrigue. À bientôt pour une nouvelle vidéo ❤
C'est toujours un plaisir de visionner tes revues ! Je prends 2 cuillères de collagène de nutri and co, est ce que je peux prendre 2 gélules de probiotique le soir avant de me coucher ? Je te remercie par avance pour ta réponse
Oui tu peux, dans l’idéal les probiotiques se prennent l’estomac vide mais un peu avant un repas donc tu pourrais aussi les prendre le soir 15 minutes avant le dîner ☺️
Merci beaucoup Audrey pour ta bienveillance.☺ Je prendrai donc 15 min avant le petit déjeuner 2 gélules de probiotiques et dans mon thé : du collagène.
Coucou Audrey, les produits Nutri&Co sont vraiment top, merci de m'avoir fait connaître cette marque française 💖💖💖💖 J'ai commandé entre autre produit le brûlé graisse et le coupe faim de chez eux, si tu connais également d'autres produits pour aider à la perte de poids qui pourrait compléter n'hésites pas.... Merci, des bises 🥰❤️✨
Bonjour Audrey je suis comme toi. Le bien vieillir est très important. Bonne routine de soin et complément alimentaire. Je travaille en pharmacie. Que penses tu de la marque NHCO ? Merci et bonne journée
Oui je connais bien, je ne les recommande plus car ils ont été vraiment incorrects avec moi et le coté "humain" d'une équipe / marque est très important à mes yeux :)
Bonjour Audrey ! Encore merci pour tes vidéos ! Je me jette dessus dès qu'une nouvelle sort. J'ai une petite question : je prends de l'Effizinc depuis quelques jours mais cela me donne un peu la nausée, penses tu que le bisglycinate de Zinc ou autre type de zinc puisse me donner moins d'effets secondaires ? A bientôt !
Coucou ! Merci pour ton enthousiasme, ça me fait super plaisir 😊 Concernant le zinc, le bisglycinate est généralement mieux toléré par l’estomac et peut causer moins de nausées. Tu peux essayer de le prendre après un repas pour réduire les effets secondaires. J'espère que ça t'aidera, prends soin de toi et à bientôt ! ✨
Très intéressant Audrey ce protocole, avec plaisir pour en voir davantage 😉 j'utilise aussi le retinal de GK mais j'ai pas l'impression que ça fonctionne 🤔 ou le dosage n'est peut-être pas assez fort. Une fois terminé, j'essaierai celui de theramid 🥰
Bonjour Audrey, Peut on prendre le zinc en continu à l’année ? Ou faut-il le prendre en cure uniquement ? Si on se suppléer « trop » en continu avec un complément alimentaire ne risque t’il pas de perdre en efficacité sur notre organisme ? Merci pour tes réponses, j’adore tes vidéos sur les compléments alimentaires 😊
L’idéal est de faire des cures de 2 à 3 mois. Notre corps a besoin chaque jour pour fonctionner de vitamines, minéraux etc donc il n’y a pas de phénomènes d’accoutumance car ton corps en a besoin chaque jour ☺️ il faut attention au surdosage lorsque l’on cumule plusieurs compléments contenant les mêmes micro nutriment surtout pour ceux qui se stockent comme les vitamines liposolubles
@@Lilabsolue Merciiii par contre j'ai fait du botox au front c'est peut être ça en plus du maquillage des joues qui fait ressortir encore plus mes pommettes :) si tu veux reproduire l'astuce sur les joues il suffit de créer un arrondi tout autour de ton blush avec un highlighter, je ne sais pas si c'est clair lol
Merci Audrey, très intéressant comme d'habitude.concernant les compléments alimentaires,prends tu aussi le cuivre en parallèle avec le zinc? Apparemment c'est conseillé.
Bjr Audrey, quand tu dis que tu prends les Pro & Prébiotique en même temps que le collagen, cela signifie que tu les prends à jeûn aussi ? avant ton café ?
Bonjour Audrey Concernant le hallo Zip j hésite avec un autre utilisant la radiofréquence. J' ai 53ans j aimerai raffermir ovale visage ; agir sur sillons naso; contour oeil déshydraté et paupières tombantes.et travailler sur la qualité de la peau Tout ça tout ça ☺️quel est l'outil ou la technologie la plus appropriée ? merci Et que penses tu du nira pro laser chez current également ? A bientôt bisous 😘
Bonjour Audrey, il y a quelques temps tu avais mentionné dans une vidéo un autre collagène marin sur Amazon ( plus en quantité et non aromatisé) de mémoire c’était un ami qui t’en avait parlé. Mais je ne retrouve plus la vidéo.Si tu lis mon message ( et je te remercie) je veux bien la marque pour le commander. J’ en profites pour te remercier pour tes vidéos, tes partages et ta bonne humeur.
Bonjour Audrey, Je souhaite tester la marque Theramid et j’essaye d’utiliser le code promo mais ce dernier ne fonctionne pas…avez-vous une idée de ce qui peut bloquer l’utilisation ? Avec mes remerciements ! Nasma
Bonjour merci pour cette super vidéo ❤ je souhaiterais vous poser une question j aimerais prendre le collagène nutri&co qui a l’air super mais j’ai une thyroïdite de hashimoto et un traitement levothyroxine sodique 63mg a prendre tous les matins à jeun est-ce compatible ? Si oui à quel moment puis-je prendre mon collagène sans interférer avec mon levothyroxine ? Merci de votre réponse et merci pour la qualité de vos vidéos 🙏🙏💐💐💐🌹🌹
Oui c'est compatible, prendre toujours ta Levothyroxine à jeun comme tu le fais et 20 minutes plus tard ton collagène, sinon tu peux prendre ton collagène le soir au coucher ;)
Coucou Audrey, des recommandations pour un retinol au top pour petit budget? J'utilisais le 1% de Drunk Éléphant depuis 1 an mais je n'ai plus les moyens 😢. Idem si tu as des conseils pour remplacer la full game d'olaplex et avoir de jolis cheveux 😊. Merci beaucoup!
Coucou ! Je n’ai malheureusement pas pu répondre à ton message à temps. Si ta question est toujours d’actualité, n’hésite pas à la poser sous ma dernière vidéo, Merci ! 💛
9h18 je regarde ta vidéo Audrey, je me régale 😁 vraiment pas envie que ça finisse ni envie de me lever de mon précieux lit 🥹 Merci bcp pour les produits !!! Peptides de collagène + probiotic + omega 3 + zinc = danger ? Si on les prend le matin ( certainement j’abuse mais je refuse de vieillir mal 😭 Oui svp partagez nous vos protocoles comment pas vieillir et comment tu prend tes produits complément … merci 🙏🏾
Salut! Trop contente que tu kiffes la vidéo et que tu passes un bon moment au chaud dans ton lit. 😁 Pour ta question sur les compléments, c'est super que tu sois proactive sur ta santé et ton bien-être! Les peptides de collagène, les probiotiques, les oméga-3, et le zinc sont généralement sûrs à prendre ensemble, surtout si tu suis les dosages recommandés. Mais, comme pour tout, l'équilibre est clé. Ces compléments peuvent se compléter et aider à maintenir ta peau, tes cheveux, et ta santé générale en top forme. Je partagerai volontiers plus sur mes protocoles . L'idée, c'est de trouver ce qui fonctionne pour toi, tout en restant à l'écoute de ton corps. Merci pour ton soutien et ta confiance. Prends soin de toi et n'hésite pas si tu as d'autres questions! 🙏🏾
@@byreo Coucou Audrey, je t’en remercie wow tes conseils sont si précieux je vais écouter mon corps alors 🥰. C’est top ce que tu fais avant je n’avais aucune notion de prendre soin de ma peau juste laver et mettre crème mais à présent j’ai une solide connaissance grâce à tes vidéos et d’autres chaînes YTB. Continues le taf Audrey tu nous aide vrmnt bcp 🙏🏾🥹j’ai initié ma mère pour le collagène 😃bref bonne journée 🙏🏾 !!6h50
Les compléments alimentaires ma passion ! Le combo Oméga 3/Zinc sont en train de sauver ma peau des rougeurs/irritations que j'ai depuis Décembre! Je suis tellement contente :) Malheureusement je trouve que les pharmaciens/médecins/dermatologues ne sont pas assez sensibilisés à ça. Même si je sais qu'en pharmacie ils ont régulièrement des formations. ( je travaille pour un laboratoire pharmaceutique ) Question concernant l'acide azelaique, est-ce qu'il peut provoquer plus de boutons au début? Faut-il le commencer doucement?
Merci beaucoup pour ton retour et ton soutien depuis 2 ans, ça fait chaud au cœur! 🧡 Je suis ravie d'entendre que le combo Oméga 3/Zinc fonctionne bien pour toi, surtout pour les rougeurs et irritations. C'est vrai que l'approche par les compléments alimentaires mérite plus d'attention dans le domaine de la santé et du bien-être de la peau. Concernant ta question sur l'acide azélaïque, il est possible qu'au début du traitement, certaines personnes observent une légère augmentation des boutons, un "purge" comme on dit . C'est un phénomène assez courant et qui est signe de l'efficacité du produit. On recommande généralement de commencer doucement, peut-être en l'appliquant tous les deux jours, pour observer comment ta peau réagit avant de passer à une utilisation quotidienne. N'hésite pas si tu as d'autres questions ou besoin de conseils! Et encore merci pour ta fidélité. Belle journée à toi! 🌞
Ta peau est incroyable, j'ai 29 ans, crois tu qu'il est encore possible de "récupérer" une peau avec beaucoup de points noir, de minis boules de gras (je sais plus le nom) et puis la peau qui tire mais en même temps grasse... l'horreur, et puis déjà la peau qui se relâche, notamment à cause d'une perte de poids, niveau du cou surtout...et bas du visage quoi. Penses tu qu'avec une bonne routine comme tu cites c'est rattrapable ?
Merci pour ton compliment et pour ta question ! À 29 ans, il est absolument possible d'améliorer l'état de ta peau, même avec les préoccupations que tu décris et comme je le dis souvent il n'est jamais trop tard ! Les points noirs, les petites boules de gras (probablement des comédons fermés ou des microkystes), la peau qui tire mais qui est grasse, et les signes de relâchement peuvent tous être adressés avec une routine de soins adaptée et quelques changements de style de vie. Nettoyage doux mais efficace : Utilise un nettoyant doux matin et soir pour éliminer les impuretés sans agresser ta peau. Exfoliation : Intègre une exfoliation chimique douce (acides AHA/BHA) dans ta routine 2 à 3 fois par semaine pour aider à désobstruer les pores et lisser la texture de la peau. Hydratation : Même si ta peau est grasse, elle a besoin d'être hydratée. Opte pour des hydratants légers, qui ne boucheront pas tes pores. Traitements ciblés : Des sérums contenant du niacinamide, retinol, acide azelaique etc peuvent aider à réguler la production de sébum, réduire les points noirs et améliorer l'élasticité de la peau. Protection solaire : Utilise quotidiennement un écran solaire pour protéger ta peau des dommages UV, qui peuvent aggraver les problèmes de peau et le relâchement. Alimentation et hydratation : Une alimentation riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, ainsi qu'une bonne hydratation, peuvent soutenir la santé de ta peau de l'intérieur. et si besoin aide-toi des complémentas alimentaires comme je le fais. Avec de la patience et de la persévérance, une bonne routine de soins peut vraiment transformer ta peau. N'oublie pas que chaque peau est unique, donc ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est important d'écouter ta peau et d'ajuster ta routine en fonction de ses besoins. bises et tiens-moi au courant !
19:25 ah voilà , j'utilise du Rétinal de Geek&Gorgeous depuis plusieurs mois et pareil 😏 si ma peau "Normale" est devenue un peu déshydratée , pour moi ce n'est pas du mieux 😉 tes cheveusx 🤩 bon le reste aussi 😊 +++
Bonjour, je trouve votre vidéo intéressante. Je n'ai jamais pris de compléments alimentaires. Pour une débutane, est-ce que c'est possible de cumuler le collagène, les probiotiques, le zinc, le magnésium et les omégas, sachant que je compte aussi faire une cure de vitamine c liposomale?
Bonjour Audrey, j'aime beaucoup tes vidéos! Par contre, il y a tellement des produits que je me perds. Pour le complément alimentaire, tu prends toutes ces gélules pendant la journée ? Ou c'est 2 ou 3 et ainsi de suite ?
Coucou ! Je n’ai malheureusement pas pu répondre à ton message à temps. Si ta question est toujours d’actualité, n’hésite pas à la poser sous ma dernière vidéo, Merci ! 💛
Bonjour Audrey, je me renseigne sur les complètements alimentaires. Seulement j'ai des difficultés a ingérer avec des gélules ou de la poudre. donc je me renseigne sur les compléments alimentaires en forme de gummies qui me semble plus facile a prendre : la forme de gummies a-t-elle la même efficacité que les gélules ou la poudre ? Si oui, as-tu déjà essayé ce genre de galénique dans d'autres compléments alimentaires ? je pense notamment à la marque Mium lab par exemple. Merci de ta réponse par avance.
Hélas les gummies avec de bonne compo sont très rares sur le marché, tu as des formes liquides chez Vitamoon par contre qui sont bien formulées si ça peut t’aider ☺️
Je prends de la B9 du fer et des compléments alimentaires cheveux. Puis je rajouter le collagène et probiotique à mes cures existants c est pas trop ou dangereux? Merci.
Bonjour merci pour tes video qui sont top.. Par contre je suis en train d passer une commande et les -25% ne se font pas ! Je ne comprends pas pourquoi ? Je passe bien par ton lien. 🙏🏻😘
Salut ma belle Audrey espère que tu passes un super semaine de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Qelle et ton fond teint préféré Audrey je ne pose la question Audrey de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Salut ma belle Audrey bonne soirée gros bisous de part de Christelle Qelle et ta série préférée Audrey moi c'est la famille Addams et la série Charmed et ma sorcière bien aimée et la série swat de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Malheureusement le ZINC me donne systématiquement des nausées dans les 20 minutes qui suivent, que ce soit pris à jeun avant mon capuccino végétal ou en même temps qu'un repas (j'ai testé ainsi en pensant que il n'y aurait pas cet effet mais cela ne change rien) ......😥😥😥
Bonjour. J'avais le même effet avec le zinc et en le prenant le soir avant de me coucher je n'ai plus eu de nausées. Et une excellente efficacité sur mon acné ! Je ne peux plus m'en passer.
Salut audrey tj aussi jolie ma belle j aimerais te demander j ai un echantillon de l acide azelaique svr tu penses que je peux l utiliser le matin merci si j ai une rosacée papulo
Oui tu peux, attention toutefois il contient beaucoup d’alcool, applique-le sur ta main, laisse un peu s’évaporer l’alcool puis applique-le sur le visage ensuite ☺️
Bonjour Audrey. J'ai adoré les infos communiquées sur les compléments alimentaires ! Merci beaucoup pour ce partage hyper intéressant ! A refaire au fil des saisons stp
Mais le probleme cest quil est ecrit partout si tu fais des recherches sur quel collagène choisir que quand il y a un gout dans le collagène cest pas bon ca fait baisser l'efficacité et cest mauvais pour la santé qu'en penses tu
@byreo pas dutout c'est tres mauvais les goût artificiel pour le corps ça ne sert à rien de se supplémenter si c'est pour se déglinguer d'un autre coté
Bonjour, j ai profité de votre code pour passer commande ! Merci. Une petite question, est ce qu il existe des crème anti taches pour enfant? Ma fille de 9 ans a quelques taches comme des trace de boutons sur le visage.
Juste une question : est-ce qu’on a juste le droit de vieillir tranquillement et sereinement, sans se ruiner, sans faire une fixette sur son âge et son apparence ? Laisser la vie faire quoi…
C’est ton droit le plus total ☺️ chacun vit de la façon qu’il le souhaite nous ne sommes pas dans le jugement par ici. Chacun reste libre de ses choix de vie et il faut respecter cela
Alors pourquoi regardez vous ce genre de vidéos? C est pas cohérent....Audrey représente le skincare......l anti âge......le bien être...la lutte du vieillissement.....on est partant ou pas mais on n agresse pas....Bonne journee
@@marieibnattya9692 Vous posez une excellente question. En fait, je me suis un peu intéressée à la skincare mais pas forcément pour l’anti âge. Et… à force d’entendre parler d’anti âge sur TOUTES les chaînes que j’ai un peu regardé, j’ai brutalement saturé de cet injonction à « ne pas vieillir ». Je n’ai pas voulu l’agresser, mais, et c’est tombé sur sa chaîne mais ça aurait pu être une autre, quand j’ai entendu le début, j’ai fait un rejet, une saturation de : « tentons de devenir apprenti sorcier et d’être plus fort que le temps qui passe ». D’où mon message, plus destiné au monde en général qu’à elle en particulier. Je le dis qu’on serait tellement mieux si on arrêtait d’essayer de lutter bêtement contre des choses inéluctables et qu’on dépensait notre énergie et notre argent à faire des choses qui me semblent tellement plus importantes. Par ex, au lieu d’acheter une crème anti âge à 80 balles le pot (qui, en plus, n’aura pas d’effet), bah faire un don à une association qui aide des familles qui ont du mal à nourrir leurs enfants, qui luttent contre une maladie, qui lutte pour le droit des femmes… bref ! Se tourner vers les autres plus que vers nos propres miroirs… En plus, les produits présentés sont quasiment toujours hors de prix et je finis par trouver ça totalement indécent. Voilà, vous connaissez l’origine de mon message et de mon désabonnement. Je précise que j’ai fini par avoir un problème juste avec l’anti âge. Je peux comprendre qu’on souffre d’une acné sévère, d’une maladie de peau, d’une chose qui dévisage vraiment en particulier quand on est jeune mais vieillir, c’est normal, naturel et ça veut dire qu’on a vécu déjà assez longtemps pour se voir veiller. Des tas de gens auraient aimé avoir cette chance et ont été emportés trop jeunes pour se payer le luxe de se dire : oh mon Dieu, j’ai une ride ! Je n’ai plus en tête le titre de la vidéo, mais s’il avait clair, je n’aurais sans doute même pas ouvert la vidéo et j’aurais passé mon chemin. C’est désormais ce que je fais d’ailleurs.
Coucou, alors je connais cette marque que je trouve plutôt fiable et bien formulée mais par contre je trouve que tous ces compléments ont un sacré coût ! On ne parle que compléments alimentaires sur les réseaux surtout parce que beaucoup de partenariats mais je pense qu'il est quand même essentiel de miser sur l'alimentation variée et équilibrée, de faire une prise de sang pour vérifier si l'on a des carences et de voir aussi avec son médecin si l'on a des problèmes de santé. Mettre son argent dans une alimentation de qualité plutôt que dans des gélules me paraît plus logique. Les compléments alimentaires ne sont pas anodins à prendre à l'aveugle comme je le vois souvent ... surtout que certains sont mal formulés avec des composants dont on ne sait rien et qui peuvent même être dangereux pour les reins... bref méfiance...
Bonjour Audrey, Je souhaite tester la marque Theramid et j’essaye d’utiliser le code promo mais ce dernier ne fonctionne pas…avez-vous une idée de ce qui peut bloquer l’utilisation ? Avec mes remerciements ! Nasma
Merci beaucoup pour cette vidéo.
Le sujet compléments alimentaires pour la prévention santé et le "bien vieillir" est pour moi primordial et c'est ce qui me passionne ...
Pareil Joelle ♥️ c’est tellement essentiel qu’il faudrait revoir tout notre système de santé selon moi. Merci à toi pour ton message ☺️ belle soirée
Hello Audrey
Merci pour cette nouvelle vidéo ❤❤❤
Merci à toi Christelle 😊 J'espère que tu vas bien :)
Oui oui oui Audrey a vos routines santé 👍🏻
Merci beaucoup ☺️
Encore et toujours mille mercis pour toutes ces informations que vous partagez avec nous.❤❤❤
Avec plaisir Marie-France :) bon week-end !
Coucou Audrey, très bon moment passé en ta compagnie avec plein de bons conseils concernant les compléments alimentaires (mais pas que🙂). On en redemande! Bises et bonne soirée😚
Avec plaisir 😊 merci pour l’accueil moi qui redoutais de parler complément alimentaire je ne regrette absolument pas de l’avoir fait vu vos retours ♥️ vous êtes des amours merci 🙏🏼
Merci pour les conseils Audrey ! ❤❤❤
Avec plaisir 😊
Coucou! super! et mention spéciale à ton makeup particulièrement joli aujourd'hui, glowy comme j'aime... et ce fard à paupière .... j'adoooore!🥰😘
Oh merci beaucoup ! C’est le quad Urban Decay j’ai mis la référence en barre d’infos, 4 fards hyper lumineux j’adore !!!!
La marque Lazartigue me tente bien. Je vais regarder ce qu'elle propose. Merci pour la vidéo et belle journée 😊
Avec plaisir Valerie 😊
Très bonne idée Audrey pour le live. Merci pour le partage et très bonne fin d'après midi🤩🤩🤩
Avec plaisir Audrey, belle soirée ♥️
Merci pour tous tes supers conseils Audrey 🙏🏻
Merci pour ton message ☺️👍🏼
Merci pour cette vidéo très intéressante ! ❤
Je ne suis certes pas le public visé mais mieux aux prévenir que guérir ! Autant s’y prendre le plus tôt possible ! Je vais ajouter certaines des vitamines et des compléments que tu as mentionné ! ☺️
Certaines malgré tout sont très intéressantes pour le quotidien ! C’est quasiment applicable à tout le monde !👍
Je recommanderai aussi à ma mère certaines actions utiles qui cible ses problématiques !😊
Vivement la prochaine vidéo ! 🔥
Merci infiniment pour ton retour enthousiaste ! ❤ C'est top de voir que les conseils partagés dans ma vidéo te parlent, même si tu n'es pas directement le public visé. L'idée de prévenir plutôt que guérir et d'intégrer des vitamines et compléments dans ta routine est excellente. Cela montre une belle approche proactive envers ta santé et ton bien-être.
Je suis également ravie que tu trouves ces conseils applicables au quotidien et utiles pour un large public et ue tu en fasses profiter tes proches :)
Merci encore pour ton soutien et ta confiance. À très bientôt 😊
@@byreo Merci d’avoir pris le temps de me répondre ! Cela me touche beaucoup !
Merci encore pour le partage et pour ton engagement ! Tu changes la vie de certaines personnes pour le mieux ! ❤️
L'acide hyaluraunique en interne c'est pour moi un absolu santé !
Je fais du crossfit et beaucoup de sport, et je commençais à avoir les articulations des genoux et des épaules un peu souffrantes.
J'ai pris de l'acide hyaluraunique sans grande conviction et je n'ai quasiment plus mal.
C'est le jour et la nuit!
Si je force un peu trop sur une articulation, elle se remet bien plus vite et je n'ai plus de douleurs.
Idem aussi pour les lombaires qui tiraient de temps en temps, c'est terminé !
Par contre c'est vite réversif : j'ai testé de l'arrêter plusieurs mois à deux reprises, et au bout de 3 mois tout revient comme avant.
Je pense que c'est un actif, comme le collagène, que je garderai, c'est un must have pour les articulations !
C’est super intéressant et utile ton retour merci 🙏🏼 moi c’est avec le Collagène que j’ai vu de belles améliorations de mes douleurs, surtout au niveau d’une épaule . En période de crise je prends aussi du Curcuma ça aide bien ☺️
Bonne soirée 😘
Tu es vraiment tres jolie. J'adore la façon dont tu te maquillage. C'est tres classe 👍🏾❤
Merci du compliment
Mille mercis pour tous tes conseils
Merci à toi comme toujours ☺️
Merci toujours de bons conseils ❤❤❤❤❤
Merci à vous 😊
Le podcast « Les Dessous de la Cosmetique » aide bien à comprendre les effets de ces produits .. merci Audrey
Je ne connais pas j’irai écouter, merci du conseil ☺️
Coucou Audrey. Super vidéo encore une fois! Je teste sur tes conseils (entre autres) le rétinol de Nooance en 0,3... Mamaaaa il est costaud le bébé! Une application et déjà rétinisation (rien de grave mais petites sécheresse et rougeurs) ! Il m'a l'air beaucoup plus puissant que le Paula's Choice.
Ouiiiii le bébé comme tu le dis est costaud, si tu peux en mettre encore moins ou le "diluer" avec un soin hydratant pour éviter de trop rétiniser ;)
@byreo Rassure-toi, ça n'est pas violent comme rétinisation. J'ai juste rajouté de la nutrition et des apaisants dans ma routine.
Ah ça va alors je m’attendais à pire ☺️
Vidéo très complète et super intéressante 👍Merci 🍀
Merci à vous ♥️
Merci
Coucou Audrey. Le sujet de cette vidéo est une excellente idée. On prends souvent n'importe quoi, n'importe comment. Merci beaucoup pour tous ces bons conseils saupoudrés de bonne humeur communicative. Adam Evgrafoff
Oui c’est un sujet qui est méconnu et on trouve vraiment de tout et n’importe quoi sur le marché des compléments. Je n’osais pas aborder ce thème mais avec quelques explications cela pourra devenir plus clair et facile pour tous. Je suis ravie de l’avoir fait, la prévention santé est un thème qui me tient particulièrement à cœur ❤ je te fais de grosses bises Adam
Coucou Audrey, merci beaucoup pour ta vidéo tout est bien expliqué surtout j’apprendre énormément sur les compléments j’apprécie énormément tes conseils bonne soirée bisousss 😚🙏💯🦋✨️
Merci beaucoup Sylvie, bon week-end :)
Merci Audrey pour cette vidéo comme toujours très précise
Tes vidéos sont toujours mes références ;)
Hâte pour la vidéo cheveux !
Merci à toi 😊
Merci pour tous ces conseils
Merci à vous ☺️
Coucou Audrey ❤ je fais tout juste en matière de complément alimentaire ! Bisous affectueux
Bravo Caroline :) bisesssss
Cc Audrey, merci beaucoup pour cette vidéo , c est très intéressant 😊😊
Merci à toi Elodie ravie qu’elle t’ait plu 😘
Coucou Audrey. Des conseils hyper intéressants car j'envisage de prendre des compléments alimentaires et vous êtes toujours plus pédagogue que les marques elles-mêmes 😁. Les shampoings Lazartigue sont assez asséchants pour mes cheveux frisés mais je reste tout de même fidèle à la marque et l'huile des rêves est une de mes huiles préférées. Est-ce qu'il y aura un replay pour les lives ? Merci de toujours faire des contenus de qualité ❤❤❤
Oh merci beaucoup ! Oui il y aura un replay, pour les retrouver sur la page de ma chaine ils seront dans un onglet à part "En direct" si besoin :)
Cc Audrey, merci pour cette super vidéo dont je profite pendant mes quelques jours de vacances ! Justement je devais faire mes achats Nutri & CO ! J'ai hâte de voir ta vidéo routine cheveux car je peine vraiment à trouver des soins efficaces pour mes cheveux abîmés. Bonne journée 😘
Cc! Trop bien que tu puisses profiter de la vidéo pendant tes vacances, c'est le moment parfait pour se détendre et penser à soi. 😊 Et super timing pour tes achats chez Nutri & CO!
Je comprends le challenge de trouver les bons soins pour les cheveux abîmés, c'est pas toujours facile avec tout ce qui est proposé. Je suis en train de préparer la vidéo sur ma routine cheveux, et j'espère vraiment qu'elle pourra t'aider à découvrir des produits qui feront des merveilles pour tes cheveux.
Merci pour ton message et ta gentillesse. Profite bien de tes jours off, et à très vite pour plus de tips beauté! Bonne journée à toi aussi 😘
Coucou, top cette vidéo. Perso pas de complément pour moi, enfin plus sauf de la vitamine D une fois par mois car je ne la fixe pas. Je teste depuis 10 jours le retinol cerave et je le trouve pas mal pour un petit prix et surtout ma peau ne s asséché pas trop donc parfait. J avais le dermaceutic mais ma peau tirée alors stop. Bise
Un défaut de stockage de la vitamine D peut venir d’une autre carence nutritionnelle comme le magnésium… et à terme une prise journalière à faible dose est plus efficace ☺️
@@byreo oui merki, ja i aussi une carence en fer pfff, c est moche la vieillesse 😱🤣
C’est bien pour cela que je fais de la prévention 😂 bisous Gaëlle 😊
@@byreo bisous
Merçi Audrey ! Comme toujours une vidéo très bien détaillée et captivante
Je suis au Canada et cest dommage qu'il y a certains produits intéressants dont je ne peux me procurer où que les frais de livraison/douanes sont très élevées
Encore Merçiii pour tes bonnes suggestions et précieux conseils 🤗😘
Merci à toi Helene pour ton soutien et la gentillesse de ton message ♥️♥️♥️
Tu es lumineuse, radieuse ma belle Audrey ❤
Merci Alisson pour ta gentillesse ♥️
Merci Audrey, je vais repasser une commande chez Nutriandco grâce à ton code. J’adore leurs produits et j’ai confiance surtout. Mes préférés sont le collagène et les omégas 3, mais je vais rajouter la whey
Avec plaisir 😊 merci pour ta confiance , les omégas font vraiment partie de mes compléments préférés ❤️ fut un temps ils étaient remboursés en pharmacie et c’est vraiment dommage qu’ils ne le soient plus car les bénéfices santé sont réels. Belle soirée Inès et bonne commande 😘♥️
Je vais tester le theramid, je suis actuellement avec le green keratin. Ton visage a changé, as tu sauté le pas medecine esthétique ?
Oui sur le front j'ai fait du botox, c'est recent donc assez figé pour l'instant mais cela va s'atténue et je suis plutôt contente :)
@@byreoaaaah c’est ça ! C’est très joli je trouve. J’hésitais à sauter le pas..
@@manueladallacosta326oh merci j’ai hésité longtemps et j’avais vraiment peur du résultat, prends bien le temps de discuter avec ton praticien avant de sauter le pas 😊
@@byreoje vous trouve jolie avec ou sans, mais plus belle sans, j aime le mouvement de votre visage... pour ma part j ai laissé tomber pour la même raison
@@byreo oui je vais faire cela, je vais en rediscuter…merci Audrey, bonne soirée
Bonjour Audrey😊ce serait génial que tu partages plus souvent ton protocole "compléments alimentaires". C'était très intéressant 😊
Merci Adeline c’est un sujet que je n’osais pas aborder mais c’est tellement passionnant et aussi cela peut faire tellement de différence dans le bien être au quotidien ♥️ merci pour tes encouragements
Coucou. Connais tu la marque de compléments Novoma ? Je n'ai pas encore tester, ils proposent des compléments de collagène marin et autres en gélules, c'est fabriquer en France; penses-tu que les gélules soient aussi efficaces que les poudres ? Merci :)
Juste de nom :)
Coucou Audrey excellente vidéo comme toujours. Je vais essayer Lazartigue tu m'as donné envie. J'ai une question pourquoi le collagène à jeun le matin ou le soir au couché et pas la journée ? Ça m'intrigue. À bientôt pour une nouvelle vidéo ❤
Pour qu’il soit mieux assimilé et plus efficace ☺️👍🏼 merci à toi 😘♥️
Merci beaucoup pour la réponse Audrey. T'es vidéos sont très complètes j'adore. Merci infiniment pour le partage
Hello Audrey, j'utilise le rétinal de GK avec le RTN-X depuis 2 mois, je ne vois pas de résultat. Je pense que je vais changer. 💋💋
Tu nous tiens au courant des effets sur ta peau ?
C'est toujours un plaisir de visionner tes revues ! Je prends 2 cuillères de collagène de nutri and co, est ce que je peux prendre 2 gélules de probiotique le soir avant de me coucher ? Je te remercie par avance pour ta réponse
Oui tu peux, dans l’idéal les probiotiques se prennent l’estomac vide mais un peu avant un repas donc tu pourrais aussi les prendre le soir 15 minutes avant le dîner ☺️
Merci beaucoup Audrey pour ta bienveillance.☺
Je prendrai donc 15 min avant le petit déjeuner 2 gélules de probiotiques et dans mon thé : du collagène.
Cc merci pour toutes ses informations 😊! Tu n'aurais pas du collagène en gélule à prendre car en format poudre j'y arrive vraiment pas
Oui tu en as chez Nutrimuscle amzn.to/42ZOZnr
Coucou Audrey, les produits Nutri&Co sont vraiment top, merci de m'avoir fait connaître cette marque française 💖💖💖💖 J'ai commandé entre autre produit le brûlé graisse et le coupe faim de chez eux, si tu connais également d'autres produits pour aider à la perte de poids qui pourrait compléter n'hésites pas.... Merci, des bises 🥰❤️✨
Ce n'est pas un produit mais plutôt la Formation que propose Nutri&Co sur l'alimentation / perte de poids est top !!!!!
Bonjour Audrey je suis comme toi. Le bien vieillir est très important. Bonne routine de soin et complément alimentaire. Je travaille en pharmacie. Que penses tu de la marque NHCO ? Merci et bonne journée
Oui je connais bien, je ne les recommande plus car ils ont été vraiment incorrects avec moi et le coté "humain" d'une équipe / marque est très important à mes yeux :)
@@byreo ah je te suis sur ce point !!!
Bonjour Audrey ! Encore merci pour tes vidéos ! Je me jette dessus dès qu'une nouvelle sort. J'ai une petite question : je prends de l'Effizinc depuis quelques jours mais cela me donne un peu la nausée, penses tu que le bisglycinate de Zinc ou autre type de zinc puisse me donner moins d'effets secondaires ? A bientôt !
Coucou ! Merci pour ton enthousiasme, ça me fait super plaisir 😊 Concernant le zinc, le bisglycinate est généralement mieux toléré par l’estomac et peut causer moins de nausées. Tu peux essayer de le prendre après un repas pour réduire les effets secondaires. J'espère que ça t'aidera, prends soin de toi et à bientôt ! ✨
Très intéressant Audrey ce protocole, avec plaisir pour en voir davantage 😉 j'utilise aussi le retinal de GK mais j'ai pas l'impression que ça fonctionne 🤔 ou le dosage n'est peut-être pas assez fort. Une fois terminé, j'essaierai celui de theramid 🥰
Avec plaisir 😊 tiens moi au courant si tu vois une différence avec celui de Theramid . Tu as le GK à 0,06 ?
@@byreo oui j'ai ce dosage GK actuellement
Bonjour Audrey,
Peut on prendre le zinc en continu à l’année ? Ou faut-il le prendre en cure uniquement ?
Si on se suppléer « trop » en continu avec un complément alimentaire ne risque t’il pas de perdre en efficacité sur notre organisme ?
Merci pour tes réponses, j’adore tes vidéos sur les compléments alimentaires 😊
L’idéal est de faire des cures de 2 à 3 mois. Notre corps a besoin chaque jour pour fonctionner de vitamines, minéraux etc donc il n’y a pas de phénomènes d’accoutumance car ton corps en a besoin chaque jour ☺️ il faut attention au surdosage lorsque l’on cumule plusieurs compléments contenant les mêmes micro nutriment surtout pour ceux qui se stockent comme les vitamines liposolubles
Bonjour Audrey,
on dirait que tu as fais des injections au niveau des pommettes?
Elle porte un blush superbe ! Je pense que c'est ça 😍!
Pas du tout mais j'ai modifié la façon dont j'ai appliqué mon blush et highlighter ;)
@@byreo c'est canon !!
@@Lilabsolue Merciiii par contre j'ai fait du botox au front c'est peut être ça en plus du maquillage des joues qui fait ressortir encore plus mes pommettes :) si tu veux reproduire l'astuce sur les joues il suffit de créer un arrondi tout autour de ton blush avec un highlighter, je ne sais pas si c'est clair lol
@@byreo
Génial merci pour l'astuce, c'est vraiment très joli, et ça donne un éclat dingue! Je testerai sur ma grise mine hivernale! 😅
Merci Audrey, très intéressant comme d'habitude.concernant les compléments alimentaires,prends tu aussi le cuivre en parallèle avec le zinc? Apparemment c'est conseillé.
Ce n'est pas obligatoire, je n'en prends pas en ce moment :)
Bjr Audrey, quand tu dis que tu prends les Pro & Prébiotique en même temps que le collagen, cela signifie que tu les prends à jeûn aussi ? avant ton café ?
Oui exactement 👍🏼 je dilue mon collagène et en même temps que je le vois j’avale mes probiotiques et mon zinc ☺️👌🏼
@@byreo d'accord. Merciiii
Bonjour Audrey Concernant le hallo Zip j hésite avec un autre utilisant la radiofréquence. J' ai 53ans j aimerai raffermir ovale visage ; agir sur sillons naso; contour oeil déshydraté et paupières tombantes.et travailler sur la qualité de la peau Tout ça tout ça ☺️quel est l'outil ou la technologie la plus appropriée ? merci
Et que penses tu du nira pro laser chez current également ? A bientôt bisous 😘
D’après ce que tu me dis le ZIIP pourrait être adapté ☺️
Bonjour Audrey, il y a quelques temps tu avais mentionné dans une vidéo un autre collagène marin sur Amazon ( plus en quantité et non aromatisé) de mémoire c’était un ami qui t’en avait parlé. Mais je ne retrouve plus la vidéo.Si tu lis mon message ( et je te remercie) je veux bien la marque pour le commander. J’ en profites pour te remercier pour tes vidéos, tes partages et ta bonne humeur.
Hello :) Oui c'est celui-ci : DIVIQUE COLLAGENE
amzn.to/3OqTzoC
Merci beaucoup ❤
Coucou audrey a tu un code promo pour le collagène ? Tu le prend toute l'année en continue sans interrupteurs ?
regarde dans ma dernière vidéo et oui toute l'année :)
Bonjour Audrey,
Je souhaite tester la marque Theramid et j’essaye d’utiliser le code promo mais ce dernier ne fonctionne pas…avez-vous une idée de ce qui peut bloquer l’utilisation ?
Avec mes remerciements !
Nasma
Bonjour merci pour cette super vidéo ❤ je souhaiterais vous poser une question j aimerais prendre le collagène nutri&co qui a l’air super mais j’ai une thyroïdite de hashimoto et un traitement levothyroxine sodique 63mg a prendre tous les matins à jeun est-ce compatible ? Si oui à quel moment puis-je prendre mon collagène sans interférer avec mon levothyroxine ? Merci de votre réponse et merci pour la qualité de vos vidéos 🙏🙏💐💐💐🌹🌹
Il faut demander à votre médecin ! Lui seul à la réponse…
Oui c'est compatible, prendre toujours ta Levothyroxine à jeun comme tu le fais et 20 minutes plus tard ton collagène, sinon tu peux prendre ton collagène le soir au coucher ;)
Je prend tout mes complément alimentaire y compris le zinc et le collagène le soir , c'est pas grave ?❤ je précise environ 1h après le repas du soir
1h30 serait mieux
Coucou Audrey, des recommandations pour un retinol au top pour petit budget? J'utilisais le 1% de Drunk Éléphant depuis 1 an mais je n'ai plus les moyens 😢. Idem si tu as des conseils pour remplacer la full game d'olaplex et avoir de jolis cheveux 😊. Merci beaucoup!
Moi j'utilise celui de The Ordinary 2 % très bon rapport qualité prix avec plusieurs dosages
Coucou ! Je n’ai malheureusement pas pu répondre à ton message à temps. Si ta question est toujours d’actualité, n’hésite pas à la poser sous ma dernière vidéo, Merci ! 💛
Bonjour Audrey
,
Je voudrais tester nutrianco est ce que tu auras encore le 25 pourcent danss le mois d avril.
Bonne journee
Hello, non désolé cela ne reviendra pas avant plusieurs mois je pense mais j’ai toujours le BYREO10 si ça peut t’aider 😘
Cc Audrey. Merci pour cette vidéo. As tu déjà testé la marque Virtue pour les cheveux? Si oui, pourrais tu nous faire un retour? Merci à toi 😊❤
Non jamais mais si je teste je vous en parlerai avec plaisir ☺️
9h18 je regarde ta vidéo Audrey, je me régale 😁 vraiment pas envie que ça finisse ni envie de me lever de mon précieux lit 🥹
Merci bcp pour les produits !!!
Peptides de collagène + probiotic + omega 3 + zinc = danger ? Si on les prend le matin ( certainement j’abuse mais je refuse de vieillir mal 😭
Oui svp partagez nous vos protocoles comment pas vieillir et comment tu prend tes produits complément … merci 🙏🏾
Salut! Trop contente que tu kiffes la vidéo et que tu passes un bon moment au chaud dans ton lit. 😁
Pour ta question sur les compléments, c'est super que tu sois proactive sur ta santé et ton bien-être! Les peptides de collagène, les probiotiques, les oméga-3, et le zinc sont généralement sûrs à prendre ensemble, surtout si tu suis les dosages recommandés. Mais, comme pour tout, l'équilibre est clé. Ces compléments peuvent se compléter et aider à maintenir ta peau, tes cheveux, et ta santé générale en top forme.
Je partagerai volontiers plus sur mes protocoles . L'idée, c'est de trouver ce qui fonctionne pour toi, tout en restant à l'écoute de ton corps.
Merci pour ton soutien et ta confiance. Prends soin de toi et n'hésite pas si tu as d'autres questions! 🙏🏾
@@byreo Coucou Audrey, je t’en remercie wow tes conseils sont si précieux je vais écouter mon corps alors 🥰. C’est top ce que tu fais avant je n’avais aucune notion de prendre soin de ma peau juste laver et mettre crème mais à présent j’ai une solide connaissance grâce à tes vidéos et d’autres chaînes YTB. Continues le taf Audrey tu nous aide vrmnt bcp 🙏🏾🥹j’ai initié ma mère pour le collagène 😃bref bonne journée 🙏🏾 !!6h50
Les compléments alimentaires ma passion ! Le combo Oméga 3/Zinc sont en train de sauver ma peau des rougeurs/irritations que j'ai depuis Décembre! Je suis tellement contente :) Malheureusement je trouve que les pharmaciens/médecins/dermatologues ne sont pas assez sensibilisés à ça. Même si je sais qu'en pharmacie ils ont régulièrement des formations. ( je travaille pour un laboratoire pharmaceutique )
Question concernant l'acide azelaique, est-ce qu'il peut provoquer plus de boutons au début? Faut-il le commencer doucement?
Merci beaucoup pour ton retour et ton soutien depuis 2 ans, ça fait chaud au cœur! 🧡 Je suis ravie d'entendre que le combo Oméga 3/Zinc fonctionne bien pour toi, surtout pour les rougeurs et irritations. C'est vrai que l'approche par les compléments alimentaires mérite plus d'attention dans le domaine de la santé et du bien-être de la peau.
Concernant ta question sur l'acide azélaïque, il est possible qu'au début du traitement, certaines personnes observent une légère augmentation des boutons, un "purge" comme on dit . C'est un phénomène assez courant et qui est signe de l'efficacité du produit. On recommande généralement de commencer doucement, peut-être en l'appliquant tous les deux jours, pour observer comment ta peau réagit avant de passer à une utilisation quotidienne.
N'hésite pas si tu as d'autres questions ou besoin de conseils! Et encore merci pour ta fidélité.
Belle journée à toi! 🌞
Ta peau est incroyable, j'ai 29 ans, crois tu qu'il est encore possible de "récupérer" une peau avec beaucoup de points noir, de minis boules de gras (je sais plus le nom) et puis la peau qui tire mais en même temps grasse... l'horreur, et puis déjà la peau qui se relâche, notamment à cause d'une perte de poids, niveau du cou surtout...et bas du visage quoi. Penses tu qu'avec une bonne routine comme tu cites c'est rattrapable ?
Merci pour ton compliment et pour ta question ! À 29 ans, il est absolument possible d'améliorer l'état de ta peau, même avec les préoccupations que tu décris et comme je le dis souvent il n'est jamais trop tard ! Les points noirs, les petites boules de gras (probablement des comédons fermés ou des microkystes), la peau qui tire mais qui est grasse, et les signes de relâchement peuvent tous être adressés avec une routine de soins adaptée et quelques changements de style de vie.
Nettoyage doux mais efficace : Utilise un nettoyant doux matin et soir pour éliminer les impuretés sans agresser ta peau.
Exfoliation : Intègre une exfoliation chimique douce (acides AHA/BHA) dans ta routine 2 à 3 fois par semaine pour aider à désobstruer les pores et lisser la texture de la peau.
Hydratation : Même si ta peau est grasse, elle a besoin d'être hydratée. Opte pour des hydratants légers,
qui ne boucheront pas tes pores.
Traitements ciblés : Des sérums contenant du niacinamide, retinol, acide azelaique etc peuvent aider à réguler la production de sébum, réduire les points noirs et améliorer l'élasticité de la peau.
Protection solaire : Utilise quotidiennement un écran solaire pour protéger ta peau des dommages UV, qui peuvent aggraver les problèmes de peau et le relâchement.
Alimentation et hydratation : Une alimentation riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, ainsi qu'une bonne hydratation, peuvent soutenir la santé de ta peau de l'intérieur. et si besoin aide-toi des complémentas alimentaires comme je le fais.
Avec de la patience et de la persévérance, une bonne routine de soins peut vraiment transformer ta peau. N'oublie pas que chaque peau est unique, donc ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est important d'écouter ta peau et d'ajuster ta routine en fonction de ses besoins. bises et tiens-moi au courant !
Top 👌👍
Merci
19:25 ah voilà , j'utilise du Rétinal de Geek&Gorgeous depuis plusieurs mois et pareil 😏 si ma peau "Normale" est devenue un peu déshydratée , pour moi ce n'est pas du mieux 😉 tes cheveusx 🤩 bon le reste aussi 😊 +++
Coucou Anne, tandis que de mon coté c'est appréciable d'avoir a peau plus sèche :)
@@byreoJe sais 😉d'ailleurs on n'a pas du tout le même type de peau du coup je me demande Pourquoi je regarde tes vidéos 😁
Bonjour Audrey, je viens de commander le collagène et les probiotiques. Est-ce que je peux prendre les 2 produits en même temps. Merci 😊
Oui tu peux, cela fait parti notamment de ce que je prends le matin comme je l’explique ☺️👌🏼
Bonjour, je trouve votre vidéo intéressante. Je n'ai jamais pris de compléments alimentaires. Pour une débutane, est-ce que c'est possible de cumuler le collagène, les probiotiques, le zinc, le magnésium et les omégas, sachant que je compte aussi faire une cure de vitamine c liposomale?
Oui tout à fait ✅
Je vous remercie.
Bonjour Audrey, j'aime beaucoup tes vidéos! Par contre, il y a tellement des produits que je me perds. Pour le complément alimentaire, tu prends toutes ces gélules pendant la journée ? Ou c'est 2 ou 3 et ainsi de suite ?
Coucou ! Je n’ai malheureusement pas pu répondre à ton message à temps. Si ta question est toujours d’actualité, n’hésite pas à la poser sous ma dernière vidéo, Merci ! 💛
Il faut mieux prendre du collagène marin ?
Non peu importe, le plus important c’est qu’il soit hydrolysé entre 2000 et 5000 daltons
@byreo merci 😍
Bonjour Audrey,
je me renseigne sur les complètements alimentaires. Seulement j'ai des difficultés a ingérer avec des gélules ou de la poudre. donc je me renseigne sur les compléments alimentaires en forme de gummies qui me semble plus facile a prendre : la forme de gummies a-t-elle la même efficacité que les gélules ou la poudre ? Si oui, as-tu déjà essayé ce genre de galénique dans d'autres compléments alimentaires ? je pense notamment à la marque Mium lab par exemple.
Merci de ta réponse par avance.
Hélas les gummies avec de bonne compo sont très rares sur le marché, tu as des formes liquides chez Vitamoon par contre qui sont bien formulées si ça peut t’aider ☺️
@@byreo merci beaucoup pour ta réponse
🆘 BEIN VIELLIR -> 😊 Je pense que la clé de l'antivieillissement prématuré est simplement de te regarder 🥰 et hope on est rebooster 😄👍
Je prends de la B9 du fer et des compléments alimentaires cheveux.
Puis je rajouter le collagène et probiotique à mes cures existants c est pas trop ou dangereux? Merci.
Tu peux il n'y a pas d'incompatibilité
Tu portes quoi sur les joues Audrey ? Ce glow est trop beau 😍 🤩
Des bisous 😘😘
Merci :) Alors c'est un blush REM et un highlighter de Laura meRcier (mais je crois qu'il ne se fait plus
@@byreo ok merciii 😘😘
Salut Audrey ❤ je crois que les compléments ne font pas bon mélange avec le café. espace-tu tes prises du café ?
Ce n’est pas l’idéal effectivement mais j’avoue que je n’arrive pas à attendre le matin entre mes compléments et mon café, je suis trop accro 😂
Mon médecin m'a prescrit du Zinc et m'a dit de le prendre 2h avant le repas ou 2h après..
Oui très bien 👍🏼 c’est pour que l’assimilation soit optimal. On peut le prendre aussi au coucher si besoin
Bonjour merci pour tes video qui sont top.. Par contre je suis en train d passer une commande et les -25% ne se font pas ! Je ne comprends pas pourquoi ? Je passe bien par ton lien. 🙏🏻😘
Est-ce que tu t’es bien enregistré d’abord sur le site ?
Bonjour, il faut ajouter le code FLASHAUDREY 😊
oui !
@@byreo
Salut ma belle Audrey espère que tu passes un super semaine de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Qelle et ton fond teint préféré Audrey je ne pose la question Audrey de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
C'est le fond de teint Guerlain Gold parure matte :) bises
Salut ma belle Audrey plein étoile mystérieuse plein de prele magique plein de rêves de licorne 😊😊😊😊😊😊
Merci pour cette vidéo 😊
Avez vous changer quelque chose à votre routine beauté ? Je vous trouve "changée", peut être les boucles d'oreilles 🤷🏻♀️😄
Salut ma belle Audrey bonne soirée gros bisous de part de Christelle Qelle et ta série préférée Audrey moi c'est la famille Addams et la série Charmed et ma sorcière bien aimée et la série swat de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Coucou Christelle, alors j'adore Prison Break, Desperate Housewives, Games of Thrones et encore pleins d'autres ;)
Grand merci beaucoup pour ta belle gentillesse Audrey de la part de Christelle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Top
Malheureusement le ZINC me donne systématiquement des nausées dans les 20 minutes qui suivent, que ce soit pris à jeun avant mon capuccino végétal ou en même temps qu'un repas (j'ai testé ainsi en pensant que il n'y aurait pas cet effet mais cela ne change rien) ......😥😥😥
Oui ça arrive avec le zinc, Tu as essayé avec des dosages plus faibles ? Ou d’autres formes ?
Bonjour. J'avais le même effet avec le zinc et en le prenant le soir avant de me coucher je n'ai plus eu de nausées. Et une excellente efficacité sur mon acné ! Je ne peux plus m'en passer.
Salut audrey tj aussi jolie ma belle j aimerais te demander j ai un echantillon de l acide azelaique svr tu penses que je peux l utiliser le matin merci si j ai une rosacée papulo
Oui tu peux, attention toutefois il contient beaucoup d’alcool, applique-le sur ta main, laisse un peu s’évaporer l’alcool puis applique-le sur le visage ensuite ☺️
@@byreo oh merci je finis ta video c gentil
Je t’en prie
Bonjour Audrey. J'ai adoré les infos communiquées sur les compléments alimentaires ! Merci beaucoup pour ce partage hyper intéressant ! A refaire au fil des saisons stp
Avec plaisir 😊
Salut Audrey
Coucou
❤❤❤❤
Bisous ma Viviane ♥️
@@byreo❤
Mais le probleme cest quil est ecrit partout si tu fais des recherches sur quel collagène choisir que quand il y a un gout dans le collagène cest pas bon ca fait baisser l'efficacité et cest mauvais pour la santé qu'en penses tu
Je ne sais pas où tu lis cela mais c'est complètement faux !
@byreo pas dutout c'est tres mauvais les goût artificiel pour le corps ça ne sert à rien de se supplémenter si c'est pour se déglinguer d'un autre coté
Bonjour, j ai profité de votre code pour passer commande ! Merci.
Une petite question, est ce qu il existe des crème anti taches pour enfant? Ma fille de 9 ans a quelques taches comme des trace de boutons sur le visage.
A cet age là pas de soins anti-taches, utilise une bonne creme cicatrisante type Cicaplast ou Cicalfate.
Tu as une autre marque pharmaceutique pour les produits collagène … merci
Oui tu as Granion par exemple :)
merci@@byreo
Tu prends de la spiruline ?
Pas du tout :)
Juste une question : est-ce qu’on a juste le droit de vieillir tranquillement et sereinement, sans se ruiner, sans faire une fixette sur son âge et son apparence ? Laisser la vie faire quoi…
C’est ton droit le plus total ☺️ chacun vit de la façon qu’il le souhaite nous ne sommes pas dans le jugement par ici. Chacun reste libre de ses choix de vie et il faut respecter cela
On est surtout libre de faire et de vivre comme on veut.
Alors pourquoi regardez vous ce genre de vidéos? C est pas cohérent....Audrey représente le skincare......l anti âge......le bien être...la lutte du vieillissement.....on est partant ou pas mais on n agresse pas....Bonne journee
@@marieibnattya9692 Vous posez une excellente question. En fait, je me suis un peu intéressée à la skincare mais pas forcément pour l’anti âge. Et… à force d’entendre parler d’anti âge sur TOUTES les chaînes que j’ai un peu regardé, j’ai brutalement saturé de cet injonction à « ne pas vieillir ». Je n’ai pas voulu l’agresser, mais, et c’est tombé sur sa chaîne mais ça aurait pu être une autre, quand j’ai entendu le début, j’ai fait un rejet, une saturation de : « tentons de devenir apprenti sorcier et d’être plus fort que le temps qui passe ». D’où mon message, plus destiné au monde en général qu’à elle en particulier.
Je le dis qu’on serait tellement mieux si on arrêtait d’essayer de lutter bêtement contre des choses inéluctables et qu’on dépensait notre énergie et notre argent à faire des choses qui me semblent tellement plus importantes. Par ex, au lieu d’acheter une crème anti âge à 80 balles le pot (qui, en plus, n’aura pas d’effet), bah faire un don à une association qui aide des familles qui ont du mal à nourrir leurs enfants, qui luttent contre une maladie, qui lutte pour le droit des femmes… bref ! Se tourner vers les autres plus que vers nos propres miroirs…
En plus, les produits présentés sont quasiment toujours hors de prix et je finis par trouver ça totalement indécent.
Voilà, vous connaissez l’origine de mon message et de mon désabonnement. Je précise que j’ai fini par avoir un problème juste avec l’anti âge. Je peux comprendre qu’on souffre d’une acné sévère, d’une maladie de peau, d’une chose qui dévisage vraiment en particulier quand on est jeune mais vieillir, c’est normal, naturel et ça veut dire qu’on a vécu déjà assez longtemps pour se voir veiller. Des tas de gens auraient aimé avoir cette chance et ont été emportés trop jeunes pour se payer le luxe de se dire : oh mon Dieu, j’ai une ride ! Je n’ai plus en tête le titre de la vidéo, mais s’il avait clair, je n’aurais sans doute même pas ouvert la vidéo et j’aurais passé mon chemin.
C’est désormais ce que je fais d’ailleurs.
❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻
🥰🥰❤️❤️ 😘😘
Gros bisous Valerie ♥️
Coucou, alors je connais cette marque que je trouve plutôt fiable et bien formulée mais par contre je trouve que tous ces compléments ont un sacré coût ! On ne parle que compléments alimentaires sur les réseaux surtout parce que beaucoup de partenariats mais je pense qu'il est quand même essentiel de miser sur l'alimentation variée et équilibrée, de faire une prise de sang pour vérifier si l'on a des carences et de voir aussi avec son médecin si l'on a des problèmes de santé. Mettre son argent dans une alimentation de qualité plutôt que dans des gélules me paraît plus logique. Les compléments alimentaires ne sont pas anodins à prendre à l'aveugle comme je le vois souvent ... surtout que certains sont mal formulés avec des composants dont on ne sait rien et qui peuvent même être dangereux pour les reins... bref méfiance...
Tu as absolument raison l’alimentation de qualité doit rester la priorité ☺️
👍👍👌👌😊😊😉😉😘😘💋💋💋💋
Bonjour Audrey,
Je souhaite tester la marque Theramid et j’essaye d’utiliser le code promo mais ce dernier ne fonctionne pas…avez-vous une idée de ce qui peut bloquer l’utilisation ?
Avec mes remerciements !
Nasma
Bonjour Nasma, merci c’est très gentil ☺️ parfois la marque le désactive lorsqu’ils proposent des promotions sur le site 😘
❤❤❤