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O que comer no café da manhã?
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ส.ค. 2018
- Olá, aqui é Dra. Angela Xavier e eu estou dando essa dica de hoje direto da minha cozinha.
Eu estou hoje atendendo o pedido de várias pessoas que pediram para me falar o que comer no café da manhã.
Eu quero começar mudando esta frase: “Café da manhã” por desjejum, porque na verdade não tem café né. A gente fala por hábito, mas não tem café nesta mesa.
É realmente um desjejum, porque você estava em um período de jejum enquanto dormia e agora a gente vai quebrar esse jejum.
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinaca...
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Obrigada Dr
@Angela Xavier
O problema é q milho e trigo já são todos transgênicos. Frutas, legumes e hortaliças estão cheios de agrotóxicos. Orgânicos ainda são mto caros, e os não transgênicos são difíceis de achar no Brasil.
Gente essa médica é sensacional, mas é sério com relação a aveia, eu passo mal quando eu como, amo mingau de aveia, mas na terceira colherada parece que vou ter um treco, estranho né? Até quiser assado que amo não posso, a farinha de quibe faz eu passar muito mal...Mas frutas e legumes tudo ok, eu posso.
Gratidão!
Amei encontrar o seu canal. A senhora é um doce de pessoa. Explica tudo com tanto carinho. Obrigada DEUS te abençõe muuuuuuuuito. Ganhou mas uma incrita.
O povo fica falando que comer assim é caro. Gente, no video de emagrecimento e saúde, a médica disse que sao 3 refeições no dia, sendo que a janta é só um pouco de fruta. Caro é a vida que levamos, comendo porcarias que nao nos alimentam, tomar cerveja em boteco... isso sim é que é caro! Inclusive pq custa a nossa saude.
Concordo. 👏👏👏
Verdade!
Sério: o que se gasta de pão, manteiga, queijos, embotidos, processados, milks carnes animais, temperos gordurosos: só incham, inflamam, entopem artérias, elevam gastos com remédios pra azias, desarranjos, prisao de ventre, diabetes cardiopatias e outros riscos vitais.
Oh gente, comer com o cérebro é o primeiro culto racional: valorizar a vida saudável!!!
Pois é as x comemos coisas mais caras e que fazem mal a saude
Caro se despejar as gramas todas no prato. Colocando 1 COLHER de sopa de cada , 100 gr duram mais de 7 dias
O povo acha que fica caro... É só parar de comprar sanduíche, pizza, cervejas, biscoitos, Chips e refrigerants...e substituir o que faz mal para o que faz bem.
😂😂😂 aqui é só cuzcuz , arroz e feijão. Não dá para comprar merendas não
@@vasosdapri nun quedito 😃
Aja paciência pra preparar tudo isso 🙉
@@jesusobompastor1807 as coisas estão caras d+
Verdade !!!
Caro é pizza , Coca cola 😱
Salgadinho 😱
.................
Adoro comer um bom café da manhã saudável e fácil. Pois eu e minha mãe gostamos de ficarmos bem nutridas pela manhã.
É uma graça de Deus encontrar palestras e ensinamentos dessa doutora maravilhosa na Internet.
Amo seus ensinamentos e necessito de ajuda p viver c mais saúde.
Obrigada dr Angela, vc e um Anjo bom q Deus enviou p ajudar tanta gente q ñ sabe se cuidar. ...
Eu levo pro trabalho a marmita e as frutas que vou comer durante o dia. Não vejo ninguém descascar uma banana, ninguém leva. Mas durante o dia querem hamburgao, bolacha, coca-cola. Então é uma escolha que fazemos, e então vira um hábito.
Verdade, também levo e vejo as pessoas mal da saúde , mas preferem se matar
quando se leva uma frutinha pro trabalho ,tem pessoas que ignora,,sempre levo banana,laranja,,,e nen me importo se a minha colega prefere uma coxinha.
Verdade, eu também levou minha marmita e as minhas frutas.
Esse hábito me ajudou muito.
Que boa explicação, frutas três tipos , tapioca, como fazer este leite de amendoim e outro
Eu assisti um vídeo vegano é bom , muito obrigada
Alimentos: entradas- frutos doces: 🍌 banana, 🍐 pera, manga, caqui , mamão , maçã , abacate
Fonte de carboidratos: cereais - aveia, cuscuz , gérmen de trigo, milho. Linhaça
Oleonaginosas: castanhas, kinoa.
Usar oleo de coco , leite de amendoim.
Frutas como uva passas Tamara , ameixa ; substâncias que são utilizadas como fibras para o intestino
Obrigada pelo passo a passo
Obrigada pelo resumo 💕
Obg
Quando A Dra diz que a quantidade de proteína e gordura ingerida, deve ser baixa, o que me diz da dieta citogenica? Gostaria de saber a sua opinião, por favor.
@@gislenecoelhofranklinarauj3785 eu acredito que a dra segue uma linha diferente da dieta cetogênica, ela é naturalista, não frisa o consumo alimentício de origem animal. Pelo menos pelo pouco que vi foi o que entendi. A dieta cetogênica incentiva de outra forma, tudo é o segmento de linha.
Eu amo esse canal, todas as vezes que procuro algo sobre saúde, beleza e bem estar, encontro nesse canal!!! Seus vídeo são maravilhosos ❤ Deus abençoe sempre vc❤
Minha doutora preferida do TH-cam. AMO assistir os vídeos dela ❤🍓🍒🍍🍌🍋🍑🍐🍎🥝
Tenho 51 anos , estou mudando meus hábito alimentares.
De manhã faço uma panqueca de aveia: duas colheres de farinha de aveia (pode ser flocos pequenos), banana amassada, um ovo, canela e coco desidratado (opcional), duas colheres de água filtrada. Misturar tudo e fritar em uma colher de sobremesa de óleo de côco (ou em frigideira antiaderente sem óleo).
Q legal! Gratidão querida! Adorei a dica!! Paz e Luz sempre
Valeu receita ótima vou fazer obrigado Esteio/RS
Delícia com geléia sem açúcar
Vou fazer,muito obrigada viu!!
eu faço essa mesma receita no lugar da aveia coloco cuscuz. Fica uma delicia
Fiquei encantada com o seu ensinamento sobre o desjejum, prá mim foi assim radiante, incrível.
Dra.Ângela, vou seguir suas orientações! Sucesso pelo seu trabalho! Você é exemplo a ser seguido! 👏👏👏👏Deus abençoe sua vida!🙏🙌
As pessoas reclamam que tudo isso é caro, mas na verdade estão, infelizmente, justificando a compulsão, o vício pelos alimentos errados, em cima da situação financeira. Mas ninguém fica sem comer as "guloseimas nossas de cada dia".
Se não investirmos na saúde aí sim vamos gastar horrores com as doenças que virão mais cedo ou mais tarde. Porque o corpo sempre manda a conta.
Investir em alimentos saudáveis é que é sim um PLANO DE SAÚDE. Vale a pena! Descobri isso já 2 meses e já perdi quase 10 kilos.
Sem açúcar, sem leite, sem trigo refinado... Uma economia que invisto em ALIMENTOS!
Prazer é se olhar no espelho e se amar, vestir o que sempre desejou, caminhar leve... isso traz felicidade, prazer, alegria, ânimo...
Verdade....
Isso msm!
Isso mesmo
Parabéns amiga! Bem colocado! Excelente reflexão! Concordo e eu mesma preciso melhorar meus hábitos alimentares.
Adoro suas dicas,mas dê dicas de desjejum básico para famílias de baixa renda que precisam deixam o pão de lado.
O pão de aveia, feito na frigideira, é bem barato e vc pode deixar a massa pronta um antes, e coma da época, não tem castanhas, coma amendoim.
acho q depende da sua regiao, mas a maioria das coisas q ela falou aí sao bem baratas. Massa de tapioca vc compra no quilo, flocao pra fazer cuzcuz tambem norderste inteiro tem isso e eu q vivo agora fora de lá, sempre acho nos feiroes. Dai vc junta com banana/maça e toma agua invez do cafe
@@rosselamartins9080 como faz esse pão moça?
Amo estas "aulas".Gratidão
A aveia me da um problema de intestino...fico sem ir ao banheiro
Gosto de todos vídeos da senhora tenho aprendido muito e faço uso de tudo o que a senhora nos ensina.
Gente ,ela é mta Maravilhosa, calma explica mto bem!!
Por isso que um grande homem falou que teu alimento seja o teu remédio, e o teu remédio seja teu alimento
Dr. Lair Ribeiro, fala essa frase verdadeira.
Hipócrates, o pai da Medicina.
Hipócrates, maravilhoso!!!!!
@@marienirb8616 Doutor Lair Ribeiro , é TOP,mas essa frase não é dele.
Adoro acistir seus videos muito interessante vale apenas ate descarregar a bateria he he he amo
Que boa dica ! Hoje as pessoas não se importam com sua alimentação, hoje os hospitais estão abarrotados de pessoas doentes. Por não se importam com a alimentação
Obrigado Dra Ângela Diniz pelas dicas importantes sobre à saúde e que Deus abençoe você e sua família.
Amei a dica, parabéns pela sua aula maravilhosa.
Chuva de bênçãos em sua vida ⚘🦋🌻🌼
Bom dia Dra Ângela Xavier,
Tenho 68anos. Mudei tudo a há dez anos, como não como nada de glúten , leite e seus derivados e produtos de soja, sigo esse caminho para o café da manhã, mas, só na quebra do jejum intermitente, a partir das 10 horas.
Como algumas frutas, castanhas e um café preto sem açúcar com óleo de coco e canela. Às vezes faço uma mini tapioca ou uma panquequinha de banana.
Quero dizer aqui, que eu e o meu marido, trocamos o plano de "saúde" , que era muito caro, pela alimentação saudável e suplementamos. Ficamos no lucro estar sendo mais vantajoso, porque não ficamos doentes.
Muita saúde e muita paz.
Gratidão pelos ensinamentos. 🙏
Que difícil...sem ovos? Não gosto desses leites.
Ótimo
Fez muito bem em não pagar plano de saúde. É um dinheiro que se gasta comprando alimentos saudáveis.
Tenho 64 anos e este é o meu plamo de saúde..me alimentar bem...
rica
Obrigada, doutora. Que Deus continue usando a sra pra abençoar tantas pessoas.
Importante as pessoas saber o que comer no café da manhã.
Comecei a assistir seus vídeos essa semana, e estou amando, assim que for aposentada vou viver melhor...
Eu só não entendo como não conheci esse canal antes. Quantos vídeos incríveis!!! Que mulher fantástica!!! Gratidão.
Dr Ângela que Deus a abençoe por sua generosidade em dividir seus conhecimentos!!! Aprendendo MUITO! Cheguei agora, amando os seus vídeos! Gratidão!!! ❤
Que bom ! Poder acompanhar Dra. Ângela suas orientações, mesmo que não possa comprar tudo, mais sei o que não devo fazer, obrigada.
Dra. Angela, muito Obrigado, por me ensinar a viver com mais saúde e feliz .
Como a senhora transforma nossas vidas doutora! Gratidão 🙏
Dra, Angela, senhor Jesus Cristo te proteja sempre todos os dias de sua vida, pois passar todas essas informações pra nós, são mérito de poucos, parabéns bjos 😘
Dra. Maravilhosa. Estou amando esse canal. Como a dra. E calma e cheia de conhecimentos.
Aí sim, agora vi e tive noção de como fazer um desjejum: gravado e explicado, não com folhas de papel.
Desse jeito não tem como errar...
POR FAVOR Dra. Ângela, nos dê mais idéias, pois sou devagar nesse sentido de alimentação saudável.
Obrigada e parabéns!
nossa estou encantado com essa doutora, eu e minha esposa estamos nos reeducando
na questão alimentar
boa noite que maravilha tudo que a senhora nos ensina é completamente natural eu estou emocionado com sua explicações e ensinamentos muito obrigado que Deus lhe abençoe sempre.
Mais alguém em 27/06/2022/ assistindo este vídeo buscando melhorar a saúde? Obrigada Dr 👏👏👏👏👏
Eu assistindo em 10/10/2022
Eu assistindo em 25/12/2022 na Barra do Ribeiro- RS.
02/02/23
2024
Muito bom Dra Angela, gratidão. Continue com seus leves para nos orientar como fazer nossas alimentações com mais saúde.
Amo a doutora Angela Xavier.
Ela nos traz dicas essenciais que quase não temos no dia a dia e o mais importante,de forma natural e saudável . Que Deus abençoe sua vida Ede toda a sua família !
Adorei suas dicas Dra. Ângela, tava perdida no q comer no café da manhã...q Deus continue iluminando vc...um abraço!
Olá boa noite aqui e de Portugal e para dizer amo os seus vídeos. Principalmente café da manhã. Aqui em Portugal desci pequeno almoço. Realmente alimentar bem não e preciso gastar muito dinheiro basta organizar a nossa lista de compras. Pior e quando comemos mal muito açúcar gordura mas. Só o dinheiro vamos gastar na farmácia e o sofrimento faz quando perdemos a saúde. Quando estamos no hospital internados. Obrigada mesmo pelo carinho que tem pelo próximo que Deus esteja consigo onde andar 🙏 amém.
Ângela Xavier boa noite te agradeço por esta aula maravilhosa ensinando como devemos nos alimentar com saúde Deus te abençoe grandemente
Um que delicia tudo isso: amo frutas.
E faço pão de aveia.
1 ovo 2 colheres de aveia uma pitada de sal, misturo tudo e coloco na frigideira em fogo baixo até dourar. Tempero com manteiga ou queijo minas ou queijo fresco. Assim comendo frutas e café sem açúcar com stevia emagreci 9 kilos. 💃💖🍍🍎🍅🥦🥝🥑🥔🍐🍉🥕🥥🫒
Vc conseguiu emagrecer em quanto tempo ? Vou começar amanhã de manhã
Qual aveia vc usou ?
Muito bom!
Eu faço sem ovo ! O ovo não faz bem . Só pode comer um e meio por semana . Segundo o Planeta intestino … kkk
é bom sim, mas eu faço tb sem ovo, chama aveioca. Uso o farelo de aveia, agua e um pouqinho de sal. Tem videos aqui no YT sobre isso. Faz um bem danado!
Amo seus vídeos, tenho intestino preso preciso melhorar minha alimentação. Parabéns por sua generosidade e sabedoria
Bom dia Dra. Ângela, obrigada pelo ponta pé inicial... Perseverança, é o que a senhora falou! Bom dia.
Eu ando passando muito mal, mas com suas dicas aos poucos estou tentando mudar minha alimentação. Conheço princípios de saúde mas por praticidade na correria do dia a dia a gente deixa de lado. Hora de mudar essa história.
Sua linguagem é tão fácil de compreender... Isso é muito importante pra quem é leigo, como eu.
Obrigada.
Agradeço a Sra Angela Xavier por nos trazer ao nosso conhecimento.
Maravilhoso, só falta o dinheiro pra ter tudo isso, não sobra dinheiro, pra um pãozinho, GENRO, filha e mulher desempregada, cozinhando na lenha, sem condições de comprar gáz, e aí tem a solução, GRATIDÃO, que Deus lhe abençoe sempre "NAMASTÊ"
Verdade amigo, ta dificil ate pra comer um pão, imagin essa dieta ai
E o dinheiro do auxílio pandemia? Bolsa família? Dá sim, pode ficar apertado mas dá.
@@missfiona04 com certeza não dá... Será mesmo que esse dinheiro dá pra pagar contas de água, luz, telefone, medicação, aluguel, roupa, calçados, produtos de higiene e ainda ter uma alimentação saudável como essa citada no vídeo com 3, 4, 5 pessoas em uma casa?Nunca!!! As pessoas que recebem esse dinheiro tem que fazer malabarismo pra conseguir comprar o essencial. Infelizmente são poucos brasileiros que conseguem arcar com essa dieta... principalmente agora com o valor elevado dos preços, as pessoas mal estão conseguindo comer feijão com arroz e ovo.
Vanderlei, aqui vão algumas dicas pra tentar amenizar esse período difícil que vc e sua família estão passando. Reduzir quantidade de gordura nas preparações, evitar embutidos (linguiça, salsicha, mortadela , salame etc.). Evitar refrigerantes e tomar água. Usar os talos dos vegetais sempre! Comer pouca carne. Eu dou a dica de fazer ensopados. Vc coloca uma carne (frango, bovino, suíno, peixe) e vegetais picados ao invés de um bife, por exemplo. Deixar feijões de molho. Pro arroz render, coloque lentilhas que ficaram de molho em água na hora do refogado do arroz. Substituir produtos industrializados por produtos caseiros. Trabalhar o paladar para deixar de adoçar bebidas e preparações com açúcar. Com 1 litro de leite e 1 copo de iogurte natural, dá pra fazer iogurte pra família inteira comer com banana picada e aveia pro lanche, por exemplo. Os tempos estão difíceis. Espero que essa situação melhore logo pra vocês! Força! 🙏
Eu não fico sem beber leite desnatado com um pingo de café solúvel só pra dar uma cozinha e adoçante.
BOM DIA..DRa: ANGELA CHAVIER... MUITO OBRIGADO PELA SUA ORIENTAÇÃO... MUITO IMPORTANTE MESMO...TODAS AS SUAS AULAS DE ORIENTAÇÕES...UM ABRAÇO...O SR: DEUS PAÍ CONTINUE LHE ABENÇOANDO...
Amei assistir , conhecimento sobre alimentação é presente de Deus. Obrigada ! Moro em Natal RN amo conhecimento sobre alimentação.
Maravilha!!!
Ótima dica aprovei.
Já é uma ótima alimentação matinal!
Grata amei tudo!
Vc e o Dr Pedro são minha inspiração 🤩
Fiquei com desejo de printar a tela e guardar essa imagem para colocar px a minha mesa de refeição. Pena que não aparece todos os alimentos. Gratidão minha querida,linda,saldavel e abençoada mestra
Pois é doutor eu estou precisando desde café todos os dias Por que a minha vida está se dentária Sinto muitas dores nos quadris pensei que dá alimentação errada me incentivou muito está aula parabéns
Maravilhoso, obrigada Angela, preciso orar para mudar
Maravilhoso demais Glória a Deus que eu encontrei seu canal!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Cada dia mais me fortaleço nas dicas da nossa querida Dra Angela ,que o Senhor a proteja bjs.minha Dra..
Obrigada Dra Angela,essas sugestões vão ajudar na mudança q estou fazendo na minha alimentação,já cortei o açúcar, embutidos e a maioria dos produtos industrializados e já percebi as mudanças na minha saúde.Gratidão à vc DEUS a abençoe!
Que pena te conheci agora!! Suas orientações é tudo que precisava e buscava a muito tempo, obrigada quero aproveitar o máximo.
Excelente. E melhor... nada de origem animal. Maravilhoso!!!
TODOS OS SEUS VÍDEOS SÃO DE MÁXIMA IMPORTÃNCIA! NÃO TÊM PREÇO! MUITO OBRIGADA! SAÚDE!
GRATIDÃO, dr Angela.Amei.- lia xavier
Amo suas orientações. Mulher usada por Deus.
Fico feliz em saber que já estou no caminho certo. Amo frutas e cereais e já consumo pela manhã. Obrigada 😊
Creme de amendoim na tapioca é uma delicia!!! Amei o video. Rico de informação, sugestões e ideias. Obrigada 🤗👏
Que Benza Deus! Prato Lindo Demais! Benza Deus! Ele Sempre Aumente Em Sua Mesa! Vamos Ter Saúde Naturalmente! Amém 🙏❤️🥰
Muito bom que O SENHOR abençoe sua vida, família e ministério.
Feliz demais .......
consegui mudar muitos hábitos.......................tirei açúcar, cafe, deixei de comer a noite, entendi porque acordo de madrugada, então agora vou para cama as 22:00 senti muitas dores de cabeça em determinados horários, mas o resultado esta sendo excelente................................ e não tem como não lhe ser grata eternamente por compartilhar com todos nos seus conhecimentos, muitas vezes por ignorar tal assunto tínhamos esse comportamento, hoje temos o conhecimento somos agora responsáveis pelo cuidado que temos com nosso corpo e mente.
Gratidão!
O que você faz não tem preço.
.vou tentar mudar o abito do cafe damanha
Concordo
Como seria bom se todos tivesse uma fartura dessa todos os dias ...
Mesmo não tendo fartura todos o e dias, devemos fazer a coisa mais certa possível.
Concordo com você. Nem.todos tem condições financeiras pra ter isso.
Acho que com o que temos, dentro da nossa possibilidade, dá pra fazermos um desjejum bom pro nosso corpo. Vou dar um exemplo do que comi hoje: mamao com uns amendoinzinhos e um pouco de farinha de linhaça ...tudo misturadinho tipo salada de fruta. A farinha de linhaça nao é tao baratinha mas é acessivel e vc usando uma colher por dia ela dura um tempao...e pacote de amendoim tb é acessivel. Nao sou nutri mas se.precisar de ajuda pra montar cardapios estou a disposição ❤
Concordo, isto é Brasil. (País subdesenvolvido) Cheio de desigualdade e políticos corruptos. Mas a Dora é nota 10.Já ganhou mais um inscrito.
Trabalho com frutas e legumes em feiras e vejo que muitos gastam horrores com pastéis, Coca cola etc, mas qdo vem comprar nossos produtos acham caro, será que é caro mesmo ou as pessoas só gastam com guloseimas.....
Muito feliz, vou começar a fazer o meu desejam igual a Senhora. Obrigada! Doutora.
Tenho acompanhado seus vídeos agora começo a participar do curso. Agradeço de coração pela oportunidade e vamos em frente.
Show Dra👏🏻👏🏻❣️Gente comer saudável, não é caro frutas, ovos, chia, linhaça, faça o seu próprio iogurte , aveia são baratos sim, caro são os industrializados e besteiras de supermercado!!! Belo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻❣️
Vdd
Amei seus ensinamentos p se obter mais saúde Dr. Angela.
Obrigada!
Fazer o próprio iogurte, não é preciso colocar um pouco de iogurte natural ?
Concordo com vc
Com certeza !@@fabianamota522 c
Muito Boas dicas, Dra! Eu uso algumas castanhas, linhaça, aveia e outros, mas tenho que tomar café tbm.
maravilhoso! Já sou adpta dessa alimentação, só preciso ajustar melhor! Gratidão
Ontem, assistindo ao Combinações dos alimentos fiz uma crítica às informações que me pareceram soltas (e ao fazer Anotações, fiquei num ir e vir muito desagradável). Hoje, encontro O QUE COMER NO DESJEJUM. E foi-me útil, fácil de absorver, sem nem mesmo precisar fazer Anotações. Estou muuuuito próximo de chegar ao proposto. AGRADEÇO.
Meu marido ta aqui da laik nos vamos entrar nestas dicas obrigada DEUS te abencoe ❤❤❤❤❤❤❤
Que maravilha é essa???
Deus abençoe ricamente sua vida e seus projetos Dra Ângela. A providência divina me trouxe vc na hora em que mais preciso de orientação alimentar. Obrigada por tudo!!
Gratidao imensa, dra. Angela, pelas ótimas dicas para tomar pela manha.
Vc é incrível demais linda por dentro e por fora 😻
Suas dicas são sensacionais
Estou e já fazia antes,só que eu adoro pão e estou tirando de boa.Nao sinto nem falta está tudo muito bem explicado e estou acompanhando a Dra Ângela.
Acesso seus vídeos e só hoje me inscrevi. Muito instrutivo ,ótimos conteúdos ! Não estou tão longe das suas práticas de reeducação alimentar ! Uso o mel pra adoçar ,se necessário ! Parabéns Angela .
Obrigada pelas orientações, fantástico, agora tomo meu desejun com mais certeza que estou fazendo um desejun da forma correta.
Valeu doutora Angela .
Eu adoro acistir às suas aulas e um aprendizado pra vida muinto obrigado doutora vc é muinto importante na vida da gente um abraço deus te abensoi hj e sempre amém
Uma profissional espetacular!! Aprendo sempre mais e mais! ! Deus abençoe grandemente sua vida por nós ensinar 🙏🏼👏🏻🥰
Com sua ajuda Dr Angela podemos ter mais qualidade,muito obrigada.
Que maravilha essas dicas de um rico desjejum. Eu sou muito seletiva na questão da ingestão de alimentos saudáveis..
Atualmente, estou fazendo o curso Detox21dias com a Dra. Angela. Muito bom!💗
Deus a abençoe DRA, obrigada pela gentileza de compartilhar conosco tanta sabedoria
Maravilhoso desjenjun o difícil é colocar em prática no dia a dia ❤️😘
Dra. Angela, saudações. Estamos assistindo este vídeo às 13h30m de 31/12/21. Que esse ano que vem chegando traga a todos nós saúde e paz. Há alguns anos, faço jejum matinal. Aprendi com um médico coreano dr. Yung sobre 3 fases do funcionamento do nosso corpo. E, posso garantir, até hoje sinto-me muito bem. São os preceitos da Unibiotica. Dormir 8 horas, jejuar 8 horas e nas outras 8 alimentar-se. Também faz-se exercícios, mas são diferentes. O objetivo é focado na circulação sanguínea. Agradeço as inúmeras informações que a senhora tem trazido. Todas, sem exceção, maravilhosas. Sinta-se abraçada com a nossa admiração.
Que maravilha tudo isso Dra Angela! Encantada, e aprendendo muito👋👋🥰
Muinto obrigada por todas instruções Dra Ângela Xavier
Assistindo agora em 2020. Excelente!!!!! Obrigada minha amada!! 👏👏👏👏😍😍💓
Bom dia!!Estou adorando suas orientações sobre como devemos realizar nossa alimentação
Olá Qrda. Dra. Ângela Xavier! Que Ótimo Estarmos juntos Novamente, Para Mais Saúde ! Amém 🙏❤️🔥💟💕💕
Dr. Angela DEUS proteja e abençoa a senhora.
Ótima a nutricionista Angela Xavier. Ela fala com base em conhecimento científico é muito boa e dá dicas ótimas. Parabéns!
Sabes a opinião dela sobre café?
Adoro seus vídeos Dra. Angela. Seus temas são de grande importância e esclarecedora pra quem busca informações qualidade de vida e um ótimo desempenho durante o dia. 😁
Tô gostando muito.. quero participar ...
Parabéns! Eu quero vencer o açúcar! Dra. Angela você é uma bênção.
Excelente as informações, principalmente a quantidade mediana de frutas para cada pessoa. Mantenho há mtos anos meu próprio jeito de preparar meu desjejum. Nunca tive problemas de saúde por conta do meu procedimento. Tenho 70 anos, a minha estatura está acima de 1,88. Não sou obeso. Consumo em média 2,50 a 3 litros de água/dia. Sou viciado "SIM" em frutas, mas bastante controlado.
Muito obrigado pelas vossas informações, reforçaram minha intuição.
Indico todos os dias esses vídeos pra pessoas que conheço. Tem me ajudado muito a ter uma vida melhor. Louvo a Deus por sua vida.
Deus que siga guindo a senhora,muito bom seus conselhos!
Grande abraco.
Olá Dra. Ângela Xavier! Bom Dia Com Fé, Amor , Saúde , Harmonia, E Energia! Deus Abnce. Vc Dra. Ângela Xavier E Tida Sua família, vc. , Amigos, Pacientes, Equipe,, Seguidores E Fãs! Amém 🙏❤️🥰💕🌺💕❤️