Hello ! ❤ je me demandais si tu accepterais de faire une vidéo sur ton bilan de sortie du véganisme. Tu pourrais aborder les impacts sur ta vie en général, les changements sur ta santé, ta vie quotidienne, tes partenariats, tes abonnés etc. Ca serait super intéressant maintenant que tu as un peu de recul 😊
Coucou 💛 J’y ai pensé mais après réflexion cette vidéo serait trop sujette à interprétation de chacun. Et je ne veux pas envoyer une mauvaise image du véganisme 💛
Mais j'ai adoré cette vidéo emplie de vulnérabilité, de multiples sujets, c'est passionnant de t'écouter tu es la bienveillance incarnée. Tu peux avoir pleinement confiance en toi, bravo pour le chemin parcouru 🎉❤!
💛 j en profite pour dire merci, Vraiment un grand merci Petit à petit je fait plus de meal prep. Je congèle des gauffres proteinées pour les matins pas le temps. Des steaks végé. Et je ne pars donc plus le ventre vide ou sans lunch box. J'aime beaucoup cette façon de montrer une alimentation plutôt rapide mais sans 30 ingrédients. Et de parler de tout, même les choses plus difficile aussi. Votre chaîne fait maintenant partie de ma routine self care à moi et c'est avec plaisir que je decouvre différents types de vidéos. (et la Shadow volante toujours trop mignon). De bonnes fêtes à vous
Je suis tellement fière et heureuse de lire ce retour 🥹 Si mes vidéos peuvent provoquer quelques déclics et instaurer des bonnes habitudes, j’ai tout gagne, vraiment 🥰☀️
Merci pour cette très très chouette vidéo! Tant le test des produits qui était intéressant, que ton partage plus personnel dans les bois qui a résonné chez moi! ❤
Cc merci pour cette vidéo sa donne des idées quoi prendre 👍👍👍, pas tis gâteau pour. Les tis loulous hoooo , 😃😍 la mangue. Très bonne chez picard également
Tu n'a absolument pas... rien à envier aux autres ...car tu es ouverte..belle..intelligente ..capable.superbe ..et je le dis sincèrement !!donc continue ta vie ..a bientôt super vidéo 🖐👍👏⚘️
Bonsoir, bijoux Aglaia j’adore, ils sont de très belles qualités 🥰 et Picard des produits de belles qualités et abordables je trouve. Merci pour ce partage 🥰
J’ai trouvé que le message que tu as fais passer lors de ta balade au parc était très pertinent, très important, très sain… merci de t’être ouverte et d’avoir parlé de ça ! ✨
Exactement, la comtesse Du Barry, favorite de Louis XV avait demandé un plat à base de choux-fleurs et de crème à son cuisinier. Ce dernier a inventé cette recette et c'est excellent!
Picard a bien augmenté ses prix depuis un certain temps La soupe Dubarry est une soupe à base de choux fleurs, de pommes de terre et de bouillon. Elle doit son nom à la maîtresse de Louis XV Madame Dubarry
Merci beaucoup pour ton explication 💛 Je pense que tous les magasins ont augmenté malheureusement , je n’ai rien remarqué de particulier par rapport à Picard 🥹
Meme si elle cuisinait beaucoup, ma maman achetait déjà Picard quand j'étais enfant : (les lasagnes, la moussaka, les chaussons chèvre-épinards, et pour les fêtes : le pain surprise, les gougères, la purée de céleri, les airelles, la purée de marrons pour faire la bûche, parfois un chapon farci...) Pour ma part, je l'utilise à l'année pour leur gamme de légumes bio et brutes, et pour les fêtes à l'apéro. Et merci Caro pour ton partage au sujet de ton passé avec l'alimentation..
Merci à toi pour ton retour ! Les chaussons chèvre Épinard me donne super envie, il faudra que j’essaye aussi 😍 Je suis d’accord avec toi, la force de Plc Poc c’est clairement les produits bruts !
Coucou, ça s’est vraiment fait petit à petit. Quand j’ai décidé de me priorise. J’ai commencé par prendre le temps d’apprendre à cuisiner, j’ai ensuite petit à petit instaurer du sport ( au début j’y allais beaucoup moins que maintenant, mais j’y ai prit goût vraiment de manière progressive, maintenant j’adore ) J ai ensuite creuser plus loin avec des rituels bien être : matcha, skincare et récemment ma dernière démarche est plus côté vêtement, bijoux et maquillage 💛
Bonjour caro. Super vidéo. J’aime ton coté naturel. Papouilles a shadow. Aglaia je connais pas mais code promo nickel pour faire des cadeaux de noel. Passez une bonne fin de semaine. 🤘🏻
Coucou ! Ah mais c’est dingue, ici aussi le Picard est quasi vide 😅 Après j’aime bien ce magasin pour les légumes surgelés et quelques plats préparés pour dépanner. Pour l’alimentation, entre ce que l’on apprend en diététique et l’application à soi-même… Ce n’est pas évident. Je trouve aussi que toute la partie alimentation émotionnelle est complètement oubliée. Ah et je te rejoins sur l’administratif, j’ai horreur de la paperasse 😅 A bientôt 💛
Coucouuuu 💛 Clairement la partie émotion en diététique n’est pas du tout abordée alors que c’est, je trouve, la base même de nos comportements alimentaires. Joie, confiance ou pas d’ailleurs.
J ai adoré le passage où tu expliques que tu comblais le vide par la nourriture etc je trouve que ca serait un bon sujet de vidéo en nous expliquant plus en détail comment tu as réussi à passer ce cap ❤❤
Coucou Charlotte 💛 tu as raison, je vais prévoir ça pour début d’année 2025 ( pour le fêtes je vais rester sur des sujets un peu plus léger je pense 🎄)
je te comprend tellement,je suis hyperphagique depuis une dizaine d'années et c'est un combat de tous les jours! tu es très mince donc c'est difficile de t'imaginer avec 20 kg de plus .As-tu fait une thérapie? repas de NOEL l'enfer
Coucou 💛 Je ne suis pas un bon exemple parceque je n’ai pas fait de thérapie. Mais je pense sincèrement que ça m’aurait aidé à aller plus vite dans mon cheminement. Ça aide à mettre le doigt sur ce qui ne va pas, des choses dont nous n’avons même pas conscience. Bref je le recommande vivement !
video intéressante allez demain je vais chez Piccard et tu me donne envie d'essayer le supermarché chinois à coté de chez moi c'est surgeler vu que la dernière fois vu des pousse de bambou .
Coucou, je te suit depuis peu et j'apprécie tes vidéos car je suis comme toi avant, je n'ai pas confiance en moi et je mange mes émotions... Tellement que je suis en obésité actuellement. J'essaie de manger mieux mais j'ai du mal à manger des légumes, je n'aime pas trop ça. Si tu as des tips je suis preneuse. Merci
Coucou 💛 J’espère que mes mots auront pu te faire du bien dans ce cas 💕 C’est une spirale mais il est totalement possible de la brisée ! Prends bien soin de toi, fait de toi une priorité 🫶 Pour les légumes, je garde ce sujet sous le coude, c’est un très bon sujet de contenu 🥹
😢 moi j'ai 43 ans et j'ai exactement ce problème là et j'arrive toujours pas malgré un travail sur moi avoir confiance à moi amour de moi estime de moi😢
C’est vraiment un travail de longue distance 💛 Si j’y suis arriver tu peux aussi j’en suis certaine ! Petit à petit, geste par geste tu verras les « crises émotionnelles » vont diminuer et puis un jour tu te diras : c’est terminé 🙏
Je vais chez picard, mais je ne prend jamais de plat préparé. Je prend des légumes , des fruits ,poisson, viande etc tout cru et je cuisine tout moi même.
Super vidéo avec des thèmes variés, amusants et touchants... 🥰 Je pense que nous sommes beaucoup à compenser nos stress émotionnels par la nourriture. 😢 Bravo pour ton courage de nous en parler, tu dois être fière de toi et du chemin parcouru. 🤗 Dire que Gilles va entendre tes "conneries" dans le salon prouve que "avoir confiance en toi" n'est pas encore franchement gagné ! 🤔 Il faudra donc encore agrandir ta collection de bijoux 😅 Je ne suis pas très fan des produits Picard mais chacun ses goûts ! 😐 Merci quand même pour ce tour d'horizon éclairant avant les fêtes. 😊 L'idée de faire des sapins de pommes de terre nous plaît beaucoup... 😉 Il me semble que vous vous êtes épanouis dans votre nouvel appartement? 🤔 Au point que Gilles devient complice de Shadow pour perturber l'enregistrement de tes vidéos. 😂😂😂 Cela fait néanmoins plaisir de te voir partager tes crash-tests avec l'homme de de ta vie 🤗 Et de voir Shadow envier ton dessert avec insistance 😅 A bientôt pour ta prochaine vidéo ! 🤗 P.s : j'espère que Gilles a pu finir de monter les meubles? 😅 Si tu décides de ne pas mettre les portes, attention au soleil qui décolore parfois les tranches du linge plié. 😉
Coucouuuu 💛 Merci pour ton retour adorable ! Je pensé sincèrement que la confiance doit être une chose qui se travaille au quotidien, c’est petit à petit avec des gestes pour nous qu’on y arrive. Mais elle n’est pas acquise il faut l’entretenir 🫢 Tu n’aimes pas Picard pour le goût ? Je suis contente qu’il a bien voulu pour une fois hihi On fait un update apparemment tout bientôt 💛🫶
Merci beaucoup pour tes réponses qui, outre de faire chaud au cœur, prouve que tu t'intéresses vraiment à ta communauté de followers dont nous faisons partie avec grand plaisir 💖 Tout comme toi, nous préférons les produits bruts aux plats préparés. C'est effectivement une question de goût qui nous empêche d'apprécier pleinement la variété des produits proposés et le prix aussi! Nous préférons une autre enseigne (Colruyt pour ne pas la nommer 😉) où les surgelés bruts sont de bonne qualité gustative avec un prix me semble-t-il un peu moins cher au kilo ? 🤔 Nous attendrons avec impatiente ta vidéo sur l'évolution de ton appart et l'avis de Shadow sur sa nouvelle demeure bien sûr !! 🤗
Un truc qui m étonne, tu ne prends pas de sac adapté aux produits surgelés. J ai tjrs peur de rompre la chaîne du froid et parfois je double même le sac .😂
Hello ! ❤ je me demandais si tu accepterais de faire une vidéo sur ton bilan de sortie du véganisme. Tu pourrais aborder les impacts sur ta vie en général, les changements sur ta santé, ta vie quotidienne, tes partenariats, tes abonnés etc. Ca serait super intéressant maintenant que tu as un peu de recul 😊
Coucou 💛
J’y ai pensé mais après réflexion cette vidéo serait trop sujette à interprétation de chacun. Et je ne veux pas envoyer une mauvaise image du véganisme 💛
Mais j'ai adoré cette vidéo emplie de vulnérabilité, de multiples sujets, c'est passionnant de t'écouter tu es la bienveillance incarnée. Tu peux avoir pleinement confiance en toi, bravo pour le chemin parcouru 🎉❤!
J adore tes vidéos tu es une belle personne merci pour tous ces partage tu est un réconfort moral ❤❤❤
Mais merci beaucoup 🥹🥹🥹
Merci Caro pour ce moment varié et très agréable.🥰Belle soirée et à bientôt😘😘😘
Merci à toi Claudyne 💛💛💛💛
À tout bientôt 🥹
💛 j en profite pour dire merci,
Vraiment un grand merci
Petit à petit je fait plus de meal prep. Je congèle des gauffres proteinées pour les matins pas le temps. Des steaks végé. Et je ne pars donc plus le ventre vide ou sans lunch box.
J'aime beaucoup cette façon de montrer une alimentation plutôt rapide mais sans 30 ingrédients. Et de parler de tout, même les choses plus difficile aussi.
Votre chaîne fait maintenant partie de ma routine self care à moi et c'est avec plaisir que je decouvre différents types de vidéos.
(et la Shadow volante toujours trop mignon).
De bonnes fêtes à vous
Je suis tellement fière et heureuse de lire ce retour 🥹
Si mes vidéos peuvent provoquer quelques déclics et instaurer des bonnes habitudes, j’ai tout gagne, vraiment 🥰☀️
💛 merci pour tes vidéos et ton contenu toujours intéressant et motivant ☺️
Merci du fond du cœur !
Merci pour cette très très chouette vidéo! Tant le test des produits qui était intéressant, que ton partage plus personnel dans les bois qui a résonné chez moi! ❤
Merci pour ton retour !
En espérant que mon témoignage puisse aider 💛🙏
Cc merci pour cette vidéo sa donne des idées quoi prendre 👍👍👍, pas tis gâteau pour. Les tis loulous hoooo , 😃😍 la mangue. Très bonne chez picard également
Je suis d’accord avec toi, la mangue Picard est particulièrement incroyable 😍🥰
Tu n'a absolument pas... rien à envier aux autres ...car tu es ouverte..belle..intelligente ..capable.superbe ..et je le dis sincèrement !!donc continue ta vie ..a bientôt super vidéo 🖐👍👏⚘️
Quand je fais un apéro dînatoire, je vais chez picard ! Simple, facile et tres bon en général
Bonsoir, bijoux Aglaia j’adore, ils sont de très belles qualités 🥰 et Picard des produits de belles qualités et abordables je trouve. Merci pour ce partage 🥰
J’aime trop trop trop les bijoux Aglaia, je ne porte casiment que ça 🥹
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante, surtout ne change rien tes vraiment une belle personne merci ❤❤
Merci du fond du cœur 🥹💛
💛Merci pour la vidéo, ça donne envie de tester certains produits 🙂
Tu en a repéré un en particulier ? 🙂
❤ tres bonne vidéo comme toujours 😊
Merci 🙏 🥰
J’ai trouvé que le message que tu as fais passer lors de ta balade au parc était très pertinent, très important, très sain… merci de t’être ouverte et d’avoir parlé de ça ! ✨
Merci beaucoup pour ton retour Romane 💛🫶
Et moi, je te dis merci ! Belle video ! ❤❤
Un grand merci à toi aussi 🥹
Hello je pense que" du Barry" c'est en référence à la comtesse du même nom😊
Exactement, la comtesse Du Barry, favorite de Louis XV avait demandé un plat à base de choux-fleurs et de crème à son cuisinier. Ce dernier a inventé cette recette et c'est excellent!
Merci beaucoup pour ces explications ! Je comprends mieux 🥹💛
Je adore toujours❤
Merci beaucoup 💛💛💛
Picard a bien augmenté ses prix depuis un certain temps
La soupe Dubarry est une soupe à base de choux fleurs, de pommes de terre et de bouillon. Elle doit son nom à la maîtresse de Louis XV Madame Dubarry
Merci beaucoup pour ton explication 💛
Je pense que tous les magasins ont augmenté malheureusement , je n’ai rien remarqué de particulier par rapport à Picard 🥹
Meme si elle cuisinait beaucoup, ma maman achetait déjà Picard quand j'étais enfant : (les lasagnes, la moussaka, les chaussons chèvre-épinards, et pour les fêtes : le pain surprise, les gougères, la purée de céleri, les airelles, la purée de marrons pour faire la bûche, parfois un chapon farci...)
Pour ma part, je l'utilise à l'année pour leur gamme de légumes bio et brutes, et pour les fêtes à l'apéro.
Et merci Caro pour ton partage au sujet de ton passé avec l'alimentation..
Merci à toi pour ton retour !
Les chaussons chèvre Épinard me donne super envie, il faudra que j’essaye aussi 😍
Je suis d’accord avec toi, la force de Plc Poc c’est clairement les produits bruts !
Ta cuisine est très belle.
J’avoue que on a déménagé en grande partie pour ça 🥹💛🥰
J'adore picard. Ça me manque tellement. Au Canada, il n'y a pas d'équivalement, dommage.
Merci pour cette superbe vidéo as tu finalement eu un déclic pour stopper l’alimentation émotionnelle ou c’est venu progressivement?
Coucou, ça s’est vraiment fait petit à petit. Quand j’ai décidé de me priorise.
J’ai commencé par prendre le temps d’apprendre à cuisiner, j’ai ensuite petit à petit instaurer du sport
( au début j’y allais beaucoup moins que maintenant, mais j’y ai prit goût vraiment de manière progressive, maintenant j’adore )
J ai ensuite creuser plus loin avec des rituels bien être : matcha, skincare et récemment ma dernière démarche est plus côté vêtement, bijoux et maquillage 💛
La crème du Barry à été fait spécialement pour Mme du Barry (du tps de Louis XIV). Comme elle appréciait cette soupe, elle a été nommée à son nom ! 😊
Hoooo mais merci beaucoup pour cette histoire !
Je ne savais pas du tout 💛
Super idée mais j'avoue que les petits pains ou bien le dessert ne me donnent pas envie 😅
💛
Bonjour caro. Super vidéo. J’aime ton coté naturel. Papouilles a shadow. Aglaia je connais pas mais code promo nickel pour faire des cadeaux de noel. Passez une bonne fin de semaine. 🤘🏻
Merci beaucoup 💛
Aglaia, c’est vraiment ma marque de bijoux fétiche, elle est tellement belle et qualitative !
Je transmets à Shadowe hihi 💛
Coucou ! Ah mais c’est dingue, ici aussi le Picard est quasi vide 😅
Après j’aime bien ce magasin pour les légumes surgelés et quelques plats préparés pour dépanner.
Pour l’alimentation, entre ce que l’on apprend en diététique et l’application à soi-même… Ce n’est pas évident. Je trouve aussi que toute la partie alimentation émotionnelle est complètement oubliée.
Ah et je te rejoins sur l’administratif, j’ai horreur de la paperasse 😅 A bientôt 💛
Coucouuuu 💛
Clairement la partie émotion en diététique n’est pas du tout abordée alors que c’est, je trouve, la base même de nos comportements alimentaires. Joie, confiance ou pas d’ailleurs.
J ai adoré le passage où tu expliques que tu comblais le vide par la nourriture etc je trouve que ca serait un bon sujet de vidéo en nous expliquant plus en détail comment tu as réussi à passer ce cap ❤❤
Coucou Charlotte 💛 tu as raison, je vais prévoir ça pour début d’année 2025 ( pour le fêtes je vais rester sur des sujets un peu plus léger je pense 🎄)
Coucou, franchement les sapins non trop cher, facile à faire. Certains sont faciles à faire quand même, préparer les jours d'avant et congeler. 😁
Coucou, tu veux parler des sapins croque ou pomme de terre ?
🫶
je te comprend tellement,je suis hyperphagique depuis une dizaine d'années et c'est un combat de tous les jours! tu es très mince donc c'est difficile de t'imaginer avec 20 kg de plus .As-tu fait une thérapie? repas de NOEL l'enfer
Coucou 💛
Je ne suis pas un bon exemple parceque je n’ai pas fait de thérapie. Mais je pense sincèrement que ça m’aurait aidé à aller plus vite dans mon cheminement. Ça aide à mettre le doigt sur ce qui ne va pas, des choses dont nous n’avons même pas conscience. Bref je le recommande vivement !
Picard il y a toujours des trucs sympas.
Je suis bien d’accord 🥹
La belle Shadowe qui regarde tendrement la brioche 🤤😅🤣😂 j'ai bien rigolé
La tentation était forte il faut dire que c’est pile à sa hauteur 🫠🤣
video intéressante allez demain je vais chez Piccard et tu me donne envie d'essayer le supermarché chinois à coté de chez moi c'est surgeler vu que la dernière fois vu des pousse de bambou .
Coucou, haha
J’ai hâte d’avoir ton retour du coup 🥹
Coucou, je te suit depuis peu et j'apprécie tes vidéos car je suis comme toi avant, je n'ai pas confiance en moi et je mange mes émotions... Tellement que je suis en obésité actuellement. J'essaie de manger mieux mais j'ai du mal à manger des légumes, je n'aime pas trop ça. Si tu as des tips je suis preneuse. Merci
Coucou 💛
J’espère que mes mots auront pu te faire du bien dans ce cas 💕
C’est une spirale mais il est totalement possible de la brisée !
Prends bien soin de toi, fait de toi une priorité 🫶
Pour les légumes, je garde ce sujet sous le coude, c’est un très bon sujet de contenu 🥹
🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
💛💛💛🫶🫶🫶🫶💛💛💛
❤❤❤❤💯😘😘😘😘😘
💛🫶🥹
Moi aussi j’ai cette impression en France le magasin est toujours vide 😂
Au moins on a bien le temps de regarder 😅💛
😂😂😂😂
💛💛💛💛
😢 moi j'ai 43 ans et j'ai exactement ce problème là et j'arrive toujours pas malgré un travail sur moi avoir confiance à moi amour de moi estime de moi😢
C’est vraiment un travail de longue distance 💛
Si j’y suis arriver tu peux aussi j’en suis certaine !
Petit à petit, geste par geste tu verras les « crises émotionnelles » vont diminuer et puis un jour tu te diras : c’est terminé 🙏
@Caronola 🙏🏻à 43 ans j espère vraiment que je vais finir par y arriver
Je vais chez picard, mais je ne prend jamais de plat préparé. Je prend des légumes , des fruits ,poisson, viande etc tout cru et je cuisine tout moi même.
Je comprends totalement que ça te manque 🫶
Moi je rêve d’aller un jour dans un Costo 🤣
( vraiment, j’adore faire les magasins à l’étranger)
C’est vrai que de base je fais ça aussi 💛
Mais je suis contente de faire ce type de vidéo pour découvrir les autres trucs hihi
❤
💛💛💛
@@Caronola Merci beaucoup pour tous ces coeurs gros bisousss à toute la famille !!
Super vidéo avec des thèmes variés, amusants et touchants... 🥰 Je pense que nous sommes beaucoup à compenser nos stress émotionnels par la nourriture. 😢 Bravo pour ton courage de nous en parler, tu dois être fière de toi et du chemin parcouru. 🤗 Dire que Gilles va entendre tes "conneries" dans le salon prouve que "avoir confiance en toi" n'est pas encore franchement gagné ! 🤔 Il faudra donc encore agrandir ta collection de bijoux 😅 Je ne suis pas très fan des produits Picard mais chacun ses goûts ! 😐 Merci quand même pour ce tour d'horizon éclairant avant les fêtes. 😊 L'idée de faire des sapins de pommes de terre nous plaît beaucoup... 😉 Il me semble que vous vous êtes épanouis dans votre nouvel appartement? 🤔 Au point que Gilles devient complice de Shadow pour perturber l'enregistrement de tes vidéos. 😂😂😂 Cela fait néanmoins plaisir de te voir partager tes crash-tests avec l'homme de de ta vie 🤗 Et de voir Shadow envier ton dessert avec insistance 😅 A bientôt pour ta prochaine vidéo ! 🤗 P.s : j'espère que Gilles a pu finir de monter les meubles? 😅 Si tu décides de ne pas mettre les portes, attention au soleil qui décolore parfois les tranches du linge plié. 😉
Coucouuuu 💛
Merci pour ton retour adorable !
Je pensé sincèrement que la confiance doit être une chose qui se travaille au quotidien, c’est petit à petit avec des gestes pour nous qu’on y arrive. Mais elle n’est pas acquise il faut l’entretenir 🫢
Tu n’aimes pas Picard pour le goût ?
Je suis contente qu’il a bien voulu pour une fois hihi
On fait un update apparemment tout bientôt 💛🫶
Merci beaucoup pour tes réponses qui, outre de faire chaud au cœur, prouve que tu t'intéresses vraiment à ta communauté de followers dont nous faisons partie avec grand plaisir 💖 Tout comme toi, nous préférons les produits bruts aux plats préparés. C'est effectivement une question de goût qui nous empêche d'apprécier pleinement la variété des produits proposés et le prix aussi! Nous préférons une autre enseigne (Colruyt pour ne pas la nommer 😉) où les surgelés bruts sont de bonne qualité gustative avec un prix me semble-t-il un peu moins cher au kilo ? 🤔 Nous attendrons avec impatiente ta vidéo sur l'évolution de ton appart et l'avis de Shadow sur sa nouvelle demeure bien sûr !! 🤗
Un truc qui m étonne, tu ne prends pas de sac adapté aux produits surgelés. J ai tjrs peur de rompre la chaîne du froid et parfois je double même le sac .😂
Coucou, je suis à 5 minutes de Picard il faut dire aussi 🫢
Si le trajet était plus long, je prendrais de quoi tenir la chaîne du froid 💛😊
J’y allais beaucoup quand je vivais à Paris, il y avait du monde mais là dans ma petite ville il n’y a pas grand monde quand j’y vais…
Ça a plus la quote à la capitale visiblement 😅
@ pourtant ils ont de très bons produits bruts et finalement je ne m’en sors pas pour plus cher quand je fais mes courses chez eux
💛 Merci pour cette vidéo qui donne des idées
Merci à toi 💛🫶
🧡
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💛
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❤
💛💛💛