چگونه خودرابشناسیم ؟؟چگونه احساسات خودراکنترل کنیم ؟؟

شناخت خود به معنای درک عمیق از افکار، احساسات، ارزش‌ها، توانایی‌ها و نقاط ضعف است. این فرآیند با خوداندیشی، بررسی تجارب زندگی، و در نظر گرفتن واکنش‌های ما به موقعیت‌های مختلف شکل می‌گیرد. خودشناسی به ما کمک می‌کند تصمیمات آگاهانه‌تری بگیریم، اهداف روشن‌تری تعیین کنیم و روابط سالم‌تری با دیگران داشته باشیم.
#خودشناسی #پذیرش #شناخت
Music by: www.bensound.com
License code: 5LEEB4DEVWNUY9KW
ممنونم از همه حمایتاتون 🍓
ا

[@pouryanazar1383]

مثل همیشه عالی دختر زیبا🌹🌹

[@amirtamkhisa]

“خیلی خوشحالم که از اینستاگرام اومدی یوتیوب! ویدیوهات همیشه فوق‌العاده‌ هستن و مطمئنم که اینجا هم موفق می‌شی. منتظر محتوای عالی‌ت هستیم، امیدوارم همیشه موفق باشی!”
🍫

[@alirezahonardoost7740]

موفق باشی دوست زیبا و با استعداد من🎉

[@Saraezatiii]

@@alirezahonardoost7740 ممنونم از حمایتتون 🙏🏽

[@BAHARALEREZA-d7b]

Khoshgele man❤️

[@Saraezatiii]

@@BAHARALEREZA-d7b doste jazabam 🥰🥰