L'épicerie | Comment bien s’occuper de son microbiote

[@lisedionne4649]

Merci! Très intéressant

[@maximetremblay1689]

Intéressant 🧐

[@rogersmith9705]

Sachant qu'on ne peut pas vraiment remplacer les bons aliments de Mère Nature, est-ce qu'un supplément de probiotiques ''bon marché'' à prise quotidienne sous forme de comprimé/capsule peut contribuer au maintien d'un microbiote en santé?

[@bcde665]

Merci !!!

[@laurence1020]

Ce n'est pas avec des smoothies et autres plats mixés que l'on enrichi son microbiote ! Où sont les fibres ?

[@lau_crt]

Je mange tellement mal, ayoye