IN FORMA SENZA PALESTRA | Lucidellart
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2021
- ❤️ In forma senza palestra
Oggi con questo video vi racconto come mantenersi in forma, quali sono i piccoli trucchi che io applico per mantenere il mio fisico tonico ed in salute partendo da dentro.
Vi svelerò qualche ricetta legata alla cura e prevenzione dei primi raffreddori stagionali, come far risplendere la pelle e molto altro ancora...
Trovare sempre il tempo per andare in palestra è difficile, per noi mamme, donne che lavorano, che si occupano della casa e che ritagliano il tempo per qualche uscita romantica, andare in palestra è quasi impossibile ma... guarda il video...
🍯 RICETTA MIELE LIMONE E ZENZERO
In un vasetto di vetro inserire alternandoli spicchi sottili di limone, fette sottili di zenzero e ricoprire con miele millefiori.
Continuare fino al riempimento totale del vasetto alternando gli ingredienti e riempiendo completamente con il limone.
Lasciar riposare per 48 ore in frigorifero ben chiuso.
All'occorrenza, io lo faccio quasi tutti i giorni, prendere un cucchiaino da te del composto e mangiare un pezzetto della frutta macerata.
sarà un disinfettante naturale per la nostra gola ed un sollievo per il raffreddore.
🛍 PRODOTTI MENZIONATI:
🍰 ZUCCHERO DI CANNA MUSCOVADO: amzn.to/3DgumFp
🍚 RISO BASMATI: amzn.to/3oAkvWT
🌱 CURCUMA IN POLVERE 100 GR: amzn.to/2YomQsU
🌱 CURCUMA IN POLVERE 500 GR: amzn.to/3iCi0Qc
🍶 Caraffa antigoccia con tappo in sughero IKEA: amzn.to/3uKzMWa
🥄 Cucchiaini in ceramica: amzn.to/3iBW1sO
👳🏻♀️ The Ultimate Guide to The Face Yoga Method: amzn.to/3oAj231
🛍 COSA INDOSSO:
❤️ Body in cotone bianco (simile): amzn.to/3FoL5II
❤️ Bootcut High Jeans: fas.st/WBMM4D
👩🏼PUOI TROVARMI SU:
🎥TH-cam: th-cam.com/channels/IJs.html...
🌐 Il mio sito internet: www.lucidellart.it/
📚Facebook: / lucidellart
📸Instagram: / lucidellart. .
💌 Scrivimi : lucidellart@gmail.com
Mi sono imbattuta in questo video solo adesso ,ho visto che e' di due anni fa , mi sono iscritta da poco su video più recenti , ti trovo davvero preparata molto gentile e soprattutto con un bellissimo sorriso ,grazie per questi meravigliosi consigli ❤
@@sandravalenti1206 benvenuta 🤗🥰mi fa molto piacere 🤗💕💐
Grazie x i tuoi video sono utilissimi ti ho scoperto da poco,mi sono appena iscritta❤❤❤
Ti ringrazio Maria Assunta 🥰💕mi fa davvero piacere ti piacciano i video 😍Ti mando un abbraccio di benvenuto 🤗💖🌸
Grazie per i consigli ☺️
Mi fa piacere ti siano stati utili, tu hai qualche consiglio da condividere?
Ti ho appena scoperta e i tuoi video per me sono assolutamente utili infatti mi sono iscritta!
Grazie e benvenuta, mi fa molto piacere, ne pubblicherò presto altri 🥰
Sei bravissima ❤
Ti ringrazio 🥰🤗💕
Ciao grazie per tutti i consigli che ci regali sono molto utili e penso che li metterò in pratica. Anch'io quando cammino ad esempio contraggo i muscoli addominali per un minuto o quanto riesco...poi li rilascio... Così facendo potenzio i benefici della camminata.😊
Grazie Annamaria 🥰👍🏻ottimo consiglio per aumentare l’efficacia della camminata. Un abbraccio 🤗💖💐
Video interessante..!👍
Grazie 🥰
Bravissima
Ti ringrazio 🥰💖🌺
Sei in forma stupenda ❤
Ti ringrazio 🥰Un abbraccio 🤗💕
Ciao !Non ricevevo più notifiche sui tuoi video e credevo non ne facessi più...mi sono imbattuta in questo per puro caso..........che nervoso! Ad ogni modo, non ci metterò molto a recuperare quelli che mi sono persa....grazie per i consigli...sei la migliore!!!
Ti ringrazio 💕controlla bene che la campanella sia attivata così riceverai le notifiche quando esce un nuovo video. Un abbraccio 🤗 🥰
@@Lucidellart1100 certo che era attivata..ti segua da quando hai aperto il canale.....un abbraccio a te...
@@aleguaras Grazie 🥰
super brava
Ti ringrazio Cristina 🥰Un abbraccio 🤗💖🌸
Moltissimi complimenti , mi piacciono gli argomenti di cui parli e per come li esprimi e li comunichi. Sarei molto interessata ad un video in cui si parla di come ci si può curare con l'alimentazione,GRAZIE. Cari saluti.
Ti ringrazio Lorenza e sicuramente mi occuperò dell’argomento 👍🏻🥰, un abbraccio 💕
@@Lucidellart1100 grazie e baci
❤️❤️❤️
Grazie Gabriella 🤗💖🌸
Ciao
Mi piacerebbe conoscere la tendenza dei colori per l’autunno
Potresti fare un video con questo argomento
Grazie
Grazie per la richiesta, molto volentieri lo sto preparando in questi giorni 🥰
Interessanti le tue ricette! Soprattutto zucca e gorgonzola!
Grazie 🥰
❤️ Quale è il vostro segreto per restare in forma?
Forse oltre a scegliere gli alimenti consigliati sarebbe utile andarli a comprare a piedi 😅 così si fa un po' di movimento. Spesa online per gli articoli pesanti.
@@helenbarozzi1293 Ottimo suggerimento!!🥰in linea con lo slow living
Io se posso vado a camminare tutti i giorni ( camminata veloce) ho sempre usato il reggiseno e ho infatti un bel seno , dormo supina ( mi sono abituata quando ero in attesa della mia prima figlia), e questo aiuta davvero a ritardare le rughe non solo del viso e del collo ma soprattutto del décolleté, mangio tantissima verdura e questo mi aiuta a mantenere un peso ideale, tutto questo faccio di positivo per me, ma ahimè faccio tanto altro che non va bene e lo so..