J'étais très stressée avant d'écouter votre post. Et en faisant l'exercice j'ai senti l'endroit de mon corps qui se tendait à cause de ce stress. Après l'exercice de prendre conscience de mon corps + "recevoir donner se donner" J'étais calme et prête à travailler sans agitation intérieure ! Bravo à vous et votre équipe !!!!! Et merci beaucoup !!!!!
🤣🤣🤣 Le seul média sur lequel je me jette dès que j'ai 5 minutes c'est... les Lueurs ! Aaaaargh ! Je m'en vais (re)voir l'interview de Laurent Karila consacrée à l'addiction pour définir mon niveau de dépendance aux questions de Jonathan...
Étant en arrêt maladie suite à un burn out et dépression, j'essaie de pratiquer la médiation et à chaque fois je me mets à bailler ! Suis-je la seule ?
![[ÉTAPE 6] 7 JOURS POUR DÉPOLLUER TA VIE INTÉRIEURE](http://i.ytimg.com/vi/81OvbixmlB4/mqdefault.jpg)
![[ÉTAPE 6] 7 JOURS POUR DÉPOLLUER TA VIE INTÉRIEURE](/img/tr.png)
J’attends avec impatience la suite! Merci à vous tous de nous éclairer sans jugement, avec pédagogie.
🙏
Je médite régulièrement, mais ces 3 petits mots, posés sur la respiration sont une ouverture précieuse, merci beaucoup !
Cet épisode répond à ma question d'hier. La méditation est devenu un incontournable de ma vie. Merci ❤
J'étais très stressée avant d'écouter votre post. Et en faisant l'exercice j'ai senti l'endroit de mon corps qui se tendait à cause de ce stress. Après l'exercice de prendre conscience de mon corps + "recevoir donner se donner" J'étais calme et prête à travailler sans agitation intérieure !
Bravo à vous et votre équipe !!!!! Et merci beaucoup !!!!!
Ce cinquième jour m'a beaucoup parlé
🤣🤣🤣 Le seul média sur lequel je me jette dès que j'ai 5 minutes c'est... les Lueurs ! Aaaaargh ! Je m'en vais (re)voir l'interview de Laurent Karila consacrée à l'addiction pour définir mon niveau de dépendance aux questions de Jonathan...
Étant en arrêt maladie suite à un burn out et dépression, j'essaie de pratiquer la médiation et à chaque fois je me mets à bailler ! Suis-je la seule ?
Sans doute pas
Retrouvez la question du jour par ici 👉: leslueurs.fr/votre-bilan-de-pollution-interieure-faites-le-test/