헬스 3개월 차 데드리프트를 190kg까지 든다고?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
  • 헬스 3개월 차 데드리프트를 190kg까지 든다고?
    오늘은 빵맥스 동생과
    등 운동 조지고 왔습니다
    [1:1 PT 빵맥스]
    경남 김해시 율하3로 65 401,402호
    #조진형 #데드리프트 #등운동

ความคิดเห็น • 26

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k 2 หลายเดือนก่อน +4

    행복하세요 형님😊😊😊
    내일도 파이팅 입니다🙌🙌

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-gg3jk3qu4k 화이팅 합니다~

  • @Kamina7913
    @Kamina7913 2 หลายเดือนก่อน +2

    👍

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Kamina7913 😊 🙏

  • @the_low_of_attraction_
    @the_low_of_attraction_ 2 หลายเดือนก่อน +3

    저 친구는 5년뒤 내추럴 끝판왕이 되었습니다

  • @user-is5zv6bp6c
    @user-is5zv6bp6c 2 หลายเดือนก่อน +1

    형에 이어 동생까지 ,, 이집안 자체가 강력하군요 ㅋㅋㅋ! 벌써 대회결과 기대됩니다 ..!!!

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@user-is5zv6bp6c 집안 유전자가 좋네요 ㅎㅎ

  • @TV-rf5jf
    @TV-rf5jf 2 หลายเดือนก่อน +2

    역시 진형이 버티기 굿이다 ^^

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@TV-rf5jf 감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-sw7qz6wh1e
    @user-sw7qz6wh1e 2 หลายเดือนก่อน +1

    형님 운동 영상도 잘 보고있고 먹방도 잘 보고있습니다 저도 김해 사는 고등학생인데 인제대쪽 인제대닭갈비불닭발이라는 닭갈비집 한번 가주세요
    진짜 너무 너무 맛있는 맛집이에요

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@user-sw7qz6wh1e 꼭 한번 가볼께요^^

    • @user-sw7qz6wh1e
      @user-sw7qz6wh1e 2 หลายเดือนก่อน

      @@rornfl82 넵 감사합니다!

  • @TV-rf5jf
    @TV-rf5jf 2 หลายเดือนก่อน +1

    저러면 머리 터질꺼같을껀데 대단하내

  • @user-em1zt7mh1s
    @user-em1zt7mh1s 2 หลายเดือนก่อน +1

    와..나이도 속도도 정말 기대되는 선수네요~!

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@user-em1zt7mh1s 앞으로 기대 됩니다^^

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@user-em1zt7mh1s 저도 기대 됩니다^^

  • @denisemorais4616
    @denisemorais4616 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️🌹🦋💪🔥

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@denisemorais4616 😊 🙏

  • @dopetubelee8529
    @dopetubelee8529 2 หลายเดือนก่อน +1

    와 난 5년차 다되가는데 컨벤데드 1rm150 인데 저동생 힘 겁나쌔네 자세도 좋고

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@dopetubelee8529 축구를 오래 했습니다~ 기본 운동 신경이 좋은거도 있네요^^

    • @dopetubelee8529
      @dopetubelee8529 2 หลายเดือนก่อน

      @@rornfl82 오 축구 오래 하셔서 그런지 운동신경이 남다르네요 답글감사합니다 득근득근하세요

  • @user-re1mh7eo2w
    @user-re1mh7eo2w 2 หลายเดือนก่อน +2

    엥 저친구 작년에 운동하는거 봤는데 3개월 드립은 어디서 나온거죠...??

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@user-re1mh7eo2w 축구 하면서 기본 웨이트 한거구요 진짜 보디빌더 운동 시작한거는 3달정도 됐습니다4

  • @user-ts5ft3wy1x
    @user-ts5ft3wy1x 2 หลายเดือนก่อน

    3개월하고 190 ㄷㄷ? 운동하기전엔 몇 뽑았나요?

  • @janghyuk-papa
    @janghyuk-papa 2 หลายเดือนก่อน +1

    아유 짐승남~~~ㅋㅋㅋ

    • @rornfl82
      @rornfl82  2 หลายเดือนก่อน

      @@janghyuk-papa 어흥 ㅋㅋㅋ