Chlop z taka wiedzą ogromna nawija o biohemi jak prawdziwy fanatyk, super sie tego slucha zawsze mam niedosyt. Smutne jest to, ze jak zawsze musi sie znalezc ktos kto szuka dziury w calym. Wdziecznosci troche, ze ktos sie z Wami dzieli wiedza
Podziwiam Pana. Wiedza ogromna, fenomenalna pamięć, fajnie naturalnie przekazane. Bardzo pomocne informacje. Oglądałam wiele odcinków i wracam do tej wiedzy z przyjemnością. Ta naturalność, to dogłębne przekazywanie tematu z obszerną biochemią to po prostu bslsam dla sluchacza. Uwielbiam Pana słuchać i oglądać. Bardzo wiele czerpię z tej wiedzy. Pozdrawiam
No coś pięknego .Jaki ogrom wiedzy !Ogólnie to zrozumialam na poziomie bierz olej z wiesiołka razem z olejami omega 3. Wszystko dobre z rozwagą i ze oleje w nadmiarze jełczeją.Koniec kropka glebiej nie ogarniam. Bardzo dziekuje.
Wspaniały wykład,zresztą jak zawsze.Uwielbiam Pana wykłady,są bardzo merytoryczne i zarazem praktyczne,co jest obecnie rzadkością.Proszę się nie przejmować krytyką ignorantów i robić swoje.Jest Pan skarbnicą wiedzy biochemicznej i praktycznej,lecz jeśli ktoś nie ma wiedzy podstawowej a niestety mikrocephali nie brakuje to musi albo pocztać i się dokształcić albo wejść na kanały typowo merkantylne ,gdzie się dowie co ma kupić i za ile aby być szczęśliwym.Pozdrawiam i do przodu😊
Darmowe materiały właśnie cechują się chaosem wypowiedzi i trzeba swoim czasem, oraz myśleniem dysponować tak, żeby sobie ułożyć to wszystko i mało osób to chce zrobić, wszystko by chcieli bez wysiłku. Wiedza leży, źródło znajdzie każdy za darmo, tylko trzeba do niej dojść, wybrać i odsiać, jak złoto od piasku a na koniec... Wiedzą należy sie dzielić ✌️😁
Pięknie Dziękuję za Rzetelny Kawał Wiedzy, Ja używam olej z wiesiołka na suche oko, przy regularnym stosowaniu po 2-3 tygodnie, nie są potrzebne krople do nawilżania oka, stosuje już 3 miesiące, więc rozumiem, że należy włączyć omega 3,
Uwielbiam Pana wykłady,oglądam wszystkie pomimo tego,że czytałam Pana książki.Glycyną słodzę kawę już od dawna.Suplemuntuję kwasy omega 3,ale nie wiedziałam,że trzeba je równoważyć olejem z ogórecznika.Dziękuję za tą cenną wiedzę.Ciekawa jestem,co Pan sądzi o nattokinazie.
🍒 Dziękuję, bardxo ciekawe , chociaż trudne do zapamiętania. Moje najszczersze wyrazy uznania i nawet podziwu że jest Pan w stanie przekazać nam tak olbrzymia ilość wiedzy, /z tak dużą ilością trudnego nazewnictwa / bez zaglądania do notatek. Pozdrawiam serdecznie 🧡
Tak, trudny odcinek, napewno dla mnie (zagadnienie i slownictwo). Wyjasnia Pan skomplikowane, ale bardzo wazne mechanizmy, ktorych nie znam! Wiem, ze musze jeszcze raz ten odcinek odsluchac, robiac notatki👌
Fenomenalnie tlumaczy Pan skomplikowane zagadnienia. Ucze sie od Pana z czysta przyjemnoscia. A co najwazniejsze, wdrazam potrzebne mi elementy i to dziala👏👍👌
Mnóstwo wiedzy.posze się nie przejmować hejtem odnośnie haosu.kto chce zrozumieć to zrozumie.szacun za przekazywanie skomplikowanej i mega rozszerzenimej wiedzy bez cięć.
Jak zwykle wspierający wykład. Dosłownie ratuje mi pan zdrowie. Dziękuję. Słucham, notuję i staram się logicznie myśleć. Dzisiaj wracam jeszcze do pana wykładu o wit. A.
Dziękuję bardzo za przekazane informacje. Mam łuszczycę, biorę Omega-3 i olej z wiesiołka, ale nigdy nie dbałam o to by brać je jednocześnie. Teraz to się zmieni❤
Przy łuszczycy warto szczególnie pochylić się nad układem pokarmowym, bardzo ważny jest stan jelit oraz zrównoważenie mikrobioty, wyeliminowanie ewentualnych przerostów grzybowych z pomocą chociażby propolisu, goździków, kurkumy, wysokiej jakości oleju kokosowego, czy ekologicznego Citroseptu(tu przeciwskazaniem jest zażywanie z niektórymi lekami).
Proponuję się nie przejmować tymi którym dodatkowe wątki przeszkadzają , proszę ich śmiało zapraszać na te kanały gdzie lektor czyta i trochę widać, że pewnie tego nie umie. Myślę, że ten kanał dla Tych ciekawskich, którzy docenią wiedzę❤ Mnie się zawsze bardzo podoba A efekt naturalności tylko dodaje uroku i dobrze się Pana słucha
Super odcinek, zawsze super przekazywana wiedza! Twoja samokrytyka jest niepotrzebna 😊. Trzymaj tak jak działasz! Jest ŚWIETNIE, WARTOŚCIOWO, MERYTORYCZNIE!!! 😊😊😊
Pozdrawiam z 🇨🇿 ja mam tyle lat ile mam cosz widzialemcosz 12:23 cosz wiem ale to chyba 1/2%od pana szaonku jak mluwiom polacy kłaniam się nízko Mirek🤝@@SCETV
Super robota, uff... Naprawde bardzo ciekawy wyklad. Jestem pod wrazeniem, jak mozna tak duzo wiedziec i tak dobrze i naturalnie wszystko wytlumaczyc. Wielkie dzieki!
Wielkie dzięki. Kwas r liponowy , ga wyprobuje u męża... diabetyk, problemy z mikrokrazeniem, palce u stop, nie jest dobrze... bede dzialac, super popocny odcinek ... dziekuje
Dzień dobry, dziękuję za uzupełnienie mojej wiedzy. Mam kilka pytań: jako że olej z ogórecznika lekarskiego zawiera dużo więcej GLA to właśnie ten kupuję; czy można łączyć olej rybi 2900 n-3/5ml z GLA, i wit. D3 i K2 w jednej butelce? - bo tak robię aby dziecku łatwiej to podać?; zważywszy, że nasza dieta zawiera dużżżżo więcej n-6 niż n-3 to jakie proporcje oleju z ogórecznika lub GLA zastosować do n-3; czy dodanie do tej mieszanki lecytyny rzepakowej w proszku jest zalecane, przy założeniu że będzie to przechowywane w lodówce i zostanie spożyte w ciągu miesiąca - chodzi o reakcje wewnętrzne, jełczenie, rozkład n-3 lub n-6 jeszcze w butelce - pytanie, czy taka kompozycja będzie działać synergistycznie czy osłabiająco; lecytyna jest emulgatorem a jednocześnie zawiera prekursory acetylocholiny (cholinę) i GABA - inozytol; ułatwia trawienie tłuszczów, wspiera działanie wątroby i naprawia jej złe wyniki, jednocześnie ma podobnie jak EPA, DHA, GLA wpływ na błony komórkowe - stąd pytanie czy taka łączna mieszanka: oleju rybiego, oleju z ogórecznika, oleju lnianego, z wit. D3 i K2 jako witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach w połączeniu z lecytyną rzepakową w proszku (powinna się rozpuścić) będzie dobrym rozwiązaniem? kiedy najlepiej spożywać taką mieszankę - rano, w południe, wieczorem, czy przed snem, i jak w stosunku do posiłku, 30 min. przed posiłkiem, przed posiłkiem, po posiłku, 1 h po posiłku, 2 h po posiłku; aby efekt był najbardziej synergistyczny, tzn. współgrał z zegarem biologicznym (np. rano pobudzające, wieczorem relaksujące, trawienie i wchłanianie etc.)- i zegarem aktywności narządów wg med. chińskiej?
Zrobiłem tak, wymieszało się wszystko ładnie, olej rybi, lniany, z ogórecznika, wit. D i K2, oraz lecytyna rzepakowa w proszku, jest ok. ale trzymam w lodówce, i ta lecytyna lub coś innego osadza się na dnie ok. 1 cm i zawsze muszę to rozmieszać.
Z taką pasją i radością opowiedzieć o kwasach tłuszczowych budujących błony komórkowe, to naprawdę nie lada sztuka.😁 To jest właśnie Twoja wielka unikatowość, Tomek, oprócz merytorycznej wiedzy, po prostu naturalna radość z tego co robisz. A te drobne przejęzyczenia dodają tylko uroku, prawdziwości całemu materiałowi.😉
Mam atopowej zapalenie skóry i różne z oleje wybróbowałam są dobre co Pan wymienił ale najbardziej cenię sobie olej z czarnuszki VIS Natura na zewnątrz smaruję i do wnętrza dwie łyżeczki na czczo nie popijąc niczym lub po obiedzie co najmniej 2godz biorę też adek ale dopiero kiedy skończę kurację z czarnuszki później przerwa żeby organizm odpoczął i dieta wyeliminowałam mleko ,białe pieczywo Dziękuję pozdrawiam
Dzień dobry a może tym razem coś o białku - suplementach białkowych takich jak albumina jaja czy suplementy białkowe z wołowiny jakie są najlepsze w jakich ilościach i jak wpływają na nasz organizm 🙂💪
Czyli od dzisiaj zamiast tylko nasion złotego siemienia lnianego, dodaje nasiona wiesiołka do wyciskarki, ten olej wypijam z sokiem z grejfruta, a "trociny" zalewam wrzątkiem dodaje łyżeczkę kurkumy wymieszaną z pieprzem i zjadam, no i wszystko gra🎉dziękuję za udoskonalenie mojego rytuału🙂
przydalby sie odcinek rak i dlugowiecznosc ,jakie badania sobie robic prewencyjnie ,glodowka ,cwiczenia ,jemiola itp Wrośniak różnobarwny grzyb o wielkiej mocy
Dopisze sobie tego grzyba by dodac do koszyka :) A co powiesz by robic (tak jak ja) combo grzybow? Shitake, mun, reishi, cordyceps, chaga, soplowka jezowata, boczniak ostrygowaty?
Czaga wymaga suplementacji wapnia, bo można odwapnic kości. Ważne jest też pochodzenie czagi gdyż po dwóch miesiącach od zdjęcia go z drzewa staje się martwy i zaszkodzi zamiast pomóc. Reishi przyjmuje się z witaminą C.
Nie zdawałam sobie sprawy że przewlekłe zażywanie omega 3 powinno być wsparte olejem z wiesiołka. Jaki Pan poleca? Dziękuję serdecznie jak zwykle wykład pierwsza klasa.
Przewlekłe i wysokie jak ktoś leczy się kwasami omega-3 czyli kilka gramów dziennie, bo jak ktoś zażywa do 1000 mg lub je regularnie tłuste ryby to nie musi
Trafiłam na kanał przypadkiem ale na pewno zostanę na dłużej.Ciekawy przekaz choć w pierwszej połowie mózg zaparował!Jestem semiwegetarianką i jem czasem ryby wiec suplementując 4 g Omega 3 powinnam przyjmować 3 czy 3,5 g oleju z wiesiołka???? dzięki za odpowiedź
Niech pan hejterow nie słucha bo drugiego takiego eksperta nie spotkałam więc dygresje jak najbardziej wpływają na fajne bardziej kompleksowe przyswajanie wiedzy:)
Czyli co najważniejszy jest stosunek omega-6 do omega-3, żeby było ok 2:1? a ile tłuszczy nasyconych w stosunku do nienasyconych? Ja jem bardzo dużo omega-3 (olej i siemie lniane oraz śledzie i tran). Co do oleju z wiesiołka też stosuję regularnie mimo, że drogi.
Wspomniał pan o oleju z kryla, czy mógłby pan rozwinąć temat ile tego oleju dziennie. Chodzi o to, żeby zapewnić sobie odpowiednią ilość kwasów EPA i DHA.
1. Czy dla organizmu kwasy pierwotne ALA i LA, są w ogóle potrzebne czy służą tylko produkcji późniejszych wersji kwasów? 2. Rozumiem, że przyjmowanie jednocześnie tranu i oleju z wiesiołka, spowoduje automatyczne dostosowanie przez organizm równowagi w kwasach? Czyli tak jak to było powiedziane w filmie nawet przy nadmiarze jednego kwasu i niedoborze drugiego i równoczesne przyjmowanie tranu i oleju z wiesiołka zostanie przywrócona równowaga w kwasach?
Bardzo proszę mi powiedzieć czy dobrze robię codziennie biorę łyżkę stołową oleju lnianego i łyżeczkę od herbaty oleju z wiesiołka. Serdecznie pozdrawiam.
Dzisiejszy odcinek będzie poświęcony oleju z wiesiołka 🤦♂tzn. olejowi 😅
Też "śmiechłam".
Ale lubię Pana słuchać.
Hehe... ja uwielbiam takie zmyłki 😂😂😘
Oj, no i po co zaraz to samohejtowanie. Któż z nas ..., niech pierwszy rzuci....🤪
Pozdrawiam cieplutko 🌿
Witam.❤️
A co Pan myśli o oleju z mąki.,czy warto go brać i czy też ma te składy o których mowa.??
Chlop z taka wiedzą ogromna nawija o biohemi jak prawdziwy fanatyk, super sie tego slucha zawsze mam niedosyt. Smutne jest to, ze jak zawsze musi sie znalezc ktos kto szuka dziury w calym. Wdziecznosci troche, ze ktos sie z Wami dzieli wiedza
Przyjemnie się czyta takie komentarze. Wielkie dzięki i pozdrawiam.
Ma Pan potężną wiedzę i przekazuje ją w bardzo przystępny sposób. A ponadto wydaje się Pan robic to bardzo naturalnie. Podziwiam i dziękuję 🙂
Ja również dziękuje za uznanie i komentarz, staram się jak mogę 😉
Doceniam, doceniam. Dygresje też są potrzebne.
Podziwiam Pana. Wiedza ogromna, fenomenalna pamięć, fajnie naturalnie przekazane. Bardzo pomocne informacje. Oglądałam wiele odcinków i wracam do tej wiedzy z przyjemnością. Ta naturalność, to dogłębne przekazywanie tematu z obszerną biochemią to po prostu bslsam dla sluchacza. Uwielbiam Pana słuchać i oglądać. Bardzo wiele czerpię z tej wiedzy. Pozdrawiam
Dziękuję za uznanie i tak miły komentarz. Również pozdrawiam
Odsłuchałam ten odcinek 2x i na pewno do niego jeszcze wrócę 🤭 Podziwiam Twoją niesamowita wiedzę i dziękuję za dzielenie się nią z nami 🍀
Bardzo mi miło, że tak wnikliwie postanowiła Pani zapoznać się z tematem. To dla mnie jest bardzo motywujące. Serdecznie pozdrawiam 😊
No coś pięknego .Jaki ogrom wiedzy !Ogólnie to zrozumialam na poziomie bierz olej z wiesiołka razem z olejami omega 3. Wszystko dobre z rozwagą i ze oleje w nadmiarze jełczeją.Koniec kropka glebiej nie ogarniam.
Bardzo dziekuje.
Wykład rewelacyjny. Zresztą jak zawsze 👍 Dziękujemy ❤
Dziękuje za uznanie i komentarz. Serdecznie pozdrawiam 😊
Wspaniały wykład,zresztą jak zawsze.Uwielbiam Pana wykłady,są bardzo merytoryczne i zarazem praktyczne,co jest obecnie rzadkością.Proszę się nie przejmować krytyką ignorantów i robić swoje.Jest Pan skarbnicą wiedzy biochemicznej i praktycznej,lecz jeśli ktoś nie ma wiedzy podstawowej a niestety mikrocephali nie brakuje to musi albo pocztać i się dokształcić albo wejść na kanały typowo merkantylne ,gdzie się dowie co ma kupić i za ile aby być szczęśliwym.Pozdrawiam i do przodu😊
Dziękuje za słowa uznania bardzo to doceniam. Serdecznie pozdrawiam 😉
Moge słuchać Pana godzinami👍
Dziękuje za uznanie i komentarz 😉
godzinami można było słuchać jak była muzyczka.
Ta muzyczka to odwieczna dyskusja na kanale 😅 zawsze możemy wstawić na YT osobno tak żeby kto ma ochotę mógł sobie włączyć podczas wykładu 🤔😉
Nigdy nie przyśpieszałam ani nie przewijałam :) jak zawsze super materiał, dziękuję
Również dziękuje bardzo za miłe słowa 🙌
Dzięki za kolejną porcję wiedzy :)
Dzięki za komentarz 💪
❤❤❤
Doceniam i podziwiam , bardzo mi odpowiada taki sposób narracji ❤
Bardzo mnie to cieszy, że taka narracja Pani odpowiada. Dziękuje za uznanie i komentarz. Pozdrawiam ✌️
Podziwiam Pana. Doceniam Pana wkład w uświadamianie nas zwłykłych zjadaczy chleba.
Życzę Panu dużo zdrowia ❤
Staram się jak mogę😉 również życzę Pani dużo zdrowia 🙌
Bardzo lubię Pana słuchać i korzystać z wiedzy. Dziękuję bardzo ❤małgorzata.
Świadomość że moja praca komuś się przydaje, motywuje do dalszego działania 😊 Serdecznie pozdrawiam
Bardzo dziękuję za pouczający i do praktycznego wykorzystania wykład.
Doskonały odcinek. Ugruntowujący wiedzę. Dziękuję 🪷😇🦄🌈
Dziękuję za uznanie i komentarz 😉
Darmowe materiały właśnie cechują się chaosem wypowiedzi i trzeba swoim czasem, oraz myśleniem dysponować tak, żeby sobie ułożyć to wszystko i mało osób to chce zrobić, wszystko by chcieli bez wysiłku.
Wiedza leży, źródło znajdzie każdy za darmo, tylko trzeba do niej dojść, wybrać i odsiać, jak złoto od piasku a na koniec...
Wiedzą należy sie dzielić ✌️😁
Święte słowa 💪
Pięknie Dziękuję za Rzetelny Kawał Wiedzy,
Ja używam olej z wiesiołka na suche oko, przy regularnym stosowaniu po 2-3 tygodnie, nie są potrzebne krople do nawilżania oka, stosuje już 3 miesiące, więc rozumiem, że należy włączyć omega 3,
Tak dokładnie warto dołożyć do tego omega 3
Super jesteś Gościu.Duzo wartościowej wiedzy i jeszcze się martwisz czy wszystko pojmiemy.❤
Dziękuję za dużą dawkę wiedzy😊
Dziękuje za komentarz 😉
Ciesze sie ze, moge wspierac ten Kanal i prace Tomasza . A zaczelo sie na kanapie u Pawla 😄.
Stare dzieje😊 Dzięki za wsparcie i za to że jesteś od samego POCZĄTKU 💪
Super materiał 👍 pozdrawiam wszystkich
Dziękuje za uznanie i za komentarz. Pozdrawiam 😉
Super wykład ❤
Bardzo dobry odcinek ,
na pewno kupię sobie olej z wiesiołka :)
Dziękuje za uznanie i komentarz. Serdecznie pozdrawiam 😉
Twój kanał jest na wypasie ❤
Dzięki za uznanie 🙌
Uwielbiam Pana wykłady,oglądam wszystkie pomimo tego,że czytałam Pana książki.Glycyną słodzę kawę już od dawna.Suplemuntuję kwasy omega 3,ale nie wiedziałam,że trzeba je równoważyć olejem z ogórecznika.Dziękuję za tą cenną wiedzę.Ciekawa jestem,co Pan sądzi o nattokinazie.
Nie trzeba ale warto jsk się stosuje duże dawki omega-3
Odwrotnie. Omega 6 należy równoważyć kwasami omega3.
"Ile omega 6 jest W TWOJEJ BŁONIE BIOLOGICZNEJ"😂
Nie da się tego słuchać jeśli zna się zagadnienie.
Polecam poczytać o omega-3 index
Dziekuje Supper przekaz mozna wiele sie nauczyc . Niesamowita wiedza
Chaos zawsze na propsie, więcej dygresji!
Dzięki 🙌
@@SCETV czy będzie odcinek o działaniu i możliwościach limfocytów T-CAR ?
🍒 Dziękuję, bardxo ciekawe , chociaż trudne do zapamiętania. Moje najszczersze wyrazy uznania i nawet podziwu że jest Pan w stanie przekazać nam tak olbrzymia ilość wiedzy, /z tak dużą ilością trudnego nazewnictwa / bez zaglądania do notatek. Pozdrawiam serdecznie 🧡
Tak, trudny odcinek, napewno dla mnie (zagadnienie i slownictwo). Wyjasnia Pan skomplikowane, ale bardzo wazne mechanizmy, ktorych nie znam! Wiem, ze musze jeszcze raz ten odcinek odsluchac, robiac notatki👌
Uwielbiam się od ciebie uczyć, za taką wiedzę jaką masz jestem pełna podziwu. Dziękuję za ten film ❤
Dziękuję za uznanie i komentarz 😍
Pana wykłady są mega ciekawe.🤔🌹
Doceniam i uwielbiam dygresje 😅
Wiedza ogrooomnaaa brawo.dziekuje
Fenomenalnie tlumaczy Pan skomplikowane zagadnienia. Ucze sie od Pana z czysta przyjemnoscia. A co najwazniejsze, wdrazam potrzebne mi elementy i to dziala👏👍👌
Mnóstwo wiedzy.posze się nie przejmować hejtem odnośnie haosu.kto chce zrozumieć to zrozumie.szacun za przekazywanie skomplikowanej i mega rozszerzenimej wiedzy bez cięć.
Wielkie dzięki za komentarze🙌
Trudny odcinek. Troche krstem skolowana Pana wiedza jest niesamowita!
Dziękuję za wspaniały wykład. Już rozesłałam znajomym ❤
Serdecznie dziękuje za miłe słowo a przede wszystkim za podzielenie się tym filmem z innymi 🤗 Pozdrawiam
Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤
Ja również dziękuje za komentarz 😉
Jak zwykle wspierający wykład. Dosłownie ratuje mi pan zdrowie. Dziękuję. Słucham, notuję i staram się logicznie myśleć. Dzisiaj wracam jeszcze do pana wykładu o wit. A.
Dziękuję za uznanie 🙌
Dziękuję bardzo za przekazane informacje. Mam łuszczycę, biorę Omega-3 i olej z wiesiołka, ale nigdy nie dbałam o to by brać je jednocześnie. Teraz to się zmieni❤
Dziękuję za komentarz 😉
Przy łuszczycy warto szczególnie pochylić się nad układem pokarmowym, bardzo ważny jest stan jelit oraz zrównoważenie mikrobioty, wyeliminowanie ewentualnych przerostów grzybowych z pomocą chociażby propolisu, goździków, kurkumy, wysokiej jakości oleju kokosowego, czy ekologicznego Citroseptu(tu przeciwskazaniem jest zażywanie z niektórymi lekami).
Doceniam i to bardzo jednocześnie duży ukłon za wiedzę płynącą z serca 💚
Dziękuje bardzo za komentarz 🤗
Jest super nic nie trzeba korygować wszystko jest potrzebne żeby zrozumieć tak trzymaj
Dzięki za uznanie i komentarz 🙌
Rewelacja!!!!!Ogromna wiedza przekazana w przystepny sposób!
Dziękuję za uznanie i za komentarz 🤗
Dobra robota jak zawsze 🙂
Dzięki 😊
Dziekuje Panu bardzo za kawal solidnej wiedzy 👍👍. Slucham , robie notatki, stosuje i rozsylam dalej 😊
Serdecznie dziękuję za rozpowszechnianie tych materiałów 🙌
Lubię Pana słuchać I wracać aby zapamiętać
Dziękuję za uznanie i pozdrawiam 👋
Proponuję się nie przejmować tymi którym dodatkowe wątki przeszkadzają , proszę ich śmiało zapraszać na te kanały gdzie lektor czyta i trochę widać, że pewnie tego nie umie.
Myślę, że ten kanał dla Tych ciekawskich, którzy docenią wiedzę❤
Mnie się zawsze bardzo podoba
A efekt naturalności tylko dodaje uroku i dobrze się Pana słucha
Mi chaos w przekazywaniu wiedzy nie przeszkadza.
Dziękuję, to znaczy, że powinnam kupić olej z wiesiołka 🙂oglądam każdy Pana film i notuję 😁
No to zależy czy bierze Pani duże dawki omega-3
biorę łyżkę BioMarine@@SCETV
Spoko. Obejrzy się dwa razy plus notesik.
Wielkie dzięki
Ps można też na szybkosci 0,75 :)))
Zawsze to jakiś sposób 😊
Jestes super i Cie doceniam ,dziękuję ❤❤❤❤
Dziękuję Pani za miłe słowa 🤗
Super odcinek, zawsze super przekazywana wiedza! Twoja samokrytyka jest niepotrzebna 😊. Trzymaj tak jak działasz! Jest ŚWIETNIE, WARTOŚCIOWO, MERYTORYCZNIE!!! 😊😊😊
Dzięki za komentarz 🍀
Jest Pan genialny❤
Pozdrawiam.
Małgorzata
Dziękuję za uznanie 🤗
Pozdrawiam z 🇨🇿 ja mam tyle lat ile mam cosz widzialemcosz 12:23 cosz wiem ale to chyba 1/2%od pana szaonku jak mluwiom polacy kłaniam się nízko Mirek🤝@@SCETV
Dziekuje SUPER !
Ja również dziękuje za komentarz. Pozdrawiam
Pozdrawiam profesora ja uwielbiam twoje dygresje 😅
Dziękuję i również pozdrawiam 👋
Trudny, ale kumam:) Chaos cenię, obserwuję, że prowadzi do porządku.
😁
Super robota, uff... Naprawde bardzo ciekawy wyklad. Jestem pod wrazeniem, jak mozna tak duzo wiedziec i tak dobrze i naturalnie wszystko wytlumaczyc. Wielkie dzieki!
Wielkie dzięki za komentarz 🤗
Wielkie dzięki. Kwas r liponowy , ga wyprobuje u męża... diabetyk, problemy z mikrokrazeniem, palce u stop, nie jest dobrze... bede dzialac, super popocny odcinek ... dziekuje
Cieszę się że mogłem dostarczyć kolejną dawkę wiedzy. Dziękuje za komentarz i pozdawiam
Dzień dobry, dziękuję za uzupełnienie mojej wiedzy. Mam kilka pytań: jako że olej z ogórecznika lekarskiego zawiera dużo więcej GLA to właśnie ten kupuję; czy można łączyć olej rybi 2900 n-3/5ml z GLA, i wit. D3 i K2 w jednej butelce? - bo tak robię aby dziecku łatwiej to podać?; zważywszy, że nasza dieta zawiera dużżżżo więcej n-6 niż n-3 to jakie proporcje oleju z ogórecznika lub GLA zastosować do n-3; czy dodanie do tej mieszanki lecytyny rzepakowej w proszku jest zalecane, przy założeniu że będzie to przechowywane w lodówce i zostanie spożyte w ciągu miesiąca - chodzi o reakcje wewnętrzne, jełczenie, rozkład n-3 lub n-6 jeszcze w butelce - pytanie, czy taka kompozycja będzie działać synergistycznie czy osłabiająco; lecytyna jest emulgatorem a jednocześnie zawiera prekursory acetylocholiny (cholinę) i GABA - inozytol; ułatwia trawienie tłuszczów, wspiera działanie wątroby i naprawia jej złe wyniki, jednocześnie ma podobnie jak EPA, DHA, GLA wpływ na błony komórkowe - stąd pytanie czy taka łączna mieszanka: oleju rybiego, oleju z ogórecznika, oleju lnianego, z wit. D3 i K2 jako witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach w połączeniu z lecytyną rzepakową w proszku (powinna się rozpuścić) będzie dobrym rozwiązaniem?
kiedy najlepiej spożywać taką mieszankę - rano, w południe, wieczorem, czy przed snem, i jak w stosunku do posiłku, 30 min. przed posiłkiem, przed posiłkiem, po posiłku, 1 h po posiłku, 2 h po posiłku; aby efekt był najbardziej synergistyczny, tzn. współgrał z zegarem biologicznym (np. rano pobudzające, wieczorem relaksujące, trawienie i wchłanianie etc.)- i zegarem aktywności narządów wg med. chińskiej?
Zrobiłem tak, wymieszało się wszystko ładnie, olej rybi, lniany, z ogórecznika, wit. D i K2, oraz lecytyna rzepakowa w proszku, jest ok. ale trzymam w lodówce, i ta lecytyna lub coś innego osadza się na dnie ok. 1 cm i zawsze muszę to rozmieszać.
No wlasnie olej z ogorecznika ma 3 razy wiecej GLA niz olej z wiesiołka.Co sądzi pan o zamianie oleju z wiesiołka na olej z ogórecznika?
Super ważny i ciekawy odcinek .
A kiedy będzie o grzybach ?
Był zapowiadany !
Z taką pasją i radością opowiedzieć o kwasach tłuszczowych budujących błony komórkowe, to naprawdę nie lada sztuka.😁
To jest właśnie Twoja wielka unikatowość, Tomek, oprócz merytorycznej wiedzy, po prostu naturalna radość z tego co robisz. A te drobne przejęzyczenia dodają tylko uroku, prawdziwości całemu materiałowi.😉
Dziękuję bardzo za ten komentarz. Naprawdę motywuje do dalszego działania 🤗
@@SCETV
Proszę bardzo.😊
Co do motywacji natomiast, to króciutko zacytuję: "pozostań nienasycony, pozostań nierozsądny" 😉
🙌
Mam atopowej zapalenie skóry i różne z oleje wybróbowałam są dobre co Pan wymienił ale najbardziej cenię sobie olej z czarnuszki VIS Natura na zewnątrz smaruję i do wnętrza dwie łyżeczki
na czczo nie popijąc niczym lub po obiedzie co najmniej 2godz biorę też adek ale dopiero kiedy skończę kurację z czarnuszki później przerwa żeby organizm odpoczął
i dieta wyeliminowałam mleko ,białe pieczywo Dziękuję pozdrawiam
Super dziękuję 😊
Ja również dziękuje za komentarz. Pozdrawiam 🤗
Świetne bardzo pouczające
Bardzo mi miło :)
❤❤❤dziekuje bardzo super
Ja również dziękuje za komentarz :)
Dziękuję 😊
Ja również dziękuję za komentarz 🤗
Dobra robota ciekawe materiały. Pozdrawiam ❤❤❤
Dzięki za komentarz. Ja również pozdrawiam
Ja bardzo doceniam razem z dygresjami 🙂
Bardzo mi miło 😊
Ja doceniam 😊 dziekuje
Dziękuje uznanie i komentarz✌️
Dzień dobry a może tym razem coś o białku - suplementach białkowych takich jak albumina jaja czy suplementy białkowe z wołowiny jakie są najlepsze w jakich ilościach i jak wpływają na nasz organizm 🙂💪
Dziękuje no to już wiem dlaczego moja skóra zaczęła pękać jak brałam olei z boradzine i lniany i jeszcze jakiś tam był Taka mieszanka
😉
Dziekuje za wiedze lubie sluchacPana
Bardzo miło się czyta takie komentarze 😊
Doceniam
Dzięki ✌️
🧚♀️: 🌷Dziękuję za wyjątkwe info.......👍.
Dzięki za komentarz 🤗
Ciekawy odcinek, na razie popijam olej lniany, bo kupiłem 20kg ziaren i prasę.
Tak trzymać 💪
Czyli od dzisiaj zamiast tylko nasion złotego siemienia lnianego, dodaje nasiona wiesiołka do wyciskarki, ten olej wypijam z sokiem z grejfruta, a "trociny" zalewam wrzątkiem dodaje łyżeczkę kurkumy wymieszaną z pieprzem i zjadam, no i wszystko gra🎉dziękuję za udoskonalenie mojego rytuału🙂
Na zdrowie 😉
@@SCETV Nie popijamy sokiem z grejfruta.
Reasumując skoro biorę 3g omega3 to ile tego wiesiołka proporcjonalnie? 🤔
Materiał jak zwykle kozacki 😎💪🏼
2.5 g
Super odcinek:)
Kiedy bedzie coś o grzybach prozdrowotnych
Jest o ergotioneinie
43:26 ❤❤❤❤
🍀
Który olej lepszy na trądzik różowaty z wiesiołka, czy z ogórecznika? Uwielbiam Pana słuchać, pochłaniam dosłownie każdy odcinek 😊
Kwas GLA jest bardziej biodostepny z wiesiolka choc go jest 2x mniej
@@SCETV Dziękuję bardzo 🙂 Pozdrawiam serdecznie.
przydalby sie odcinek rak i dlugowiecznosc ,jakie badania sobie robic prewencyjnie ,glodowka ,cwiczenia ,jemiola itp Wrośniak różnobarwny grzyb o wielkiej mocy
Dopisze sobie tego grzyba by dodac do koszyka :)
A co powiesz by robic (tak jak ja) combo grzybow?
Shitake, mun, reishi, cordyceps, chaga, soplowka jezowata, boczniak ostrygowaty?
Wg specjalistów mycologow każdy z tych grzybów ma swoje optymalne godziny przyjmowania.
Np.cordypects rano a reihi wieczorem.
Więc nie combo / czego dużo widzi się takich filmików w internecie a raczej trzy razy dziennie i wg pory ich optymalnego działania.
Czaga wymaga suplementacji wapnia, bo można odwapnic kości.
Ważne jest też pochodzenie czagi gdyż po dwóch miesiącach od zdjęcia go z drzewa staje się martwy i zaszkodzi zamiast pomóc.
Reishi przyjmuje się z witaminą C.
Nie zdawałam sobie sprawy że przewlekłe zażywanie omega 3 powinno być wsparte olejem z wiesiołka. Jaki Pan poleca? Dziękuję serdecznie jak zwykle wykład pierwsza klasa.
W opisie odcinka jest link gdzie znajdzie Pani bardzo dobry olej z wiesiołka w dobrej cenie 😉
Przewlekłe i wysokie jak ktoś leczy się kwasami omega-3 czyli kilka gramów dziennie, bo jak ktoś zażywa do 1000 mg lub je regularnie tłuste ryby to nie musi
Ja jako młodszą nastolatka miałam zalecony olej z wiesiołka przez neurologa
czysty karniwor plus olej z wiesiołka mangan co by pan proponował jeszcze suplemętować kwas omega 3 czy niema potrzeby
Jak je Pani tłuste ryby i całe jajka to nic
Oglądam w Całości 😊
Bardzo mnie to cieszy 🤗 serdecznie pozdrawiam
@@SCETV 😊
Mam olej z wiesiołka, teraz dużo wiedzy dzięki Tobie 👌dziękuję i Pozdrawiam 👋
Proszę 😉
@@SCETV z jakim olejem najlepiej połączyć olej z wiesiołka i w jakich proporcjach?
Trafiłam na kanał przypadkiem ale na pewno zostanę na dłużej.Ciekawy przekaz choć w pierwszej połowie mózg zaparował!Jestem semiwegetarianką i jem czasem ryby wiec suplementując 4 g Omega 3 powinnam przyjmować 3 czy 3,5 g oleju z wiesiołka???? dzięki za odpowiedź
2,5 wystarczy
Podobne wlasciwosci maja oleje z ogorecznika i czarnuszki gdyby pan zronbil o tych olejach podobny program
Coś pomyślę 😉
Witam. Czy olej lniany będzie okej do oleju z wiesiolka.??? Choruje na RZS... Dziękuję za dużo wiedzy... Pozdrawiam😊
Super połączenie ale ja bym dodał jeszcze kwasy omega-3 z ryb
Niech pan hejterow nie słucha bo drugiego takiego eksperta nie spotkałam więc dygresje jak najbardziej wpływają na fajne bardziej kompleksowe przyswajanie wiedzy:)
Dziękuję, bardzo to mile
Komentarz dla zasięgów ;)
Dzięki 💪
Czyli co najważniejszy jest stosunek omega-6 do omega-3, żeby było ok 2:1? a ile tłuszczy nasyconych w stosunku do nienasyconych? Ja jem bardzo dużo omega-3 (olej i siemie lniane oraz śledzie i tran). Co do oleju z wiesiołka też stosuję regularnie mimo, że drogi.
Jaki omega 3 pan poleca. Czy norsan jest ok. Po jakim czasie stosowania wygaszają się stany zapalne ?
Wspomniał pan o oleju z kryla, czy mógłby pan rozwinąć temat ile tego oleju dziennie. Chodzi o to, żeby zapewnić sobie odpowiednią ilość kwasów EPA i DHA.
1. Czy dla organizmu kwasy pierwotne ALA i LA, są w ogóle potrzebne czy służą tylko produkcji późniejszych wersji kwasów?
2. Rozumiem, że przyjmowanie jednocześnie tranu i oleju z wiesiołka, spowoduje automatyczne dostosowanie przez organizm równowagi w kwasach? Czyli tak jak to było powiedziane w filmie nawet przy nadmiarze jednego kwasu i niedoborze drugiego i równoczesne przyjmowanie tranu i oleju z wiesiołka zostanie przywrócona równowaga w kwasach?
LA i ALA są potrzebne ale mało, ja jestem propagatorem teorii że musimy także przyjmowac PUFAs i nie uznaje teorii brian peskin
Bardzo proszę mi powiedzieć czy dobrze robię codziennie biorę łyżkę stołową oleju lnianego i łyżeczkę od herbaty oleju z wiesiołka. Serdecznie pozdrawiam.
Dobrze
@@SCETV dziękuję bardzo za szybką odpowiedź
💪
💪