Trainingsplan Grundgerüst für 30-Mann-Kader mit Mehrwert eines 2 Trainingsplatzes

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @Scharti66
    @Scharti66 3 ปีที่แล้ว +1

    das mit den 2 Trainingsplätzen habe ich jetzt leicht verständlich erklärt bekommen ,danke :) bin ja echt mal gespannt wie das ganze mit 4 plätzen aussieht ;)

  • @skripniker5414
    @skripniker5414 3 ปีที่แล้ว +2

    Schönes Video und gute Erklärung. Arbeite auch schon länger mit einem ähnlichen Plan und bin soweit zufrieden

  • @holgerlindenbauer6522
    @holgerlindenbauer6522 2 ปีที่แล้ว

    Sehr aufschlußreich, vielen Dank für das Video

  • @jurgensorensen7888
    @jurgensorensen7888 2 ปีที่แล้ว

    Tolles Video und gut erklärt. Hat das Training so noch immer Bestand, der hat sich bei der OFA schon wieder etwas verändert?

  • @stanislavberges7877
    @stanislavberges7877 3 ปีที่แล้ว +1

    grüsse dich wo bekommt man das tool her mit der grünen schifft mfg

  • @SoCCerDREAM04
    @SoCCerDREAM04 3 ปีที่แล้ว +2

    "Wat is denn los ey" :D Cooles Video!

  • @Molmor
    @Molmor 3 ปีที่แล้ว +1

    Grüß dich - vielen Dank für den sehr verständlichen Guide! Ich sehe, dass deine Spieler hierbei nur zwei Balken Belastung haben. In den meisten Guides werden drei Balken empfohlen. Variierst du hierbei, oder bleibst du konstant bei zwei? Besten Gruß!

    • @SorareNeid
      @SorareNeid  3 ปีที่แล้ว

      Das ist nur ein Grundgerüst, den Rest musst du auffüllen und dabei selbst schauen wie intensiv du es machen kannst.

  • @n00blike41
    @n00blike41 3 ปีที่แล้ว

    moin kann man dich irgendwie mal erreichen bin neu bei onlineliga und blick da noch nicht ganz durch wegen den traingsplan fahr zuzeit mit dem standart plan

  • @ChrislyYT
    @ChrislyYT 3 ปีที่แล้ว +1

    Muss man eigentlich Trainingseinheiten wie Standartsituationen auf die Tage verteilen die 120 Minuten ( 30 Minuten am Montag, 30 Minuten am Dienstag usw) oder könnte ich diese 120 Minuten auf einem Stück trainieren (also 8 x 15 Minuten am Montag)?

    • @SorareNeid
      @SorareNeid  3 ปีที่แล้ว

      Theoretisch kein Problem! Ich würde es aber eher versuchen es etwas realistischer zu gestalten, also auch abwechslungsreicher.

    • @ChrislyYT
      @ChrislyYT 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SorareNeid und ist es egal ob ich jetzt zB 4 Einheiten Trainingsspiel von Minute 60 bis 120 trainieren lasse oder von Minute 90 bis 150?

    • @SorareNeid
      @SorareNeid  3 ปีที่แล้ว +1

      @@ChrislyYT ja, theoretisch alles egal!

    • @ChrislyYT
      @ChrislyYT 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SorareNeid danke dir. Diese Dinge werden niemals in Guides angesprochen, aber sehr viele Neulinge stellen sich diese Fragen!

  • @Eisteemafia84
    @Eisteemafia84 3 ปีที่แล้ว +1

    Gibt es auch einen Plan wenn man als Beispiel nur 20 Spieler hat ? Ich bekomme meine Fitness einfach nicht in den Griff.

    • @SorareNeid
      @SorareNeid  3 ปีที่แล้ว

      Das gleiche Grundgerüst, 30 Minuten Trainingsspiel!

  • @ChrislyYT
    @ChrislyYT 3 ปีที่แล้ว +1

    stehst du eigentlich auch als Mentor via Discord zu Verfügung?

    • @SorareNeid
      @SorareNeid  3 ปีที่แล้ว

      Momentan nicht! Kannst mir aber gerne mal ingame ne Nachricht schicken.

    • @ChrislyYT
      @ChrislyYT 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SorareNeid das geht leider noch nicht, weil man vom at-Server noch nicht Spieler vom de-Server anschreiben kann.