A ILUSÃO DA FELICIDADE

"Happier, No Matter What" é um livro envolvente que nos leva a uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal em busca da verdadeira felicidade. O autor, Tal Ben-Shahar, desafia a ideia convencional de que a felicidade está vinculada apenas a eventos externos positivos, argumentando que ela surge de dentro e é uma escolha que podemos fazer, independentemente das circunstâncias. Com uma mistura de sabedoria prática e insights inspiradores, o livro nos convida a repensar nossas noções preconcebidas de felicidade e a adotar uma abordagem mais holística e equilibrada para viver uma vida plena e gratificante.
Ben-Shahar destaca a importância de encontrar significado e propósito em nossas vidas, cultivar relacionamentos interpessoais significativos, cuidar do nosso bem-estar físico e mental e priorizar experiências sobre bens materiais. Ele nos capacita a abraçar a vida com mais otimismo, resiliência e gratidão, oferecendo um guia acessível e perspicaz para aqueles que buscam encontrar maior felicidade e realização em suas vidas.
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