POTASYUM: Şeker, Tansiyon ve Kalbe Çare Gıdalar / 5 Dakikada Sağlık
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
İş Birliği👉 yorukoglu@akilfikirsanat.com
📲 Whatsapp👉 +90 537 616 95 30
GENÇLİĞİN SIRRI: OTOFAJİ KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Potasyum videosunda Tansiyon, Şeker ve Kalbe Çare olarak iyi gelen gıdaları anlatıyor.
Potasyum Nedir? 00:00 - 02:20
Potasyum Yetersizliği Belirtileri 02:55 - 03:20
Potasyumun Tansiyonla İlişkisi 03:20 - 04:33
Potasyum ve Kalp İlişkisi 04:33 - 05:55
Potasyum Şeker Hastalığına Çare mi? 05:55 - 07:28
Potasyum Zengini Gıdalar 07:28 - 10:22
► Bu videoda neler var?
Potasyum Nedir?
Potasyum Yetersizliği Nedir?
Potasyum Yetersizliği Belirtileri Nelerdir?
Potasyumun Faydaları Nelerdir?
Potasyum Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Potasyum Kalp Hastalıklarına İyi Gelir mi?
Potasyum Şeker Hastalığı, Tip 1 Diyabet Hastalığına İyi Gelir mi?
Potasyum Tansiyon Düşürür mü?
Potasyumun Tansiyon Hastalığına Etkisi Nedir?
Potasyum Zengini Gıdalar Nelerdir? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
#potasyum #kiloverme #diyet #doktor #mucizehareket #kilovermek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #yavuzyörükoğlu #mucizeilaç #doğalviagra #30günde10yıl
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat
Sponsorluk ve Reklam: bilgi@akilfikirsanat.com
![[TH] G2 vs PRX | EDG vs FUT - VALORANT Champions 2024 DAY 4](http://i.ytimg.com/vi/Bkr_qM7dIaM/mqdefault.jpg)
Sevgili doktorumuz Yavuz YÖRÜKOĞLU'nun verdiği kıymetli bilgiler sayesinde aralıklı oruçla birlikte düzenli beslenme ve her gün düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir şekilde 20 kg vererek 3.derece karaciğer yağlanması sorunumdan kurtulmuş oldum dahası beslenme alışkanlıklarımı düzelttiğim için reflü şikayetimden ayrıca verdiğim kilolardan olsa gerek uyurken yaşadığım uyku apnesi problemi de ortadan kalkmış oldu... yaşasın bilim yaşasın doktorlarımız 🙏
Annem şeker hastasıydı başlangıçtı şekeri 12.5ti sizin videolarınızı izledim ve aralıklı orucu uyguladı her gün yürüyüş yaptı ve şekeri 5.5’e düştü 3 ay gibi kısa bir sürede ve 10 kilo verdi çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız🥹🫶🏻🫶🏻🩵
12.5, 5.5 gibi değerler şeker olamaz. Hba1c'dir o. Ki 12.5'e başlangıç denmez. O çoktan girmiş o hastalığa.
tam olarak neler yapdiniz acaba lutfen yardimci olurmusunuz
@@hulyayildirimyakindaordayi2476 tabii öncelikle bu kanalın videolarını izledim şekeri düşüren gıdaları keten tohumu, şekersiz türk kahvesi, brokoli vs bunların notunu çıkardım bol salata ağırlıklı beslenmeye çalıştı annem ekmeksiz doymadığı için tam buğday ekmeği yedi ve her gün 1 saat yürüyüş yaptı. Aralıklı orucu ise her gün ilk öğününü öğlen 12 de son öğününü de 20.00 da yedi 3 ayda 10 kilo verdi. 12 den 20.00'a kadar keten tohumu yoğurt ve benzeri şeyler yedi her gün ne pişiriyorsa ondan yedi ama en önemli nokta her gün yürüyüş yapmasıydı. Umarım yardımcı olabilmişimdir🥰
@@zeynepnehirozaslan2830 Allah razı olsun sizdən
@@hulyayildirimyakindaordayi2476❤
Allah Rahmet Eylesin...Hocamızı kaybettik
Yüce mevlâ size ve sizin gibi değerli hocalarımıza uzun ömürler versin , çok değerli bilgiler ve çok teşekkürler,,,🌹
Sizin videonuzu görünce.. OH.. OH... yine keyfimiz yerine geldi deyip, sizi dikkatle izleyip, dinliyoruz.. Harika bir Doktorsunuz.. Sizi Sayğıyla İsweç'den selamlıyoruz.. Sevğili Yavuz Yörükoğlu..
Çok iyi anlatmışsınız. Tüm soru işaretlerine cevap olmuş. Emeğinize sağlık. Lise biyoloji ögretmenimi dinler gibi dinledim.
Sayın hocam bizler sizin öğrenciniz değiliz izleyicilere çok karışık anlatıyorsunuz kendinizi çok yoruyorsunuz kıyamam supersiniz teşekkür ederim şahsıma ALLAH sizleri başımızdan eksik ermesin âmin
Hocam cok iyi anlatiyorsunuz.
Allahım hepimize bilgilenmeyi ögrenmeyi nasip etsin amin bütün hastalara şifalar versin inşallah
Hocam sizi daha yeni keşfettim çok doğru bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun sizden uzun zamandır vüçüt geliştirme ile uğraşıyorum ve kaynak bulmakta zorlanıyordum Allah sizi karşıma çıkarttı seviliyorsunuz❤❤
Ne kadar anlaşılır ve akıcı bir anlatım hocam varolun 👏🏻
Çook teşekkür ederiz deyerli hocam Allah razı olsun işleriniz kolay kílínsın muhtaç olduğumuz bùtün bilgilri veriyorsunuz en detaylı şekilde 👍🍀🌹🍀🌹
Teşekkürler hocam.Size de sağlıklı yaşam diliyorum. Çok aydınlatıcı bilgiler veriyorsunuz. ..
Hocam, gerçekten dolu dolu içerik uretiyorsunuz ve şansınıza yaraşır şekilde profesyonelce. Minnettarız! ❤
Emeğinize yüreğinize sağlık çok güzel bir çalışma Allah razı olsun
İyi niyetiniz ve değerli rehberliğiniz için bir kez daha teşekkürler! İyi ki varsınız sayın hocam. Saygılar.
Çok güzel anlatıp. Bilgilendiriyorsunuz Allah razı olsun
TESEKKUR EDIREM YUCE RABBIMDEN SIZE SAGLAM HAYIRLI MUTLU OMUR DILERIM INSANLARA COK ONEMLI BILGILER VERDYNIZCUN
Hocam videolarınızı daha izlemeye başlamadan “Beğen” tuşuna basıyorum. Harika bilgiler veriyorsunuz. Kitaplarınızın hepsini sipariş ettim
Çok teşekkür ederim emeklerinize Yavuz bey verdiginiz bilgiler icin ALLAH râzı olsun
MUHTEREM HOCAM EMEKLERİNE SAĞLIK GÜZEL BİLGİLER ÇOK TESEKKÜRLER ♥️🍂🌺🌹🌄
Değerli Dr. Yavuz bey değerli bilgiler veriyor 🙏
Değerli yorumlarınız için teşekkürler hocam
Hocam çok teşekkür ederiz çok değerli bilgiler bizimle paylaştığın icin
Hocam kilo alma üzerine bir içerik hazırlayabilir misiniz ben dahil çok kişiye yardımcı olacağını düşünüyorum
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim Allah razı olsun Hocam
Değerli bilgilerinize teşekkürler hocam. Sağ olunuz.
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Yörükoğlu, harika bilgiler ve harika bir anlatım, teşekkürler 🙏 ❤
Teşekkürler Kıymetli hocam verdiğiniz bilgiler çok işimize yarıyor😊
Allah uzun ömür versin size.Bu guzel bilgileri hep paylasin inşallah
Çok teşekkür ederim Hocam, çok güzel anlattınız, Allah sizi korusun ❤
Hocam seni çok seviyoruz. Allah razı olsun.
Kıymetli bilgileriniz için cokk tesekkurler Allahim sizi başımızdan eksik etmesin Allahim razı olsun sizden Hocam
Hocam çok değerli bilgileriniz için sonsuz teşekürler.
Verdiğiniz detaylı bilgiler için teşekkürler çok faydalı oluyor emeğinize sağlık
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık.
THANK YOU VERY MUCH YAVUZ BEY , FOR EXCELLENT AND BEST INFORMATION 🙏🙏🙏🙏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Teşekkür ederiz faydalı bilgiler için.
Sizi seviyoruz ve yeni sağlık videolarını dört gözle bekliyoruz.
Emeğinize ve yüreğinize sağlık Hocam
Teşekkürler bilgiler için hocam bilgileriniz bizim için çok önemli varolun.
hocam çok teşekkür ederiz. iyi ki varsınız. allah razı olsyn
Bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam. Allah razı olsun sizden.
Değerli bilgilerniz için çok teşekkürler
Allah razi olsun.Yavuz bey.
Bu degerli bilgileri aliyoruz sizden iyki varsiniz.
Dua ciyim❤
Teşekkür ederiz sayın hocam.
Ağzınıza sağlık hocam. Hocam kemik ve eklemlerde bulunan ödemlerle ilgili de bir video yapabilir misiniz? Teşekkürler.
Çok teşekkürler hocam kıymetli bilgileriniz için iyi ki varsınız devamını rica ediyorum🎉
Cok sukur sonunda muz yememi onaylayan bir doktor!!! Allah ayağınıza taş değdirmesin😊
Amin
Muz doğal bir meyve değil. Orijinali bol çekirdeklidir ve o haliyle yemek mümkün değildir. Muz şöyle demek istiyor :
"Ben senin soyup soyup yemen için tasarlanmadım. Çekirdeklerime göz at. Orada da çok faydalı şeyler göreceksin."
Artık muzun çekirdeği yok. Yani muzu eksik besine dönüştürmüşler.
Çekirdekli halini yemenin yolu blenderdan geçirip süzmek olabilirdi. Çekirdekler de kurutulur toz haline getirilerek yenilir veya kaynatıp suyu içilirdi.
Doğasına müdahale edilen çok besin var. Dünyaya bakın, etraf hastalıktan geçilmiyor.
Harbiden ya en sevdigim meyve hem de
Humeyra hocam cok guzel anlattiniz potasyum un bu kadar faydali olduğu nu bilmiyor dum diabetim oldugu icin muz ve patatesli yemiyordum sekerim yukselir diye sebze ve balik agirlikli besleniyordum tesekkurler hocam
Çok sağ olun hocam önemli faydalı bilgiler verdiniz
Hocam çok üzüldüm, Rabbim mekanı izi cennet eylesin. Çok faydalandik kanalinizdan 😢
Bizde size saglikli günler dileriz hocam
Saygıdeğer Hocamız ,
Teşekkürler
Saygıdeğer hocam Allahım süze sağlıklı uzuuuuunnn ömürler versin 🙏🙏🙏🙏
Harika güzel anahtar bilgi❤
Sayın Yapımcı,
Küresel insan popülasyonunun sürdürülebilir seviyelere çekilmesine katkınızdan dolayı teşekkürü hak ettiğiniz kanaatindeyim. Benzeri bir sunumu gelecek yıl 20 Kasım'da da tekrar edebilirseniz, Ancel Keys ebedi istirahatgahında daha bir huzurlu olacaktır. Saygılar
Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasınız ♥️
teşekkür ederiz anlaşılır ve netdi
İyi ki varsınız Yavuz Bey, emeğinize sağlık.
Kıymetli hocam; dediğiniz şikayetlerle doktora gidildiğinde, saydığınız minerallere hiç bakılmıyor, direkt ilaç veriliyor. Bir çok insan yıllarca gereksiz yere ilaç kullanıyorlar.
Emeğinize sağlık hocam. Bir sorum olacak, Hipertansiyon, insülin direnci ve şeker başlangıcı olanlara potasyum takviyesi önerir misiniz? Teşekkürler.
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam
Harikasınız çok teşekkür ederiz
İyili varsınız hocam sizi izlemek ve bizi bilgilendirdiğiniz için İnan’ın çok mutlu oluyorum donzuz teşekkürler ❤❤❤
Tesekkurler HOCAM Agzina Saglik,Kalbine Saglik
Hocam bilgileriniz icin teşekkürler
yavuz bey merhabalar videolarını kaçırmadan izliyorum aynı zamanda vücut geliştirme ile ugraşıyorum. protein tozlarıyla alakalı videonuzu izledim sayenizde kafamda bir fikir oluştu. sizden ricam kreatin in zararları hakkında bir video yapar mısınız?
Teşekkürler hocam..
Varolunuz.!
Allah razı olsun hocam sizden
Hocam verdiğiniz engin bilgiler için çok teşekkür etmekle birlikte,rica etsem ideal nabız kaç olmalı? Taşikardi? bradikardi? Sebepleri ve gece uykuda nabız kaç olmalı? Ve ve hocam sporda nabız kaç olmalı? Kalp sağlığına en faydalı sporlar ve haftada kaç gün ne kadar süre spor yapmalıyız? :))
Şeker gibi bilgi küpü hocam, sağlık ve mutluluğun daim olsun 🥰💐🙏🏻
o el işaretini kullanmayın lütfen islam dışı din inanışı toplumlar dua yaparken ellerini öyle yaparlar peygamber efendimiz s.a.v onlara benzemekten bizleri sakındırmıştır bunun kullanın 🤲🤲
Emeğiniz için teşekkürler hocam. Saygılar ❤
Sağ olun hocam Bilgilerinizden faydalanıyoruz
Kıymetli bilgileriniz için cok teşekkürler sizi cok seviyoruz
Thanks Dear Dr..
İyi ki varsınız hocam
Coook kıymetli bilgiler teşekkürler hocam
Çok teşekkürler,sağolun.
Teşekürler hocam iyiki varsınız🌺🌺
Cokdegerli bilgileriniz icin
Hep,sağlıklı günlerde görüşelim.Hocam..İyi ki var dediklerimizdensiniz...
Hocam ağzına sağlık çok teşekkür ediyorum 👍👍👍🌺🌺🌺💐💐💐
Şimdiye kadar hiç yorum yapmadım ama bütün videolarınızı neredeyse izliyorum ama bugün ilk defa yapacağım Çok güzel bize açıklama yaptınız teşekkür ediyoruz bende de kalp ritim bozukluğu çıktı İnsülin direnci yapar diye ben potasyumdan çok açtım Ama bugünden sonra inşallah kaç vereceğim teşekkür ederiz Aslında halk vitaminlerden ise bunları yapmamız çok güzel bir şey bizi bu konuda aydınlattığınız Çokminnatarız
Çok teşekkür ederim hocam
Süpersiniz hocam 👏🏾👏🏾👏🏾
çok teşekkürler yavuz hocam
Hocam sizden ricam kan grubuna göre beslenme ve hacemat konusunda bir video çeker misiniz? Bunların yararı ya da zararı var mıdır?
Teşekkür ederim 👏👍🙋♂️
Teşekkürler sayın hocam
Teşekkürler sayın hocam.
Sağolun.
Hocam iyikivarsınız❤
Merhaba hocam pharmaton multi vitamin zararı varmıdır, veya önerebileceğiniz vitamin ilâcı nedir?şimdiden teşekkürler
Mekanınız Cennet olsun
Kıymetli Yavuz Hoca'm,bizlere verdiğiniz bu değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum,emeklerinize sağlık.Candida mantarı ve ondan nasıl kurtulacağımıza dair (Candida diyeti) bir video içeriği hazırlarsanız,bu durumdan muzdarip kişileri aydınlatırsanız çok sevinirim,sağlıklı mutlu günler dileğimle...
Size ne kadar teşekkür etsek azdır. Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah sizden razı olsun Hocam
Hocam tahlilde 5di potasyum,yaş 51tansiyon hastayım,normalmi teşekkür ederim
İzlediğim Doktorlar arasında en çok video izlediğim kişi
Ençok bu prf.dr.nin videosunu sıklıkla takip ettim
Yakın zamanda takip ediyor olmasamda
Teşekkürler hocam 🙏♥️
❤Babanıza minnetle,size uzun sağlıklı ömürler dileğimle❤
Büyüksün hocam severek izliyoruz
hocam protein tozu veya supplementler (sporcu gıdaları) hakkında bir video yapabilir misiniz