Здравствуйте, Татьяна и Александр! Приятно смотреть ваши добрые ролики. По поводу чая: я очень любила после еды выпить чашку крепкого чая, но, посмотрев множество роликов от известных специалистов когда его пить, поняла, что после основного приёма пищи , лучше выдержать паузу в 40 минут хотя бы. Действительно, все дело в танинах, содержащихся в чае, которые препятствуют усвоению белка и микроэлементов. А вот информацию о том, что можно пить чай сразу после еды, не встречала. Может, дадите ссылку?
Здравствуйте. Масла эти нужно не перебарщивать, особенно в момент обостренияЖКТ, т.к. это омега 6, поддерживают восполение в организме. Нужно омега 3 или омега 9 (льняное, авокадо, оливковое).
Цикорий беру только производства РБ! Попробуйте и почувствуйте разницу! То, что российское, это что угодно, но только не цикорий. Да, он дороже, но вы же ЗОЖники.
Здравствуйте Александр и Татьяна.С прошедшими вас праздниками.Всего вам самого наилучшего Живите сто лет.
Здравствуйте, Татьяна и Александр! Приятно смотреть ваши добрые ролики.
По поводу чая: я очень любила после еды выпить чашку крепкого чая, но, посмотрев множество роликов от известных специалистов когда его пить, поняла, что после основного приёма пищи , лучше выдержать паузу в 40 минут хотя бы. Действительно, все дело в танинах, содержащихся в чае, которые препятствуют усвоению белка и микроэлементов. А вот информацию о том, что можно пить чай сразу после еды, не встречала. Может, дадите ссылку?
Здравствуйте. Масла эти нужно не перебарщивать, особенно в момент обостренияЖКТ, т.к. это омега 6, поддерживают восполение в организме. Нужно омега 3 или омега 9 (льняное, авокадо, оливковое).
Саша молодец бодрячком хорошо выглядит танюша ты тоже не хуже
Спасибо
Татьяна подскажите,что делали из печени трески
Пока не открывали баночку .
Цикорий беру только производства РБ! Попробуйте и почувствуйте разницу! То, что российское, это что угодно, но только не цикорий. Да, он дороже, но вы же ЗОЖники.
А какой фирмы вы покупаете? Посмотрю на ВБ 😃 там много белорусской продукции😊
Цикорий часто подделывают.поэтому цена не значит что качественное.