ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УКЛОНЫ. Школа бокса России и Америки - УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @slavavozhich6706
    @slavavozhich6706 9 หลายเดือนก่อน +5

    Очень грамотная речь. Приятно слышать.

  • @НикитаБойцов-ц6и
    @НикитаБойцов-ц6и 9 หลายเดือนก่อน +4

    Вот это да, самое лучшее объяснение за уклоны, что я видел!

  • @ЧерепановСергей-я2и
    @ЧерепановСергей-я2и ปีที่แล้ว +4

    Какие чёткие и выверенные движения, браво, круто

  • @СергейМаксимов-л5д
    @СергейМаксимов-л5д 2 ปีที่แล้ว +3

    Это просто ТАЛАНТ! Всё чётко и лаконично! Профи !!!

  • @gershvin8035
    @gershvin8035 3 ปีที่แล้ว +34

    Отличное объяснение и демонстрация! Спасибо за труд
    Успехов в карьере!

  • @МишкаАлакаев
    @МишкаАлакаев 2 ปีที่แล้ว +15

    Просто бомба , где вы ещё такое увидите ? Это бесценный опыт , а не выдумки некоторых дилетантов и псевдо тренеров !! Это настоящий бокс

    • @omarabilov2183
      @omarabilov2183 2 ปีที่แล้ว +1

      Вот это точно 👍

  • @Vovan-72
    @Vovan-72 3 ปีที่แล้ว +11

    Повторил за Колей все движения,заклинило спину

  • @DelaemDela-TT
    @DelaemDela-TT 3 ปีที่แล้ว +44

    Полезная информация про то, что не нужно уклоны выполнять одним движением , а разбивать его на отрезки✊

    • @alex_under7286
      @alex_under7286 7 หลายเดือนก่อน

      А в чем преимущество ?

  • @gariksj1622
    @gariksj1622 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо за вашу работу

  • @АртемКозлов-ж5ъ
    @АртемКозлов-ж5ъ 3 ปีที่แล้ว +3

    TOP LEVEL!

  • @ДенисМитин-м9л
    @ДенисМитин-м9л 3 ปีที่แล้ว +2

    Класс

  • @ОлегИванов-ъ1г
    @ОлегИванов-ъ1г 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Николай!!!

  • @igorkot17
    @igorkot17 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за видео, очень интересно!

  • @agaevaMariya
    @agaevaMariya 3 ปีที่แล้ว +11

    Полезное видео, спасибо, ждем следующие выпуски 🥊

  • @senseimax
    @senseimax 3 ปีที่แล้ว +4

    четкие обьяснения и показ! спасибо большое!

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 3 ปีที่แล้ว +2

    СУПЕР

  • @ЛеонидКлочихин-ъ9щ
    @ЛеонидКлочихин-ъ9щ 3 ปีที่แล้ว +2

    Толково!

  • @principsvobodi
    @principsvobodi 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо

  • @bugluevdonmaz4066
    @bugluevdonmaz4066 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю)

  • @niksokirkin
    @niksokirkin ปีที่แล้ว +1

    Вот спасибо за сравнение, все искал подробный анализ школы бокса Штатов

  • @iliyastrakovich
    @iliyastrakovich 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо. Как всегда отличное видео!

  • @ABALDETiliWAY
    @ABALDETiliWAY 9 หลายเดือนก่อน

    супер 👍 спасибо

  • @СтасКарабас-я2т
    @СтасКарабас-я2т 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Николай!!!! Очень интересно!!!

  • @КрутойСупермен-ъ7с
    @КрутойСупермен-ъ7с 3 ปีที่แล้ว +1

    👍круто будем пробовать

  • @ЭревШаббат
    @ЭревШаббат 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, Николай! Здоровья, и спортивного долголетия!

    • @Potapovnik
      @Potapovnik  2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо!

  • @vladimirgergert1315
    @vladimirgergert1315 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, все ваши видео очень интересные, динамика, тайминг все действия чёткие и ни чего лишнего просто супер, 👍Спасибо

  • @aleksandrgnamm6683
    @aleksandrgnamm6683 4 หลายเดือนก่อน

    Это круто и это супер нечто 😮 !!!!

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!!! Какой Николай резкий быстрый и добрый😄

  • @devian7k1d
    @devian7k1d ปีที่แล้ว +1

    Микола молодець!

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 2 ปีที่แล้ว

    Ещё раз спасибо

  • @МихаилГорбачев-л4р
    @МихаилГорбачев-л4р ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Николай! Все очень профессионально и информативно. Ждем новых выпусков. Хотелось бы про комбинации и финты.

  • @ВладимирТихонов-ъ9л
    @ВладимирТихонов-ъ9л 3 ปีที่แล้ว +22

    Т.е если совмещать в одно круговое движение - то тогда ход головы заметен, но если делать рывковые движения с микропаузами , как робот, то последующее направление хода головы - неизвестно.

    • @Avtobot-ve7pl
      @Avtobot-ve7pl 3 ปีที่แล้ว +1

      Истина 👍

    • @kornelijazara4568
      @kornelijazara4568 ปีที่แล้ว

      все эти защитные движения , « шаблоны» без работы ног , в бою поставит вас в тупиковую ситуацию …

    • @ВладимирТихонов-ъ9л
      @ВладимирТихонов-ъ9л ปีที่แล้ว +1

      @@kornelijazara4568 Привет! Понятно, что ты не стоишь на месте как мешок, но вы имеете наверно ввиду - потрясающие координационные качества в движении на ногах)

    • @kornelijazara4568
      @kornelijazara4568 ปีที่แล้ว

      @@ВладимирТихонов-ъ9л без работы ног , и правильного перенесения тяжести тела во время движении это все ничего нестоит …

    • @ВладимирТихонов-ъ9л
      @ВладимирТихонов-ъ9л ปีที่แล้ว +1

      @@kornelijazara4568 Понимаю. Движение на ногах в боксе - это всё. Плохо, что Николай перестал вести этот канал. Спасибо за важные уточнения!

  • @НиколайНовиков-е4с
    @НиколайНовиков-е4с 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое все чётко объяснили 👍🔥

  • @SB-cb8ds
    @SB-cb8ds 3 ปีที่แล้ว +1

    Колёчек умничка,приятно и интересно смотреть и слушать,кент

  • @АндрейПанченко-м7я
    @АндрейПанченко-м7я 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень Интересный разбор техники уклонов.👍💪

  • @vastargazing8957
    @vastargazing8957 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень полезно! По ситуации один способ будет лучше другого и наоборот. Ждем еще!)

  • @АааБбб-к8и
    @АааБбб-к8и 3 ปีที่แล้ว +5

    Смотрю все видео, буду развиваться по школе Марка Ионовича.

  • @omarabilov2183
    @omarabilov2183 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Николай и Успехов тебе 👍🥊

  • @СергейУрюпин-э7ф
    @СергейУрюпин-э7ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Доходчиво и наглядно👍

  • @КсенияМешкова-р8ы
    @КсенияМешкова-р8ы 11 หลายเดือนก่อน

    Коля, ты такой молодец! Спасибо за анализ разных школ бокса! Ты молоток, что акцентируешь внимание на таких тонкостях. Ведь это все увеличение базы знаний, которой можно усилить тренинг и наших бойцов.

  • @АндрейБусидо
    @АндрейБусидо 3 ปีที่แล้ว +1

    Николай ✊🔥

  • @alexanderkondratenko6003
    @alexanderkondratenko6003 3 ปีที่แล้ว +3

    Николай, приветствую! Успехов в твоих Начинаниях! Будь Здоров! 🔥🥊👍🏻

  • @user-aliaksei-u3u
    @user-aliaksei-u3u 3 วันที่ผ่านมา

    Тонну видео пересматриваю, на боксёрскую тематику.
    Данный ролик, Я бы отметил как - Бриллиант - в этом направлении

  • @venividivici6915
    @venividivici6915 3 ปีที่แล้ว +7

    Доброго времени суток Николай, могли бы вы разобрать вход в атаку из челнока, заранее благодарю

  • @ЕгорБерезкин-л3ю
    @ЕгорБерезкин-л3ю 2 ปีที่แล้ว

    Здорово, спасибо! Очень понятно!

  • @tengo365
    @tengo365 3 ปีที่แล้ว +2

    Отлично сделанное и очень информативное видео! Спасибо!

  • @redhouse3136
    @redhouse3136 2 ปีที่แล้ว +1

    Николай большое вам спасибо, мне нравится ваша подача теории простым языком и демонстрация движений в которой видно как делаете вы.

  • @НикитаУрывский-в5г
    @НикитаУрывский-в5г ปีที่แล้ว

    Шикарный разбор.

  • @ДенисМитин-м9л
    @ДенисМитин-м9л 3 ปีที่แล้ว +2

    Интересно было бы о дистанции узнать больше

  • @uralpol
    @uralpol 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, интересно 👍

  • @ТарасМикитась
    @ТарасМикитась 3 ปีที่แล้ว +1

    Красава, нюансы простым языком

  • @МихаилБеляков-с8к
    @МихаилБеляков-с8к 2 ปีที่แล้ว +3

    Хорошее видео. Видел как некоторые при советском варианте уклонов ещё дополнительно прикрывают челюсть плечом и подбородок прижимают к груди. Ещё есть вариант уклона, тоже самое что в советском варианте, но на коротке, т.е. с минимальной амплитудой.

  • @СергейСуслов-п2е
    @СергейСуслов-п2е ปีที่แล้ว +1

    Аллилуйя Бог Благ аминь 🙏👍

  • @jaggadouynt3212
    @jaggadouynt3212 3 ปีที่แล้ว +2

    спасибо за видео, хорошо все обьясняете, буду тренироваться, главное что, конкретно и понятно, смотрел ваши бои, было интересно. Вы молодец, я не ожидал что вы так откровенно и умно показали как это делается

    • @Potapovnik
      @Potapovnik  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо!!!

  • @хочувсезнать-м5т
    @хочувсезнать-м5т 3 ปีที่แล้ว +5

    Больше фишек американской школы

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 3 ปีที่แล้ว +3

    Я думаю и то, и другое имеет места быть. Спасибо! ✋ Но видно что российская школа опытнее.

  • @ФренкМуви
    @ФренкМуви 9 หลายเดือนก่อน

    Полезно.узнал новое

  • @SSS-pp2oh
    @SSS-pp2oh 2 ปีที่แล้ว +1

    Понравились ваши уроки👍. Про глухую защиту (защиту блоком) бы еще посмотрел.

  • @OL.GR.
    @OL.GR. ปีที่แล้ว

    Круто

  • @Петров_Петр
    @Петров_Петр ปีที่แล้ว +3

    Николай, спасибо, что делитесь вашим огромным опытом!)

  • @ДмитрийРаскин-ы3ъ
    @ДмитрийРаскин-ы3ъ ปีที่แล้ว

    Good job!

  • @ГригорийБатюта-щ7м
    @ГригорийБатюта-щ7м 2 ปีที่แล้ว +1

    Молодец))

  • @СергейИванов-о6щ8ч
    @СергейИванов-о6щ8ч 2 ปีที่แล้ว +2

    Отличные уроки ! Американская школа это проф бокс, советская школа это любительская, здесь всё очевидно ,чем короче и быстрее,тем проще к исполнению, длинные заряженные уклоны сложнее сделать, особенно против опытного соперника,если только когда он уже будет уставший и замедленный.

    • @shishik123
      @shishik123 ปีที่แล้ว

      сказано было про Российскую школу, и не просто так

  • @aleksdiz9
    @aleksdiz9 ปีที่แล้ว

    Это приходит с опытом,все зависит насколько быстр и свеж твой противник,нужно комбинировать эти техники,нельзя все время действовать стандартно, в процессе боя , подстраиваться, рваный ритм,плавно,быстрый уклон,заряженный...

  • @real-estate23.
    @real-estate23. 3 ปีที่แล้ว +1

    🔥💪

  • @strannik.m
    @strannik.m 3 ปีที่แล้ว +2

    Возможна интеграция того и того

  • @ДокторСиалис
    @ДокторСиалис 3 ปีที่แล้ว +2

    Покажите как бить тройку в движении вперед

  • @millennialvagantem3988
    @millennialvagantem3988 2 ปีที่แล้ว +1

    Николай, спасибо огромное. Скажи, есть ли возможность где-то тренироваться чтобы наблюдать тебя вживую, и что-то перенять?

  • @LOGOSTT
    @LOGOSTT 2 ปีที่แล้ว +2

    Есть ещё другой вариант уклона, когда главное движение - это резкое скручивание плеча вперёд-вниз под атакующую руку.
    Как будто на дельтовидных мышцах у нас щитки с острыми шипами и ими мы должны как бы "процарапать" (порезать) нижнюю часть вытянутой руку соперника.
    _вот такой образ я для себя придумал_
    *_Тренер Фролов предлагает такой вариант_*

    • @shishik123
      @shishik123 ปีที่แล้ว

      Да-да, вот как раз я это и имел в виду в своём комментарии ))

  • @Tsvetaeff
    @Tsvetaeff 3 ปีที่แล้ว +6

    Классный выпуск! От себя добавлю, когда начала побаливать поясница, американские уклоны для меня лучше подошли. Меньше скруток позвоночника и нагрузки на спину. Но делаю и то и то ))

  • @ЕвгенийИванов-ъ9м
    @ЕвгенийИванов-ъ9м ปีที่แล้ว

    Супер техника и российская и американская!

  • @ДмитрийВоронцов-г9з
    @ДмитрийВоронцов-г9з 2 ปีที่แล้ว

    интересно

  • @ПавелРыбкин-п8х
    @ПавелРыбкин-п8х 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ИгорьВладимирович-д8в
    @ИгорьВладимирович-д8в ปีที่แล้ว

    Интересно про три отрезка уклона

  • @vladnikitin6220
    @vladnikitin6220 3 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @Владимир-д5т4ф
    @Владимир-д5т4ф 5 หลายเดือนก่อน

    Николай все по факту.Куда то пропал только.

  • @ЖоржМилосовский
    @ЖоржМилосовский 2 ปีที่แล้ว

    При оттяжке назад Я ещё на цыпочки встаю . Удар даже если достаёт в грудь приходится тоже фишка норм

  • @СергейИванов-б5л
    @СергейИванов-б5л 3 ปีที่แล้ว +1

    500-й! )

  • @ДмитрийМыслевец
    @ДмитрийМыслевец 3 หลายเดือนก่อน

    В нашей школе бокса тоже есть уклон в лево и есть наклон в лево

  • @shishik123
    @shishik123 ปีที่แล้ว

    Блин, золото. Ито и другое нормальные уклоны, но имхо большинство учит по советски - скручиванием и уводом плеча, что по факту убогая кривая нерабочая байда и в итоге вообще не уклоняются. Пусть больше людей видят как надо нормально делать. Спасибо.

  • @michaelu-bahn-fahrer1693
    @michaelu-bahn-fahrer1693 3 ปีที่แล้ว +1

    Как прокачать уклон ?

  • @Азместьцарь-б7ъ
    @Азместьцарь-б7ъ 3 ปีที่แล้ว +4

    Нихера не понял ...но лайк поставил.

  • @KineticR6
    @KineticR6 ปีที่แล้ว

    Делаю быстрый уклон а если хочу нанести мощный до делаю с бедром уклон

  • @ШишаПопов-й3ц
    @ШишаПопов-й3ц 3 ปีที่แล้ว +1

    Футболка прикольная , где брал ?

    • @Potapovnik
      @Potapovnik  2 ปีที่แล้ว +1

      Подарили)

  • @ЭрикБрайан-л4ь
    @ЭрикБрайан-л4ь 2 ปีที่แล้ว

    Везде по разному конечно вот Бокс самый хороший ввид спорта

  • @PutinTrup
    @PutinTrup 7 หลายเดือนก่อน

    Я давно перешёл на Американскую школу. Она намного отточинее и дает больше возможностей .

  • @kgkgclub6650
    @kgkgclub6650 3 ปีที่แล้ว +1

    Нормууль👌

  • @alex_under7286
    @alex_under7286 7 หลายเดือนก่อน

    Почему нужно делать микропаузы? Почему нельзя непрерывно "вертеть" головой ?

  • @ОлегИванов-ъ1г
    @ОлегИванов-ъ1г 3 ปีที่แล้ว +2

    ++++++!!!!

  • @craza2312
    @craza2312 3 ปีที่แล้ว +1

    Американская школа - проф бокс, советская - любительский.

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able 3 ปีที่แล้ว +1

      В Америке был хорошо развит не только профессиональный, но и любительский бокс тоже.

  • @Роберто-р7в
    @Роберто-р7в 2 ปีที่แล้ว

    да альварес так и делает в боях

  • @ДенисЛесорубов-я9о
    @ДенисЛесорубов-я9о ปีที่แล้ว

    Российская школа????

  • @olegkrivtsov3087
    @olegkrivtsov3087 3 ปีที่แล้ว +1

    +++++++

  • @alexanderaxelrod3533
    @alexanderaxelrod3533 6 หลายเดือนก่อน

    Тренер самородок

  • @ЕржанНурбеков-г7ш
    @ЕржанНурбеков-г7ш 7 หลายเดือนก่อน

    Не росииская школа бокса а советская ш.б.

  • @BOOM-tl5zj
    @BOOM-tl5zj 2 ปีที่แล้ว

    Нудное и скучное видео...

  • @СергейСергеев-ь2ц
    @СергейСергеев-ь2ц ปีที่แล้ว

    Хороший тренер

  • @Алексей-г1ф9о
    @Алексей-г1ф9о ปีที่แล้ว +2

    При всём уважении к Николаю и его опыту, тут нет противостояния американской и советской школ: как именно делать уклон ("бедром" или "шеей") определяется конкретной ситуацией в поединке, вот и всё.

  • @vadojkee1728
    @vadojkee1728 2 ปีที่แล้ว

    Движения как у колибри

  • @vasylboxing
    @vasylboxing 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо